それと最近タンパク質の摂取量が半減に近いほど減ってるんだが
(飲み忘れと怠慢で)そのお陰か皮膚病が若干治りつつある
タンパク質の摂取で皮膚にアレルギー症状ってでる？
勿論以前も常識の範囲内の摂取で1日に3回くらい28g飲んでた
最近は一回〜二回