0406無記無記名
2017/12/07(木) 23:50:08.04ID:HkwoWyXWパワリフの競技者じゃないので「デッドリフトの練習」をする必要性がない
ハムケツを鍛える時はスクワット、レッグカールで個別に鍛えているので床引きデッドリフトに拘る必要性がない
背中は背中の日に鍛えているので脚の日に床引きデッドリフトをして背中を疲れさせたくない
まあ僕としてはこんな感じですよ
床引きデッドリフトが有意義な種目であると
僕個人に感じさせることは出来ませんでしたね
トップサイドデッドリフトはこれからも背中の日にやっていくでしょうけどね〜