トップサイドデッドリフト専用スレ【床引きイラネ】
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背中にピンポイントに効くトップサイドデッドリフト
床引きのようにスクワットと被ることこない
大変有意義な種目です 見てる人にバレてると言いながら放っておけないんだね
ま、過去の出鱈目な証拠晒されるから必死だよね
>>300
> 俺は君の発言を拾って晒すのみで十分だから
君は過去に発言した出鱈目なレスの言い訳をし続けるしかないよね勝者なのに…お疲れ様ですm(__)m 鈴木雅が床引きはハムケツだから脚の日にやってるって時点で結論出てる
背中狙いの種目だからお前の主張は無駄 >>361
だから僕は出鱈目なレスをしてないといってるんですよね〜
>>318見て分かる通り一貫してますから
それに対して具体性もなく「出鱈目」だと
コピペして連呼してるだけですから
そりゃあ無理ですよ、残念ですが 非常に残念ですが…
「基本的」に下背部、起立筋の種目であるという僕の一貫した主張と
上背部、僧帽筋に「も」入れる感覚でやっているという事と
何も矛盾してないんですよね〜 だから残念ですがあなたの言うように「出鱈目」な訳でも何でもないって事になりますね
ありがとうございます >>363,365
>>300の「君は過去に発言した出鱈目なレスの言い訳をし続けるしかないよね勝者なのに」の通りになってしまってる現実を受け入れられなくて少し可哀想…
あっ!嘘つきの卑怯者だから情けはかけなくてもいいね
君は連呼ばかりだしね また>>367で全く内容のないレスしましたね
ありがとうございます >>365
確かに全くもって矛盾してないな
てかハーフやってる奴はみんなそうだろうな >>369
ですね
床引きを否定されたみたいな勘違いして悔しかったみたいです
僕には用事がなかっただけなのが悔しかったみたいです 背中と同時にハムケツを鍛える必要性がない
パワリフの競技者じゃないので「デッドリフトの練習」をする必要性がない
ハムケツを鍛える時はスクワット、レッグカールで個別に鍛えているので床引きデッドリフトに拘る必要性がない
背中は背中の日に鍛えているので脚の日に床引きデッドリフトをして背中を疲れさせたくない
ちゃんと一貫して僕個人に用事がない理由も教えてあげてたはずなのですが…
悔しかったみたいです >>371
お前84レスもして頭大丈夫か?
読んでないけど >>370
はぁ?
また出鱈目書いて…まったく…
性根が腐ってるんだね
「僕はずっと一貫してますね」と執拗にアピールするID:HkwoWyXWの現実はこれ
↓
>>149
> 厳密に言わなくてもハーフデッドは基本的に下背部、起立筋の種目だよ
…と言ってたID:HkwoWyXWだが
>>154
>確か合戸さんは上背部や僧帽筋に入ると言ってたし起立筋の動員を少なくするよう指導してる
…と俺が指摘をすると
>>157
> 当然だが上背部や僧帽筋にも入れるような感覚ではやってるね
…と意見を反転(呆
嘘ついたり卑怯な後付け言い換えしたりホント呆れるばかりだよ だから「反転」してないんですよ
「基本的」に下背部、起立筋の種目であるという僕の一貫した主張と
上背部、僧帽筋に「も」入れる感覚でやっているという事
これは共存している事なので全く「反転」してませんね
どちらに関しても今現在同じように主張として変わっていませんね
ありがとうございます ID:HkwoWyXWは悔しかった連呼してて自分を投影してるよね
鈴木雅が床引きやってたんだから仕方ないか… それに関しても僕は一貫してるしね
僕個人として床引きデッドリフトに用事がないだけで
床引きを否定したことはないし、他の人がやるならやればいいと思ってますから
だから悔しいはずがないですよね
ありがとうございます ID:HkwoWyXWが圧勝だって!
良かったじゃん!!
>>374
もう連呼しかないよなぁ…
過去は消せないからスレ落ちるまで連呼だね
残念ながら俺が合戸さんの指導を書いた途端に踵を返した卑怯な事実(>>149,154,157)
↑
いくら粘着連呼しても消えないんだよなぁ…
お疲れ様m(__)m 聞こえないフリしてても逃げられないよ
僕からは
残念ですが >>379
悔しい数だけレスしてる事実はありますね >>374は正しいじゃん
どこがデタラメなん?
意味不明なんですけど それ言っちゃうと悔しそうにコピペしか出来ない人みたいですね >>379
その理屈なら俺は床引きもトップサイドもやるしトレーニングは人それぞれな旨名言してるし君より悔しがる要素がないよ
残念だね…
まぁいずれにせよ>>300の「君は過去に発言した出鱈目なレスの言い訳をし続けるしかないよね勝者なのに」の通りになって粘着連呼頑張るしかないね君は >>385
え?
内容も読んでない横の者だけど?
あなたは一日に89レスもしてる奴を頭おかしいと思わない馬鹿なんですか? >>387
思わないね
言ってるんことがこの人の方が正しいから >>387
多分だけどID:kFMBMkOAは過去に俺におちょくられて私怨があるノータリンだから俺に敵意を示してハエのようにちょこまかしてるんだわ >>386
ならお互いwin-winですね
床引きやるかどうかも人それぞれですし
僕個人が床引きに用事がないってのも人それぞれですもんね
トップサイドデッドリフト愛好家、とあなたが揶揄してる対象の方に何を求めているのか
よく分からないまま終わっちゃう形ですね
鈴木雅さんの感覚から>>1も正しい訳ですからあなたがしたかったことが何も出来てなさそうですね >>388
んじゃ、まあ価値観は違うね
正しい事を1レスで終わらせたら頭良さそうだけどね
2chに89レスって馬鹿がやる事よ
馬鹿しか出来ない >>391
そうかな?内容的に普通の事言ってるし
問題ないと思う >>389
へえ、過去を遡って特定出来るような人だったんですか
コテついてる訳でもないのにすごいね
まあ僕はもちろん知らない人でしたが >>393
お前誰だよ?
知らないし
お前ほど2chに張り付いていないのは確かだが >>393
「多分」が見えないのか?
文盲なのか?
ま、嘘つきの卑怯者なのは間違いない事実なんだが… 多分>>93もこの人なんだろうけど
背中狙いのトップサイドの話に
ハムケツ狙いの床引きデッドリフトを引き合いに出してる時点でバカなんだと思う
鈴木雅さんを見習って切り離して考えた方がいいよ >>396
悔しくて何度も登場しちゃうんだね…
オモシロイ! だね
鈴木雅さんが床引きデッドリフトをやってるってのにトップサイドデッドリフト愛好家は!
みたいなことは喚いてたけど
元々トップサイドデッドリフトやる人は
脚は脚で別にやるって言ってるし
脚の日にやってる鈴木雅さんと根本的に考え方は同じですしね このスレでのハーフデッドリフトの結論としては彼の心酔してる鈴木雅さんが採用しているように
背中のトレーニングとして有意義な種目であるという事
床引きデッドリフトに関してはそれとは別の話という事でいいわ 僕にはやる用事がありませんし、彼の話を聞いていても
その必要性は別に感じませんでしたね
それが自分を否定されてような気になって悔しすぎたのかもしれません
かわいそうな事をしました トップサイド愛好家
「床引きとか真面目にやってるの基本的に初心者ばっかりだろ」
「上級者は分割して毎日トレやってるから床引きやる意味無し」
「競技としてやってる奴が練習するのなんて当たり前だろゴミカスがwwwww
ブッサイクな身体して頑張ってるんだからよwwwww」
「ちゃんと分割してる人間からすると床引きデッドリフトはやらないのは自然な流れとも言えるからな」
ロニコー、マー、クロコフ
「・・・苦笑」 悔しくて俺に延々と粘着してる2人が馴れ合っててお似合いwww
マー君を心酔してるとか脳内妄想まで書いちゃうんだからホント面白いわw ロニコー←元々パワーリフター
鈴木雅←背中の日にはやらないと明言
クロコフ←ウェイトリフター
バカじゃねお前wwwwww >>400
こいつ朝の10時から永遠とやってるのかヤバいな >>403
みんな床引きやってる現実が見えない馬鹿乙 背中と同時にハムケツを鍛える必要性がない
パワリフの競技者じゃないので「デッドリフトの練習」をする必要性がない
ハムケツを鍛える時はスクワット、レッグカールで個別に鍛えているので床引きデッドリフトに拘る必要性がない
背中は背中の日に鍛えているので脚の日に床引きデッドリフトをして背中を疲れさせたくない
まあ僕としてはこんな感じですよ
床引きデッドリフトが有意義な種目であると
僕個人に感じさせることは出来ませんでしたね
トップサイドデッドリフトはこれからも背中の日にやっていくでしょうけどね〜 >>406
ま〜だ連呼してる…
過去に数回は君に床引きが有意義と感じて貰う気は無い旨発言してるけど記憶障害かな?
やらなくていい的な発言までしてるよね?
頭大丈夫か? トップサイド愛好家には具体性がないから参考にならないとか言ってたけど
結局よかったですね
鈴木雅さんが背中のトレーニングとして採用していますから
ここで喚かなくてもやっとけばいいんですよ
元々トップビルダーはみんな床引きやってるとかいうのを参考にしてる人な訳ですから
鈴木雅さんを大いに参考にしてトップサイドデッドリフトで背中トレーニング頑張ってください 床引きやらなくていいもクソもないですね
背中トレーニングにトップサイドデッドリフトを採用してる事と関係ないですから
鈴木雅さんを大いに参考にしてください ID:HkwoWyXW(>>203)
「床引き(デッドリフト)には特に用事ないですね(キリッ」
鈴木雅
「脚の日に床引きデッドやってますが何か?」
ID:HkwoWyXW(>>266)
「僕はハムケツの種目にスクワット、カールを選んでるんで床引きデッドリフトに拘る理由がない(キリリッ」
鈴木雅
「・・・」
ID:HkwoWyXW(>>275)
「僕はスクワット、カールでしっかり追い込んでますから(キリリッ
その上で背中も含めて負担が大きい床引きデッドリフトには用事がないんですよね(キリリリッ」
…と「程度の問題」を考慮しながら毎日出来るレベルのトレーニングで追い込むのであった そうそう
背中トレーニングの日にトップサイドデッドリフトを採用してるのは僕と鈴木さんの共通点
脚の日に床引きデッドリフトを採用するしないは
僕と鈴木雅さんの違いですね
対応出来るトレーニングボリュームも違いますし
僕は脚の日にはより脚に集中出来るスクワットなどを選んでやってますから
用事がなかったですね >>411
お前の脚の日のトレーニングメニュー教えて
具体的に >>412
はい!
じゃぁ>>204から再スタートね!
>>204
>それでいいんじゃね君は
君の目的と「程度」に合ったトレーニング頑張ってねo(^^)o >>413
まずはお前のトレーニングメニューとトレーニング動画、年齢、身長、体重、BIG3の重量書きなよ
そしたら考えてもいいよ ・床引きデッド愛好家がどの筋肉にフォーカスして床引きデッドをやっているのか?
・床引きデッドとトップサイドで扱う重量はどれくらいなのか?
・とにかく高重量を狙うのか?それともデシフィットにしてでも可動域を広くとってより多くの筋肉への負荷を狙うのか?
・主に狙っている筋肉があるのか?コンパウンド種目としてのメリット狙いなのか?
床引きデッド愛好家はせめてここら辺のこと書いてきなよ
トップビルダーみんなやってるとかいう具体性も何もない泣き言じゃなくてさ >>415
ん?お前脚の日に床引きデッドリフトやってんだろ?
人に具体性求める前にてめえが具体的に答えろや >>416
それってスレチじゃねーの?
多分それ系のスレ有るからそこでやれば?
因みに俺は床引きデッド愛好家じゃねーから興味ないわ
お前のトレーニングメニューとトレーニング動画、年齢、身長、体重、BIG3の重量はよ! 240 名前:無記無記名 :2017/12/07(木) 13:41:15.47 ID:vpsDsdzU
因みに俺も脚の日にデッドやってるわwww
知らなかったがマーくんと一緒なんだな…
スクワットと同じ日に床引きデッドリフトやってんの? 質問の前にお前のトレーニングメニューと年齢、身長、体重、BIG3の重量はよ書けや!www
動画は明日でも良いからね♪ >>418
床引きデッドリフトと並行して話してたの君じゃなかったっけ?
背中の日のトレーニングと脚の日のトレーニングだし
スレ違いだっていう認識だったんですか? >>420
てめえに具体性求めても帰ってこないのは知ってる
スクワットと同じ日に床引きやってんのか?
お前 鈴木雅が脚トレの日にやってるからって嘘ついてんじゃねえだろうなあ?
てめえみてえなカスがスクワットと同日に床引きで追い込んでるとか
笑わせてくれるなぁオイ 彼はスクワットやってないんじゃない?
やってても軽い重量で追い込んでないんだろうね
鈴木雅もスクワットと同じ日に床引きもやって追い込んでるとは限らんし
てかスクワット追い込んだ日に床引きデッドリフトとかそれこそ有意義でまともなトレにならんだろ
出来ないとは言わないが てか社畜で週2日しか取れなかったら同じ日にやらざるをえない事もあるだろ なるほど
彼にとって「脚の日」は「背中の日」でもあるのかもしれませんね
つい時間に余裕のある自分の感覚で話してしまいました >>421
多少のスレチの話題でも食い付く奴が居ればその話題で伸びるだろうし、食い付かなかったりスレ民に出てけと言われれば荒らし以外は出て行くだけだが?
俺のレスがスレチかどうかは全部のレス見なきゃ判断出来ないし君が勝手に判断しなよ
君達は俺のレスに食い付きまくってたけどね
俺はスレチだと判断したんで食い付かない
ただそれだけだよ
>>422
帰って来ないの知っててレスしまくってるんだからガイジかな?
二人ともスクワットと同じ日に床引きデッドやったこと無いんだ…
一生やらなくて良いし一生理解出来なくて良いと思うよ
極力アイソレーション種目に特化して「程度の問題」を考えたトレーニングやってなよ
「脚の日」は「背中の日」って頭悪いにも程がある発言だね!でも面白いから今度使わせて貰うわw スクワットとデッドリフト同じ日にやっててどうすか?
しっかり追い込めてますか? さすがの粘着基地外も>>414で>>204からの自分の無駄な連呼に気が付いたのかな?
俺がスクワットやってないとか追い込んでないとか脳内妄想で展開しはじめてて面白い…
基地外同士仲良く俺への妄想でdisりあってなよ
おやすみなさい(^^) 本格的に逃亡しそうだね
結局僕の事を倒せず出来たのはコピペだけか
苦しくなると会話することから逃げるのはつまらなかったです 結局負け犬は他人に求めるだけで
トレ内容、重量について何にも答えられないデブなんだろうなw
ダッセーwwwwwwwwww ・床引きデッド愛好家がどの筋肉にフォーカスして床引きデッドをやっているのか?
・床引きデッドとトップサイドで扱う重量はどれくらいなのか?
・とにかく高重量を狙うのか?それともデシフィットにしてでも可動域を広くとってより多くの筋肉への負荷を狙うのか?
・主に狙っている筋肉があるのか?コンパウンド種目としてのメリット狙いなのか?
別にスレ違いじゃないからこれに答えてけよ
逃亡ダサいよ? 眠らせないつもりかよwww
お前ら相当2ちゃんに気合入れてんだな…
その気合をトレーニングに持ち込めば良いのに…
返事は後で書いてあげるから安心しなよ
お前らも眠りたいだろ?
2ちゃんに命かけてる訳でもあるまいに
俺が寝てる間に安い挑発沢山書いてスッキリしておけよ!
じゃね(^^) >>100に書いてあるトップサイドと床引きデッドリフトの差異とやらは何のために聞きたかったんだろうね
頭が悪すぎて「トップサイドデッドリフトは床引きがキツくて出来ないヘタレの種目」みたいな認識だったんだろうか
鈴木雅さんの事で彼も学んでくれただろうか >>1に書いてある通り背中にピンポイントで効いて
スクワットと被らない有意義な種目であって
「床引きデッドリフトがキツくて出来ない奴がやる種目」ではないよ
>>433は単なるバカ 怪我しにくい、広背筋に効く、重量扱える
から人気やね。
サイドレイズも人気だし
ベンチor腕立て伏せ アームカール クランチ
ばかりやってる奴が多かった時代に比べると
進化してる ここ数年、床引きデッドをやる人減ったし、
ジムで床引きをやろうとする人を見かけたら「おおっ」と注目しちゃうほど
スクワットとベンチの愛好家はずっと一定数いるのに、床引きが減ったのは腰がヤバイ人が多いんだろう 何より床引きはスクワットと被る
広背筋も鍛えたいならハーフデッド 嘘つき卑怯者のID:5h16ZpVz君、俺が寝るんで君も眠れ良かったでしょ
>>100に書いてあるトップサイドと床引きデッドリフトの差異についてはスレ読んでれば書いてあるけど文盲の君には分からないかも知れないから1000回読み直して探してね
その他の皆さん、
君達の質問に答える義理も義務も無いから答えて欲しいならまずは俺の質問に答えなよ
馬鹿だのデブだの逃げるだの安い挑発は構わないけど惨めにならない?
ならないなら頑張って無駄なレスにエネルギーを投入するといいよwww
俺への悔しさが滲み出てるレスを見てニヤニヤしてるからよろしくね! だいたいこいつ読み直せとか訳の分からんボヤけた発言で逃げまくってるよなw
ハッキリこのレスを見ろって安価つければ見てやるのに
実際には逃亡してるだけなのが死ぬほど哀れだわw お前以外の人間も同じだよ
お前の質問に答える義理も義務もない
病気かな? >>440
自分が過去のレスまともに探せない言い訳してて草
俺に敵意を示してる奴に親切に安価貼るほどお人好じゃねーよwww
>>441
俺はお前たちみたいに粘着しないからw
勿論粘着して来たら粘着し返すけどねwww >>93>>95に答えて頂きましてありがとうございます、だろ?
早く次はお前が>>432に答えろよ
また逃げるのかな? 僕個人の意見でよければ答えてあげますよ
その後にはあなたが答えてくださいね
逃げずに
では質問どうぞ >>443
つ>>415,439,442
お前の動画マダー?(・∀・ )っ/凵⌒☆チンチン トレーニング動画は出しませんがそれ以外なら僕個人の答えあげましょうか?
もちろんそのあとは僕のターンになりますが
いいですよ、答えてあげても >>444
おはよう!
つ>>300
君のレベルは>>169-181で理解してるから要らないよ
脚の話してるのに二頭と書いて「腕の日」とか書いちゃうレベルなの知ってるからね
あっ!また粘着して言い訳するのかな…
俺は過去のレス貼り続けるだけで十分だけどね
昨日>>204から>>414まで200レス近く延々と粘着連呼してたからねぇ… なるほど
昨日からイエスかノーで答えられる質問すらはぐらかして
逃亡しつづているなあとは思ってましたが
ここまでハッキリ答えてあげると申し出てあげても逃げますか
なるほど >>448
文盲乙
ゴミをあげますと言われて貰う馬鹿は居ないよ >>447
背中トレのトップサイドデッドリフトスレなのに
鈴木雅さん曰く脚の日にやる床引きデッドリフトの話を持ち出しちゃうレベルの人いたね >>449
逃亡という事でよろしいですか?
昨日と同じで 僕の答えは要らない旨承知いたしました
では、その続きとしてあなたの答えを頂いてもいいですか?
僕の質問に答えてください
あなたがゴミかどうかは僕は気にしませんし
よろしいですか? >>445
動画は特定される可能性あるから断るけど
他のなら教えてあげられるよ
その後に俺の質問にも答えるなら教えてあげるけどどうする? >>453
それに関しても僕はちゃんと質問に答えましたよね?
「基本的」に下背部、起立筋の種目であるという僕の一貫した主張と
上背部、僧帽筋に「も」入れる感覚でやっているという事
これは共存している事なので全く「反転」させていない
どちらに関しても今現在同じように主張として変わっていませんね
間違っていますか?
あなたからここに対してイエスかノーすら何の反応もないのですが あなたにとって「間違い」と思うのなら
ハッキリと言って頂いていいんですよ?
何故無反応なのですか? >>415無視して動画無しなら云々書いてるけどアホなのか? >>95でベントオーバーロウを引き合いに出してたけど
何故急にトップサイドデッドリフトをやっている人がベントオーバーロウはしない、みたいな刷り込みをしようとしたの?
まあすぐに何故「選んだ」と?両方やればいいって論破されてはいたけど >>457
>>413みたいな簡単な質問すら答えられないお前に動画まで挙げてくれる神様がいるわけないだろ あなたの>>300に対する僕の発言ですよ?
イエスかノーの簡単なお仕事なのに
何故無反応なのですか?
僕はあなたの「反転している」という主張に
ちゃんと自分なりにしていないって言いました
何故無反応なのですか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています