0356無記無記名垢版 | 大砲2017/12/07(木) 22:36:04.24ID:HkwoWyXW 合戸さんがボディメイクの観点からすれば腰ばっかり鍛えても仕方ないっていう考えなのは理解出来ますしね 合戸式デッドリフトがボディメイクの観点から、より上背部に関与させる目的のものである事とは別として トップサイドデッドリフトが下背部、起立筋への負荷から切り離せない種目なのは間違いないですから 僕は常に一貫していますね