0333無記無記名垢版 | 大砲2017/12/07(木) 21:51:22.07ID:HkwoWyXW よって嘘もついてないし、床引きデッドリフトする事も否定した事はないですねえ 背中と脚を同時に鍛えたい人には凄くいい種目でしょうし スクワットで追い込んだ後も床引きでしっかり追い込めるならやればいいと思いますよ 背中は背中の日に鍛えてて 脚の日に背中を鍛えたい訳でもない ハムケツを鍛えるにはスクワットなり他の種目を選んでいる 僕には用事がないだけです 最初から言ってます