トップサイドデッドリフト専用スレ【床引きイラネ】
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背中にピンポイントに効くトップサイドデッドリフト
床引きのようにスクワットと被ることこない
大変有意義な種目です あと鈴木雅さんが脚の日に床引きをやっていようがもちろん悔しくはないです
>>275で書いてある通り鈴木雅さんと僕の対応出来るボリュームも違いますし
「僕個人として」床引きデッドリフトに用事がないだけで
やる人はやればいいんですよ
僕はずっと一貫してますね >330
安価2つも貼り間違えたわ…
↓訂正
>>329
どうせこれ見ても言い訳連呼や言葉捏ねくり回して誤魔化すんだろうけどね
↓
>>203
>「床引きには特に用事ないですね」
あっ!検索出来るなら君の嘘ついた件をしっかり読み直してね嘘つき卑怯者君 よって嘘もついてないし、床引きデッドリフトする事も否定した事はないですねえ
背中と脚を同時に鍛えたい人には凄くいい種目でしょうし
スクワットで追い込んだ後も床引きでしっかり追い込めるならやればいいと思いますよ
背中は背中の日に鍛えてて
脚の日に背中を鍛えたい訳でもない
ハムケツを鍛えるにはスクワットなり他の種目を選んでいる
僕には用事がないだけです
最初から言ってます >>198でも言ってますよね?
僕には用事がないだけです、と 「僕はずっと一貫してますね」と執拗にアピールするID:HkwoWyXWの現実はこれ
↓
>>149
> 厳密に言わなくてもハーフデッドは基本的に下背部、起立筋の種目だよ
…と言ってたID:HkwoWyXWだが
>>154
>確か合戸さんは上背部や僧帽筋に入ると言ってたし起立筋の動員を少なくするよう指導してる
…と俺が指摘をすると
>>157
> 当然だが上背部や僧帽筋にも入れるような感覚ではやってるね
…と意見を反転(呆
嘘ついたり卑怯な後付け言い換えしたりホント呆れるばかりだよ また同じコピペで捏造するだけですか
よっぽど悔しいんですねえ
まぁそれでも構いませんが
脚トレに床引きデッドリフトを採用するかどうかは特に興味もないですし
背中トレとしてトップサイドデッドリフトやる事と何ら関係のない事でもありますしね
改めて僕の意見を言っておきますから認識してください
僕は個人的に床引きデッドリフトに用事がないだけで
床引きデッドリフトやる人はやればいいんですよ
トップサイドデッドリフトを背中トレに採用する事と関係ない話ですし >>333
>よって嘘もついてないし
あ〜ぁ、また嘘ついてる…
どうしようもない人だね
俺が床引きオススメしてると嘘書いてそれを指摘してもスルーして暫く経ってから誠意の見えない謝罪レスしてるのを無いことにしようとしてるんだね
卑怯者だから仕方ないか… 嘘ではなく勘違いでしたとハッキリ言いましたけどね
どうでもいい部分を蒸し返して逃げたくなるほど悔しいのは分かります
が、有意義な会話をしましょうよ >>336
圧勝とか書いちゃって悔しいの自分でしょ
嘘まみれでよくここまで書けるよ 僕は僕個人的に床引きデッドリフトに用事がないだけです
万人に床引きデッドリフトが無用と言ったことはありません
早くあなたがついた嘘を謝罪してくださいよ >>338
世の中舐めてるね
君の勘違いでも結果的に嘘だったら社会ではそんな言い訳通用しないからね
その上謝罪も誠意が見られないしね
(それこそ悔しいからじゃないの?)
でも卑怯者の君にはお似合いだよ 328 名前:無記無記名 :2017/12/07(木) 21:38:10.30 ID:jtn4Augg
ID:HkwoWyXWは床引きデッドは無用発言したけど鈴木雅がやってる証拠が出てきて悔しかったの?
僕個人に用事がないだけで、やる人はやればいいと思ってますから
悔しいはずがないですよね?
分かりますか? >>341,343
またまた後付けで言い訳ご苦労様ですm(__)m 常に一貫してる僕に対して踵を返しただの嘘をつかれますからねえ
核心を突くとコピペで逃亡会話拒否ですし
まぁ悔しいんでしょうけども 198 名前:無記無記名 :2017/12/07(木) 12:03:51.51 ID:HkwoWyXW
まあオールジャパンでトップ10に入るようなフィジーカーでも
床引きデッドリフトはハムケツの種目だと認識してる訳で
こちとら分割してるのであまり用事がないだけなんで床引きを否定してる訳ではないですよ
後付けではないですね
すみません 今日の昼間時点でハッキリと自分に用事がないだけで、床引きを否定していないと
ハッキリ言ってましたね
すみません 残念ながら俺が合戸さんの指導を書いた途端に踵を返した卑怯な事実(>>149,154,157)
↑
踵を返してる現実
いくら粘着連呼しても消えないんだよなぁ…
お疲れ様m(__)m
>>345
逃亡会話拒否?
安い挑発してよっぽど悔しいんだね…
何度も>>300貼らせないでね
>核心を突くとコピペで逃亡会話拒否ですし
上記の現実を突きつけられると見えないふりしてる嘘つき卑怯者が何言ってんだかなぁ… コピペはもういいですよ?
僕は最初から僕個人に床引きに用事がないだけです
他の人はやるならやればいいと思ってます
後付けしてないのは>>198で分かって頂けました?
イエスかノーでいいですから答えてくださいね いやいや、>>341に対して「後付けで言い訳ご苦労様です」って言われましたよね?
僕は>>341と同じである「個人的に用事がないだけ」と>>198で既に言ってるわけです
後付けしたとか嘘をつかないでくださいね 俺が合戸さんの指導を書いた途端に踵を返した卑怯な事実(>>149,154,157)
↑
>>198の前に既に踵を返してる現実
いくら粘着連呼しても消えないんだよなぁ…
お疲れ様m(__)m
いくら丁寧な口調でレスしても嘘つきで卑怯者の証拠が有るから残念だね… 踵を返してないって何度も言ってますけどね
>>318を見てください、今
それについてどうぞ >>353
コロコロ意見を変えるクズだと感じたけど?
これが有るからねぇ…
↓
俺が合戸さんの指導を書いた途端に踵を返した卑怯な事実(>>149,154,157)
いくら必死で言い訳したり丁寧な口調でレスしても嘘つきで卑怯者の証拠が有るから残念だね…
>>342もよく読んでみて! 早く>>318を見てくださいよ
都合悪すぎたんですか? 合戸さんがボディメイクの観点からすれば腰ばっかり鍛えても仕方ないっていう考えなのは理解出来ますしね
合戸式デッドリフトがボディメイクの観点から、より上背部に関与させる目的のものである事とは別として
トップサイドデッドリフトが下背部、起立筋への負荷から切り離せない種目なのは間違いないですから
僕は常に一貫していますね >>355
ほら、また連呼…
>>318を見た上での>>354のレスに決まってるでしょ
君は君のトレーニング頑張れば良いしそれだけじゃないの?
俺が君の勝ちと言ってトレーニング頑張れと言ったのに終わりじゃないの?
どうして嘘ついたり卑怯なことしてまで粘着連呼してるの?
それこそ悔しいとしか思えないんだけど?
君の過去の発言は取り消せ無いのにねぇ… >>356
合戸さんのことを俺が教えてあげたのに得意気に話してて草
ほんと腐った卑怯者だわ でも戦う姿勢すら見せないのはヤバいですね
コピペで交わせていると思ってるかもしれませんが
見てる人にはバレてますからねえ >>358
合戸式の話は>>6から出てますし
合戸式以外は上背部に効かない訳ではないですよ
僕は厳密には合戸式デッドリフトはやってないですが
知らない内から肩甲骨で引く感覚も動員して僧帽筋に効かせる意識は持ってましたしね
常に一貫しててごめんなさいね 見てる人にバレてると言いながら放っておけないんだね
ま、過去の出鱈目な証拠晒されるから必死だよね
>>300
> 俺は君の発言を拾って晒すのみで十分だから
君は過去に発言した出鱈目なレスの言い訳をし続けるしかないよね勝者なのに…お疲れ様ですm(__)m 鈴木雅が床引きはハムケツだから脚の日にやってるって時点で結論出てる
背中狙いの種目だからお前の主張は無駄 >>361
だから僕は出鱈目なレスをしてないといってるんですよね〜
>>318見て分かる通り一貫してますから
それに対して具体性もなく「出鱈目」だと
コピペして連呼してるだけですから
そりゃあ無理ですよ、残念ですが 非常に残念ですが…
「基本的」に下背部、起立筋の種目であるという僕の一貫した主張と
上背部、僧帽筋に「も」入れる感覚でやっているという事と
何も矛盾してないんですよね〜 だから残念ですがあなたの言うように「出鱈目」な訳でも何でもないって事になりますね
ありがとうございます >>363,365
>>300の「君は過去に発言した出鱈目なレスの言い訳をし続けるしかないよね勝者なのに」の通りになってしまってる現実を受け入れられなくて少し可哀想…
あっ!嘘つきの卑怯者だから情けはかけなくてもいいね
君は連呼ばかりだしね また>>367で全く内容のないレスしましたね
ありがとうございます >>365
確かに全くもって矛盾してないな
てかハーフやってる奴はみんなそうだろうな >>369
ですね
床引きを否定されたみたいな勘違いして悔しかったみたいです
僕には用事がなかっただけなのが悔しかったみたいです 背中と同時にハムケツを鍛える必要性がない
パワリフの競技者じゃないので「デッドリフトの練習」をする必要性がない
ハムケツを鍛える時はスクワット、レッグカールで個別に鍛えているので床引きデッドリフトに拘る必要性がない
背中は背中の日に鍛えているので脚の日に床引きデッドリフトをして背中を疲れさせたくない
ちゃんと一貫して僕個人に用事がない理由も教えてあげてたはずなのですが…
悔しかったみたいです >>371
お前84レスもして頭大丈夫か?
読んでないけど >>370
はぁ?
また出鱈目書いて…まったく…
性根が腐ってるんだね
「僕はずっと一貫してますね」と執拗にアピールするID:HkwoWyXWの現実はこれ
↓
>>149
> 厳密に言わなくてもハーフデッドは基本的に下背部、起立筋の種目だよ
…と言ってたID:HkwoWyXWだが
>>154
>確か合戸さんは上背部や僧帽筋に入ると言ってたし起立筋の動員を少なくするよう指導してる
…と俺が指摘をすると
>>157
> 当然だが上背部や僧帽筋にも入れるような感覚ではやってるね
…と意見を反転(呆
嘘ついたり卑怯な後付け言い換えしたりホント呆れるばかりだよ だから「反転」してないんですよ
「基本的」に下背部、起立筋の種目であるという僕の一貫した主張と
上背部、僧帽筋に「も」入れる感覚でやっているという事
これは共存している事なので全く「反転」してませんね
どちらに関しても今現在同じように主張として変わっていませんね
ありがとうございます ID:HkwoWyXWは悔しかった連呼してて自分を投影してるよね
鈴木雅が床引きやってたんだから仕方ないか… それに関しても僕は一貫してるしね
僕個人として床引きデッドリフトに用事がないだけで
床引きを否定したことはないし、他の人がやるならやればいいと思ってますから
だから悔しいはずがないですよね
ありがとうございます ID:HkwoWyXWが圧勝だって!
良かったじゃん!!
>>374
もう連呼しかないよなぁ…
過去は消せないからスレ落ちるまで連呼だね
残念ながら俺が合戸さんの指導を書いた途端に踵を返した卑怯な事実(>>149,154,157)
↑
いくら粘着連呼しても消えないんだよなぁ…
お疲れ様m(__)m 聞こえないフリしてても逃げられないよ
僕からは
残念ですが >>379
悔しい数だけレスしてる事実はありますね >>374は正しいじゃん
どこがデタラメなん?
意味不明なんですけど それ言っちゃうと悔しそうにコピペしか出来ない人みたいですね >>379
その理屈なら俺は床引きもトップサイドもやるしトレーニングは人それぞれな旨名言してるし君より悔しがる要素がないよ
残念だね…
まぁいずれにせよ>>300の「君は過去に発言した出鱈目なレスの言い訳をし続けるしかないよね勝者なのに」の通りになって粘着連呼頑張るしかないね君は >>385
え?
内容も読んでない横の者だけど?
あなたは一日に89レスもしてる奴を頭おかしいと思わない馬鹿なんですか? >>387
思わないね
言ってるんことがこの人の方が正しいから >>387
多分だけどID:kFMBMkOAは過去に俺におちょくられて私怨があるノータリンだから俺に敵意を示してハエのようにちょこまかしてるんだわ >>386
ならお互いwin-winですね
床引きやるかどうかも人それぞれですし
僕個人が床引きに用事がないってのも人それぞれですもんね
トップサイドデッドリフト愛好家、とあなたが揶揄してる対象の方に何を求めているのか
よく分からないまま終わっちゃう形ですね
鈴木雅さんの感覚から>>1も正しい訳ですからあなたがしたかったことが何も出来てなさそうですね >>388
んじゃ、まあ価値観は違うね
正しい事を1レスで終わらせたら頭良さそうだけどね
2chに89レスって馬鹿がやる事よ
馬鹿しか出来ない >>391
そうかな?内容的に普通の事言ってるし
問題ないと思う >>389
へえ、過去を遡って特定出来るような人だったんですか
コテついてる訳でもないのにすごいね
まあ僕はもちろん知らない人でしたが >>393
お前誰だよ?
知らないし
お前ほど2chに張り付いていないのは確かだが >>393
「多分」が見えないのか?
文盲なのか?
ま、嘘つきの卑怯者なのは間違いない事実なんだが… 多分>>93もこの人なんだろうけど
背中狙いのトップサイドの話に
ハムケツ狙いの床引きデッドリフトを引き合いに出してる時点でバカなんだと思う
鈴木雅さんを見習って切り離して考えた方がいいよ >>396
悔しくて何度も登場しちゃうんだね…
オモシロイ! だね
鈴木雅さんが床引きデッドリフトをやってるってのにトップサイドデッドリフト愛好家は!
みたいなことは喚いてたけど
元々トップサイドデッドリフトやる人は
脚は脚で別にやるって言ってるし
脚の日にやってる鈴木雅さんと根本的に考え方は同じですしね このスレでのハーフデッドリフトの結論としては彼の心酔してる鈴木雅さんが採用しているように
背中のトレーニングとして有意義な種目であるという事
床引きデッドリフトに関してはそれとは別の話という事でいいわ 僕にはやる用事がありませんし、彼の話を聞いていても
その必要性は別に感じませんでしたね
それが自分を否定されてような気になって悔しすぎたのかもしれません
かわいそうな事をしました トップサイド愛好家
「床引きとか真面目にやってるの基本的に初心者ばっかりだろ」
「上級者は分割して毎日トレやってるから床引きやる意味無し」
「競技としてやってる奴が練習するのなんて当たり前だろゴミカスがwwwww
ブッサイクな身体して頑張ってるんだからよwwwww」
「ちゃんと分割してる人間からすると床引きデッドリフトはやらないのは自然な流れとも言えるからな」
ロニコー、マー、クロコフ
「・・・苦笑」 悔しくて俺に延々と粘着してる2人が馴れ合っててお似合いwww
マー君を心酔してるとか脳内妄想まで書いちゃうんだからホント面白いわw ロニコー←元々パワーリフター
鈴木雅←背中の日にはやらないと明言
クロコフ←ウェイトリフター
バカじゃねお前wwwwww >>400
こいつ朝の10時から永遠とやってるのかヤバいな >>403
みんな床引きやってる現実が見えない馬鹿乙 背中と同時にハムケツを鍛える必要性がない
パワリフの競技者じゃないので「デッドリフトの練習」をする必要性がない
ハムケツを鍛える時はスクワット、レッグカールで個別に鍛えているので床引きデッドリフトに拘る必要性がない
背中は背中の日に鍛えているので脚の日に床引きデッドリフトをして背中を疲れさせたくない
まあ僕としてはこんな感じですよ
床引きデッドリフトが有意義な種目であると
僕個人に感じさせることは出来ませんでしたね
トップサイドデッドリフトはこれからも背中の日にやっていくでしょうけどね〜 >>406
ま〜だ連呼してる…
過去に数回は君に床引きが有意義と感じて貰う気は無い旨発言してるけど記憶障害かな?
やらなくていい的な発言までしてるよね?
頭大丈夫か? トップサイド愛好家には具体性がないから参考にならないとか言ってたけど
結局よかったですね
鈴木雅さんが背中のトレーニングとして採用していますから
ここで喚かなくてもやっとけばいいんですよ
元々トップビルダーはみんな床引きやってるとかいうのを参考にしてる人な訳ですから
鈴木雅さんを大いに参考にしてトップサイドデッドリフトで背中トレーニング頑張ってください 床引きやらなくていいもクソもないですね
背中トレーニングにトップサイドデッドリフトを採用してる事と関係ないですから
鈴木雅さんを大いに参考にしてください ID:HkwoWyXW(>>203)
「床引き(デッドリフト)には特に用事ないですね(キリッ」
鈴木雅
「脚の日に床引きデッドやってますが何か?」
ID:HkwoWyXW(>>266)
「僕はハムケツの種目にスクワット、カールを選んでるんで床引きデッドリフトに拘る理由がない(キリリッ」
鈴木雅
「・・・」
ID:HkwoWyXW(>>275)
「僕はスクワット、カールでしっかり追い込んでますから(キリリッ
その上で背中も含めて負担が大きい床引きデッドリフトには用事がないんですよね(キリリリッ」
…と「程度の問題」を考慮しながら毎日出来るレベルのトレーニングで追い込むのであった そうそう
背中トレーニングの日にトップサイドデッドリフトを採用してるのは僕と鈴木さんの共通点
脚の日に床引きデッドリフトを採用するしないは
僕と鈴木雅さんの違いですね
対応出来るトレーニングボリュームも違いますし
僕は脚の日にはより脚に集中出来るスクワットなどを選んでやってますから
用事がなかったですね >>411
お前の脚の日のトレーニングメニュー教えて
具体的に >>412
はい!
じゃぁ>>204から再スタートね!
>>204
>それでいいんじゃね君は
君の目的と「程度」に合ったトレーニング頑張ってねo(^^)o >>413
まずはお前のトレーニングメニューとトレーニング動画、年齢、身長、体重、BIG3の重量書きなよ
そしたら考えてもいいよ ・床引きデッド愛好家がどの筋肉にフォーカスして床引きデッドをやっているのか?
・床引きデッドとトップサイドで扱う重量はどれくらいなのか?
・とにかく高重量を狙うのか?それともデシフィットにしてでも可動域を広くとってより多くの筋肉への負荷を狙うのか?
・主に狙っている筋肉があるのか?コンパウンド種目としてのメリット狙いなのか?
床引きデッド愛好家はせめてここら辺のこと書いてきなよ
トップビルダーみんなやってるとかいう具体性も何もない泣き言じゃなくてさ >>415
ん?お前脚の日に床引きデッドリフトやってんだろ?
人に具体性求める前にてめえが具体的に答えろや >>416
それってスレチじゃねーの?
多分それ系のスレ有るからそこでやれば?
因みに俺は床引きデッド愛好家じゃねーから興味ないわ
お前のトレーニングメニューとトレーニング動画、年齢、身長、体重、BIG3の重量はよ! 240 名前:無記無記名 :2017/12/07(木) 13:41:15.47 ID:vpsDsdzU
因みに俺も脚の日にデッドやってるわwww
知らなかったがマーくんと一緒なんだな…
スクワットと同じ日に床引きデッドリフトやってんの? 質問の前にお前のトレーニングメニューと年齢、身長、体重、BIG3の重量はよ書けや!www
動画は明日でも良いからね♪ >>418
床引きデッドリフトと並行して話してたの君じゃなかったっけ?
背中の日のトレーニングと脚の日のトレーニングだし
スレ違いだっていう認識だったんですか? >>420
てめえに具体性求めても帰ってこないのは知ってる
スクワットと同じ日に床引きやってんのか?
お前 鈴木雅が脚トレの日にやってるからって嘘ついてんじゃねえだろうなあ?
てめえみてえなカスがスクワットと同日に床引きで追い込んでるとか
笑わせてくれるなぁオイ 彼はスクワットやってないんじゃない?
やってても軽い重量で追い込んでないんだろうね
鈴木雅もスクワットと同じ日に床引きもやって追い込んでるとは限らんし
てかスクワット追い込んだ日に床引きデッドリフトとかそれこそ有意義でまともなトレにならんだろ
出来ないとは言わないが てか社畜で週2日しか取れなかったら同じ日にやらざるをえない事もあるだろ なるほど
彼にとって「脚の日」は「背中の日」でもあるのかもしれませんね
つい時間に余裕のある自分の感覚で話してしまいました >>421
多少のスレチの話題でも食い付く奴が居ればその話題で伸びるだろうし、食い付かなかったりスレ民に出てけと言われれば荒らし以外は出て行くだけだが?
俺のレスがスレチかどうかは全部のレス見なきゃ判断出来ないし君が勝手に判断しなよ
君達は俺のレスに食い付きまくってたけどね
俺はスレチだと判断したんで食い付かない
ただそれだけだよ
>>422
帰って来ないの知っててレスしまくってるんだからガイジかな?
二人ともスクワットと同じ日に床引きデッドやったこと無いんだ…
一生やらなくて良いし一生理解出来なくて良いと思うよ
極力アイソレーション種目に特化して「程度の問題」を考えたトレーニングやってなよ
「脚の日」は「背中の日」って頭悪いにも程がある発言だね!でも面白いから今度使わせて貰うわw スクワットとデッドリフト同じ日にやっててどうすか?
しっかり追い込めてますか? さすがの粘着基地外も>>414で>>204からの自分の無駄な連呼に気が付いたのかな?
俺がスクワットやってないとか追い込んでないとか脳内妄想で展開しはじめてて面白い…
基地外同士仲良く俺への妄想でdisりあってなよ
おやすみなさい(^^) 本格的に逃亡しそうだね
結局僕の事を倒せず出来たのはコピペだけか
苦しくなると会話することから逃げるのはつまらなかったです ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています