トップサイドデッドリフト専用スレ【床引きイラネ】

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 21:10:42.66

背中にピンポイントに効くトップサイドデッドリフト
床引きのようにスクワットと被ることこない
大変有意義な種目です

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 11:52:30.26

>>190
お前みたいに脊柱起立筋も激しく疲労するくらい総動員して高重量挙げにいってる奴ばかりじゃないよw
脚のトレーニングとしてスクワットやってるから脚を筋肥大させるのが目的
競技者でもなければ高重量扱う事が本質じゃないんだよ

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 11:53:37.92

脚のトレーニングと被るので床引きデッドリフトはやりません！
脊柱起立筋が疲労して背中のトレーニングに影響するのでスクワットはせずにレッグプレスしかしません

雑魚ならこれくらい言ってもらいたいわw

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 11:55:08.17

あと本人の意識、フォーム次第で背中全体に効くのは当たり前
「ボケてる」訳でも何でもない
ベントオーバーローでも本人次第で広背筋にも僧帽筋にも効かせられるし
ラットプルでも大円、下背部と色々
本人の意識次第でどこにでも効かせられるのは何も珍しい事じゃない、当たり前だよ

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 11:56:06.36

トップサイド支持者の言うことがバラバラで草

>>185
>(トップサイドのメリットは)高重量を扱える

>>193
> お前みたいに脊柱起立筋も激しく疲労するくらい総動員して高重量挙げにいってる奴ばかりじゃないよw

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 11:59:44.27

トップサイドデッドは高重量を背中に入れられるのがメリット

スクワットでより高重量を扱いたいが為に脊柱起立筋を総動員して背中トレに支障が出た
↑馬鹿

スクワットはちゃんと脚のトレーニングとしての高重量扱ってるので問題ありませんw

パワリフ競技者さんは練習頑張ってくださいw

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:03:51.51

まあオールジャパンでトップ10に入るようなフィジーカーでも
床引きデッドリフトはハムケツの種目だと認識してる訳で
こちとら分割してるのであまり用事がないだけなんで床引きを否定してる訳ではないですよ

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:18:14.68

フィジーカーのことは知らんが全日本のトップビルダーの鈴木、合戸、田代あたりは床引きやってたな確か、、急成長の加藤も小松も床引きやってる
ロニコーも床引きやってたしカトラーも床からでは無いが地面にタッチするデッドだな
彼らも明らかにトレーニング箇所を分割してるんだけどね…

ま、トレーニングなんて人それぞれだし「程度の問題」だからトップサイドオンリーでも良いんじゃね

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:20:00.33

だからその人の目的によってやる種目変わる
当たり前
目的にそぐわないから床引きはやってない

それを否定されてもどうしようもない

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:23:14.99

>>200
否定してないよ
もう一度書くね

トレーニングなんて人それぞれだし「程度の問題」だからトップサイドオンリーでも良いんじゃね
君の目的と程度に合ったトレーニング頑張ってねo(^^)o

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:25:20.75

床引き「も」やってるってだけでトップサイド否定なんかしてる訳ないw
より背中に集中してやりたければトップサイドやればいいし
それを否定出来るデメリット挙げられるならそうしてみろよwwwwwww

あ、ハムケツと同時に鍛えられるメリットは別にいりませんw

「同時に鍛えなくてもバラバラに鍛えればいいじゃん」と返させていただきますw

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:26:49.53

トップサイドオンリーなんて誰か言ってたの？
ハムケツはハムケツでちゃんとスクなりカールなりでちゃんと別日で鍛えてますから

床引きには特に用事ないですね

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:29:46.62

>>203
それでいいんじゃね君は
君の目的と「程度」に合ったトレーニング頑張ってねo(^^)o

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:32:09.84

うん、僕はほぼ毎日筋トレ出来るし
背中と脚は別日でちゃんと取れるから
床引きに拘るメリットがないので
ごめんなさいね
オススメしてくれたのに

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:32:48.06

よくわかんないけど>>156が説得力あるので彼の言うこと聞こうと思いました。

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:32:52.25

いつまでやってんだよ屑ども！死ね！

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:33:42.65

全日本のフィジーカーを引き合いに出すトレーニー
「床引き(デッドリフト)には特に用事ないですね」
世界や日本のトップビルダー達
「・・・(苦笑」

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:33:56.90

>>156
ウェイトリフターも普通に床引き入れるよ
ナローとスナッチデッドはかかせない

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:36:24.17

>>205
いや全然勧めて無いよ？
いつ俺が君に床引き勧めた？
寧ろ一生トップサイドデッドやってて貰いたいぐらいなんだけど…

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:37:15.50

その世界のトップビルダーとやらも背中のトレ日に毎回床引き入れてる奴がいるのかな？w

もしそうならそのソース出してみてよw

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:38:52.28

うん、脚とは別日でやってるから基本的にそうなるんじゃないかな
床引きはもうかなり長い事やってないね
ちゃんと成長してるから問題ないし
床引きのメリット挙げてくれたら考えてもいいけどねえ

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:38:57.90

>>211
そんなこと一言も言って無いが？
頭大丈夫か？

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:39:32.06

>>213
えええ？？？
たまにやるくらいの話ですか？？？wwww

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:43:09.22

しばらく筋トレ出来なかったなあ、背中と脚一緒にやっちまうか！

とか

スケジュール的に脚の日に回復間に合いそうだな、床引きやるか！

って時にやる事はもちろん否定してないよwwwwww
早くトップビルダーが背中トレの日に毎回床引き入れてるソースとか出せよwww

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:44:03.69

>>212
君は君なりの「程度の問題」を考えて極力アイソレーション種目をやってなよ
床引きのメリットはやりたくなったらググってみれば？
ま、やらなくて良いと思う君は

>>213
そんなことも一言も言って無いが？
マジで頭大丈夫か？

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:50:07.34

ここで床引きデッド勧めた事なんて全く無いのに「オススメしてくれた」とか…
「トップビルダーが背中のトレ日に毎回床引きやってる」なんて書いてないのにソース出せとか…

このスレ限定だと思うけどトップサイドデッド愛好家って嘘つきばかりなのか？

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:51:36.97

ハムケツに効き過ぎるっていう大きなデメリットがあるからね
人によってメリットデメリットが変わるから仕方ない
おそらく僕は君と違ってトレーニングに使える時間が多いから
床引きデッドリフトをするメリットがないんですよね
ごめんなさいね

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:53:17.21

え？でもトップビルダーがやってるじゃないか！それが床引きにメリットがある証拠だ！

的な論法でしたよね？w
だとしたらたまにやってるレベルの話持ち出されても参考にならないんですがw

違うんですかー？w

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:53:52.22

好きにやれよw

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:59:26.67

その人の環境や条件何も考慮しないなら
床引きデッドリフトやった方がいい、くらいのうすっぺらい発言は出来るわなw

ちゃんと分割で毎日に近いくらいトレーニング出来る、してるトップトレーニーが
背中のトレ日に毎回床引きデッドリフト入れてますっていうソース出してみろよww

出来るときは床引きデッドリフトもやった方がいいよ～くらいのレベルじゃなくてなw

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:00:29.62

>>218
いやいやその件は謝らなくて大丈夫ですよ
嘘書いた件は謝るべきだけどね
ガチで追い込んでるのに毎日トレーニング出来るなんて凄いですね
あっ！「程度の問題」を考えて頑張ってるんですね…頑張って下さいね

>>219
あっそw
じゃぁそう思って延々と喚いてなよwww

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:03:52.02

やろうと思えば毎日出来る環境と時間があるからこそ
ガチで追い込まなくても大丈夫かもしれませんね
脚と背中をまとめて鍛える必要は僕にはないし
「床引きデッドリフトの練習」も必要ありません

なので君の言葉は響いてません

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:05:53.08

あれあれあれ～？w

トップビルダーさんが背中トレに毎回床引きデッドリフト取り入れてるソースは？

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:07:58.02

>>223
響かせようなんて考えてないから大丈夫ですよ嘘つきさん
「程度の問題」を考えて毎日ガチで追い込まないトレーニング頑張って下さいね！

ID:JYY8F2UM
↑
「トップビルダーが背中のトレ日に毎回床引きやってる」なんて書いてないのにソース出せと連呼の基地外が俺の指示通り喚いてて草

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:08:56.53

だって田代も鈴木雅もトップサイドデッドリフトやってますよね？w

違うんですか？w

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:12:11.71

>>226
お前、絶対に親友といえる友達いないだろ？
表面的なつながりのやつしかお前の周りにはいなさそうだな

自己愛性人格障害者ってのは絡み方から何から何までどいつもこいつも全く同じで草はえるわ

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:12:57.82

>>226
あっそw
ん？確かその二人も床引きやってたと思うけどなぁ…ググッて床引きやってるか確かめてソース出してよw
違うんならその二人は削除でwww
引き続き連呼どーぞ！w

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:14:45.12

背中トレの日にトップサイドデッドリフトよりも床引きデッドリフトを採用しています

っていうトップビルダーの発言ソースくれよ～www
床引きもやってます的なボケた事言ってないでさw

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:16:59.20

>>225
背中の日には背中を
ハムケツは脚の日に

しっかり追い込んでますから心配無用ですよ
君の発言は僕にとって床引きデッドリフトを採用したい材料にはなりませんでした
ごめんなさいね

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:26:20.44

https://i.imgur.com/WY6v2eT.jpg

鈴木雅さんは背中の日にはトップサイドデッドリフト
床引きデッドリフトは脚の日にやるそうです

だ、そうですwwwwwwwwwwww

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:30:21.28

>>230
心配なんかしてないから大丈夫ですよ嘘つきさん
嘘ついたことキチンと謝罪して下さいね

>君の発言は僕にとって床引きデッドリフトを採用したい材料にはなりませんでした
ごめんなさいね

床引きをただの一度も勧めてない上に「やらなくて良い」旨発言してるのに理解出来ないんですね…
嘘つきだし知能レベルも低いと理解しました

ではでは「程度の問題」を考えてしっかり追い込めて且つ毎日出来るレベルのトレーニング頑張って下さいo(^^)o

>>231
ありがとうm(__)m
引き続き俺の指示でソース探したりしてね！
また何か有ったら頼むから宜しく！

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:32:33.21

鈴木雅
「いえ、ハーフデッドをやります。床引きはハムケツに効くので脚の日にやります。」

この発言をIDコロコロ君がひっくり返せるか

超楽しみ

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:33:02.76

僕の認識で正しかったようですなあ

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:35:24.17

>>233
えっ？何をひっくり返すの？
鈴木雅が「程度の問題」とか逃げないで床引きデッドやってる事実が判明しただけじゃね？

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:36:44.15

すっごい落ち込んじゃったね

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:37:12.29

>>235
脚の日にね

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:37:59.03

全日本のフィジーカーを引き合いに出すトレーニー
「床引き(デッドリフト)には特に用事ないですね」
鈴木雅
「脚の日に床引きデッドやってますが何か？」

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:39:13.71

トップサイドデッドリフトが背中にピンポイントで効かせられる
背中トレにぴったりの種目だって鈴木さんが証明してくれた

それとは全く別の話として！
床引きデッドリフトで脚トレ頑張ってください

あはははwwwwwwwww

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:41:15.47

因みに俺も脚の日にデッドやってるわwww
知らなかったがマーくんと一緒なんだな…

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:44:06.78

>>239
何度も言ってるがそのピンポイントというのをお前たちで統一しろよw

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:44:35.02

ではハーフデッドと対象筋が全く違うので
今まで君がしてきた発言の意味がなくなりましたね

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:47:22.22

は？何言ってんの？
これが証明されただけだわ
↓
トップサイド愛好家
「床引きとか真面目にやってるの基本的に初心者ばっかりだろ」
「上級者は分割して毎日トレやってるから床引きやる意味無し」
「競技としてやってる奴が練習するのなんて当たり前だろゴミカスがwwwww
ブッサイクな身体して頑張ってるんだからよwwwww」
「ちゃんと分割してる人間からすると床引きデッドリフトはやらないのは自然な流れとも言えるからな」←NEW

ロニコー、マー、クロコフ
「・・・苦笑」

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:47:59.05

トップサイド愛好家

鈴木雅
「背中のトレはハーフデッドリフトです。床引きデッドリフトはハムケツに効きすぎるので脚の日にやります。」

↑New！

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:49:39.84

トップサイドデッドリフトに関しては僕と鈴木雅さんで一致してますね

脚のトレーニングとして床引きデッドリフトを採用しているか、他の種目を選んでいるかの違いは
このスレにおいてどうでもいい事ですから

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:50:41.77

>>244
それで良いよ♪

で、これはどうすんだ？
↓
トップサイド愛好家
「床引きとか真面目にやってるの基本的に初心者ばっかりだろ」
「上級者は分割して毎日トレやってるから床引きやる意味無し」
「競技としてやってる奴が練習するのなんて当たり前だろゴミカスがwwwww
ブッサイクな身体して頑張ってるんだからよwwwww」
「ちゃんと分割してる人間からすると床引きデッドリフトはやらないのは自然な流れとも言えるからな」

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:51:29.20

鈴木雅さん

サンクスでーす

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:53:50.79

床引きやってるのは初心者ばかりというのは
「トップサイド愛好家のレベルが低い」とかいう君の発言と同レベルですね

他のはまあ正解でしょう

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:55:51.26

>>245,248
あ～、>>157,159の時みたいにまた後付けですね
嘘つきはやる事がゲスいですね…
君みたいなのを一般的には卑怯者と言うんですよ

俺はID:JYY8F2UMに礼を言うよ
サンクスでーす

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:56:40.73

「上級者は分割して毎日トレやってるから床引きやる意味無し」
↑「無意味」かどうかは極論として背中のトレーニングとしては鈴木雅も採用していない

「競技としてやってる奴が練習するのなんて当たり前だろゴミカスがwwwww
ブッサイクな身体して頑張ってるんだからよwwwww」
↑言葉が悪いだけで根本的に正しい

「ちゃんと分割してる人間からすると床引きデッドリフトはやらないのは自然な流れとも言えるからな」
↑鈴木雅も背中のトレに採用していない、正解

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 13:59:54.27

クソどうでもいいこと書いてるな
2人で言い争ってるようだから結論書いて終わらしたるわ
パワーリフティング競技者は床引きをやるのは当たり前
それ以外は床引き不要、特に体の構造上床引き時に脊椎が曲がってファーストプルで怪我をする
日本人は手が短いので特にな
そのためトップサイドデッドリフトはゴミ種目なので捨てて、ファーストプルを膝下に設定してデッドリフトをする
つまりハーフデッドをすることでファーストプル時の怪我を予防でき、筋肥大につなげることができる
はいみんな解散

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:02:54.03

結局負け犬君の言いたかったことを簡単に要約してみなよ

鈴木雅
「背中のトレはハーフデッドリフトです。床引きデッドリフトはハムケツに効きすぎるので脚の日にやります

この発言を踏まえて解決出来るか確認してあげるよんw

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:03:06.54

>>250
言い訳が苦し過ぎるよ…
まぁ、嘘つきの卑怯者が書くんだから仕方ないか…
現役のトップビルダーも床引きデッドを採用している現実から目を逸らすなよ
(ソース：https://i.imgur.com/WY6v2eT.jpg)

2ちゃんのトップサイド愛好家の発言はこれ
↓
ちゃんと分割してる人間からすると床引きデッドリフトはやらないのは自然な流れとも言えるからな

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:04:22.14

ウエイトリフティング場に有る
体育用跳び箱みたいに積み重ねられる箱、いいよなぁ
コレ、任意の高さで一組だけ自作するにしても
いちから材料買ってたら、結構な金額になるしメンドいし…

リサイクル店でかなり古びた囲碁か将棋の15㎝位の台が1000円であってさ
幅狭くなるけど、真ん中でブッた切るかそのままスティフデッド用の台にしようかと思ったんだけど
なんかバチ当たりそうだな～と思って買わずに帰ったww

ちなみに、意を決して数日後買いに行ったらもう無かったけど
しばらくして別の店で500円であったから買って来た
ただ、ちょっと薄くて10㎝位しかないんだよねぇ

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:06:45.75

最初から「床引きデッドリフト」という種目を否定してる訳じゃない僕からすれば
ハッキリと結論出ちゃいましたよね

背中と脚をちゃんと分割で鍛えていて
背中トレにトップサイドデッドリフトを採用してきちんと背中を追い込めている
鈴木雅さんもそうしているようにそれにふさわしい種目であると

脚トレ日に床引きデッドリフトを採用するか否かは全くの別問題な訳ですから
一言目から僕の圧勝という事でよろしいですか？

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:10:20.68

必死になってトップサイドデッドリフトと競ってたくせに～w

背中トレ日にやる種目、脚トレ日にやる種目と完全に別物として捉えているようだよ

日本チャンピオンの鈴木雅さんいわくw

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:13:26.93

>>255
君は嘘つきな上に卑怯者なんだからゴミみたいな言い訳して勝手に圧勝と思ってなよ

現実はこれ
↓
（ソース：https://i.imgur.com/WY6v2eT.jpg）

ID:HkwoWyXWの発言
↓
ちゃんと分割してる人間からすると床引きデッドリフトはやらないのは自然な流れとも言えるからな

>>256
はぁ？競ってねーしw
俺自身もトップサイドやベントオーバーもやると発言してるわwww
マジで頭大丈夫か？

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:15:58.40

だから結局さ
トップサイド愛好家に何が言いたいのか要約してみろよ負け犬君w

鈴木雅
「背中のトレはハーフデッドリフトです。床引きデッドリフトはハムケツに効きすぎるので脚の日にやります。」

この発言を踏まえて判断してあげるからさ
要約してみw

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:20:46.26

>>258
> だから結局さ
トップサイド愛好家に何が言いたいのか要約してみろよ負け犬君w

>>1から100回読めw
それでも分からないならお前が馬鹿なだけだwww

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:20:51.78

背中の日に床引きではなくトップサイドデッドリフトを採用するかどうか、が論点ではなく

背中の日か脚の日かはこの際関係なく
鈴木雅らもやっている床引きデッドリフトという種目自体をやれ

とでも言いたいのかな？

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:21:37.46

>>259
言いたい事1レスで要約しろよw

鈴木雅
「背中のトレはハーフデッドリフトです。床引きデッドリフトはハムケツに効きすぎるので脚の日にやります。」

この発言踏まえて判断してあげるからw

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:24:06.11

トップサイド愛好家はしっかり鍛えられていない、的なボケた主張臭かったけどねえ

背中は鈴木雅さんと同じようにトップサイドデッドリフトで追い込めている
ハムケツは床引きデッドリフトやらなくても
スクワットやレッグカールで追い込めている

問題が全くなくなってしまったと思う

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:25:05.24

>>261
>>1から100回読めってw
それでも分からないならお前が馬鹿なだけだからwww

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:26:35.09

>>263
ビビるなってw
どのレスを1番見て欲しいのかアンカでもいいからさw
何で急に明言するの怯えてるの？w

結局俺はお前に何を反論してあげればいい？w
ハッキリ言ってくれw

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:27:44.04

ID:HkwoWyXW
「床引き(デッドリフト)には特に用事ないですね(ｷﾘｯ」
鈴木雅
「脚の日に床引きデッドやってますが何か？」

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:29:19.77

僕はハムケツの種目にスクワット、カールを選んでるだけ
床引きデッドリフトに拘る理由がない

最初から一貫してるんだよね

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:32:22.09

ハムケツに加えて背中にも同時に負荷を入れたい時が来たら
床引きデッドリフトする時もあると思う
そういう意味では床引きデッドリフトという種目を否定した事は無い

背中の日と脚の日を分割してて僕にとって用事がない
何かおかしいですか？

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:35:51.51

>>266,267
だ・か・ら
君は君なりの「程度の問題」を考えてしっかり追い込めて且つ毎日出来るレベルのトレーニング頑張って下さいo(^^)o

ただし嘘ついたり卑怯な性格は直した方がいいからね！
未だ嘘についての謝罪無し…

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:36:47.79

>>268
反論無しありがとうございます
問題はないようですね

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:41:05.64

あ、小さな事ですけど
床引きデッドリフトをオススメしてなかったようですね
床引きデッドリフトをオススメしてない人に対して
床引きデッドリフトをオススメしてくれていたと勘違いしてしまってすみませんでした

嘘をついた訳ではないんですよ
床引きデッドリフトをオススメしてない人とは思っていなくて勘違いしました

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:43:01.05

本筋とは関係ないところとはいえ勘違いして失礼しました

話の本筋としては当然私の勝ちという事ですね

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:45:56.77

早くしろよ負け犬がよー

鈴木雅の発言から元気ねえなぁオイw

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:48:25.55

>>270
誠意も見えず皮肉たっぷりな謝罪ありがとうございますm(__)m
スッキリしたかな？
3連投もしてるからよっぽど悔しかったのかな？

俺は勝ち負けとかどーでも良いんで好きなように解釈しなよ
これからのこのスレでの議論が有るかも知れないけど全部君の勝ちで良いよ

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:51:15.85

ID:HkwoWyXW
「床引き(デッドリフト)には特に用事ないですね(ｷﾘｯ」
鈴木雅
「脚の日に床引きデッドやってますが何か？」
ID:HkwoWyXW
「僕はハムケツの種目にスクワット、カールを選んでるんで床引きデッドリフトに拘る理由がない(ｷﾘﾘｯ」
鈴木雅
「・・・」

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 14:56:23.18

僕は一言目からちゃんとその事に関しても発言してますよ
>>141で

床引きデッドリフトはそもそもの強度が高い上にハムケツに効きすぎる

スクワット、カールでしっかり追い込んでますから
その上で背中も含めて負担が大きい床引きデッドリフトには用事がないんですよね

まあトレーニングボリュームも含めて鈴木雅さんと僕の違いでしかないですよ
僕には用事がないだけのことです
ちゃんと一貫してますよね？

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 15:00:16.44

>>275
読んでないけど君の勝ちだよ！
勝者なんだからウダウダ長文書いてると敗者に見えるよ

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 15:03:07.90

本格的に逃亡の準備に入られたようですね
まあいいですけど

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 15:05:22.71

トップサイドデッドリフト愛好家の勝利か

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 15:26:18.63

あれ？
まだウダウダ言ってんの？
勝者なのに？

いくら惨めな言い訳しても現実はこれだからなぁ…
↓
ID:HkwoWyXW
「床引き(デッドリフト)には特に用事ないですね(ｷﾘｯ」
鈴木雅
「脚の日に床引きデッドやってますが何か？」
ID:HkwoWyXW
「僕はハムケツの種目にスクワット、カールを選んでるんで床引きデッドリフトに拘る理由がない(ｷﾘﾘｯ」
鈴木雅
「・・・」

勝者なのに延々と言い訳しなきゃいられないなんて一体…

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 16:03:04.31

>>46という神が光臨したと聞いて

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 16:05:26.25

トップサイドデッドリフトをなんていらない
膝下からのデッドリフトが良いよ

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 16:59:58.87

>>279
同じ事の繰り返しですか？
>>275読んでくださいね
僕の言ってる事は一貫してるので

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 17:09:54.03

トップビルダーもやってるとかいうしょうもない理由で床引き崇めてたのに
鈴木雅が分割で背中トレにトップサイドデッドリフト採用してたから発狂しちゃったのね

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 17:21:35.83

そもそもここで暇こいてるようなカスデブが脚の日にスクワットで追い込んだ上で更に
床引きデッドリフトでまともに追い込める訳がないだろ
ぬるい事言ってるわ

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 19:18:25.35

つうかスクの日に床引きもできる奴なんて
まともにスクやってないという思うがw

できるやつはせいぜい100キロ以下のクオーターかハーフのヘコヘコスクw

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 19:20:09.95

ID:HkwoWyXW
「床引き(デッドリフト)には特に用事ないですね(ｷﾘｯ」
鈴木雅
「脚の日に床引きデッドやってますが何か？」
ID:HkwoWyXW
「僕はハムケツの種目にスクワット、カールを選んでるんで床引きデッドリフトに拘る理由がない(ｷﾘﾘｯ」
鈴木雅
「・・・」

ID:HkwoWyXW
「僕はスクワット、カールでしっかり追い込んでますから
その上で背中も含めて負担が大きい床引きデッドリフトには用事がないんですよね(ｷﾘﾘﾘｯ」
…と「程度の問題」を考慮しながら毎日出来るレベルのトレーニングで追い込むのであった

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 20:01:15.76

負け犬さんがトップサイドデッドリフト批判出来なくなっててワロタ

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 20:02:41.92

僕が鈴木雅さんに敵わないのは仕方ないですね
背中は背中で他の種目選んでますし
脚は脚でスクワットやってますし
必死に頑張ってくれたけどやっぱり用事ないです
ごめんなさいね

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 20:05:20.35

>>287
負け犬さんて俺のこと？
また嘘書いてるよ(呆
トップサイド批判なんかしてないし俺自身もトップサイドやベントオーバーやってると何度も書いてるよ

あっ！思い出した！
そういえば俺に「逃亡お疲れ様でーす」、「クソ雑魚負け犬」なんて言ってた奴は結局逃亡したか(呆
動画貼るの死ぬほど怯えてたんだな…

でもコソコソこのスレ覗いてんだろーなクソ雑魚負け犬らしくwww

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 20:07:33.45

じゃあ言い直してみよう

負け犬さんがトップサイドデッドリフト愛好家を批判出来なくなっててワロタwwwwwwwww

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 20:10:09.47

結局何が言いたいのかよく分からない方でしたね
脚の日に床引きをやる余裕のある人はやればいいっていう普通の結論
わざわざ背中の日にやる必要は彼的にも特に無いようですし

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 20:12:47.23

両方やってる割には両方の重量言えずに逃亡w
脚の日にやってたわ～とかいうクソダサい後出しw
なあ、脚の日にどんなメニュー組んでるの？
参考にしてあげようか？wwwwww

ダサすぎワロタwwwwwww