0149無記無記名垢版 | 大砲2017/12/07(木) 10:22:56.84ID:HkwoWyXW 俺もそう思う 厳密に言わなくてもハーフデッドは基本的に下背部、起立筋の種目だよ フォームや可動域次第で高重量の負荷を上背部にも入れていきたい、くらいのレベル だから>>146の君がおかしいよ