弁当箱だが俺の愛車とボディ評価してwww
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大胸筋の発達からするの筋トレ始めて6ヶ月〜1年以内ってとこか >>3
2年くらいすね!
ジムじゃなくて自宅だから本格的にはできません
ちなみにこれでもベンチ100です笑
そこから伸びません
ハーフデッドですが
170が最高です なんで険しい顔してるの?
wwwって意味わかんない
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単発質問スレッド。 日本語読めない?
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単発質問スレッド。 なんで立看板モザイク入ってるの?
駐輪禁止?駐車禁止?外でもルールが守れないんだね 弁当箱懐かしいな
顔はイケメンなのにその体型はもったいない 険しい顔と口元隠しはナルシストで常にマスクしてる層と同じだよ
普通は顔写さないか全部モザイク、もしくは隠さないかじゃね? ベンチ100でこの胸という点からもベンチがボディメイキングに効果的でないということが分かるなw 俺はベンチ80マックスの頃でもこんなメリハリのないダサい身体はしてなかったぞw ウエイト板でもなくダイエット板寄りかな
評価して欲しい(ドヤ)
どうすか(ドヤ)
肩も背中も腕も胸も腹も脚も鍛えてるなぁと感じられない奇跡の写真だと難しいよね
スレ主はどうしたいか相談するのが良いんじゃね?
細マッチョ目指してるのかデカくなりたいのか今のままじゃ全くわからん 鍛えてないのと変わらないような
豚みたいな身体晒して
なにが楽しいの????? 帰ってきたら評価上がるのにな
あの写真上げる図太さなのにな >>24
本人が満足してるようならそれでいいやん
俺らのライバルも減るわけだしw https://i.imgur.com/5pqQgHx.jpg
肩がんばりますわ
あと腹筋
ちなダホンじゃなくてブロンプトンな^_^; >>33
鼻くそついてるぞ
目はイケメン
前髪が心配、ハゲそう 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
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