ダルビッシュが、筋トレ=使えない筋肉を証明した

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 13:13:47.63

ダルビッシュがワールドシリーズで醜態を晒したことで、筋トレ=使えない筋肉であることが確定した
イチローは正しかったね

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 13:18:43.99

筋トレ速報さんアフィ建てお疲れ様

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 13:30:07.57

アフィが待ってましたとばかりにスレ建てしてて草

以下アフィの養分のレス

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 13:36:53.54

アーッフィッフィッフィ！！

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/02(木) 13:40:28.95

筋トレが使えないんじゃなくてメンタルが一番大事ということなんだよ
心技体で一番最初に来るのが心

メンタルが絡む戦いの場合適当な人間が勝つ事が多いように思う
ボディービルダーのような真面目さストイックさは勝負の世界ではマイナスになる事もある
ジャンクフードを食ってるような奴が大一番で勝つのを何度もみてきた

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 14:16:44.71

アホか
筋トレのお陰でアストロズ初優勝だぞ

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 15:27:18.41

張本「プーくすくす」

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 15:54:29.73

これは正直認めたくないんやがNBAでもKDとかいうクズとかカリーみたいなヒョロガリが活躍してるの見ると認めざるを得ないかも。
筋肉ゴリラのレブロンとか最近はうんこやし。

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 17:56:10.64

ベンチプレス110kgじゃこんなもん

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 18:17:40.41

>>5
なんやお前の痛いURLは

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 20:29:36.86

これが現実

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 21:26:08.34

筋トレする前は毎試合10奪三振以上のスライダー無双してたからなぁ･･･

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 22:05:46.34

ダルと合同トレした奴らガタガタじゃなかったっけ

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 23:19:11.58

やっぱ筋トレで作った体はダメだな

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 23:34:16.39

筋肉バカ！　上半身と下半身のバランスが狂ったのが最大の原因だろ！

上半身は無駄な筋肉で大きくなり過ぎ、下半身は走り込みのランニングが

大嫌いで報知新聞！炎上するのは当たり前だわ！

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 23:42:43.98

そもそもダルがウエイトに傾倒したのはあっち渡ってからじゃないし

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 23:50:33.71

ドラゴンボールみてなかったのかな

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 00:22:24.07

まともな勝負の経験すらない奴が上から目線で批判をするのが笑える

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 01:08:46.25

MLBのレベルが高すぎるのと肘治ってからまだ時間経過が浅いから

NPB時代は筋トレ増量に本格的に取り組んだ2年目途中から覚醒したし、体重100㎏に達した2011年シーズンはキャリアハイで圧倒的だった
156ｷﾛ連発するようになったし

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 01:08:47.63

トミージョン受けたらもう違う人なんだよ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 01:10:11.32

田中も違う人

マエケンも中継ぎで酷似すると近くやっちゃうね

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 01:16:43.75

そもそもダル自身はバカだから色んなトレーナーの受け売りを勝手に混ぜちゃって何が正しいのかわからなくなってる
その結果が大谷キックボクシング

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 01:17:49.23

>>22
これはガチでアホやった

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 01:21:33.45

妄想で勝手に決めつけて高く奴は楽しい？
そんな書き込み見ても俺には馬鹿にしか見えないんだけど

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 01:22:49.71

妄想で勝手に決めつけて叩いてる奴はそれ楽しい？
そんな書き込みを見ても俺には馬鹿にしか見えないんだけど馬鹿には楽しいんだろうな

名無しは俺をがっかりさせるような馬鹿が多すぎる

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 01:47:10.20

合同トレーニングをした選手はみんな壊れた
なぜか「教えてやる」というスタンス
頭でっかちのクラッシャーダルビッシュ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 01:47:13.89

筋トレでもその競技の特性にあったやり方しないとダメなんだろうな
ダルにはこれからも試行錯誤しながら投手向けの筋トレ模索していって欲しい

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 01:47:36.10

山本のせいだろ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 01:49:37.85

則本は結果出したと言って良いだろ
藤浪は技術的精神的な壁に当たってる
田中マーはポストシーズンは良かった

一番効果あったのは則本かな

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 04:10:00.12

ほとんどウエイト未経験なのに「筋肉は付けすぎると重くなって動けなくなる」みたいなのばかり。

一回ある程度やり遂げてから何かが見えてくると思うんだが。

今の強豪高校球児なんかはみんなウエイトガンガンやってパフォーマンスが上がることを自ら実感してると思うが、ウエイト設備が無く自重トレしかしたことないのがウエイト失敗例をピックアップしてウエイトは無駄とか言ってそうな気がする。

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 05:46:33.36

そら普通はプルオーバーとかやるのによりにもよって全然使い方違うベンチプレスだからな
ダンベルでやるならまぁ分かるけどバーベルでやるんじゃただ柔軟性下がるだけ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 05:56:18.38

>>31
バーベルだと柔軟性低下ってどういう理屈で？
ストレッチはやらないって前提？

ダンベルベンチのが可動域とれるとかそういう理屈なら違うと思うが。
スポーツやってるなら肩の水平伸展角度は大きくしたって肩前方に

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 05:57:55.00

ストレスかかって故障の原因になるだけだからね。

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 06:03:47.21

>>33
可動域が狭いから少しなんかあっただけでストレスかかるんだろ
それとストレッチだけで可動域を増やすのは実際にはかなり難しい
筋肉の柔軟性が欲しいのに靭帯だけ伸びて怪我しやすくなることもある

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 06:06:23.90

逆にダンベルでも故障で固くなるリスク背負うってこと

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 06:42:26.97

筋肉ついたというよりも
デブっただけじゃねこのイラン人
腹出てるし

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 06:47:35.06

ダルよりイチローと清原見れば分かるでしょ
筋肉つけてケガばっかりになった清原
ケガ滅多にしないイチロー

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 07:13:04.58

イチローの領域に清原なんかと比べるなよな
松井ならまだ比べようがあるが

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 08:42:51.21

ダルは筋肉が足りないよ。もっとついてれば活躍してる

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 09:11:42.69

怪我して手術したからね
１度すると超一流には戻れないんだろう

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 09:58:40.62

バスケの話で悪いけどnbaのレブロンとか見ても筋トレ=使えない筋肉って言えるの？

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 10:00:21.41

レブロンよりクリロナ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 10:02:48.36

黒人とアジア人では、よほど気をつけないと同じ種目をやっても発達する場所が変わってくる

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 10:10:13.35

ウエイト板は知識がないやつが多い

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 10:16:44.89

>>42
ロナウドもそうやけどトップクラスのアスリートでウエイトやってないやつなんかおるんかね？
北島先生じゃないけどイチローとかは間違った筋トレやって筋トレ=使えないとか言ってるだけじゃないんかな？

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 10:20:44.93

>>37
清原はただの不摂生。あの腹見てウェイトトレのせいにする奴って頭弱すぎ。

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 10:21:18.54

だいたいダルから打ったやつもウェイトしまくってるだろ。

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 10:23:02.02

清原は選手としてのピークを過ぎる年齢で筋トレを初めたんだよ
それをわかってない馬鹿が語るからおかしくなる

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 10:23:59.42

頭でっかちになって日本野球界を見下し、合理的なオレ様ドヤァしてた結果がこれですか（笑）

まるでどっかのステビルダー（笑）
自閉症かな（笑）

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 10:24:31.28

あと筋トレはレベルアップのための手段のひとつであって
イチローのようにやらないという選択肢があっても良いんだよ

ここの馬鹿どもは発達障害なのか知らんが話が通じないからな

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 10:29:09.02

イチローは筋トレやってるが？
高負荷でやらないってだけで
トレーラーで移動出来る個人マシンまで持ってるんだが？

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 10:31:13.00

イチローは筋トレをやってない
あれは体操

つーか初動負荷のマシーン触ったことないのかこのバカは

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 10:31:44.78

ダルに必要なのはウエイトじゃなく走り込み

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 10:32:51.69

試合中に打順がまわってこないのを見計らってベンチ裏で初動負荷やってんだぞ
筋トレより体操だよあれ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 10:37:14.52

メニューによるけどな

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 10:40:14.93

>>52
あー、初動負荷理論もわからない馬鹿触っちゃったよ
面倒くさいから勉強してから反論してね

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 10:42:11.57

筋力をあげて競技にいかそうとしてやるのが筋トレ
体操まで筋トレにしたら話がゴチャゴチャになるだけ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 10:44:12.46

筋トレ=いわゆるBIG3を中心とした筋肥大を主眼としたウェイトトレーニングと考えるからおかしくなるんじゃね？

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 10:45:39.92

俺が失敗したらウエイトトレがまた日本人どもに馬鹿にされる…
引退後のビジネスが…

とか思ってるんだろうなぁあのバカ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 10:46:11.79

マシントレというのならまだわかる
筋力をあげるため、筋肥大のためににあれはやってないから筋トレではない

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 10:47:24.84

>>59
これはさすがに貧乏人の発想すぎるｗｗ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 10:49:20.75

最大筋力向上やヘビーウエイト、筋肥大だけが筋トレじゃないんだがな（笑）

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 10:52:17.18

>>62
ウォーキングも筋トレにする？ｗ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 10:54:56.00

はあ？イチローほど筋トレしている選手いないだろ？専用の筋トレマシーンまで作って
自宅地下とジムと窮状にまでおかせているんだぞ？ただ普通の筋トレマシーンじゃないだけ。

相撲や格闘技やラグビー以外の多くのスポーツにとって単なる筋肉肥大トレーニングはあまり意味がない。これにしなさい。

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 10:55:21.31

関係ない有酸素運動まで持ち出してきたよ(笑)
崩は馬鹿で第一線だなー

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 10:56:45.12

馬鹿による特殊な定義はどうでもいいか

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 10:57:36.57

なぜかウォーキングとか言い出したよ（笑）
口喧嘩下手すぎて人柄の良さが伺えるね（笑）

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 10:57:45.36

>>65
体操だからウォーキングみたいなものだよ
あれをやることによる効果は何があるのか言えるか？情弱にはむりか

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 10:58:35.96

>>67
さっきからおまえの書き込みには内容がないよ
馬鹿なのは伝わってくるけど

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 10:59:40.88

イチローって日本にいた時は71キロ～76キロ程度を上下してたのに、渡米後は77～79キロだね

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 10:59:55.55

>>59
ダルレベルなら引退後の心配いらんだろ
ビジネス考えて心配してるのは競技特性あまり理解しないでウェイト指導してるような人達じゃね？
ダルだって初動負荷マシン試したりしはじめてるからこれからだよ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 11:01:23.67

「お前ば～かば～か」としか言えてない書き込みを晒す馬鹿「お前の書き込みには内容がないよ」

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 11:02:13.20

>>71
ああいう一般人の100倍稼ぐ人間は近寄ってくる調子の良い人間に騙されないようにすることが大事
それさえしなければ毎日パチンコやってて良いｗ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 11:04:03.81

野球やバスケやるのに特化した肉付きじゃないだけやろな
比べるのはウエイトトレやる前のダルビッシュとアフターのダルビッシュだろ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 11:09:15.71

試合で結果出すのは良い意味でのいい加減さ、適当さが大切
ダルビッシュにはそれがないと以前から言ってる

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 11:13:57.92

色々言われるが根が真面目なんだよなダルビッシュ
性格は変えられんだろうからこれからも試行錯誤して情報発信続けて欲しい

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 11:16:21.24

自閉症的
山本とそっくり

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 11:22:59.08

バーサーカーの宣伝やり出した辺りからおかしくなった

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 11:27:07.73

↓スレだとダルもウエイトをやったから結果が出たという論調の奴が必死だけどね
アスリートのウェイトトレーニング
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1507784960/

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 11:29:48.41

名無しの書き込みは読む価値がない

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 11:34:28.39

と、無理筋の選別を計る低脳であった（笑）
さんざん中身に対して必死でツッコミ入れて、苦しくなったらこれ（笑）

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 11:37:50.70

連投が嫌われる理由はレス数の多い奴は馬鹿が多いのも関係あるのかな

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 11:39:03.29

ブーメラン上手ですね
いま頭に刺さってますよ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 11:39:22.91

俺にしたら馬鹿のせいで良い迷惑だわ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 11:42:41.12

本当こいつ情けねえなｗ
イチロー＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ダルなんていうまでもねえよ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 11:55:09.95

関係ない人物と比較して対象の人間を貶す
卑怯者のおまえとダルビッシュの比較は出来ないのか？

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 11:59:00.65

もう皮肉すらも決まってないじゃん

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 12:02:04.84

一般人の100倍どころじゃないか

ダルビッシュは依然NO1評価、年30億円超でカブス移籍との予想
https://full-count.jp/2017/11/03/post91295/

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 12:11:29.29

>>70
身長自体177くらいであの細い体だから実際74キロくらいと思う
80キロは盛りすぎ。

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 12:16:20.52

74キロなわけないだろ
俺より軽いじゃねーかよ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 12:23:08.84

イチローの公表身長は180cmなんですが

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 12:24:24.90

3年前ぐらいにプロフィールが79kgに変わった
それまでは77

身長も177よりはある

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 12:27:35.91

まあでも全盛期より足は細くなってる気がする

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 13:13:14.56

kwvbgn
この方はウエイト板でよく見かけますが有名な方なのですか？
書き込みもたくさんしていますよね。
どういった方なのですか？

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 13:15:07.24

こいつらより知識があるだけだよ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 13:31:43.01

>>94
ただの何の取り柄もないキモいおっさんだよ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 13:35:23.21

結果を出してる人がウエイトやっててもウエイトのおかげとは言われない
逆はウエイトのせいと言われる

ろくに知識ない人なんて所詮そんなもん

中身なんか見てないし科学的な根拠なんて信じないんだよ
手っ取り早くウエイトのせいにしたいだけ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 13:40:40.43

野球なんて筋力より技術やん
筋トレして組技の格闘技とかやってみなよ間違いなく実感するからさ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 13:43:08.38

まぁスポーツも筋トレもマトモにやれてない奴らが分からないのも無理はないがなw

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 13:47:24.13

なぜ結果が出なかったのか
なぜ打たれたのか

ここすら馬鹿どもは分析出来てない

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 13:49:10.21

癖読まれてたんよ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 13:49:33.37

正解
でもそれだけじゃない

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 13:54:23.21

野球って変に筋肉付けたら可動域少くなってパフォーマンス落ちるくね？

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 13:56:01.39

>>103
筋肉と言っても選手によって鍛え方は違う
ボディビル（）から筋トレ教わってるのがダル

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 14:00:38.70

>>103
筋肉つけることが目標だとそういう事になる場合もあるがそこまで筋肉量ある選手は少ない

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 14:01:36.25

>>104
お前がダル嫌いすぎなのは分かった

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 14:03:13.52

>>105
ユニフォームで隠れてるだけでバキバキかと思ったが案外そうじゃないんだな
まぁ可動域が抑制されてパフォーマンス落ちるような所までやるならプロ意識低いよな

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 14:03:54.97

ウエイトで稼働域が狭くなるレベルとかどんだけでかいんだよw

ダルビッシュのウエイトはオーソドックスなのが中心だぞ
ルーマニアンデッド、プレス、スクワット、デッド、クリーンやスナッチ等
特別なトレーニングは殆どしてない

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 14:06:35.23

>>107
下半身と上半身と腕とバットの連動とか捻る動きなども大切だし
バットを振らないといけないし打撃フォームを崩さないように好調時のフォームを維持しないといけない
だからウエイトばかり比重を起きすぎると結果が出ない

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 14:06:44.26

ダルだって静的な柔軟性は悪くないから
ウエイトしてても柔らかいですよとアピールしてたから、言われてイライラしてたんだろうな

動き出すとウンコだけど

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 14:08:22.21

>>108
おれはこの前野球やってる奴とバッティングセンター行ったら腕と胸が邪魔で脇閉まらねぇしめっちゃ振りにくかった

ちょっとやったらこれくらいつくぞ？お前も筋トレやってみろよフリーウエイトで

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 14:08:59.33

ピッチャーで肩甲骨周りがかたい選手はいないんだよ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 14:09:27.22

「ウエイトで動きが鈍くなる」は、何も実際の重量が増えて動き辛くなる事だけを表したものではないし、

「ウエイトで可動域が狭くなる」は、何も筋肥大で物理的に関節の動きが阻害される事だけを表したものではない

アスペ気味なのかバカなのか

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 14:09:55.02

>>109
野球大変やなぁ付けすぎてもダメやし
組技系はついたらついたぶん強くなるから楽や

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 14:13:15.21

>>91
↑
いくらでも鯖読みしほうだいの公称を鵜呑みにするアホｗ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 14:14:51.62

>>111
肘が腹につかないと動き的に苦しく感じるかも
筋肉量も関係あるが肩甲骨周りの柔軟性が大事だと思う

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 14:19:23.91

ベンチ100kg以上は滅多に扱わないらしいけどな

実際にダルビッシュがやってる、ウエイトの弊害を具体的に示してもらわないとわからんわ
結果論に過ぎないし、勝ってもウエイトのお陰にならないし、負けたらウエイトのせいになるし

技術を阻害するレベルまでウエイトばっかりやってるイメージだけが先行しすぎてる気がする

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 14:28:30.29

こいつの筋トレはボディビルダーの影響受けすぎ
チェーンを使ったウエイトなんてパワーリフターのトレーニングだぞ
彼らとて怪我と戦いながら高重量に挑んでる
リスクでかいし、そもそも疲労の蓄積とかちゃんと考えてやってんのか

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 14:29:50.03

>>118
例えば砲丸をぶら下げた室伏式のトレーニングは桐生もやってるし野球選手でもやってる人がいる
目的があってやってるんだけどおまえはその目的を理解出来ていない

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 14:30:20.91

筋トレしてない日本の野球選手でメジャーで少しでも通用しそうな奴なんていないけどな

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 14:30:50.15

ダルビッシュのウエイトトレーニングって断片的な情報は入ってくるけど、具体的に詳細に何やってるのかよく分からないな

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 14:31:53.50

あとダルビッシュのオフトレーニングは上半身と下半身の二分割で2日稼働で1日休み
そういう情報すら知らずに疲労の蓄積とか馬鹿が言ってる

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 14:32:00.70

>>117
実際に肥大トレーニングばかりやってるのは事実だろう
体でかくなりすぎだからな

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 14:32:10.97

>>113
何かを使ってるから〇〇向けってことは無い、問題は重量と頻度

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 14:32:32.24

>>118
それなバカにされてたしな現にメジャープレイヤーにｗ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 14:32:59.06

>>120
NPBだと柳田が一番通用すると思う
ウエイトはあまりやってない

>>121
それはおまえが情弱なだけ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 14:34:20.92

馬鹿ばっかで疲れたからでかけよっと

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 14:37:22.52

ダルがよくツイッターでリツイートしてるトレーナーが楽天の選手を個人指導してて
トレーニングのおかけで150km出た！成果が出た！ってトレーナー本人がはしゃいでたら
1か月後に契約解除されてて笑った。

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 14:38:26.24

アスリートの癖に上半身と下半身の2分割か

そりゃ動きもチグハグになるわ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 14:39:08.25

月刊スラッガー2015年10月号

Q. 最近の風潮としてはバッターもピッチャーも、凄く筋力トレーニングに比重を置いていますよね。

田中将大　僕は違うよ。筋力トレーニングはあくまでも足りない部分を補強するのが目的であって、
野球選手のトレーニングはやっぱりグラウンドの上でやることが、基本中の基本だと思うよ
筋肉を付けすぎるとコントロールが悪くなる可能性がある。

Q. よく外野を走っていますものね。全然ランニングをやらないピッチャーも最近はいますけど。

田中将大　守備練習をしない野手とかね（笑）。ただ闇雲に走り込めばいいってものとは違うと思うけれどね。
メカニクス（投球の際の技術や体の動き）を整える上で、古典的なやり方ではあるけど走り込みは大切だ。
野球選手は、ボディービルダーとは違うんだからね。筋肉の美しさや強さを競い合う競技ではないから。

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 14:40:22.35

変化球の多い投手なのに、その変化球で大きな要素のスライダーが投げられないような
ボールだったって言うのがなあ

でも回転数は変わってなかったってデータがｗ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 14:46:11.10

ウエイトをやると短期間で記録が伸びるのはまちがいない。
あるレベルまでは筋力が弱いが上に技術を使いきれないケースが散見される。
ただしウエイトをやり過ぎると故障の原因となる。満遍なく
鍛えることが難しい上に腱は強くならないからだ。
また要らない筋肉をつけてしまうことによる可動域の減少などもイタイ。
柔軟性という筋肉の大きな特性を失うのはあまりに愚かである。

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 14:46:53.69

>>127
お前みたいな馬鹿はもう戻ってこなくていいよ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 14:47:21.86

ダルビッシュ塾(笑)

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 15:06:07.39

まずMLBで現役最高の野手は身長160センチのアルトゥーベなんだが

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 15:27:23.62

>>126
お前の中ではバーベルスクワットはあまりウエイトやってないことになるのか
クソ馬鹿だな　素人かよ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 15:33:29.26

>>126
柳田はバーベルスクワットも200キロ以上でやってるし
やってないとかよく適当なこと言えるなこの糞コテ

完全ににわかじゃん死んだほうがいいぞお前
冗談抜きでいきてる価値ないわお前

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 15:45:43.25

サイ・ヤング賞を取っているシャーザー、カーショウはダルが引くくらい筋トレしてる

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 15:50:27.71

>>50
イチローだって初動負荷マシン揃えるくらいのの筋トレオタだろ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 15:55:02.61

>>118
チェーンは終盤の負荷が軽くなるのを防ぐためにやってるんだぞ。それに揺れるからスタビライザー強化にも繋がるし

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 16:02:22.14

>>140
むしろ軽い重量での最終負荷を高めれますからね笑笑

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 16:21:56.85

スクワット動作では大して揺れない
ダルはアホ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 16:39:07.87

>>115
↑オカルトネタしか信用出来ない社会のゴミ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 17:26:02.02

>>129
トンデモ理論ワロタｗ

これはさすがにネタだよな！

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 17:28:32.34

>>130
なお渡米後NYYのキャンプで1マイル走のタイムが悪くてメディアが心配した
走るのは苦手らしいｗ

>>136
ウエイトに熱心ではないよ
事実を書いてるんだから素直に頷いてろ馬鹿

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 17:30:50.88

>>137
200キロ？？？ソースは？
体見ればわかるけどスクワットが得意な体型でない
広島の丸とスクワットに刺激を浮けすぎて翌日グロッキーだったような感じだよ

>>139
だから初動負荷は体操要素が強い運動だからな
まさか初動に負荷を掛けるからウエイトだ！

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 17:31:56.92

>>139
だから初動負荷は体操要素が強い運動だからな
まさか初動に負荷を掛けるからウエイトだ！なんて馬鹿丸出しなことはいわないよな？

ここは馬鹿が多いからあり得るからな

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 17:33:23.71

>>142
チェーンのスクワットの効果はボディービルダーが説明してたが
素人のおまえがなんか言ってるけど馬鹿が名無しで書いて楽しい？

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 18:12:59.65

ボディビルダーの筋肉って一番使えない筋肉だよ
そんな高重量至上主義のビルダーが言う事を脳内で真に受けるオマエって雑魚丸出しじゃん

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 18:20:18.53

なぜボディービルダーの筋肉が使えないのか説明出来るか？
俺は出来る

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 18:20:22.68

>>144
理論？
今日は上半身、明日は下半身…なんてやってたらそりゃ連動性失うわって話

試合中は分割なんて出来ませんからね

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 18:21:27.59

>>151
筋トレ後にキャッチボールのメニューがあるんだけどいつやればいい？ｗｗｗｗ
馬鹿の意見を知りたい

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 18:22:58.34

>>148
山本義徳は所詮ステロイドボディビルダー（笑）
動作の事は口出し出来ませんと自分で言ってたね
まぁビルダーに分かるわけないか

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 18:24:34.71

>>153
テレビで説明してたのは山本さんじゃないよ？
おまえのようなキチガイの私的な感情とかどうでもいい

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 18:28:39.54

>>154
ああ、すまん
なんかモヒカンの人だっけか？俺も見たわ

まあ、ビルダー（笑）なんですけどね

大体、スクワットの立ち上がり動作中に鎖が揺れるからスタビライザー強化？
投球動作中に外的に負荷でもかけられるんですかねダルちゃんは？
ピッチャーならスクワットはむしろトップで負荷を抜かないと

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 18:49:45.24

>>155
ピッチャーやったことあるやつならわかるけど軸を維持するの大変だからな。体幹を鍛えるにもあえて不安定なトレーニングするのは全くおかしくないんだが

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 18:51:08.79

>>149
高重量至上主義はパワーリフターだから。
ビルダーは筋肥大だろ。この区別もつかないやついんのか

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 18:51:40.59

いつもの糞コテガイジが知ったかしまくってるな
自分で何も調べないで語ってる知的障害者

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 18:54:50.36

>>118
ケトルベルもやってたしあれこれ手つけすぎてるわな、大体山本義徳でなくアメリカならポリクインとかに指導受ければいいのに、スポーツ選手の指導実績の桁が違うんだし

そもそもビルダーじゃバーベルでのクイックリフトが教えることが出来ないしな

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 19:00:28.66

>>145
＞渡米後NYYのキャンプで1マイル走のタイムが悪くてメディアが心配した

大腿四頭筋で自分の体重を受け止めさせながら黙々と走るのが日本のスポーツ界の走り込みだからなあ
尻やらハムストリングやらはついで、というか、自然についているべきって考えている

タイムまで言われるんだったら大股で1秒に何歩以上とかまで意識して走る必要があるけど
少なくとも田中に関してはそういう練習はしてなかったって事かなあ
大股で走るとハムストリングや大殿筋にも効かせ易いんだが

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 19:01:51.39

>>159
全てを山本に教わってるわけないだろ
普段はあっちのトレーナーつけてんだろ流石に

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 19:02:53.57

>>155
おまえみたいな馬鹿はスミスマシーンとかだけでやっとけよ
馬鹿の相手面倒だわ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 19:03:41.54

>>158
知ったかしまくってるのはおまえ
ソースを求められると答えられない

相手への攻撃はすべておまえの自己紹介なんだよ
底辺の特徴

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 19:05:04.90

>>160
おまえも馬鹿すぎて書いてることがズレてるな
野球のための練習をしてるという基本をわかってない

頭の障害でもあんの？

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 19:23:35.95

ダル塾（笑）に入門して間も無く、オコエや入門生らが怪我し始めたのには笑って腹筋に負荷をもらった

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 19:32:31.83

筋トレしただけで特別な効果があると思っちゃってるおまえのような馬鹿は
怪我しただけでそのような過剰な反応をする

俺のような上級者は　「あっ怪我ね」で終わり

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 19:41:52.47

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**無記無記名** · 2017/11/03(金) 20:33:00.24

>>166
＞筋トレしただけで特別な効果があると思っちゃってるおまえのような馬鹿

思ってませんけど

＞怪我しただけでそのような過剰な反応をする

いや、トップアスリートが今までとは違ったやり方を試して怪我をした
これは重く受け止めるべき事象ですねえ

＞俺のような上級者は　「あっ怪我ね」で終わり

急に馬鹿アピールしてどうするw

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 20:39:50.15

>>129
>>144
ファーw筋トレやった事ないニート様方がなんかほざいてらっしゃるw

しっかりトレーニングしてたら１日で全身なんて出来なくなってくるんだよw
ガチ勢は部位ごとに分けて週5分割とかでやってんだよ一生ROMってろ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 20:50:00.92

>>168
今までと違ったやり方？ｗｗｗ　何も変わってない

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 20:51:02.96

>>169
馬鹿に教えてやる
しっかり聞けよ

ボディービル的なトレなんてしなくていいんだよ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 21:27:31.92

>>169
＞しっかりトレーニングしてたら１日で全身なんて出来なくなってくる

それは、例えばビルダーの様に毎回オールアウトさせるからですよね

アスリートにそんなトレーニングは必要ない
むしろ害悪

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 21:31:18.58

>>170
＞今までと違ったやり方？ｗｗｗ　何も変わってない

はあ？？？
じゃあダル塾（笑）の門下生達は、一体何を教わってたんですかぁ？（笑）

いつもと同じ事を集まってワイワイやってたアホ連中だったんですかね？（笑）

門下生たちのコメントからすると、かなり『教わった』らしいけど（笑）

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 21:40:39.58

門下生って言い方が馬鹿っぽい
実績があるから若手が参加したがるだけの話
自主トレ期間が終わってトレーニング内容が合わなかったらやめれ良いし合うなら続けるだけの話

馬鹿は理解力がかなりないな

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 21:45:15.35

こういう頭の悪い人間は相手にされないんだろうな

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 21:49:56.96

オコエはオフの間に女と海外旅行で2月のキャンプイン時はオーバーウエイトで監督に怒られて
しばらくして骨折

馬鹿　「ダルビッシュのせいだ！」

まともな俺から見ればおまえ相当なキチガイだよ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 21:57:31.27

>>174
＞今までと違ったやり方？ｗｗｗ　何も変わってない

苦しい苦しい（笑）

＞自主トレ期間が終わってトレーニング内容が合わなかったらやめれ良いし合うなら続けるだけの話

いや、『故障して、合わないであろう事が分かった=ダルの指導に問題があった』という事を話してるんだが

話の流れ、ポーンと飛んじゃうタイプ？（笑）

>>176
そのヘビーウエイトがダルの影響な
「ダルと一緒にいた時間内の出来事が原因だ！」って読んだなら発達障害の疑いあり、かな（笑）

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 22:00:43.46

こいつなんで読みにくいように改行ばかりしてんのかなｗ
どうせ馬鹿が意味不明なこと書いてるだけだし読むのやめた

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 22:03:27.55

バカ「おれは負けてないぜ」

「だけど呆れたから反論やめちゃうぜ」

「読むのやめたって書き込んでアピールするぜ」

( ＾∀＾)ｹﾗｹﾗ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 22:05:39.36

相手にならないレベルだから読む必要がない感じ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 22:06:16.98

馬鹿は色々聞いてくれば教えてやるのにな
もったいな

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 22:09:47.84

クソコテって甲子園出場とか言ってるけど一切証明する物を出さないホラ吹き

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 22:11:26.72

>>182
信じて欲しいなんて言ったことないし信じる信じないはおまえの自由でいいよ
絶対にホントだよ！とも言った記憶はないな

ただ書き込み見てれば馬鹿でもわかるだろとは勝手に思ってる

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 22:13:14.67

馬鹿でもわかるだろと思って書いてたのは過去の事

こいつら馬鹿過ぎるから見抜けるわけないと最近は思ってる

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 22:19:45.20

苦しくなると、「おれは～と思ってるよ」とやれやれキャラで報告する癖があるようだね（笑）

ヘタレ具合がよく出ていて大変よろしい（笑）

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 22:25:51.51

>>177
ん？ダルはヘビーウエイトを教えたの？

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 22:37:26.11

>>186
いや体重
ひとまわりふた回りでかくなったと周囲から言われ、短期間で体重3キロ増して98キロ
ダルのお陰と本人も言ってる

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 22:40:01.94

結局このバカは何が言いたいのか

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 22:41:02.76

ウエイト板はイカれた脳みそのやつが粘着する糞スレが多すぎ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 22:43:45.02

>>187
オコエ以外でオーバーウエイトなったやついるの？
オコエの管理不足じゃね

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 22:44:08.85

>>188
はー、じゃあ整理したげる（笑）

ダル塾（笑）での指導について

＞今までと違ったやり方？ｗｗｗ　何も変わってない

↑これどーいうイミですかあ？（笑）

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 22:45:53.46

藤浪もポンコツになっちまったしなｗ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 22:46:08.34

>>191
どういう意味ってそのまんまその意味

何か特別な事をやってるとおまえは妄想でもしてんのか？ｗ　馬鹿すぎ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 22:47:25.00

>>192
藤浪は心技体で言えば心や技の問題だからな
あと藤浪が結果残せなかった事とダルビッシュは何か関係あるのか？　また馬鹿の決めつけか

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 22:48:27.02

見る目の無い馬鹿ってのはよくわからん事を絡めて○○のせいだ！と結論を出す
結論の出し方が馬鹿丸出しすぎるとよく言われるだろ

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 22:52:03.04

>>193
ねえねえ、なんで『何か特別な事』って言い換えたの？（笑）

『今までと違ったやり方』と『何か特別な事』じゃあ話が違いますよねえ（笑）

穴だらけの反論をしてくれる優しい子なの？（笑）

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 22:53:10.30

>>193
たしかにダル、大谷、マークんのときはデイップス、チンニング、ブルガリアンスクワットととか全く普通のことやってたな

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 22:53:26.44

>>196
どんな特別なことをやったと想像してるのか書いてご覧
おまえがどこから間違ってるのかわからないからな

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 22:57:44.17

>>198
だーかーらー
なんで、『特別な事』って言い換えてるの？

塾生（笑）達にとって『今までと違ったやり方』としか書いてないんだが

？マークには答えてね？（笑）

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/11/03(金) 22:58:33.25

>>197
高校生の部活でもやってそうなオーソドックスなメニューだからね
映像や持ってる重量で判断すると広島のアスリートジムに行ってるメンバーのほうが必死こいてやってると思う