プロテイン★総合スレ 171
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プロテイン★総合スレ 170
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1502457003/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>99
1floz（オンス）は0.007gal（ガロン） 運動中とか運動後に人工甘味料が入っている飲料をうっかり口に含むと
ゴックンせずにえろーと口の端から吐き出しちゃうんだけど、
プロテインで人工甘味料の入っていないお勧めある？ >>103
そんな苦手だったらプレーンには俺より詳しそうだから逆にランキング教えて欲しいわ >>101
>>102
ありがとうございます。m(_ _)m 春夏秋は自転車、冬春はスキーの人間なのでこの板の住人じゃないんよ。
出力を上げるために体重（筋肉）を増やしたいと思ってんだけど、
現状のやつれ無いようにカロリー取るみたいな食事にプラスして
プロテインで何とかならんかなと思ってこのスレに来た。
お店に置いてあるのは（ウイダージュニアプロテイン以外）みんな人工甘味料入ってた。 >>107
店売りのプロテインでコスパのいいやつ見たことない
海外から輸入とかまでしなくても、アマゾンだってプレーンで安めのやつは売ってるからその辺りから試してみたら？ 人工甘味料上等だから砂糖オンリーの味付けとか知らないなー
プレーンならバルク アルプロン ボディウィングをよく飲んでたけどバルクWPIがうすーい牛乳っぽくて一番飲みやすかったかなー 今アイハブ見たらマッスルテックのプロテインが、新サイズ、増量みたいになってたけど、これってお買い得？誰か教えて 今日もおならが臭いよ
ニンニク食ってないのにニンニク臭いというか、少しすっぱい臭いがするよ 甘味料気にする人はやっぱプレーンなんだろうなぁ
自分はそんなに気にしないのでなんとでもなるかな 人工甘味料は腸内環境をあっかさせるという話もある
おなら出過ぎる人は味をプレーンしてみるのもいいかもね 1スクぐらいなら多分平気なんだけど一日6スクは行くから毎日やや下痢かマジ下痢。
今日はマジ下痢でつらい。
でも原因のひとつに亜鉛の摂取が下痢を導いてるかもしれない。
もしかしてノンフレで砂糖を一杯入れるくらいの方が安全なのだろうか。 飲んでる量も多いしに乳糖不耐症調べた方がいいと思う いま医療現場で問題になっているのが脂肪肝の若いヤツが増えてるんだって。大したトレもせずプロテインガブ飲みが原因のヤツ。ってなんかで読んだ。 >>119
脂肪肝の肝臓の脂肪はタンパク質が無いと落ちないとガッテンでやってた
だから食べないダイエットで体重落としてもダメらしい
痩せ型脂肪肝が増えてるらしい >>118
そりゃ1回の許容量のタンパク質が取れる、ざっくり40gくらいじゃねーの？ >>121
いわゆる付属のスプーンで山盛り1スクってカンジですか。
そういやザバスのスプーンって小ちゃかったなーって思い出した(笑)。 >>118
オプチMPマイプロテインとか。全部1スク30グラムくらいしゃなかったかな？
プロテイン量しか見てないけど。
おまえら逆に1スク一日くらいなの？ マックスプロテインのストロベリーはいまいちだな
バニラ風味と混ぜないと水っぽくてたまらん >>97
水で飲んでも牛乳でもかまわない好きなようにしろ
牛乳のほうがうまいがその分脂質とか増えるし低脂肪乳とかもあるしそこは考えろ。
量はドロドロがいいかシャバシャバがいいかも好みだから自分で考えろ。
水の量が少ないとか多いとかで効果が変わることはない。好みだ 毎日骨太で飲むことが多いんだけど、もっとカロリー、脂質、炭水化物が少ない乳飲料ってある？
安くておいしければなお良し ストレートな苺で飲みづらいのは牛乳入れればいいのか グルタミンが入ってないwpiの味つきってありますか？知ってる人いたら教えてください 今までプレーンを生地代わりにピザやお好み焼きにしたり、ひき肉かツナでハンバーグにしたり、チーズに合わせて乳臭いたらこクリームパスタにしたが
まともに少ない量で食える料理って他にないかな >>132
料理できて羨ましいわ
菓子系なら無限にバリエーション有りそうだけどな >>132
ホットケーキMAXに混ぜて焼いてパンケーキにして作り置きして一週間分の朝食にするといいであろう 焼いたパンケーキは冷凍保存な
俺はそれでこの身体を育てた（得意満面 粉末プロテインは、加熱し過ぎるとタンパク質が壊れて良くないという噂があるようですが・・・ 熱変性はするけどせいぜい吸収速度が変わったりするくらい 清水アキラ →メガネ障害者、目を二重に整形してる、Ｏ型(狩猟民族)、長野県出身
清水良太郎の母 →メガネ障害者
清水良太郎 →メガネ障害者(仕事中はコンタクトを使用)、一重(二重のときはアイプチっぽい)、Ｏ型(狩猟民族)
清水友人(清水良太郎の兄) →良太郎の逮捕に「まずは人であれと言いたい。親の甘やかしとかいろいろあるかもしれないけれど、彼自身が甘いと思う」
事件現場のラブホテル(池袋警察署の道を挟んで隣、２０メートルにある。この道の向こう側は目白警察署の管轄なので清水良太郎は目白警察署に逮捕された)
↓
ホテル リンデン 池袋店(HOTEL LINDEN)
2015年7月27日 ホテルリンデン池袋店がグランドオープン致しました！！ 最上階の特別ルームは、露天風呂付き
東京都豊島区西池袋2-38-8. TEL: 03-3984-0511
http://www.hotellinden.jp/ikebukuro/
どーでもいいコラムニストの勝谷誠彦とかいう馬鹿メガネが「性の商売をしている人たちはクスリには非常に厳しい。その世界にはその世界の日常がある。
クスリに手を出すと絶対に警察が来ます。」といってるがそれは大嘘、現実は風俗店やアダルトビデオでの女性は覚醒剤、向精神薬などの薬物をやっている人が多い。
覚醒剤と買春の原因は父親の清水アキラと母親が馬鹿だからです。
そして「まずは人であれ」「親の甘やかし」発言をした兄の清水友人もクズです。
「人であれ」「甘やかし」発言をする奴は心理学を信じちゃってるので最低の人間です。
メガネ＝メガネ障害者
体が左右非対称＝ブサイク障害者 >>133
白い粉なら全部一緒とか思ってない？w
同じ小麦粉でも薄力粉と強力粉じゃ全然違うよ プロテインは手間かけずにどこでもタンパク質を摂取できることに意義がある
手間暇かけて料理するなら肉や魚、卵などを使いますわ >>144
小麦粉に混ぜればそれなりのものが出来るから菓子系の方が良いってんだろ
小麦粉菓子のレシピなんてたくさん種類あるし >>132
あー、ハンバーグのつなぎにするのいいかな。 >>133
プレーン食ってる時点で分かると思うが甘いのが苦手なんだよ
ココア味は我慢出来たけどな
無理して飲むのが苦痛だったから料理に混ぜるようにした >>132
プロテイン混ぜなくても卵入れるとか鶏肉混ぜるとか食材でタンパク質の量を増やした方が良いだろ 実家の押入れから2012年製の未開封プロテイン出てきた
もったいない ボディウィング、クソ薄い牛乳って感じで飲みやすい
ニチガと迷ったけどチーズっぽさが少しあるとか書いてあったからこっちにして良かった >>155
うちのオカンは古いプロテインで団子作ってカラスにやってたわw
意図はわからんけど >>156
私はニチガのプレーン大好き！ところで最近取り扱いが始まったオールマックスのノンフレーバー試した方おられますか？ >>157
お前が食い物を粗末にするから始末してんだろうが >>152
バニラはマックシェイクっぽい後味。でもセールでなきゃオプチとかニトロと値段変わんないからあまりおすすめはしない。 オールマックスのフレンチバニラかピーナッツバター買おうと思ってるんだけどかなり甘そう
コンバットクキクリ飲みきれず断念しそうな奴には勧めない？ >>163
チョコだけど大分甘いよ
まぁボディウィングとかニチガのノンフレと割って使えるからコスパは良い ピーナッツバター味のもんってアメ公っつーか外人好きだよなー。 YOUは何しに日本へで前に筋トレセレブ夫婦が日本観光の合間にもプロテインとピーナツバター混ぜたのを摂取してたな 日本一周するのにプロテインなんかどうしようもないよな
プロテインパウダーあれば足がかなりいい感じになりそうだけど 旅先は体調崩すしプロテイン飲むくらいがちょうどいいんじゃない 原料毎の吸収時間の違いってわかる？
カゼイン、ミルク → 長
ソイ → 中
ホエイ、エッグ → 短
ライスとかヘンプ、エンドウ豆の場合どんなもんかね アレルギー体質で乳製品がダメな上胃腸が弱くてすぐ下痢ピーなんだよ
今は無理してホエイとカゼイン飲み続けてるけどオーガニック系に変えようかと カゼインは腹で一ヶ所に固まってユッサユッサする感じがある。 オーガニックの意味わかってんのか？
まずは病院でアレルギー検査受けて何がダメか把握してから選べよ
それに胃が弱いならオーガニック(笑)じゃなくて人工甘味料入ってないノンフレ系だろ アレルギー検査でアレルゲン特定するのはマジ重要
軽視してるととんでもないことになるぞ なんか人口甘味料は腹を下すって言ってるやつを見ると嘘も百回言えば真実となるって言葉を思い出す アルプロンのレモン味を初飲みしたけど、うっすーいレモン味でスッキリしてて、水みたいに飲みやすかった
今までこってりしたのしか飲んだことなかったけど、こんなのもあるんだね
国産は品質が不安なんだけど、アルプロンてどうなんでしょう？ >>181
国産の方が不安？
一般的な感覚だと、
逆のような気がするけど。 >>180
程度の差はあれ、人工甘味料で腹下すて常識だろ... よくプロテイン飲むと体臭がきつくなるって聞くけど
具体的にどんな匂いがするの？ 正確には人工甘味料で腹下す人も「たまにいる」
体質的なものだから全員がなるわけじゃない チャンピオンプロテインってここのスレの方々の評判ってどうですか？ >>192
んで、飲んでみて自分なりの評価を発表してみよう。 >>183
サプリ先進国のアメリカでは、他メーカーの製品を成分分析器にかけていて、表示と異なる場合、訴訟を起こしている
成分表示と実際の分析結果をまとめたサイトまである
相互にチェックし合っている厳しい環境なので、アミノ酸の内訳すら表示しない生ぬるい環境の日本より、圧倒的に信頼できますよ >>194
マッスルテック「そうだよ」
ギャスパリ「一理ある」
ジャロウズフォーミュラ「やっぱりアメリカがナンバーワン！」
ボディフォートレス「USA！USA！」 >>193
クッキー&クリームというのを買って飲んでみました
Amazonレビューなんかで甘ったる過ぎるとか結構書かれてたけど自分が想像してたよりはそこまで甘過ぎって程でもなかったけど甘いっす cgnのアイソ買ったからこれとコンバットクキクリ合わせて飲みきってやる >>195
言われなくてもそーしてるわ
安かったから試しに買っただけ >>196
異物混入についてはやらかしてるメーカーあるのはわかるけどさ（これも全量検査してる製品選べば回避できるけど）、表示と同じだけタンパク質が入ってるかどうかって点で言えば、日本産は怪しいでしょう
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