0430無記無記名 (ワッチョイ 1f26-qmOZ)垢版 | 大砲2017/12/07(木) 16:54:43.66ID:x7L5rB3Z0 背筋をぴんと伸ばした姿勢にしてもダメです。 すぐ背中が痛くなってしまいます。