ダンベルを買おうと思っている 28kg [無断転載禁止]©2ch.net
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ホームトレーニーの憧れの一つやなぁ
パワーラックは導入したけど流石に各サイズの固定ダンベルは耐荷重的に絶対無理だわ もうスクリューカラーのダンベルは使う気がしないな
シャフトにプレートを通すタイプを使うならクイック式のカラーにする
そして素早く重量変更できるようなシステムを考える
例えば一番内側のプレートの下だけ1cmほど高くなっている台を作る(あるいは内側のプレートだけ穴あきの径の大きなものにする)そうすれば両側からスコンスコンとプレートをセットしてクイックカラーでパチンで完了
それかラックにセットできるグリップ部を保持するフックを作って両側からスコンスコンバチン
オリンピックタイプの方がいいだろうな
https://www.roguefitness.com/media/catalog/product/cache/1/image/1500x1500/472321edac810f9b2465a359d8cdc0b5/l/o/loadable-dumbbell-web6.jpg 耐加重も場所も器具も全て金が解決するよ
要はそこまでの資金がないってこと
丈夫な床で十分な広さを確保できるだけの金があればいい >>698
そうなんだよね、金さえあればジムが作れるから
>>697
真ん中フックだと左右同時に入れないとバランス崩れるだろうから内側プレートが大きいのがいいと思う
デッドリフトと同じだね >>697
洗濯バサミみたいにつまんでパチンと止められるやつがジムにあるけど、確かあれだけ買えたはず。一個二千円くらいしたような。
Fieldoorってブランドは安いけど名前があまり上がらないから不人気? >>697
いつもオンザニーのため外側が一番大きいプレートだからその発想は出てこなかった
なんか自作出来ないかな 薄型プレートは大きいからそれを使うのが楽かな
作るとしたらコンパネに穴開けるのが簡単だろうね 穴がネジ穴に?式になってて大きめのプレートがあれば便利なのにね
肩のドロップセットとか前腕用にIGNIOのアジャスタブル10kg(プレート1kg4枚×2シャフト2kg?)とかも良さそうな気がしてきたんだけど、使ってる人いないかな? >>705
全く同じこと考えてたわ
バワブロ持ってるけどそれの21kgバージョンで代用しようか悩んでるところ
良さげなのなかなか無いよね 10キロアーミーそろそろ卒業したい。
今ってどこが60キロセット保護ゴム付きで最安ですか? >>707
Amazonリーディングエッジ16800円 >>707
28ミリシャフトなら
楽天市場のダンベル30s2個セットラバーダンベル
@14,472円が最安値。
使用感は持ってないから知らん。 >>710
それ、ジョイント付きのオプション価格だから、ラバー付きダンベル30kgの2個セットのみなら、¥12,312になるよ
使用感は俺も知らんけど、何かあっても色々目をつぶってとにかく安く使えればそれで良いって人にはいいね
これ以下を目指すなら、コンクリで自作くらいじゃね 20kgアーミー買えばいい
安いし、オンザニーも楽 バーベル用の止めカラーをダンベルに転用出来ないもんなの?
ダンベルがスクリュー式ばかりなのはバーベルと違って脱落するとヤバイから? できる
バーベルにもスクリューはある
ダンベルに限った話ではない ワンハンドローみたいな水平動作する時は良いけど、プルオーバーみたいな垂直動作で落ちたら絶対体にあたる動作は、スクリューじゃないと安心できない アーミー卒業宣言したけどダンベルベンチとカールで肩甲骨周りの関節痛めたわ。
高い不可で肥大狙うと関節痛めるリスクが高くて難しいな本当に。
まだ30は早いかな?
デッドリフトとか60でやったら一発ギックリ腰になりそう。 ダンベルデッドリフト、意外と軽い重量でも腰にくるからベルトした方がいいよ 高い負荷の問題じゃなくて適当フォームのチーティングしてるからでしょ 怪我する時って大体はフォームが間違ってるか、重量がでかすぎるのが原因だよな >>717
いきなり30kg握らなくても徐々に増やしていけばいい
あとでプレート買い足すのは、余計にコストがかかる(例えば送料)
たいていの人間はなんだかんだで60kgセット(30kgx2)で重すぎるということは無く、さらに買い足す事になる
重さ変更など都合でプレートが各種揃ってる60kgセットはなんだかんだで便利(俺はシャフト2本買い足してすぐに持ち替えられるようにしている)
60kgセット越える重さのセットはバーベルもついたものになるので、ベンチもバーベル付きのものを買うことになる
資金や場所や耐加重の問題が無ければ、いきなりバーベルセット買うのもあり バーベルだとラックも揃える事になるからダンベル(ロングシャフト)買い足しがベストだと思う 片手40kgのダンベル2つあれば上半身は全部そこそこいけるけど下半身がなあ 下半身はブルガリアンでいける
120kgのフルスクワットより30kcalのブルガリアンの方がキツかったと思う Wバーもあるんだけど、それに重り20kg乗せてブルガリアンでやってるよ
この先は担ぐのきつくなるだろうから普通にジムでスクワットかなぁ、と思ってる
家だとラック置くスペース無いので 6畳間ワンルームではダンベルオンリーでバーベルはきつそう。
ベッド以外全てを無にすれば何とかなるけど。
インクライン、ベッド、ダンベル、他にしかできない。 >>726
30kg2つ持ってブルガリアンやらないの? 6畳ワンルーム(笑)
都内の見栄張り貧乏人かよ?(笑) >>727
ベッドを布団にしてもバーベルは無理かな?
ちっちゃいラックと短めのシャフトで
脚だけ市営のジムで行ってるけど落ち着かないから家でやりたいなあ 6畳ワンルームでガッチャンガッチャンやってたら苦情きそう 俺はデッドリフトやるためだけにバーベル買った
120cmの短いヤツ
ラック買わないのなら場所は取らないよ〜 立てかけとけばいいからね
ホントはパワーラック欲しいけどね ダンベルシャフトのみ買いたいんだけど中国可で最安値って何処かな?
フリマアプリの二本で送料込み3000円が最安値かな
欲しいのはアイロテックノーマルタイプ
長さにこだわりはないけど最低40欲しい フリマアプリの出品に慣れてるならダンベルセット買ってプレートだけ売る手もある
俺は数年前に砂プレートだけ手放して残ったシャフトは今も使ってるぞ >>705
> 肩のドロップセットとか前腕用にIGNIOのアジャスタブル10kg(プレート1kg4枚×2シャフト2kg?)とかも良さそうな気がしてきたんだけど、使ってる人いないかな?
コレの10sタイプと5sタイプ(0.5s×8とグリップ+オスネジカラー2個で1s) を1個づつ持ってる(両方ともハードオフでget)
確かに可変タイプで固定並みにコンパクトなので、各固定を揃えられないホームユース用としては良いダンベルだがドロップセットの様な使い方には向いていない…
理由は、シャフト部が普通のダンベルと違って両メスネジのグリップ部と長いオスネジ(0.5sは9.5ミリ、1sは12.5ミリの厚み×4を貫通固定する必要がある)構成なうえ、ネジ部が一般的な細かいピッチなので回転数がかなり多くなるんたわ
そして、プレートを減らせば締め込む距離が長くなって行くので、大変なんだなコレが
ちなみに、コイツらのプレートは薄くて凹凸も無いので
100均ダイソーで4個入りで売ってるΦ13ネオジム磁石を接着して(0.5sには3個、1sには4個)ジムに各2枚づつ持ってって
固定ダンベルに貼り付けてドロップセット組んだり、ケーブルマシンのスタックウエイトに貼り付けるのに重宝してるわ >>735
ありがとう
ダンベル自体はアジャスタブルあるから特に不要なんだけど一個くらい間の重量あってもいいからダンベルセット買ってみます
用途がパワーラックに固定してバーベルホルダーとして使うだけたから別になんでもいいんだよね >>736
それなら、6kgと8kg買おうかな
すでに2kgと4kgはあるから >>739
パワブロなら5, 7, 9と二キロずつ20まであるよ?
高すぎるかもしれないけど そこまでやるなら、全く話題にも上がらない、クイックロックダンベル買うかな〜
見た目もそっちの方が好き クリスマスにアジャスタブルを買おうと思ってたのに最近嫁が金に厳しくなってフレックスベルくらいまでしか買えそうにないわ アメリカって本当トレーニング機器安いよな
パワブロもクイックロックも本国公式サイトでは日本での半額ぐらいでビビる 2.3kg〜11.3kg調節式 2個セット GOLDAXE ゴールダックスダンベル アジャスタブルダンベル 男女兼用可変式 健康器具
[XH737L-2] https://www.amazon.co.jp/dp/B073WSZ7J9/ref=cm_sw_r_cp_tai_j3e8zbQZ023JQ
これ安いな
肩の追い込みにはそこそこ良い
ステマじゃないよ アメリカからの輸送費用がかかってるからじゃないのか
ダンベルは普通の荷より重いし >>744
悪くないけど俺なら50ポンドブロ買うわ
値段も倍以上するけど ヤフオクで15000円以下で買えたけどもう出品してないのかな >>747
肩の追い込みにそんなもんいらん
ID消してるやつはろくな奴がおらん >>751
ステマ批判したわけじゃないよ
>>752
これは安いわ
最初一本かと思った
ブロより変更幅大きいけど俺は長いのと耐久性が不安なのよね
結局ブロ買ったわ
肩だけじゃなくて色々使えるのがいい 40キロが2万なら安い
まあこいつら情弱は聞く耳を持たないだろうけど おまえが買う買わないは興味がない
正しいか正しくないかが重要なだけ こっちの方が安いよって示してくれれば有り難いし、それが真実でしょ >>754
今見返して気付いたけどフレに対して変更幅大きいけどって言ってるけど逆だわ
変更幅細かいの間違い
変更段数大きいことが言いたかった >>758
おいコテにレスするならちゃんとレス番つけやがれ >>29
WF白ラバー2年くらい使用してるけど、
ダンベルの拭き掃除も最初買った時だけ
あとは水がついたらサッと拭いて終わり
こんな生活だけど、ゴミや汚れが気になったことない 赤でも全然気にならないけどガレージで筋トレしてるのか? ダンベルフライ18キロ程度の中年男です。市ジム通いですが、忙しいとき用に、インクラインベンチとダンベルの購入を考えています。REのダンベル30キロセットか、GOLDAXEのアジャスタブルダンベル24キロどちらがいいですかね ↑ですが、インターバルの手間を考えるとアジャスタブルダンベルがいいかと考えていますが、24キロは、後悔しますかね? 6万のフレックスベル32キロの評判が良いみたいだよ 流石に6万は。GOLDAXEだと、尼で20000なんで、いいかなと。 フライで18kgという事はプレスは20kg以上扱えるはずだからそのアジャダンだと軽すぎると思われ
普通のやつ60kgセットじゃあかんの? いや、普通のダンベルでいいんですが、アジャスタブルダンベル24キロが安くなってたので、惹かれたわけです。 フライ18ってプレス40以上じゃないの?
少なくともワンハンドロウとかで全然足りなくなるから片方90ポンドかクイックロック、もしくは最近でてきたフレクスベル32キロとかのほうがいいんじゃないの? 予算は、2万以下なんで、24キロ軽くなるなら、普通のダンベルにします。ちなみに、最近のダンベルは、鋳造でもエッジが丸くなっていますが、ラバーなしだと、床は傷付くんですか? 床に直置きはどれ使うにしてもやめといた方がいいですよ
24kgのアジ買って、足りなくなったらまた60kgセット買えば良いんじゃないでしょうかね
僕はすでに60kgセットあるので、その逆で揃えるかもしれませんが、7.5kgプレートを4枚買い足そうかと思っています >>773
60キロセットを持っててアジャスタブルを買い足そうと考えるのは、何故ですか?やはり付け替えが面倒ですか? イヴァンコのラバープレート4,5年前と比べて値段が倍くらいになってんだが何があったんや
大量に持ってるから売ればかなり戻ってきそうや >>775
胸やりながら、セット間に肩をやってるので、扱う重さが全然違うのでダンベルが2セット欲しい
自分は肩痛め気味で重さを追求できないので、10→8→6みたいな感じで3つの重さを1セットみたいな感じで間髪入れずにネチネチやりたいので。
付け替えはもう慣れたので、そこまで面倒じゃないです インターバルが待てないタイプなのでちょうど良い
今はアジャスタブル(つっても普通の60kgセットもアジャスタブルだけど)が安くなってきているので、普通に選択肢に入って来ますね。
2年前は、値段としては60kgセットしか選択肢が無かった
スクリューシャフトのメリットはプレート買えば重さをもっと重くできることだけかもしれませんね >>775
なるほど!ありがとうございます!とりあえずアジャスタブルでも良さげな気がしてきました。基本市ジムに行けない時用なんで、足りなくなったら30キロセットにしようと思います http://9205.teacup.com/kiguup/bbs/231
フィールドアのアイアン30s×2個セット買ったからレビュー。
塗装はそれなり。小さなはがれもあったから神経質な人はやめといたほうがいいかも?
自己責任だけど5sプレートを買い足したら片方52.5sまでは行けそう。
傾けないこと前提の話だけどね。 >>779
普通棒が飛び出てると思うけどカツカツまでプレートが入ってるってこと?
ちゃんと閉まってないから落下事故おこる危険性を承知でやってるってことなのか? まあ、その重量ならワンハンかデッド位だし傾くような使い方は
しなさそうだし大丈夫だろ アイロテックだと5kgプレート片側4枚の42.5kgが限界だから
>>779のがシャフトちょい長いんだね WFも5km4枚ずつで42.5kgでちょうどぴったりになるようにできてる。
ワンハンドローイングの限界挑戦してみたら、なかなかの負荷でハマりそうだわ。
あとはEZバーあるからそれでデッドリフトくらいかな、初級者で出来る事は。 これって10kgプレートだよね?
https://youtu.be/YpWe8Q0ifnI
今持ち手がついてる馬鹿でかい10kgプレートしか持ってないんだが
このプレートくらいならダンベルベンチにも使えるんだろうか
https://item.rakuten.co.jp/maxshare/a11849/ >>783
そういえば、俺のは外周ラバー付いてるから条件違うや、ごめん ベンチスレって見当たらないからここで聞いちゃうけど、
フラットベンチしか無くて、スペースの問題でインクラインが置けないけど、多少なりとも傾斜つけてインクラインダンベルベンチみたいな事をしたい場合にちょうどいい三角形の硬いクッションみたいなのって何かあるのかしら? そういう場合は脚の下に何か噛ましてやるのが正しいみたい
コロコロコミックか角材かましてみたら なんちゃってインクラインは30°位までならいいが、扱う重量が上がってくると尻が滑って来るから
評価の高いインクラインベンチの構造の意味が解るぞ >>789
買う金はあるんだけど、スペースが無いんだよ。フラットベンチもサイズはかなりチェックしてから買った。
もともとホームトレ想定して家買ってないから、もうどうしようもない…
>>788
サンクス。角材かゴム板でやってみようと思う。 試したことないけどゴムのタイヤストッパーでいけるんじゃないか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています