ayaフィットネスってどーなん? [無断転載禁止]©2ch.net

1無記無記名2017/08/24(木) 10:55:29.72ID:vYb910uj
最近テレビめっちゃ出てない?

422無記無記名2018/09/19(水) 14:13:48.42ID:3Uj05j/K
>>420
ある1日の具体的なメニューは?

423無記無記名2018/10/11(木) 09:51:32.62ID:SpNg5fCf
20代の頃はTARZANの一面広告に出てくる謎の女性モデルだった。
それが年取って腰悪くしてなり振りかまってられなくなっただけだよ。

424無記無記名2018/10/12(金) 14:20:08.48ID:Yu8anGz9
なりふりかまってられないって
普通にダイエット法を提示して、大成功を収めてるんでしょ

425無記無記名2018/10/19(金) 11:21:57.04ID:qTu9VmmW
AYA先生のサプリの効果は凄い!
http://www.htnetfax.com/

426無記無記名2018/10/22(月) 03:33:20.78ID:4+hGA8Ba
>>1
AYAは見た目も中身もただのDQNじゃんw
女サスケのとき自分の出番前に、モデルのみちょぱっていうガキにステージの攻略法を聞いてて
気かれたみちょぱってガキも自分は初出場で試技もしてないのに
経験者で年上のAYAにそんなん聞かれて困ってたしな

結局行き当たりばったりでそのステージの臨んで失格
こいつは理論的な実践ができないただのバカだから、その場しのぎで場当たり的なメニューしかできないよ

427名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2018/10/22(月) 09:55:09.71ID:KgZvaPLM
三十路でDQNデビューwwだっさー

428無記無記名2018/10/22(月) 17:31:41.94ID:SoyMV55o
男のサスケを攻略するために手作りでコース作って挑んでる人がいるぐらいのものを
少し緩く女性用にしたものが女のサスケでしょう

稲村亜美の身体能力の上位互換でしょう
神スイング

429無記無記名2018/10/22(月) 20:37:59.87ID:toBtFfxL
AYAの場合ストイックじゃなくてバカのひとつ覚えってだけだからな
単調な作業を黙々と続けてるだけ
とても人様になにかを教える、伝えるなんてことはできない自分のことで精一杯なタイプの人間だからトレーナーっでのも名ばかりなんとかの域を越えられない

430無記無記名2018/10/23(火) 01:42:54.80ID:94WCcEOu
需要と供給が合致してる
あの人のやり方でついていく人ついていける人がいる
トレーニングは基本単純作業でしょう
クロスフィットは普通のマシントレーニングバーベルダンベルトレーニングより
機能的なことしてるだけで
押す引く投げる立ち上がる走る

クロスフィットは”様々な実用的な動作を高い度合いで行う。10の身体能力(心肺機能、スタミナ、筋力、柔軟性、パワー、スピード、連動性、俊敏性、バランス、正確性)を総合的に改善することで、包括的なフィットネスの形成を目的としている

431無記無記名2018/10/23(火) 01:58:16.46ID:1czi22nr
「実用的な動作を高い度合いで行う10の身体能力を総合的に改善する」とか言ってるけど
女版サスケKUNOICHIではファイナルステージに1度も行けてないってなんなの?w

他人が考案したプログラムをバカのひとつ覚えでこなすだけで臨機応変な対応ができない
だから自分と同じメニューについてこれない人間には何も教えられない
肝心の実践的な場面で鍛えた身体能力を発揮できないっていう思慮が足りない人なんだよ

432無記無記名2018/10/23(火) 10:53:55.94ID:Voqq8tqm
私服がかっこいい、最近のプチプラですませればいいという風潮に一石を投じたと言える

433無記無記名2018/10/23(火) 11:56:19.94ID:eOFl+6MZ
女のサスケはクセのある大学受験と一緒じゃないですか?

教科書の本文を網羅していればセンター試験はクリアできる。
クロスフィットも日常生活は十分活動的に生活できるようになる。

でも女のサスケは注や飛び抜けた知識が必要な特異な形、問題を解ける人じゃないですか?

1度Reebokのクロスフィットに見学に行ったとき苦手な動作運動があると質問したら、苦手な動作運動のところを別の運動で補ったサイクルも案内すると言われた

434無記無記名2018/10/23(火) 13:10:10.57ID:Nc1oJTVn
アヤは女サスケに複数回出場してるじゃん
つまり予習と対策が可能な立場
同じ状況で素人が何人もクリアできている箇所で簡単に脱落している
これは身体能力以前に学習能力もない頭なんだと分かる
この程度の人に教わることは何もない

435無記無記名2018/10/23(火) 16:18:15.30ID:pVPj36lw
実際にプログラム考案して、メニューのバリエーションつけて、フィードバック受けて・・・
と色々やってるのはクロスフィット公認のリーボックでしょ
ayaはそれをわかりやすく伝えるためのモデルというかアイドルというか、そんな感じの存在
ayaの頭を心配する必要は無い

436無記無記名2018/10/24(水) 09:40:59.39ID:F+MixSUN
テレビ=顔がキンタロー、足が太い短い



インスタと広告の写真=顔がAYA、足が長い

437無記無記名2018/10/24(水) 22:10:25.77ID:C9aOw8//
クロスフィットで金儲けしたい連中が客寄せパンダを使うのは別にいいんだけど
AYAを起用することで逆にイメージダウンになってんじゃんwww

スポーツ番組で上から目線な立ち居地で華麗に登場するも、糞の役にも立たない低レベルな結果しか出せない
しゃべり始めると「あ、こいつ頭悪いな」と秒でバレる知性の欠如
常にドヤってる顔が生理的にムリ!

438無記無記名2018/10/25(木) 01:11:27.42ID:75B/0kz6
肉体派に知性なんてない方がいい
東大のボディビルとかカッコ悪いだろ

439無記無記名2018/10/25(木) 03:09:54.73ID:6GOPZPR4
たぶん東大のボディビルのOBさんたちに新しい知識をもらってる
研究結果を使わせてもらってますよね?
Wikipediaによると東大ウエイトリフティングボディビル出身らしいですよ石井直方さんは

石井先生の研究室のお弟子さんたちも
谷本さん岡田さん比嘉さん荒川さんと大学の先生や本を書いて啓発啓蒙してくれてますよ

440無記無記名2018/10/25(木) 23:02:58.04ID:4Z9J/l9j
今の筋トレ女子ブームって美の追求だぞ?
女子はとくに曲線美を極めるために特定の部位だけを鍛えるとか
そこには女子特有の美意識や品性も伴わなければ説得力がない世界
ましてや人様に伝える立ち位置の人間が知性のカケラもない単なる脳筋バカとか論外

441無記無記名2018/10/26(金) 12:05:45.94ID:8wdLCewF
でも筋トレ女子って、ああいいうギャル系みたいなのがそのまま大人になったの多いじゃん
親近感沸いていいのでは?

442無記無記名2018/11/01(木) 23:13:51.09ID:PcI/uvzK
>>441
その通り

443無記無記名2018/11/01(木) 23:34:28.81ID:1HoMMUHO
詳しいメニューは分からんけど
筋肥大ではなく筋持久力の方にウェート置いてるだろう

444無記無記名2018/11/02(金) 09:29:17.76ID:ZZGt+4D0
最近の女性トレーニーって大体でっかい桃尻目指してるじゃん
この人のお尻は平らでアレ?と思ったんだが筋肥大は目指してないということか

445無記無記名2018/11/02(金) 12:58:20.96ID:wBhhTXuP
女に筋肥大トレは耐えられないよ
筋持久力トレなら辛いけど達成感があるからね

446無記無記名2018/11/02(金) 16:21:49.30ID:0N4khYI2
変なのが湧いてるな

447無記無記名2018/11/07(水) 05:47:58.95ID:LsCe09Kc
プリミキちゃん可愛い

448無記無記名2018/11/07(水) 21:14:30.06ID:UpdkThYc
フィットネス業界では珍しい女性成功者

449無記無記名2018/11/26(月) 06:40:29.37ID:w4Lxcqsw
インスタとかであげている食事内容みると、
かなり低カロリー(体格や運動量からして)にみえるけど、あんなもんなのかな?
自分は男で筋トレしてるけど、測ったら1日3600kcal
程度だった
AYAさんは2000kcalなさそう

450無記無記名2018/11/26(月) 11:15:32.68ID:3o1L1kab
月曜から金曜日や
食事の誘いがなければ
ストイックな食事

呼ばれればその日はチートデイらしいですね

451無記無記名2018/11/26(月) 17:19:29.58ID:w4Lxcqsw
チートの時にわりとカロリー摂るんですかね

452無記無記名2018/11/26(月) 17:35:27.67ID:8Z95liIg
いつsexしてるんだろう

453無記無記名2018/11/26(月) 21:28:04.94ID:KlxEzHvX
ネクストステージが気になる。
既に胡散臭いネット広告見ては看過していいのかなぁと思ったり。

カービングの人もそうだったけど、広告塔と言うかいつまでもマネキンやれないでしょ?
  ↑
うのは見事に乗り換えたなぁ・・・

454無記無記名2018/11/27(火) 03:28:07.36ID:9Jq5rfHp
10歳若ければ
凄いことになってたかも
運動選手的に

455無記無記名2018/11/27(火) 05:10:29.61ID:UNAT+Qe3
半年くらいバルクアップ期間設けたら
すぐにでも女ボディビルダーになりそう

456無記無記名2018/11/27(火) 07:27:09.84ID:K6l25KkP
なんで一年中バキバキ腹筋顔だしてるんだ

457無記無記名2018/12/01(土) 23:35:01.55ID:LEbP08he
ボディビルダー時代。
シュワルツネッガーはふくろはぎが細いのが自分の弱み(弱点)だと思っていた

その弱みをずっと隠していた。直視しなかった。
「おれは他のヒトより身長が高いからふくろはぎが細くみててもしょうがない」
と周りに言っていた。

トレーニングをする時もいつもふくろはぎを見えないように長ズボンで隠していた。

ある日こんなことを考えるようになった。
「いつまで弱みを隠していても結果が出るようにはならないのではないか?」

アメリカに戻ったシュワルツネッガーはふくろはぎを隠していた長ズボン切って弱点だったふくろはぎをみんなにみせるようになった

こういうことでしょう

458無記無記名2018/12/02(日) 00:28:34.11ID:PYw36I9c
ふくらはぎだろ バカタレw

459無記無記名2018/12/02(日) 02:06:12.78ID:309uk39r
弱点部位をさらして意識すると言う意味で
へそだしお腹だししてるんじゃないですか?

460無記無記名2018/12/02(日) 03:34:34.74ID:MKjlKhws
デッドリフトはすごいけど、上げたあとバーベルをゆっくり降ろさないのが微妙。
あんなの普通のジムでやったら、周りから反感買う。

461無記無記名2018/12/02(日) 04:30:42.05ID:WBISN/b5
ローソンのプロテインパンのPFC見て金稼ぎモードになったと認識した

462無記無記名2018/12/02(日) 15:01:05.68ID:I9jNunKC
>>460
やりきった〜!ってところを強調したいんだよ

463無記無記名2018/12/03(月) 00:35:32.92ID:loFnwTJ1
パワーリフティングの大会なら普通じゃないですか?
申告した重量を引き上げて体を正す
判定が出れば脱力

ウエイトリフティングも
神経系のためのことらしい

464無記無記名2018/12/03(月) 15:07:19.24ID:6uUnpJFq
>>463
パワーリフティングのデッドリフト…反則行為より

6.バーを戻すとき、両手でコントロールしてプラットフォームへ戻さなかったとき(ダウンの合図のあとでも、手を滑らせてバーを落としてはならない)

465無記無記名2018/12/03(月) 16:27:01.78ID:lJ3AM8IR
競技とかは別なんだろうが、昨今こういう女豹的な?フィットネスの裾野を広げたい、先駆者として!!的な立ち位置の人が何名かテレビで見るようになったな。個人的にはこないだワイドナショーに出てた人が好き

466無記無記名2018/12/03(月) 17:15:55.11ID:6hXsQJcu
高重量デッドの場合ネガティブであまり粘ると怪我のリスクが増大するからね
かといって放り投げるのは一般的なマナーとして論外だが
まあそれ以前に普通は大体のジムだと床引き禁止だろうけどな

467無記無記名2018/12/10(月) 11:15:52.49ID:sDVvEyHQ
最近やたら広告多くてウザイ!これ飲んだけど全くだよ。筋肉少しつくくらい。結局は運動入れて食事制限してジムに通えば、この人みたいになるってこと。努力しないと痩せません!まあ女がこんなにムキムキになりたくはないけど。お金の無駄でした。

468無記無記名2018/12/10(月) 12:30:59.51ID:DLhRhtFU
@オーバーロード(過負荷)の原理
トレーニングの効果を得るためには、既に持っている能力を刺激できる負荷でなければなりません。
その刺激でき得る負荷以上(過負荷)でトレーニングを続けることにより、効果が表れます。
つまり、楽な負荷でやっても意味はなく、ある程度きつい負荷でないと効果は表れないということです。

B漸進性の原則
ある一定期間トレーニングを続け体力が一定の水準に達すると、
同じ負荷でそれ以上続けても効果が現れなくなります。
そのために、体力の向上に従って、負荷も徐々に(漸進的に)上げていく必要があります。

D反復性の原則
トレーニングの効果を得るには、繰り返し行う必要があります。

これを守って栄養と休養が必要

469無記無記名2018/12/10(月) 13:21:14.16ID:SKgpJZCI
メイクしてヒール履いたaya様に踏まれるなら喜んで受け入れるぞw

470無記無記名2018/12/10(月) 15:32:04.92ID:QHCbfhbl
色々なものを宣伝してるよね。
インスタとか広告写真を見ると足長くて綺麗?だなって思うけどテレビとか生で見ると全く違う!

471無記無記名2018/12/28(金) 23:31:36.52ID:U8FXN5dd
>>455
無理
それにデブ過ぎる
肥満体

472無記無記名2019/01/07(月) 08:59:32.97ID:9e1+5+MI

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