ayaフィットネスってどーなん? [無断転載禁止]©2ch.net

1無記無記名2017/08/24(木) 10:55:29.72ID:vYb910uj
最近テレビめっちゃ出てない?

357無記無記名2018/03/10(土) 02:43:50.64ID:vu6iPn9H
美筋ボディを作るために、具体的にはどんなエクササイズを行っているのですか?
「クロスフィットは筋肉を膨らますボディビルディングとは違って、日常生活に必要な筋肉だけど鍛えていきます。お尻やお腹などピンポイントで強化したい部分はもちろん、全身を引き締めながら女性らしくしなやかなボディラインを作ることもできるんですよ。

358無記無記名2018/03/10(土) 23:05:00.97ID:AtR/5V0w
>>357
うーん、この話にボディビルの例えはいらないようなw

本気でクロスフィットに取り組みたい層は
ボディビルをダサいとか、使えない筋肉とか
否定的なことは思っていても、いちいち
口に出さない連中が多い気が。
トレ理論で使えるところはうまくリスペクトは
態度はだすでしょうに。

対比させるような言い方すると
ちょっと棘がある印象を受けてしまう。

359無記無記名2018/03/13(火) 05:30:47.94ID:zVRBaeVH
「ボディビルはただでかいだけ
俺たちは動けるぜ!」
というのがクロスフィットのイメージ

人間なんて良質な食事、睡眠とウォーキングだけで健康に過ごせる
あとは好きなスポーツを適度に楽しめばいいだけ

ビルダーは憧れのでかい筋肉
アスリートは自分の限界、記録
そのため健康を犠牲にして厳しいトレーニングに励む
ではクロスフィットは?何のため?

360無記無記名2018/03/13(火) 10:32:04.25ID:9DFd1EI8
>>359
セックスでいい動きを持続できる体力を付け相手を満足させる、その事によって自分も満足できる人間にとって最高のトレーニング(本気)

361無記無記名2018/03/14(水) 03:41:07.41ID:sywI6WF5
エッチなブラジャーで谷間強調させたお姉様のエロ写真
http://bariero.com/archives/2349.html
こんなにエロいおっぱいの谷間を作ってくれるエッチなブラジャー様(・∀・)
服脱いでこのエロい下着やったら精子溜まってる人は射精してしまうかもねwww
あぁー谷間に顔埋めたい…(´・ω・`)

http://bariero.com/wp-content/uploads/2014/09/hbura001027.jpg

362無記無記名2018/03/14(水) 18:48:09.56ID:lwugNEeH
>>359
確かにクロスフィットは何だろうね?
フィジークは意識高い系の承認欲求の塊だが。

363無記無記名2018/03/14(水) 19:15:56.58ID:f5H7qdFI
クロスフィットもスポーツじゃなかろうか。ランニングが趣味とかロードバイクが趣味とかみたいな感じでしょ

364無記無記名2018/03/15(木) 11:05:35.84ID:1JN+tovI
クロスフィット とは

高い運動強度で行われるフィットネス・プログラムを推奨する

とともに競技スポーツとして毎年、世界大会(クロスフィット・ゲームズ)を開催している。[1]。

日常動作(ファンクショナルムーブメント)を中心に毎回異なったトレーニングを高い強度で行う欧米で大人気のファンクショナルトレーニングプログラムです。
日常で使える必要な筋肉をつけるトレーニングでしょう

365無記無記名2018/03/18(日) 11:54:00.56ID:mb0ieuWv
全然エロくない
もっと肉をつけてムチムチになってほしい

366無記無記名2018/03/22(木) 18:08:47.63ID:hjkdzVHQ
【乃木坂46】星野みなみ みなみちゃんのgif動画選手権!なんだこの天使スレは
http://nogiradi.com/archives/5045584.html

みなみ人狼
http://livedoor.blogimg.jp/matomato455-keyaki46/imgs/2/a/2a6f95ce.jpg

367無記無記名2018/03/24(土) 21:05:09.19ID:yatmahXi
ボディビル下げは結局のところ、大衆迎合ってやつでしょ。
このねーちゃんを神輿に儲けたい連中がターゲットにしてる客層はボディビルについて詳しいわけでもなく
むしろ感情的な嫌悪で拒絶反応起こすような連中なのだから。
誤解だらけの先入観を理屈で説くより「ボディビルとは違うんですよ」ってごまかす方が手っ取り早く金になる。

368無記無記名2018/03/25(日) 10:57:12.87ID:MpQpaQ2t
体を鍛えることも
ボディビル
ボディービルディング
でも
ボディーメイクの方が受け入れられやすい
一人でもくもくとやるよりグループでやる

369無記無記名2018/03/26(月) 01:03:46.56ID:BpV94G1s
クロスフィット・ゲームズそうとう盛り上がってるぞ。
https://www.youtube.com/watch?v=VBNAxPykDK0

370無記無記名2018/04/02(月) 22:20:17.96ID:NrAaMv+M
西洋包丁の切れ
小刃を取り去り、切り刃の厚みを調整し、理想的な形状を作ります。
これを「本刃付け」または「本研ぎ」と言います。研ぎやすくなるだけでなく、切れを発揮するためにも欠くことのできない研ぎ工程です。

和包丁の切れ
包丁には、西洋包丁のような両刃構造と、和包丁のような片刃構造があります(和包丁は一部両刃構造あり)。

https://www.sugimoto-hamono.com/traditional/

371無記無記名2018/04/03(火) 18:58:45.62ID:j31AoKTi
この人のおかげで女性のトレーニーが増えたんだろうが良い女はそんな増えずサティアンから出て来たみたいな
女とかオナベみたいなのしかいない。

372無記無記名2018/04/03(火) 19:48:25.04ID:+DoqLiYE
どっちかというと中村アンに刺激されて…みたいなほうが多くね?

373無記無記名2018/04/03(火) 20:20:50.43ID:tXhNulHT
サティアンわろた
干からびてる感じかw

374無記無記名2018/04/06(金) 06:55:28.54ID:G73Gerr8
クロスフィットトレーナーであるAyaさんのOPENの結果が知りたい

375無記無記名2018/04/06(金) 10:12:03.04ID:GgytYV1z
俺は1年のうち8カ月は働かないニートデイを儲けてる

376無記無記名2018/04/06(金) 21:12:48.10ID:prtSU+HB
バーベルを腰において持ち上げてたりヒップアップさせようとしてる女が多いが
トレーニングを教えるふりしてもっとまじかで眺めるチャンスはできないものだろうか。

377無記無記名2018/04/07(土) 00:23:03.18ID:ra+WLkoa
パーソナルトレーナーになれば

378無記無記名2018/04/09(月) 23:06:30.12ID:U+wUZcfs
【美女子高生ゴルファー】三浦桃香【カワイイ】
https://www.youtube.com/watch?v=wTtSjyOSBKo

【ゴルフ】三浦桃香プロ 1番ホール ドライバーショット
第6回 アクサレディス2018 ゴルフトーナメント in MIYAZAKI 最終日 1番ホール 2018.3.25
https://www.youtube.com/watch?v=h1LrPRqxpgQ

379無記無記名2018/04/10(火) 00:35:42.94ID:Hm7yJUK5
AYAさんって写真撮る時いつもつま先立ちじゃない?

インスタとAYAさん本のfasionの写真見たけどスニーカーの時いつもカカト上げてる。
つま先立ちしたらヒップも自然に上がるしチートだよね。 実際のスタイルはどうなのか気になった!w

380無記無記名2018/04/10(火) 01:11:52.35ID:PVJoCquD
>>379
あれだけ体脂肪なくて締まってたらそりゃケツなんて垂れてねーでしょ
ちょっとした男と変わんねーよ多分

381無記無記名2018/04/10(火) 11:45:01.30ID:0Rh15wVV
>>380
うん、ケツは垂れてないと思うよ。つま先立ちだと自然に引き上げられるから元々垂れてない人でもさらに綺麗に見える。女性のヒールの原理みたいにね。
本の写真全部つま先立ちで写真写り必死なんだなって思ったわ。

382無記無記名2018/04/11(水) 07:49:45.31ID:9IYEMHs+
この人は立ってるときは常につま先立ちらしいよ。
テレビでやってた。

383無記無記名2018/04/11(水) 22:00:09.36ID:2+fnEYgg
ayaって在日なの?

384無記無記名2018/04/12(木) 00:25:28.15ID:QLN3MPc6
>>383
名字的には在日と思えないけど

385無記無記名2018/04/12(木) 01:28:33.40ID:RqaTkMDi
朝鮮人の通名に非常に多い苗字
<在日韓国人.朝鮮人名録>

新井、木下、安田、高山、徳山、木村、岩本、宮本、松井、松田
金本、金田、金沢、金山、金村、金森、金子、金城、岩田、池田
大山、平山、秋山、玉山、中山、西村、西山、大倉、山中、河本

386無記無記名2018/04/24(火) 23:12:01.25ID:wKv2k62t
小倉優香「ファースト写真集発売決定!」
講談社ヤンマガch 4/21
https://www.youtube.com/watch?v=tDUF0JQQOTU

387無記無記名2018/05/08(火) 22:23:02.39ID:fwlSAvxW
生駒里奈、乃木坂46ラストステージに3.5万人「最高のメンバーに出会えて本当に良かった」
https://www.oricon.co.jp/news/2110913/full/
人気アイドルグループ・乃木坂46の生駒里奈が6日、千葉・幕張メッセで行われた20thシングル「シンクロニシティ」発売記念握手会のミニライブで、
ラストステージを飾った。
同作はグループにとって初めて発売初週でミリオンセールスを記録したシングルで、会場には全国握手会では過去最高となる3万5000人のファンであふれ返った。

https://tokyopopline.com/images/2018/05/A3_2062-770x513.jpg

388無記無記名2018/05/11(金) 04:26:39.95ID:1yYQx5ta
岐阜県立高校の女性教諭が「不適切指導」
2018年05月03日 読売新聞

岐阜県の県立高校で2016年、当時20歳代の女性教諭が剣道部の女子生徒に不適切な指導を行ったとして…女性教諭は16年当時、同校で保健体育を担当。
剣道部の指導も行っていたが、合宿中に教え子の1人を宿泊先の自室に招き入れたり、2人で一緒に遊びに出掛けたりしたという。
同年7月頃、別の生徒の保護者から学校側に情報提供があり、問題が発覚。県教委は同年9月、「不適切な指導があった」として女性教諭を文書による訓告
とし、女性教諭はその後、依願退職した。
http://www.yomiuri.co.jp/chubu/news/20180503-OYTNT50002.html


インターネット上では「同性愛だったってこと?」「生徒と先生が遊ぶことってダメなの?」
「同性愛は悪くないと思うが、生徒と教諭ってとこに問題があったのかな」「近所の高校だ・・・」などと様々な声が多数見られました。
https://breaking-news.jp/2018/05/03/039895

389無記無記名2018/06/01(金) 09:02:24.99ID:4OzoH7V7
インスタで筋トレ風景見たけど、あんなにピョンピョンやってよく肘や膝痛めないよなぁと思った。

390無記無記名2018/06/04(月) 02:36:18.85ID:0zhyUTOI
細くてもしっかりと支えれるだけの筋肉量や受け止める柔軟性があるんでしょう

391無記無記名2018/06/04(月) 18:32:09.56ID:iwwjmizC
体重が軽いからでしょ
バルクあるタイプでもないし

392無記無記名2018/06/05(火) 23:56:36.51ID:keJqC7kr
貧乳なのにデカ乳輪という残念おっぱいのエロ画像25枚
http://eropasture.com/archives/57292778.html

393無記無記名2018/06/06(水) 00:00:47.93ID:FE2Vtosw
あのクソガリイキリ女だろ
本場のクロスフィットトレーナーと並べたら悲しくなるぞ

394無記無記名2018/06/06(水) 19:09:27.04ID:ONWf0XDf

395無記無記名2018/06/10(日) 23:48:56.98ID:FObs0QLn
この人少し前に腰痛いとか言ってトレーニング控えてて
最近またトレーニング動画上げてるけど
クリーンやフロントスクワットやデッドリフトのフォームもう少しなんとかしろよと思う
このままだとまた腰痛めるだろうな

396無記無記名2018/07/04(水) 03:50:10.22ID:+jUn4XxP
現役JK・エリカ&マリナ姉妹、初水着デビュー!!

2018年6月11日(月)発売のヤングマガジン28号では、動画SNS「Tik Tok」で注目をされている美人姉妹が登場!
明るくて元気な仲良しシスターズが、グラビア界も賑わせていく!?
https://www.youtube.com/watch?v=aMWYrK6xZhQ

397無記無記名2018/07/07(土) 08:54:07.36ID:eJ8axJcz
KUNOICHIで抜いた

398無記無記名2018/07/11(水) 23:28:04.15ID:IkflJFBO
どーせ流行りの小便臭いチャラついた女だろうと思ったら、思い切りガチな鍛え方なので鼻血が出た

俺も体中怪我だらけだけど、クリーン体重×2に向けて再始動するぜ

399無記無記名2018/07/12(木) 02:12:33.44ID:LKdEwRIY
>>375
俺やん

400無記無記名2018/07/12(木) 09:03:17.67ID:93TO3Q1O
オネエかと思ってたらメスなんだね。

401無記無記名2018/07/12(木) 11:07:03.95ID:tSzAm4NR
あの細さで身長170超え
体重:使用重量考えたら腰がしなるのは仕方ない

よくあの煽りでロークリーンできるな
全身の連動性に優れてるんだろう

402無記無記名2018/07/12(木) 11:10:25.07ID:wOLAIxfE
>>401
やはり男なの?

403無記無記名2018/07/12(木) 12:10:12.58ID:tSzAm4NR
女だから弱くていい、女にこのトレーニングは必要ない

そういう言い訳が見えないから驚いてる

404無記無記名2018/07/19(木) 18:44:27.44ID:QF4bz+qc
>>321
これガチだったら多分ステだね
パワリフの72の女子でジュニア世界一はワイドで170だし。もちろん日本記録

405無記無記名2018/07/19(木) 19:02:55.74ID:QF4bz+qc
ナロー140がベストみたいだね
女子で出来るとしたらウエリフのオリンピック強化選手並みの身体能力って事だ
腕が長いわけでもないし他の種目はいうほど強くない
デッドだけが強い人の特徴で腕が膝近くまであるというのがあるが
AYAはどういう理由でデッドだけ強いんだろうか?
スクワットはステの影響出にくいから日本人でも世界に通用するというから
ステの場合はスクはそこまでではなくてデッドだけ強いということなのだろうか?

ステ使うメリットがあるか知らないが

406無記無記名2018/07/20(金) 08:54:44.62ID:DttQTIfG
おもんない

407無記無記名2018/07/20(金) 16:59:59.94ID:+pF8vrIM
おねえだからじゃねえの?

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