筋トレ一年くらいしたら体型変わったから評価して [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/08/14(月) 17:05:26.40

ここ一年くらいダイエットしようと思って色々してたらだいぶ痩せた

まだまだ下腹部に肉があるんだけど増量するべきなのだろうか

http://i.imgur.com/d1qofcR.jpg
http://i.imgur.com/8dZNqyU.jpg
http://i.imgur.com/rZhWiYq.jpg

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/20(日) 02:25:25.62

ほらまた格下が嫉妬してる

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 02:26:54.27

ウ板の最底辺のクソみたいな体のゴミが馬鹿にされてるのを
脳内変換して嫉妬されてると思い込んでるの最高に笑える

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/20(日) 02:27:50.65

画像が晒せないレベルの底辺はやはり粘着質だよね

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/20(日) 02:28:39.75

画像晒すことが怖い？

文字だけでしか粋がれない？

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 02:30:40.47

>>256
嫉妬されてるんじゃなくて、性格の悪さを嫌われてるんだよ
まさか自分が性格がいいなんて勘違いはしてないだろ？

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/20(日) 02:33:48.75

馴れ合いする気ないし馬鹿を罵倒しに来てるだけだからね
性格？なにそれ
そんなもん気にする奴いるのかよ

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 02:34:15.81

ベンチ80kg上がるかどうかのプヨガリボディに嫉妬する奴居るの？

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/20(日) 02:34:19.84

画像すら晒せない雑魚にマウンティング楽しいよ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/20(日) 02:34:43.57

>>277
80キロすらおまえは上がらんのか？頑張れ

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 02:36:37.31

>>279
お前の体が80kg上がるかどうかの体って言ってるんだけど日本語分かる？
知的障害者ですか？w

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/20(日) 02:36:54.57

ほんと不思議なんだけど>>275みたいなとんでも発言する奴がたまにいる
こういう奴ってなんだろうな

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/20(日) 02:37:24.10

>>280
俺なら100キロ余裕で何回もあがる　（練習無しで）

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/20(日) 02:37:58.90

何度も説明してる事だから
おまえは知的障害者でないなら覚えなさいよ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/20(日) 02:46:41.71

覚えられない奴はメモ帳に残しておけよ

どうせ馬鹿だから寝ればすぐ忘れる脳みそなんだろうからな

こいつらのような文字だけでしか粋がれないヘタレの教育を俺がしてやらないといけないか

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 02:48:11.04

>>282
100ポンドの間違いじゃない？

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/20(日) 02:54:21.10

そういや100ポンドのダンベルもプレートも扱った事無いな
最近やったベンチプレスっぽい種目だと台に足乗せた状態で腕立て伏せ40キロ加重だね
15回出来るからまだ重量を増やしても良いかな

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/20(日) 02:58:21.55

例えばダンベルベンチとかダンベルフライとかダンベルショルダープレスとかアーノルドとかサイドレイズとか
加重懸垂の重量とかディップスの重量とかYou Tubeで色々見てるけどダンベル歴半年未満のくせに俺のレベルは高いと思った
You Tubeｒは筋肉がある割に非力な人が多いと思う

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 02:58:26.73

知的障害者だからキロをポンドと思ってるのだろうなぁ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/20(日) 03:01:33.13

俺はポンドと聞くと通貨の英ポンドを連想する
それぐらい重さのポンドは馴染みがない

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 03:13:36.27

>>276
よしよし、自分の性格の悪さは分かってるんだな
そう、お前は嫉妬されてるんじゃなく、単に嫌われてるんだよw

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/20(日) 03:15:20.33

やっぱり馬鹿はわかってないな
嫉妬されてるんだよ

わからないなら覚えておけよ

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 03:19:20.56

>>291
まあ嫌われてる人間がそうやって自分を慰めるのはよくある事だが、心の中で思うだけにしといた方がいいな
嫌われるだけじゃなく、現実を認められない心の弱い子だと馬鹿にされてしまうからなw

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/20(日) 03:19:55.51

今からでも早稲田なら受かると思う
と俺が言ったとして学歴のあるやつは「好きにしろ」　「俺には関係ない」　「受かったらいいな（鼻くそほじりながら）」

でも底辺は違って猛烈な嫉妬が始まるのよ
底辺の嫉妬というのは嫌いとかそういうレベルじゃないのよね
まあ馬鹿にはわからないだろうな

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/20(日) 03:20:39.97

>>292
嫌われてるとか好かれてるとかおまえには非常に重要な事なんだろうね
視野がせまいね

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/20(日) 03:21:10.75

このバカのように自分の視点でしか物事が見れない奴も多いな

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/20(日) 03:22:56.04

こいつら馬鹿の相手してたら俺の頭は確実に悪くなるだろうな

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 03:33:24.77

>>294
いや、それはおまえにとって大事なことなんだよ
普通は2ちゃんで嫌われたところで大したことじゃないと思うが、お前はそれを受け入れられないから「嫉妬されてるんだ！」って必死に自分に責任のない理由付けをひねり出して連呼してるんだよ
ちゃんと自覚しようなw

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/20(日) 03:35:11.58

>>297
俺に嫉妬してる奴は画像をあげれない奴ばかりなんだけどなんでだと思う？
ショボいからだだからあげれないんだよ

これが現実なんだよ
おまえのような簡単な事もわからない馬鹿は大変だね

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/20(日) 03:35:49.87

こいつのように馬鹿である自覚がない馬鹿ってたちわるいな

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 03:36:08.90

>>297
名前みてみろ
ng対象や

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/20(日) 03:37:20.31

逆に頭の弱いこいつをNG対象にしたほうが良いと思う

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 04:06:55.34

レス数やばい割にほとんど見えないんだけど例のクソコテが発狂してレスしまくってんの？

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/08/20(日) 04:15:42.53

発狂はすることはないけどいつものように卑怯者の相手してるだけ

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 04:54:11.83

筋トレ感ゼロw
一年やってこれじゃセンスないのかもね。

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 12:35:12.05

>>1
一年でこれなら悪くないよ、頑張ろう！

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 13:53:37.18

相手してるんじゃなくて煽られると我慢できないんだろ

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 15:10:48.10

こんな詐欺商品が
平気で売られいる
ひどすぎる
国は取り締まるべき
Google、Yahooも広告はチェックしろよ
糞な詐欺

http://beautiful-life.site/kon/sp/

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 18:25:10.47

>>307
>>307
商品は詐欺ではないぞ
別に着ただけで筋肉つくとかうたってないし

広告主側が詐欺師なだけ

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 19:54:25.36

筋トレじゃなくて減量じゃん…しかも大して凄くない
1年かけてヒョロガリ作ってこられてもどう評価しろってんだw
筋肉付けて出直してこいマッチ棒野郎

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 21:28:32.04

乳首黒いね

**無記無記名** · 2017/09/02(土) 10:03:43.29

>>1
エヴァみたいな体になったな
まあ始めのキモイ体からしたらエラい進歩

**無記無記名** · 2017/09/04(月) 10:07:39.76

ダイエットｗｗｗ
走ったら痩せるｗｗ

**無記無記名** · 2017/09/08(金) 00:55:40.77

ただ脂肪が落ちただけでワロタwww
まあ女受けいいからいいんじゃない

**無記無記名** · 2017/09/09(土) 01:26:42.24

ウエイトを一年した体っていうより
ランニングとか有酸素運動を一年やった体だよな

**無記無記名** · 2017/09/09(土) 01:27:39.41

ダイエット板いった方がいい

**無記無記名** · 2017/09/09(土) 01:45:41.79

センスなさすぎだろ
飯の量が足りん

**無記無記名** · 2017/09/09(土) 09:46:08.54

一年でこれなら上出来ですよ

**無記無記名** · 2017/09/17(日) 12:50:42.99

どんな筋トレしたか知りたいわ
反面教師として

**無記無記名** · 2017/09/17(日) 13:17:36.82

もともと極度に太ってもいないやつが痩せるために有酸素運動やってもあんま意味ないな
みんな書いてるけど栄養バランスの問題

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 11:34:09.81

NHK教育を見て53902倍賢く祝日
http://nhk2.2ch.net/test/read.cgi/liveetv/1509659560/

**無記無記名** · 2017/11/20(月) 23:44:12.48

http://twitter.com/goripong23/status/927746931446530049
http://twitter.com/goripong23/status/912568798288297984