クソガリを徹底的に罵倒するスレPart3 [無断転載禁止]©2ch.net
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ジムに大量発生しているクソガリを徹底的に罵倒するスレです。
クソガリであることは低脳を表しており
今後一切の人権は無いものと思っていただいて間違いありません。
前スレ
クソガリを徹底的に罵倒するスレ
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1499694515/ 教えてくれ
オールアウトの意味はわかるが
どこまでやればオールアウトなんだ?
自分にとっての高重量でやると
例えばバーベルカールなら3セットでもう同じ重量では持てなくなる
そこで下げればできるが
下げ続けて、セット数こなすもんなのか?
前にそのやりかたで30セット近くしたんだが これだけの前腕があれば十分だろう
オレもアンタと同じで他に肥大させたい部分が山ほどあるので
前腕を鍛える時間が惜しい
なので前腕の種目を採用するか迷ってたんだが、
735の暴力的な腕が範馬の力で作られたと知り
あえて前腕のトレをやらなくてもいいという結論になったわ
カーフも以前は鍛えていたんだが、今はもう完全にやめた
その分、スクワットを余分に1セット追加したわ
いろいろとスッキリしたわサンクス オレのレベルで腹が出てるというならほとんどのトレーニーの腹は出てるな
オレはこの体躯のおかげでデブマによく絡まれるんだが腹の秘訣をよく聞かれる
デブマはそもそも体格に対しての強度が低く腹引っ込めると強度もがた落ちするのでダイエットができない
楽になれてしまってるってのが大きい、そして自分をそこまでデブと思っていないのが大きいな
後デブでも腕が太いし、ベンチ強いしっていう自分で自分を慰めてる感満載だなwwwwwwwww やっぱ、今のウエイト板最強は快適さんだなぁ
また、コテ付けてほしいわ 自演する時は時間帯と文体に気をつけた方がいいぞ糖質豚 どこに自演の要素あるのか理解できねぇわw
ハッキリいうとオレなんぞどうでもよくクソガリをただただ罵倒威圧するのみのスレ
わけわからん老害コテの話題もキチガイだけがしてるだけ
オレのトレ報告も要望に答えてるにすぎん
まぁ文体とか探偵気取りもたいがいにしとけよ
完全に病的発言だぞそれwww本人ドヤってるつもりだろうがwwwwwwwwww その割には随分余裕なさげなレスだなチョン
体は豚の癖に肝っ玉はちいせえな 要望ってのが自演って言ってるんだよ小山
お前はただの荒らしだから
豚の調教日記なんて自分でスレ立ててやれよ また小山が自演であばれるのかww
ホンマにアホだよね小山www 上半身裸をアップすれば漢問題はすっきりするのにな。 >>767
全然、違くね
バルクも違うし、筋肉の形も違う
完全に別人だろ 本物の漢かどうかはどうでもいい
大事なことはこいつが基地外ってことw また小山が自己愛性人格障害丸出しにしてんのかwwwwww
レミューでやってろwwwwwwwww >>731
快適さん身体の具合悪いのか?
例のローバースクワットのやつ? 腐れヤブ医者が処方した薬で逆に体調悪くなったわwww
で、昨日いったら学会出て休診とかいいやがるし
今行ったらまた似たような薬出しやがったwww
しっかり薬飲んで下さいとほざきやがったわwwwwwwwwwwww
とりあえず飲んで頭痛治まったらジムいくぜ 快適さんみんなを黙らせるために腹の画像をアップしてください >>776
お前、直ぐに裸の画像を要求する粘着ホモ野郎だろ 快適さんは、ダンベルフライは収縮重視、ストレッチ重視のどっちでやってる?
大体の人はストレッチ種目として扱ってるけど、
俺は収縮重視のフォームでやった方が効きがいいんだよな クソガリの自称スポーツマンはウエイトマッチョよら格下だから威圧してやる 薬飲んだらくっそ眠くなって今起きたわwwwww
まだ飯も食ってないし今日はオフるぜ
>>779
そもそも今ダンベルフライをやらないな
以前やってたが収縮重視だな
リバースグリップのダンベルプレスが今気に入っててたまにやるで
>>780
ガリな時点で終わってるのに
向上を狙わず現状の中でやっていこうとする
日本人に多いフィジカル劣等生
年齢にもよるが若いうちは未経験のフィジカルエリートに惨敗するなwwww スプリンター・・・がっしりして速い
ディスタンスランナー・・・・ガリだがスタミナある
トレーニー・・見かけだけでフィジカル劣等生 >>781
書いてる内容が小山と一緒やないか〜い (笑) 。 快適さんにガン無視されるキチガイ
ここでは不要な存在なのが理解できないアスペの特徴でまくり(笑) >>750
オールアウトか
これは永遠のテーマでもあるな
基準を設けそれを満たせなくなるなればオールアウトととする人が多いんじゃないか
一般的にフォームと重量の兼合いになると思うがな
ピラミッドでやるとしたらメインは1セット、やっても2セットだろうし
単純に重量落として追い込んだつもりになってる人が多い気がするな
まぁ追い込むのは大事だが
毎種目、毎セットやるのは意味ないと思う
が、しかし
一度はそういうハチャメチャなセットの組み方もアリだしやるべき
そして効果の無さを体感するべきだな
ドロップセットはやった感するし実際効果もいいだろうけど
ドロップ前提のぬるいドロップばっかやってる奴ばかりな気がするなw スプリンター・・・がっしりして速い・・・スプリンターだから当然
ディスタンスランナー・・・・ガリだがスタミナある・・・ディスタンスランナーだから当然
トレーニー・・見かけだけでフィジカル劣等生・・・見た目重視でやってる人、そうじゃない人がいるので一括りにはいえない >>792
本名ならそういうが本名じゃないだろ
漢はレミューの小山さんだがww おっしぇ〜快適トレライフ終了
ロウマシン30キロ〜
リアデルトマシン130〜
ショルダプレスマシン90〜
シーテッドサイドレイズ25
インクラインレイズ10
バーベルカール60〜
スパイダカール40〜
インクラインカール20〜
ケーブル
範馬カール20〜
以上で終了
約一時間で終了させれたのでなかなかの強度だったと思う
体調も悪いしこんなもんか
最後レスラーブリッジしてたら頭痛が鬼のように酷くなったので即止めしたビビったわwwwww クソガリ女にラットマシンのやり方聞かれて
もちろん触りまくりでセクハラしまくったあげくに
お前はどこが鍛えたいんだ触って教えろとオレを触らせる新たなセクハラの境地に達した
ここら辺ですかねwwwと指で指さず手のひらできやがったので少し面食らったわw >>800
小山よ
その作り話する癖はなおってねーな (笑) 。 風邪かなんかわかんねぇな
医者がハッキリいわねぇのよwww 鬼のような頭痛って怖いな
群発性頭痛はある日突然くるっていうけど地獄らしいな なんとなくだけど快適血圧高そうだし気をつけた方がいいかもね まじで血圧低いのよw
なんか色のついた鼻水出るから風邪かなぁ〜ってな
いっとくが蓄膿はもってないからなwwww それはあるだろうな
スクの時なんか自分じゃないくらい真っ赤になるしなw 40代スレと同じ流れwwwwwwwww
これで小山じゃないってよく言えたもんだwwwwwwwwwwww また小山が自演しまくってるなぁ(笑) 。
馬鹿すぎるぞ小山www >>819
誰にも相手にされない粘着ニートがリアルマッチョのコテさんに嫉妬して人生を狂わせた哀れなスレスレのスレ(´・_・`)
粘着ニート2ちゃんねる三昧のあの子が街の会社員の殆どは偽物だと言うのよwwww
∧_∧
( ´・ω・`) ∧_∧
/ \ ( ) バカ息子は2ちゃんねるを読むとアイツもそいつも漢漢漢と妄想する始末www
_| | 母 .| |_ / ヽ
||\  ̄ ̄ ̄ ̄ / .| 父 | |
||\..∧_∧ (⌒\|__./ ./
||. ( ) ~\_____ノ| ∧_∧
/ ヽ 現実逃避ねw \| ( )
| 妹 ヽ \ / ヽ. 40過ぎた25年物のニートの妄想は最強無敵重症だな
| |ヽ、二⌒) / .| 兄 | | 「あいつもそっちの奴もリーマンのコスプレだ」なんてアホ杉www
.| ヽ \∧_∧ (⌒\|__./ /
爺 ああ快適さま・・・どうか漢を恐れるあまり人生を狂わせた孫に安堵の荒行をwww涙涙涙 誰にも相手にされない粘着ニートがリアルマッチョのコテさんが怖くて10年外出できないスレスレー(´・_・`) こーーやーーまーーw
パンイチまだなのーー???www なんだろ、スマートじゃないマッチョ?って全然カッコいいと思わん モッコリの仕方が何かおかしいぞww
なんか先が尖ってね?w おっしぇ〜快適トレライフ終了
トゥプレス
スミスシーテッドカーフレイズ
サイドレイズ8〜
インクラインレイズ8〜
ライイングエクステンション75〜
ケーブル数種
以上で終了
三頭の高重量でかなり漲った
やはり重量扱うのはチンコに効くなwwwww おっしジムいこか
クソガリは帰れよなwwwwwwwwwwww おっしぇ〜快適トレライフ終了
リバースベンチ120〜
リバースダンベルプレス40〜
ペッグデック130〜
二頭三頭スーパーセット
ケーブルシュラッグ
以上で終了
明日はイベント事に顔を出さねばならん
とある音楽のイベントだがゲスト枠なのでタンクトップできてくれとwww
クソガリタトウばかりだろうから存分に威圧してくるぜwwwwwwwwwww >>834
ビビって端っこの方で大人しくトレやってる癖にいきがるなってヘタレww ガリタトゥ、勘違い肉体派タトゥが腐るほどおったわwwwwww
本物マッチョの登場で勘違いに気がついただろうな
しかしボディアートやるなら少しは身体に気をつければもっとかっこよくなるのにな
酒ばっかのんでフラフラするのがカッコイイみたいなノリあるので無理だろうな
中にチンコの大きさ聞いてきた女いたのにはウケたわwwwwwwwwwwwwww >>836
またつまんねー作り話してるか〜小太りおじさんww 手首骨折した
胸の鍛え方おしえてくれ
マシンならいけるか 女に無縁の陰キャには作り話に見えるんだろうなwwwwwwwwwwwwww
ちなみにその女は元コナミのイントラでコンテストの経験もある
なので筋肉についてはかなりの知識がある
まぁ酔ってて胸を触れといってくるので貧乳を揉みしだいてやったがな
これも公然と大多数がいる前でな
陰キャには想像もできない世界だろうwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>841
チューブもいいかもしれんぞ >>842
チューブかおれのいってるとこおいてねえなぁ..あざす オレみたいにフリークスっぽい異形の肉体を得れなければわからない事が沢山ある
普通に触らせてくれとかある、これは性別は問わない
そしてシーンにより積極的な奴は性交渉を迫ってくる
性にオープンな奴が集まる場所なら尚更である
オレもそこまで若くないのでそういう場所は避けているがなw
チューブなら安っいので上腕等や間接に括り付けてもいいだろうしな
王道は下半身を重点的にやる、だろうけどな でも上半身裸のアップはできないんだよね(笑)ばれちゃうから(笑) ホモが画像要求wwwwwwwwwwwww
キモすぎ超陰キャwwwwwwwwwwwwwwwww クソガリの中には何にもしてないのメッチャカットあって血管うねりまくりの奴もいる
そういうゴミは周りからマッチョといわれてたりする
単なる超栄養失調なのだがそういう現実もある
中途半端なマッチョではそういう奴らに苦労してるだけの馬鹿者扱いされたりする
昨日も大半がそういう奴らだった
圧倒的なバルクで誰が見てもコイツ違うwwwwと思わせないとダメなのである
刺青入れてイキってるガリにビクビクしてるようではマッチョ失格、今すぐトレーニングなんかやめてしまえwwww ジムでしかマッチョっぽくみえない
これがホントに多い、もうほとんどがコレ
なので陽キャ、パリピに馬鹿にされ変人扱いされる
摂生し枷を課しジムに通い凡人と見分けつかなければ当たり前である
お前らも気をつけろよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています