俊敏性を犠牲にしてまでマッチョになりたいか? [無断転載禁止]©2ch.net
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筋肉つけたいのは分かる
でも俊敏性が失われるくらいマッチョになったらダメでしょ
やっぱ山本KIDや須藤元気くらいが理想よ お前100mの短距離ランナーとマラソンランナーどっちが俊敏性あると思う? >>4
そら100っしょ
つか100mスプリントの体型とか理想やん 俊敏性は先天的なものだから体重増えようが40代ぐらいまでなら落ちないよ >>10
40台で活躍してる世界の短距離アスリートの名前出してみ
競泳でも陸上でもいいぞ
はよ ビルダーは日常の動作もモッサリしてるからね
まあ座り仕事だけならいいだろうけど多少移動したり動く仕事だとノロマに見えるだろうな つかビルダー程鍛えねぇと俊敏さ落ちねぇだろ
クソガリがちょっと筋トレしたくらいでは落ちないし、クソデブなら体重落ちてむしろ俊敏になるだろ >>1
逆に筋肉を犠牲にして俊敏性が上がったとして誰が得するん? 須藤元気もKIDも見てみりゃわかるけど下半身はそこまでバルクアップしてないからな
この板の価値観だとチキンレッグとバカにされるレベル
でも脚のバルクがあると動きがもっさりするのは事実だと思うよ
いくらデカくしても太もも65cmが限度じゃないかな
それ以上はフットワークが犠牲になる >>17
ネマニナドロでぐぐれ
130kgぐらいあるけど100m10秒台だぞ >>18
いや、フットワークって短距離の速さのことじゃないからね
ある程度の持久力とスピードを両立できてないと意味ない
プロ野球のデブで有名なおかわり君も100m10秒台とは言わんが短距離かなり速いし >>17
ヘビー級でパワーもスピード(俊敏性含む)も両立できていたマイクタイソンは68cmあったがな
マイクタイソンの体が筋肉があっても神経系次第では決してスピードは遅くならない、むしろ速く動けることを証明しているよ
ちなみに全盛期タイソンは身長180cmで体重97kg前後(体脂肪率一桁)
俊敏性はもちろん野球選手としてはかなりバランスの良いイチローは180cmで77kg(体脂肪率5%)
ボルトは195cmで94kg(体脂肪率一桁) 全盛期タイソンのサイズは
180cm(176cm説もあり)
胸囲114cm
ウェスト86cm
上腕囲45cm
前腕囲36cm
手首囲20cm
大腿囲69cm
下腿囲46cm
足首囲28cm
だった タイソンの踏み込みの速さは異常だったし、あれは当然脚力からくるもので
70cm近い大腿から生み出されていたのは間違いない
https://www.youtube.com/watch?v=IWTCzzNd_fk
ヘビー級でこのスピード
https://www.youtube.com/watch?v=YtPOj6wOq7o
初来日時にサンドバッグ打ちを披露するタイソン そもそも俊敏性ってなんや?
何に使うんや?
ただ走るの速いのとは違うんだろ? 軽量級ボクサーのフットワークをイメージしてるんじゃないか?
仮に50キロと100キロの同程度の技術レベルのボクサーが戦ったら結果は明白なんだがな。。 >>26
アメフトだって細身の後衛の方がランは確かに速いが、フットワークならゴリマッチョの前衛だってメチャクチャ速いしな! >>21
おまえウ板にいるのにろくな知識ないのな
イチロー5%ってありえねえよ
フィジーカー、ビルダーの全身血管出るレベルで4〜5%だからな? 最近の日本人プロボクサーはあんまりフットワークに優れた人が少なくなったような。 俊敏性がなくなるくらいマッチョになったら、そもそも俊敏性のことなんて頭にない >>1
目にも止まらぬ高速戦法の闇の暗殺少年が巨漢マッチョを瞬殺する少年マンガの見すぎ ボクシングもミドル級以上って動きトロくてつまんねーもんな
ライト級辺りが一番おもろい >>34
ライト級も面白いけどイマイチ迫力にかける
やっぱウェルター〜ミドルが選手層も厚いし好きだな 物理学的に体重が重かったりデカイほど遅くなるのは当たり前だ >>37
物理学的に…?どう物理学で説明するの?
してみてよ
筋肉の断面積で出力は比例すると仮定して、運動エネルギーとか使うの? ベンチ180kg挙げた全盛期のベンジョンソンより速く動ける日本人は居ない >>36
サンクス
でも、おま…
猫やないかいっ!! >>40
ベンジョンソンベンチ180kgも挙がってたのか...
そういや右代も尻挙げパウンドだけど190kg挙げてたな
室伏も170kg以上挙げてたらしいし >>20
ラグビー日本代表ならプロップのデブですらvo2max60はあるけどな アメフト、ラガーマンがステップでかわしまくるのはフットワーク良いんちゃうの? アメフトはバックでも185センチ100キロとかが当たり前だしなぁ
それで短距離なら野球やサッカーのトップ選手並に速い
陸上兼任してる100m10秒2とかのやつとかもいるし 陸上選手並みのアメフト選手ってNFLのことか?
それならステロイダーだから参考にならん面があると思うけどな 一握りのフィジカルエリートとわれわれ凡夫を比べても じゃあ大学アメフトは?
十分俊敏なゴリラだと思うが >>48
それいうならステビルダーものろまだけどね。
ケビンレブロンは俊足だったが生まれつき足が速かった。
可動域がかなり狭くなっていて筋肉つけすぎなければまだ速かった。 >>50
日本の大学アメフトのバックは
175センチ80キロ
100m11秒台って感じだな
100キロ越えるとだいたいタイトエンドかラインに回されるから脚は遅い奴が多い >>52
これでも優秀だけどな
二部ならエースはれる >>47
> 陸上兼任してる100m10秒2とかのやつとかもいるし
冗談だろ? 元NFLのスーパースター、カルビンジョンソン体重109kg
100m10秒2
ベンプレ100kg×22rep
垂直飛び122cm(室伏より12cm高い。ジョーダンと同記録)
こいつは陸上兼任ではないが ↑フットワークとは違うかもだが、ステップも恐ろしく軽やかだよ
ま、持久力はそこまでないだろう NFLは過去に100mのメダリストが来たり
陸上経験者も多いし野球やサッカーに
ありがちな自称100m○秒と違い公式記録で
100m10秒、9秒台の選手がいる球技 野球選手の『50m5秒2の俊足』とかストップウォッチのインチキやしな
仮に真なら100m9秒台だが、ビーチフラッグスで室伏(100m10秒台)に惨敗が現実 50m世界記録ボルトの5秒47だったわ
甲子園球児にボルトより早い奴が毎年何人もいる不思議 その人たちは俊敏性を失うことなく筋量をあげたね
で、ジムにいる人たちはどうなのさという話 >>17
全体のバランス
野生動物のみ太ももが太くても俊敏さが損なわれる訳じゃないのは分かるな? >>17
階級制格闘技の古い例出されても説得力の欠片もない 要は見せるためだけで作った筋肉や身体は汎用性皆無の見せ筋にしか過ぎず、低劣なハッタリでしか無いって話だよな
見せる以外に用途のない身体
ただし、それを自覚して嘘を付かないならマイナーな芸実(ゲイジツ)の一分野として有りだと俺は思う >>55
調べたらその垂直跳びは助走ありの記録で実際は室伏と同記録の110cmだったんだが
動画で跳んでるのみたら108cm記録って書いてあったし
ジョーダンのその記録も助走ありだよ 助走なしで100超える意味がわからん
70超えたら優秀、80超えたらバケモンだろ日本じゃ 身長体重室伏より一回りでかくて垂直飛びが同じって異常だろ。持久も室伏よりはあるだろ 敏捷性が規制になる程の筋肉付けたいです!!
敏捷性なんてどこでお披露目するの?
人混みをフットワーク軽く走り抜けたりして主張するの?
筋肉ならビルパン1丁で主張出来るんだけど? 俊敏性がなくなるまでのマッチョってトップビルダー並にやって何年かかるんだろ 総合格闘家とかみてみろよ
あれで俊敏性がないようにみえんの? スタミナが犠牲になることは避けられないけど
動きは基本速くなるか変わらないくらいだろ ここで言うマッチョって、
要するにボディビルダー限定だろ >>74
何年かかるとかそんな話じゃねえだろ
目的が機動力アップだの運動能力アップだのならむしろボディビルに何年も費やすとかアホの極みだ
ボディビルやっても見せ筋しかつかない
無駄に部位別に効かせて出力上げるから運動時に置ける体全体の統一性が保てなくなるので逆効果
その上で体重が増えるので更に逆効果
ただし上で述べたように最初からハッタリ目的か、美的感覚がボディビル寄りでカッコイイと思うからってんならボディビルやれば良いと思うよ >>75
馬鹿だな
競技の補助トレーニングでボディビルダー並みの筋肉量をつける頃には現役引退年齢だ >>76
だからそんな話じゃねえんだよ
それにビルダーみたいにステぶっこめば直ぐにムキムキになるっての こういう鬱陶しい馬鹿がかまってちゃんしてくるから人が減ったんだよな youtubeでストリートで腕立てや筋トレしてる黒人
名前知んないけどああいう体カッコいい 敏捷性っていってもやるスポーツによるわな。
いろんなスポーツで万能になりたい人がたまに見かけるが
あらゆるスポーツで敏捷性を失わなくするのは不可能に近い。 ステ入れてもバカだとムキムキにならないだろ。
某コテがトレもせずに無茶な量入れてるとか。 俺をよりマッチョにしてくれる条件が敏捷性の低下なら喜んで捧げるわ!
俺にマッチョをわけてくれ! オレもマッチョになるのを諦めてまで俊敏性を保ちたいとは思わんけどな 自分は子供のころから小柄ですばしっこい属性だったから
俊敏性を失うのはやだな 最新の研究によると筋肉が1kg増える毎に3ポイント敏捷性が失われるらしい。 最新の研究によると筋肉が1kg減る毎に3ポイント敏捷性が失われるらしい。 タイソンやレブロンジェイムズみても黒人はマッチョでも速い傾向がある
逆に白人はでかくなるほど遅くなる
https://www.youtube.com/watch?v=hOHvMqAgcmc 俊敏性より筋持久力の低下が不便
ちょっと腕上げっぱなしの作業とかやってるとすぐ乳酸溜まる 長時間バッグを肘にかけるのや子供を抱っこするのは女性の方が得意なんだよね 陸上動物最速でおそらく俊敏性もNo1であろうチーターの体重は30〜70kgくらいらしいが
最速の個体は何kgなんだろうね
いずれにせよライオンやトラなどの大型ネコ科よりかは遥かに小さいが、当然猫よりかはデカいわな
人間にとっては直線最速は70〜90kg台(ボルトは94kg 体脂肪率1桁)だが、俊敏性という面では60kgくらいが速い気がする
ボクシングでいえばバンタム以下よりもフェザーとかライトとかのがむしろスピードあったりするよね 俊足の動物の傾向
頭部が小さく幅が細い
先端部が細く、手足の平が小さい
小型である
チータ、ウィペット、トムソンガゼル
だけど馬は大きいのに速い。
グレイハウンドといい勝負
https://www.youtube.com/watch?v=ZlrZN93v9hU トップスピード
チータ>馬>グレイハウンド>野兎
スタミナ
野兎>グレイハウンド>チータ 馬と野兎のどっちが上かわからん
フットワーク
野兎≧チータ>グレイハウンド>馬
スタミナについてはガゼルを砂漠の直線で数分間追いかけ持久力で追いついたグレイハウンドの動画があるが
そのグレイハウンドが野兎にスタミナで負けてるように思う
https://www.youtube.com/watch?v=J_08g6Yfg3A ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています