0001無記無記名2017/08/09(水) 21:29:27.86ID:qQu1yE3y
筋肉つけたいのは分かる
でも俊敏性が失われるくらいマッチョになったらダメでしょ
やっぱ山本KIDや須藤元気くらいが理想よ
0076無記無記名2017/08/11(金) 16:49:13.13ID:p4NSodJH
>>75
馬鹿だな
競技の補助トレーニングでボディビルダー並みの筋肉量をつける頃には現役引退年齢だ >>76
だからそんな話じゃねえんだよ
それにビルダーみたいにステぶっこめば直ぐにムキムキになるっての 0078無記無記名2017/08/11(金) 17:21:38.45ID:quW+KIuC
こういう鬱陶しい馬鹿がかまってちゃんしてくるから人が減ったんだよな
0080無記無記名2017/08/11(金) 17:36:04.09ID:rIVRWhVO
夏だからな
0081無記無記名2017/08/11(金) 17:47:28.07ID:bLlKbfCx
youtubeでストリートで腕立てや筋トレしてる黒人
名前知んないけどああいう体カッコいい
敏捷性っていってもやるスポーツによるわな。
いろんなスポーツで万能になりたい人がたまに見かけるが
あらゆるスポーツで敏捷性を失わなくするのは不可能に近い。
ステ入れてもバカだとムキムキにならないだろ。
某コテがトレもせずに無茶な量入れてるとか。
0086無記無記名2017/08/12(土) 17:28:06.32ID:YbANNT/7
俺をよりマッチョにしてくれる条件が敏捷性の低下なら喜んで捧げるわ!
俺にマッチョをわけてくれ!
0087無記無記名2017/08/12(土) 20:54:00.11ID:wja/crF/
オレもマッチョになるのを諦めてまで俊敏性を保ちたいとは思わんけどな
0088無記無記名2017/08/12(土) 20:58:42.01ID:jMc6Nau0
自分は子供のころから小柄ですばしっこい属性だったから
俊敏性を失うのはやだな
0089無記無記名2017/08/12(土) 21:00:51.14ID:eRqulNnn
最新の研究によると筋肉が1kg増える毎に3ポイント敏捷性が失われるらしい。
0090無記無記名2017/08/12(土) 22:10:17.48ID:l6laNXvZ
3ポイント(笑)
最新の研究によると筋肉が1kg減る毎に3ポイント敏捷性が失われるらしい。
0093無記無記名2017/08/13(日) 08:04:44.77ID:hZ2q3KCq
俊敏性より筋持久力の低下が不便
ちょっと腕上げっぱなしの作業とかやってるとすぐ乳酸溜まる
0094無記無記名2017/08/13(日) 08:28:40.58ID:WtxE2Fb5
長時間バッグを肘にかけるのや子供を抱っこするのは女性の方が得意なんだよね
0095無記無記名2017/08/13(日) 09:18:59.56ID:hb+EuOSy
ボルトみたいなカラダでいいんだな
0096無記無記名2017/08/13(日) 09:57:38.61ID:VDFgclve
0097無記無記名2017/08/13(日) 11:15:56.51ID:9aTLLItG
陸上動物最速でおそらく俊敏性もNo1であろうチーターの体重は30〜70kgくらいらしいが
最速の個体は何kgなんだろうね
いずれにせよライオンやトラなどの大型ネコ科よりかは遥かに小さいが、当然猫よりかはデカいわな
人間にとっては直線最速は70〜90kg台(ボルトは94kg 体脂肪率1桁)だが、俊敏性という面では60kgくらいが速い気がする
ボクシングでいえばバンタム以下よりもフェザーとかライトとかのがむしろスピードあったりするよね
0098無記無記名2017/08/13(日) 11:55:47.49ID:VDFgclve
0099無記無記名2017/08/13(日) 12:11:17.31ID:VDFgclve
>>97
絶滅したジャイアントチーターはストライドが大きいぶん
現在のチーターより最高速で上回ったらしい
チーターは短距離特化だから動きの敏捷さはヒョウなど
他のネコ科の方が上だと思うけど 0104無記無記名2017/08/13(日) 19:36:52.11ID:9Vk4lRLv
小さい方が俊敏にみえるもんじゃね
目の錯覚
チビで手足短い方が俊敏なのを車に例えると、車体重軽くてタイヤ径小さいと出足は速い。
>>104
まさにそれ
バスケでチビが役に立たないのと一緒
限度はあるがデカくて出力ある方が速い >>98
>>99
トップスピードだけ見ると筋力あった方がいいだろ
方向転換を見ろよ
馬と犬が同じく方向転換できるはずがない
うさぎと犬でもそう
フットワークについては軽い方が有利 0110無記無記名2017/08/17(木) 16:01:07.67ID:CwW2w7QY
俊敏性を失うって程の筋力はガチでボディビルディングしないと付かんでしょ
どうせヒョロガリがアニメか何かの影響でウダウダ言ってんだろ?
細い方が?軽い方が?一般トレーニーレベルでそんなの無いからw
一般人レベルじゃ単純に筋量多い方が早いしフットワークも軽い
ヒョロガリは夢見てないでさっさと筋トレせーやw
敏捷性というか
以前やっていたフルコン空手で例えると
体力任せの削りタイプ(常に前に前に出て、突きとローキック中心で攻める)は
稽古にウエイトをバンバン取り入れてもいいと思うけど
華麗な空手をするタイプ(主に牽制技を散らしてからハイキックで決める)は
考えてウエイトをやった方がいいと思う。
0112無記無記名2017/08/18(金) 23:30:33.76ID:PzVkhM1S
真の筋肥大は人生全てをそれに注ぎ込んだ人にのみに起こる
チビや障害者は前世に飲酒や喫煙や俊敏性の保全と同時に筋肥大を狙うというカルマのせいであろう。
菅原辰馬著゛エースマンはかく語りし゛より
俊敏性ってなんやねん
NFLの選手はゴリマッチョやんw
0114無記無記名2017/08/19(土) 22:58:30.84ID:lK1/CAIN
>>113
俊敏性とは
スピードもクイックネスも筋力も身長もない人間の脳内にのみ存在する概念
菅原辰馬著゛筋肥大菅原メソッド大全゛より 0116無記無記名2017/08/20(日) 12:48:00.24ID:VnJdb1qS
敏捷性てヒョロガリの唯一の逃げ道だからなw
実際はヒョロガリこそ敏捷性に欠けるんだけど
怠け者が怠ける言い訳にしてるだけならまだしも、さももっともらしいこと言って他者を引きずり込むからな…仲間を増やして安心したいんだろうな
敏捷性を追求するならNFLのRBみたいな
チビマッチョ体型が1番理想的だからな
NFLでチビと言っても170〜180cmぐらいはあるが
0118無記無記名2017/09/10(日) 01:37:19.48ID:9A/ndwgi
0119無記無記名2017/09/10(日) 08:05:27.30ID:l4iB66aj
チーターは草むらの不整地でウサギでもハンティングできるんだよなあ
チーターは最高速ばかり言われるが、実はフェイントに対する反応の速さやコーナリング、切り返しが最も得意分野
0120無記無記名2017/09/10(日) 08:08:27.10ID:l4iB66aj
0121無記無記名2017/09/10(日) 10:08:29.32ID:pz7P7EeO
スレちを承知で書き込むわ。例えばDQNに絡まれて逃げるとして、短距離選手と長距離選手のどっちが有利なんだ? やっぱり俊敏性に優れた短距離選手の方なのか?
>>121
あまり大差ないかと。徒競走をやっている人は速いから、振り切れれば逃げ切れる。
俺は水辺が得意だから河原や川に逃げた。 0123無記無記名2017/09/10(日) 13:51:25.29ID:eMvpH2n0
50m、100mの短距離だけが強いタイプじゃなくて200m、400mもそれなりに速かったり
ハードルなども速い方がより有利そうだよね
市橋容疑者も陸上部だったらしく、捜査員振り切れたしな
0124無記無記名2017/09/10(日) 13:52:33.01ID:eMvpH2n0
でも一人の時に絡まれるのなら足が速くて俊敏だったら良いけど、
彼女や奥さん、子供とか連れてるときに絡まれたら戦わざるを得ないから
やはりガタイ、パワーがあったほうが有利かと
>>123
市橋は高校時代110mハードルの県上位だったみたいだね。その速さを活かして引ったくりを繰り返していたという話。追いかけられても狭い路地に入り、ブロック垪やフェンスを軽々と飛び越えるから、誰も捕まえられなかった。 徒競走っていうのも
ガチでやっていた実力者は悪行にも十分活かせるってことで
当時、悪行ながら感心した思いがある。