【クリーン&ジャーク】アスリートマストアイテム? [無断転載禁止]©2ch.net

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1もののふ2017/08/02(水) 03:29:46.34ID:Acgzm7QI
時分は戊辰戦争で官軍と戦った二本松藩の、二本松少年隊(後付けのネーミングですが)の一員だった上崎鉄蔵の子孫です。
母親が直系でした。士として生きていきたいと思ってます。
一番士らしく、男らしいトレーニングはクリーン系ではないでしょうか?
これはクリーン&ジャーク始めて2日目の映像です。
https://youtu.be/rjGwZr2uxiU
ショボイですww。お笑いください。ご先祖様に申し訳ないですww。
いちおうベンチ72kg、スクワット135kgやれました。

元々スキー乗りで、県の年代別のスラロームのチャンピオンでした。

168もののふ2017/12/25(月) 19:39:57.67ID:87cgnjw6
>>166
肩腱板断裂してるから、ショルダープレス何キロで出来るんだろ。
バックプレスは30kgでやっていたことある。

169もののふ2017/12/25(月) 19:46:31.01ID:87cgnjw6
>>165
スクワットラックの前で鏡見てやるから、誰もスクワットラックに近づけない。
その場所はベンチプレス、フラットベンチへの通路。
そこでやっても良いんだが、ちゃんとしたやりかたでやれということ。
そっくりかえって猫パンチみたいな手の構えしてるなってこと。
持ち上げたら静止しろって。

170無記無記名2017/12/25(月) 20:26:10.29ID:8u+AaqxJ
そんな指導者まがいの
能書きコケるような実力じゃないだろw

単にマナー面だけ指摘するならまだしもwww

それこそ
ちゃんとしたやり方の小学生以下だぜ
女子中学生には確実に負けてる

171もののふ2017/12/26(火) 05:55:09.56ID:WnXcANa8
>>166
>>167
市のウエイト・リフティング協会の練習に参加してる。
先輩方の指導は20〜30`でジャークやスナッチのフォーム固めをせよだ。
日頃の練習場所は普通のジムでバーベル投げ下ろせない。
失敗してこらえるときに一番怪我しやすいと言われた。(実際ジャーク40kgで失敗して手首痛めた。)
ウエイト・リフティング場の方がけがしにくい。

172もののふ2017/12/26(火) 05:58:16.63ID:WnXcANa8
>>170
猫パンチ野郎のやり方も協会の先輩に聞いたら、
シャフトが鎖骨まで上がらないのは反則だとよ。

173無記無記名2017/12/26(火) 11:57:36.23ID:H49No8Ka
陸上、格闘技等他競技の補強でやるクイックリフト≠ウエイトリフティング競技

そういうやり方のヤツはいくらでもいる

そのたびに気に入らない、アレはマチガイだ!などと言っても
それこそ大きなお世話

己れが小学生レベルのフォーム固めの段階で
もう指導者まがいの能書きタレてるとこがもう、
イカレたカブレ感丸出しwww

人様のオラオラ感どころではないカンチガイ

174もののふ2017/12/26(火) 12:54:52.25ID:rANCMGrW
>>173
一人陸上のためにやってる人いるけど、しっくり手首返って
ウエイト・リフティングの選手と同じやり方だ。

のけ反り猫パンチは目障りなだけw

175無記無記名2017/12/26(火) 14:28:38.27ID:H49No8Ka
クソみたいな実力のくせして
偉そうな能書きタレやがって
そのマヌケな存在自体が目障りだ!と言われたらどうだ?


人様のこと批判できるような立ち位置にさえいないよ
あんなんじゃ

176無記無記名2017/12/26(火) 14:34:24.75ID:lE/adLgL
>>145
軸がグニャグニャ…

177無記無記名2017/12/26(火) 14:43:31.86ID:H49No8Ka
>>172
> >>170
> 猫パンチ野郎のやり方も協会の先輩に聞いたら、
> シャフトが鎖骨まで上がらないのは反則だとよ。


オマエのヒジなんかモロ反則だよ
競技目線ならな

どの口で言うか!ってw
恥はないのかね

178無記無記名2017/12/26(火) 19:47:50.50ID:/Kb5ccVP
>>174
>目障りなだけ
100%お前が周りに思われてることだろうな
低レベルの分際で我が身を省みずにこういうこと抜かしてんだから全部外面に顕れてるよ

179もののふ2017/12/27(水) 00:19:37.82ID:2taj6GL/
ウエイト・リフティング協会の先輩にはたくさん褒められている。
筋が良いと、反動を使えてる。体幹の力が優れてるからバランスが取れるとかね。
来年の11月の大会出場も勧められた。

猫パンチ野郎は絶対駄目だろうけどねw

180無記無記名2017/12/27(水) 05:36:17.91ID:5jCOeH2H
いや、行けば勧められる

圧倒的に競技人口が少ないので
ちょっとでもカジる気がある人には

登録費、参加費少しでも増やしたいのがマイナー競技
マスターズは特にな

181無記無記名2017/12/27(水) 05:55:42.12ID:5jCOeH2H
>>179

> 猫パンチ野郎は絶対駄目だろうけどねw


オマエのやってる重さなんか片手でやれるだろw
(猫に限らず鍛えた男ならほとんど誰でもw)

あんな酷いレベルで人様のこととやかく言えるとはw呆れた(イカれたww)カブレっぷりwww

猫はオマエのやってる重さごとき
何発でも軽くやれるだろうよw
それこそもっとちゃんとしてwww

182無記無記名2017/12/27(水) 09:09:22.23ID:o8prpbS1
>>160
その人がやってたのアップライトローなんじゃないの?

183無記無記名2017/12/27(水) 10:23:41.69ID:5jCOeH2H
アップライトローだろうがハイプルだろうが
60キロで何発かやってるなら
その酷いレベルの動画のヤツよりは遥かにマシ
難易度的にも効果の面でも

184無記無記名2017/12/27(水) 10:26:09.02ID:5jCOeH2H
>>164
> >>163
> その重量じゃ出来なから、40kgできちんとやって見せる。
> ラックではバーベル床に付かないので、ラックから出てやって見せる
> 。


↑ようするに圧倒的に弱いもんだから
ヒガミにネタミだなwww

185もののふ2017/12/28(木) 11:43:12.04ID:9fYN6lRa
>>182
>>183
アップライトローやハイプルではありません。
なぜなら肘は下げてるから。手は正面向けて猫パンチの構え。

ハイクリーンて実は実は50kgぐらはやったことあります。
上で静止できなくて猫パンチでした。

怪我をしては何もならないので40kgで正確にやります。

そう言えば、猫パンチ最近見ませんね。故障したかなw

186無記無記名2017/12/28(木) 12:21:11.61ID:fPrdxAiU
そういうのやってる人も確かにいるけど
それも勝手だし自由

君のレベルでどうこう言ってることの方が
よっぽど恥知らず

とにかく酷いなんてもんじゃないよ、アレは

人様を怪我ネタで揶揄する人間性も醜い

自分こそガタガタなくせしてw
己れを恥知らずのバカだと認識してないのが、もうwww

187無記無記名2017/12/29(金) 11:40:22.17ID:/Aqel/Tx
163: 無記無記名 [] 2017/12/25(月) 09:12:28.84 ID:8u+AaqxJ

ちゃんとしたやり方で
そいつと同じ重量やって見せりゃいーだろ

164: もののふ [] 2017/12/25(月) 12:08:39.10 ID:RqGLsxwQ

>>163
その重量じゃ出来なから、40kgできちんとやって見せる。
ラックではバーベル床に付かないので、ラックから出てやって見せる



まさに恥wwwwwww

188無記無記名2017/12/29(金) 11:49:32.23ID:/Aqel/Tx
超絶激弱なのは言うまでもなく
あんなザマで、「ちゃんと」やってると思ってるとこが(笑)

189もののふ2017/12/29(金) 14:17:28.73ID:foGixvth
今年の練習も26日で終わり。

https://youtu.be/MYw9qGwrNJ8

去年の今頃は、まさかスナッチなんてやってると思わなかった。
人間、万事、塞翁が馬だ。

ところで、何キロか分かるかな?
ウエイト・リフティングの経験者ならすぐ分かるはず。自分は最近分かったが。

190無記無記名2017/12/29(金) 14:25:26.06ID:/Aqel/Tx
そんなこと得意気にホザいてるから
オマエはバカにされるんだ

ウエサカの白ディスクで検索すれば
どこの誰でも素人でもすぐ調べられる


このマヌケ

191無記無記名2017/12/29(金) 14:29:50.27ID:/Aqel/Tx
しかし酷いザマだな

マスターズM70以上の人よりなってない

192無記無記名2017/12/29(金) 14:48:04.36ID:CdG3xlfH
こんな超絶初心者にクイックリフトとかいるかね
40kgなんてそこらのウエイト初心者でもチートなら
バーベルカールでも上がる重量だぞ

193もののふ2017/12/29(金) 15:28:51.63ID:foGixvth
>>190
ウエサカっていうんだ
ふ〜んw

194もののふ2017/12/29(金) 16:01:15.21ID:foGixvth
実は40kgでジャークする際に失敗して落とすのこらえようとしたら、手首痛めた。
投げ落とせないところだったから。
シャフトでバックプレスの練習、肩から反動で上まで上げる時に失敗したら、肩痛めた。
少し筋繊維切れたような感じ、腕は上がるが。

195無記無記名2017/12/29(金) 16:38:21.94ID:Gud0swO2
>>194
キャッチする際、少し前屈みになるよう意識するといいです。
今のままでは後方に転倒しかねません。
ジャンプするように床を蹴りあげる際には仰け反っても良いが、キャッチ時にシャフトに潜り込む感覚で少し前屈みです。

少しずつ真のトレを目指すといいでしょう。

196無記無記名2017/12/29(金) 20:59:44.66ID:/Aqel/Tx
>>192
> こんな超絶初心者にクイックリフトとかいるかね
> 40kgなんてそこらのウエイト初心者でもチートなら
> バーベルカールでも上がる重量だぞ


あの平岡ですら
部活経験のないロートル初心者には
普通の筋トレで下地作ってから取り組むことを勧めてる


イカれたカブレは聞く耳など持ち合わせるはずもなし

197無記無記名2017/12/30(土) 15:38:11.74ID:xQI9S6Cw

198無記無記名2017/12/31(日) 10:46:31.23ID:jPhEtRP6
なってない上に、あんな負荷では、自重でバービーやジャンプ練習した方が遥かにマシだ。

199無記無記名2017/12/31(日) 11:12:19.37ID:k5AY1Gg8
綾瀬はるかって力強いんだな。。。女で初めてで30kgって。
まだ余裕ありそうだし。

https://youtu.be/Q0ik4tGLjCY?t=206

200もののふ2017/12/31(日) 19:27:10.76ID:BgmFrp0N
>>199
綾瀬はるかすごいね。
荻原健司が始めてC&Jトライしたときも30kg挙がって
ウエイト部の皆さんから拍手されていたから。

自分は30kg揚がるまで一カ月かかった。

201無記無記名2018/01/01(月) 16:35:36.47ID:ie9wpTVH
>>162
> >>161
> きちんとしたやり方してないくせに


wwwwwwwwwwww

202無記無記名2018/01/04(木) 19:04:00.14ID:Bs9M0I1C
今年からマトモな練習なさい。

203無記無記名2018/01/05(金) 23:53:54.76ID:vQ+pMlez
ほんと恥ずかしい

204無記無記名2018/01/06(土) 23:14:52.64ID:22tjYb79

205無記無記名2018/01/06(土) 23:27:48.02ID:22tjYb79

206無記無記名2018/01/07(日) 10:08:39.48ID:CQyT/V8B
小学生に弟子入りしないと

207無記無記名2018/01/08(月) 13:00:00.24ID:1J9QGjXw
「きちんと」やってる小学生は
一般人が来る普通の体育館で
猫パンチがどーちゃらとか、まぁ言わないわなw

208無記無記名2018/01/12(金) 23:38:22.39ID:BtjowRdw
恥を知ったか、やっと。

209無記無記名2018/01/13(土) 00:00:07.64ID:+VPzAF6x
まあ、頑張りたまえとだけ言っておきましょう。

210無記無記名2018/01/13(土) 11:37:19.14ID:2AuoTRBV

211無記無記名2018/01/13(土) 11:43:52.49ID:2AuoTRBV

212無記無記名2018/01/14(日) 09:59:31.74ID:j5+yua4o
>>192
> こんな超絶初心者にクイックリフトとかいるかね
> 40kgなんてそこらのウエイト初心者でもチートなら
> バーベルカールでも上がる重量だぞ


wwwwwwwwwwww

213無記無記名2018/02/08(木) 23:53:20.01ID:i3VhLflK
すっかり過疎ったねw

214無記無記名2018/02/09(金) 00:06:02.86ID:b3sTeFfd
まあ、頑張りたまえとだけ言っておきましょう。

215無記無記名2018/02/09(金) 00:38:05.99ID:f9ihkT+h
今さらだけど綾瀬はるかクラスになると本人の意思とは関係なくパーソナル付きでプライベートジム行かされるだろうからバーベルとかも慣れてるだろ
フリーウエイトだけなら動画の小学生よりトレ歴長いかもな

216無記無記名2018/02/09(金) 00:57:14.77ID:qHDy89o8
http://www.youtube.com/watch?v=W3dpSo354Fw

↑いまやちょっとした有名人だな
YouTuberごときは言うまでもなく
パワリフ、ボディビル、フィジークの奴等がエセに見えてくる

217無記無記名2018/02/21(水) 01:57:40.07ID:dKMKotXP
>>216
今更だろ

218無記無記名2018/02/26(月) 02:55:47.58ID:5PZkEWfe
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VAW50

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