７年ぶりに見た山Pの身体が凄くなってる件 [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 21:50:06.88

あれベンプレ１５０ｋｇは上がるだろ

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 21:51:15.44

かっこいい

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 22:33:30.70

うp

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 23:07:43.54

ジン並の胸筋でﾜﾛﾀ

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 23:48:21.62

前はクソガリだったのに

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 00:19:19.47

http://i.imgur.com/wawFyDK.png

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 00:35:54.70

>>6

すげえええええええええええええええええええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 00:37:16.78

胸だけｗｗ　バランスくそ悪ｗ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 00:47:02.40

>>6
ベンチじゃなくフライマシンとかやってるのかな？
ベンチでベタ寝で110あがる自分よりでかく見える
撮り方かもしれんが胸をでかくしたいならベンチよりフライマシンのがいいと聞いたことがあるなら
でも7年前ってかなりキャリア長いね

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 00:49:05.13

美意識に欠ける身体造りだな、、、

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 00:49:30.14

ﾜﾛﾀｗ
2ちゃん見てて「おっぱい」とか言われまくってるのを知っててのアンサーにしか
思えないｗｗｗ
7年越しのアンサー

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 00:51:11.98

http://atmick.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_296/atmick/E5B1B1E38394E383BCE381AEE883B8E7AD8Bs.jpg
http://atmick.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_296/atmick/E38396E382B6E383BCE38393E383BCE383883.jpg
７年前

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 00:51:46.16

ムネに比べて、腕と肩が弱くてバランスが悪い

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 00:52:06.28

>>6
アンバランスすぎるな

スレタイからしてもっとガチな感じの身体に
なったのかと思ったらこれか？！

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 01:00:51.69

細マッチョとか言うクソガリと違って
ガチでやってる感はあるだけに、胸だけってのはもったない
全身もっと伸びるポテンシャルがある

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 01:13:31.12

だせえ身体だなあ
性転換すればいいのに

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 01:43:15.74

仮にベンチプレスでこの胸筋を作るならもっと三角筋全部とか三頭が発達してなきゃおかしい

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 01:44:11.86

フィジーク的なナルシスト目指してても良さそうなのに
何でこんな糞ダサ体型なん

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 02:06:22.02

山Pに限らず、写真の男はみんな肩と背中がペラッペラだな

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 02:14:47.34

ドラマ見て一瞬でおかしな身体になってるの分かった
前よりでかくなってるな胸だけ…
このバランスの悪い育ち方は只管マシンだけやってるっぽい
ダンベルベンチでもやってりゃもう少し見せられる身体になったろうに
おっぱいだけつけて奇形になってしまったね…
親しい人間が言ってやれよ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 02:18:01.21

ほんとだな
胸一種目ならダンベルベンチ一択だわ
周りに言ってくれる人いないんだな

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 02:20:17.13

こいつのおっぱいマンぶりは体鍛えてるらしい有名人の中で俺の知る限り世界一ダサい

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 02:24:27.12

小島よしおのオッパッピーってこいつのことを予言してたのか

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 02:32:18.39

１３年ぐらい前は自重トレ中心だったんだよな。
そして少ししたら、マシンで鍛え始めた。

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 03:26:22.79

これだけの胸なのに背中に厚みが無さすぎだろ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 03:38:26.15

大胸筋はかなりのものだと思うけどなぁ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 03:55:53.42

どうやったら胸だけこんなに大きくなるんだよ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 04:37:24.03

>>12左右の二人WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 04:54:51.79

胸だけを鍛えるスペシャリストだな
普通に大胸筋トレしたら腕や肩ももう少しつく
あんなバランス悪くするのは逆に難しい

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 05:00:09.50

>>6
きもい

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 05:05:10.70

あの世代で胸だけ鍛えようって考えが神ってる

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 07:44:11.29

何か腹も出てるように見えるが

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 08:02:38.55

もうギャグやろこれ
http://i.imgur.com/6IHXXKj.jpg

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 08:05:39.01

これはちょっと撮り方に悪意ある
http://i.imgur.com/TcgBN7e.jpg

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 08:07:59.65

シリコン？

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 08:11:59.77

ホモに揉まれたな

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 09:42:31.23

昔のぷろたんみたい

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 10:01:59.12

中性的な男がモテるから女性ホルモンでもやってんだろ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 10:07:46.18

徳井みたいw乳w

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 10:12:05.80

>>33
>>34
クソワロタ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 10:16:03.44

ダサすぎる

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 10:16:13.60

首がかなり細いから余計にアンバランス

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 10:16:55.50

胸郭の狭い奴の大胸筋だな
ダセえｗ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 11:28:24.07

東山とか武田真治系に進化したかと思ったら

これじゃジャニー喜多川のパイズリ奴隷じゃねぇか

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 11:28:41.04

これでガチのマッチョって言われるのか？じゃっぷってほんと貧弱民族なんだなぁ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 11:37:18.16

逆に言えばこんなにカッコ悪い身体でも顔が良ければ女にモテるという代表

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 11:50:24.17

女に相手にされずウ板に張り付くお前らとは大違いだな

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 12:09:07.25

逆にここまで胸だけ突出して発達させられるって凄くないか？

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 12:10:34.02

サイヤマンの大胸筋バージョン

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 12:13:39.70

>>48
胸だけやってりゃなるだろ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 12:19:36.75

豊胸してる可能性はある？

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 12:39:26.58

俺は前肩の傾向にあるんだけど
ベンチばっかりやってたころこんな感じのおっぱいオバケになったな
こいつもそんな感じなんじゃね

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 12:40:08.25

>>6
おっぱいやん

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 12:42:11.07

ベンチプレスだけするにしても、三頭筋と肩のフロント部分がもう少し肥大しててもいい気がする

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 12:43:49.22

>>51
高須とガクトは腹筋に詰め物してるぞ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 12:44:12.77

金あるのになんでパーソナルトレーナーつけないんだろ
この体でまさかついてるなんてことはありえないよな？

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 12:48:04.78

胸だけ筋肉付ける天才やぞ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 12:48:28.99

>>56
実際パーソナルトレーナーがおかしいのかもしれんぞ
まともなパーソナルトレーナーなんて日本にほとんどいないでしょ
バランス考えずに大胸筋ばかり鍛えさせるバカトレーナーに指導されているのではないか

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 12:49:29.33

彼氏の為に頑張ったんだね

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 12:50:10.71

トレーニングは、したくないけどおっぱいデカいと
クラブとかで威嚇できると思って鍛えてそう

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 14:13:45.51

腕太くするとジャニーがキレるんじゃね

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 14:23:59.37

この顔と体でチンポついてるなんて反則だろ…

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 14:33:13.40

亀梨がホームラン打ちたくて増量してたら事務所ストップ入ったみたいなことあったよな

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 14:38:31.40

山Pが筋トレに興味あるのは間違いないんだから、
JBBFからちゃんとしたトレーナー派遣してあげて秘密裏にフィジークボディ
に仕上げてあげればいいのに。
俳優アイドルとかの超絶イケメンがマッチョになるのが一番日本のフィットネス界にいい。
そういう算段なんでできないんだろう。。

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 14:40:15.10

人気俳優は時間がないからな
アメリカの俳優みたくお薬使ってマッチョになればいい

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 14:43:17.11

>>64
JBBFが企んだところでジャニーズ事務所に勝てるわけがない

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 14:43:38.68

やっぱ服の上からでもガッシリする肩とかはジャニ的にNGなのかねえ
やる気はありそうなのにもったいないね

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 14:44:08.81

ジャニーズ側に反対・抗議されてお終いってことね

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 14:46:26.13

たまらんパイズリされたい＞＜

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 14:57:19.09

完全にギャグ漫画日和の月謝が足りなくて胸しか鍛えてもらえなかった格闘家

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 15:34:11.07

ベンチプレスってコンパウンド種目なのに
胸だけあんなに膨らんで
三角筋も二頭も三頭もくっそ細いとかありえんわ

豊胸注射やな

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 15:44:44.86

だよな
あの大胸筋なら120キロ10発余裕だろ

にしてはあのほっそい腕がその重量に耐えられるとは
思えん

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 15:49:13.08

これなんかおかしいだろｗ
普通ここまで胸発達すると三角筋や三頭もある程度肥大するはず

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 15:54:48.44

ジャニ特性オッパイ肥大マシン使ってんだろ
「山！パイズリしてしゃぶれ！」

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:01:55.44

シリコン注入したんじゃねえの

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:02:08.40

笑いとりに来てるなｗ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:18:19.53

>>70
http://i.imgur.com/ADXHe5W.jpg
これの役作りなんだろうな
プロ意識高い

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:20:41.60

すごいな
鈴木雅に胸の鍛え方教えてやれよ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:26:06.67

クソガリの身体に全日本クラスの胸がくっついてるな

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:27:04.93

武田真治といいこいつといい胸だけマンは

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:28:50.26

むしろどうやったんだこれ
ペックフライマシンだけひたすらやりこんでもこうはならんだろ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:31:53.54

ここまで来たらアイアンマンで「究極の胸を手に入れるには」って特集組んで欲しい

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:33:12.23

ボディビルにも部位別クラスを作るべき

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:36:50.11

いかに腕を肥大させずに胸筋だけをピンポイントで肥大させるか
この競技は流行る

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:37:10.79

>>34
つか頭デカすぎだろwwwwwwwww

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:38:54.76

山Pの1週間のトレーニングルーティーンをアイアンマン読者だけに大公開！

月：バーベルベンチ、ダンベルフライ、マシンペックデック
火：バーベルデクラインベンチ、ダンベルベンチ、ディップス
水：バーベルインクラインベンチ、ダンベルベンチ、マシンペックデック
木：マシンチェストプレス、ダンベルプルオーバー、ディップス
金：バーベルベンチ、ダンベルフライ、マシンペックデック
土：バーベルデクラインベンチ、ダンベルベンチ、ディップス
日：腕立て伏せ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:40:25.86

大胸筋不要論とかが流行る中でこれだからすごい

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:41:28.15

>>34
子供みたい
というか体と頭顔のバランスおかしくないか

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:41:42.34

>>86
このメニューだと三頭筋や三角筋前部もでかくなるはずなんだよなあ…

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:42:40.79

>>86
草

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:43:13.71

胸だけ合戸くらいあるじゃん

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:43:38.94

他がショボすぎるから相対的にデカく見えるテクニック

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:44:24.68

むしろ清々としてるな。こだわりがあってよろしい。
肩や三頭筋を発達させずに、ここまで胸だけを肥大させるのは凄い。

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:46:12.48

むしろ合戸より胸でかいぞ
http://i.imgur.com/hXNUd5W.jpg

胸だけアーノルドだこれは
日本一の胸を持つ男だよ山下智久は

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:49:33.45

ハゲ予防薬で女性ホルモンドバーッとしてるんじゃねえの

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:51:54.45

>>86
コレはフェイクだよ
実際はこの種目全部を毎日ジャイアントセットで回してたのを見たから

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:53:19.96

ノーフレックス、ノーパンプでこれだからな
最強の大胸筋

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:53:49.09

効かせるの上手過ぎだろ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:56:01.65

これでお前らジャニーズをバカにできなくなったな
ウ板民の中で山下以上の大胸筋を持ってる奴が居ないんだもん

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:57:25.36

>>96
撮影前にシトルリン摂取して、チューブと腕立て伏せでパンプアップしてるに決まってるだろ。

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:58:26.29

広背筋だけ凄いコウモリみたいなの出てこないかな

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 16:59:52.85

>>101
ブルースリー
と思ったけどブルースリーは別に広背筋だけってわけでもなかったな

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 17:04:57.92

上腕より前腕が太いリアルポパイとかワクテカだな

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 17:05:10.80

ベンチなら三頭もある程度肥大すると思うのだがマシンでやってるのかな

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 17:05:39.29

>>101
エンジェルダスト

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 17:06:03.61

>>104
フライマシンでも三角筋は関与するぞ…

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 17:11:04.98

分かった！胸にスレンダートーン付けてるんだな！

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 17:20:52.23

>>77
懐かしいw
ほんとこれだな

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 17:23:14.33

かよぽんみたいw

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 17:32:39.54

喧嘩の傷跡を眺めあなたは言う
あいつとツルむのはもうやめなと

わかってるって女なんて
大人ぶってガキあつかい

もうやめにしてくれないか

抱いて抱いて抱いてセニョリータ
強く強く強く離さないで
飾って格好つけずにそばにおいでよ
抱いて抱いて抱いてセニョリータ
強く強く強く離さないで
あなたのその唇がじれったいのよ

昔の男と俺を重ねては
溜息まじりで笑ってみせる

わかってるって男なんて
信じてないと言いたいんだろ

もう楽にしてあげるから

泣いて泣いて泣いてセニョリータ
おれのおれのおれの胸でずっと
一人で我慢しないでそばにおいでよ
眠れ眠れ眠れセニョリータ
おれのおれのおれの胸でずっと
今夜もきっと夢の中じれったいのよ

ゲイを臭わせる意味深な歌詞

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 17:35:44.34

大胸筋の過肥大によるバランスの悪さにはわりと寛容なウ板民をここまでドン引きさせてるのはすごい

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 18:06:18.59

>>77
なんかもう顔も似てる気がしてきた

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 18:30:57.83

>>103
ドイツにいるじゃん。右腕だけだけど。

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 18:35:39.79

マジレスすると映り方でそう見えるだけ。電気グルーヴの人と一緒に出てる最近のCMで上半身晒してるけど、普通にショボいぞ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 18:41:59.01

>>106
ジャニーの萎チンを胸で挟んでイカせることを繰り返して開眼した、
山P独自の究極の大胸筋アイソレートトレーニング

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 18:45:37.92

https://youtu.be/xuu-psJxuDg
現実

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 19:17:53.31

胸以外全てスキップしてそうな身体だなww
加えて胸の種目でも、肩や三頭に刺激が入らないよう細心の注意を払ってるに違いない。

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 19:42:43.08

ノーゲイン伊藤ヤング編

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 19:57:26.74

普通の兄ちゃんだな
小林尊みたいなエグいやつかと思った

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 20:06:51.84

山ゲイ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 20:33:42.53

まさかの巨乳化

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 20:47:19.13

鍛えたい部分にのみエネルギーを集中する
マッスルコントロールを極めし者や

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 20:57:33.80

>>122
最初の7年で胸、
次の7年で背中、
同様に肩、腕ときて最後に脚

28年後には凄いことになってるな

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 21:01:45.83

肩や腕、背中を大きくしたいという欲求に打ち勝っている。
こいつは凄い。あえて胸だけを肥大させるという、己に課した試練。

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 21:12:16.00

肉欲接待の為に作り上げたパイパイ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 21:21:10.65

大きさもさることながら面積も凄いな
日本一の大胸筋じゃないか

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 21:25:27.50

ガチで雅こえてるよな？

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 21:30:05.44

山Ｐｖｓまーくん
https://i.ytimg.com/vi/taCLHPdp2CQ/maxresdefault.jpg
https://stat.ameba.jp/user_images/20150531/00/irongym/50/da/j/o0480072013322777760.jpg

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 21:32:30.45

小さいな雅の大胸筋
山Pに鍛え方教えて貰うべき

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 21:40:52.92

胸にシンソール入れてるだろ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 21:44:33.92

筋トレに興味はありそうだからちゃんとした奴が教えてやれよ……。
こんなんでも続けなきゃこの体にはならないんだから

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 21:48:44.01

このレベルだな
http://stat.ameba.jp/user_images/20130510/20/nolimits-gym/fe/c0/j/o0400028312533714227.jpg

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 21:55:59.27

ジョーのときは何年前？

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 22:01:23.77

>>34
顔だけ大人で体子供みたい

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 22:03:25.06

これはベンチではなくフライマシンオンリーだろうな
ジムでフライマシンオンリーの常連がいるがこんな感じ
ベンチをやりこんでいたら三頭や肩がもっと発達する
胸をでかくするのが一番の目的ならベンチよりフライマシンのがいいかもな
それで三頭や肩を別で鍛えればいい体になりそう

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 22:06:49.55

多忙だろうしよくやるわほんと

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 22:07:10.93

ちょっといい事を聞いたというか
フライマシンってそれなりの効果あるのね
市営とかどこのジムにも置いてあるからなぁ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 22:20:42.91

北村もベンチを種目から外してフライを取り入れて胸が発達したっていうくらいだから

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 22:21:00.80

http://i.imgur.com/dmArPsc.jpg

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 23:14:56.30

>>71
ベンチじゃなくてマシンやろ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 23:24:21.24

中央だけ異様に発達してるな
医者役なのに頑張って鍛えた筋肉を披露してやろうと撮影前にパンプアップしてる姿を想像すると中々涙ぐましい

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 23:28:07.96

こいつ家にペックフライのマシンあるんじゃねww

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 23:35:17.35

頭デカすぎ
マモーかよ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 23:49:45.13

おっぱい作ろうとしてんのか？？？

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 23:51:27.39

山PのPはペック（胸）のPだった…？

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 00:33:51.43

山ピーがパイズリモンスターになったった＞＜

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 01:00:47.68

ペックデックマシンだけやりこんでてもこんなに胸だけ発達したりせんやろ

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 01:21:27.28

これはシンソール入れてますわ

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 01:24:36.72

>>145
ピンクのＰだってさ。

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 01:26:01.59

胸部が肥大しやすい骨格
だからといって、長所ばかりを伸ばしすぎるとバランスを崩す
もったいない

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 01:57:44.44

家に胸用のマシーンズラーっと揃えてありそうだな

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 02:03:14.59

>>149

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 02:18:09.90

山Ｐはもともと頭でかい

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 02:30:22.73

山パイ

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 02:43:14.52

ベンチプレス成果出やすいし好きなトレだからよくやってるけどこれは反面教師になるわ

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 02:44:24.06

ダウンタウンの松つんの
胸筋にジャニーズは憧れてるらしいぞ

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 02:52:11.08

こりゃオッパイブーム来る

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 03:28:33.58

>>6
女性化乳房

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 04:23:19.27

ファンはメンズブラ送ってやればいい

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 05:55:44.62

大胸筋が凄いってネタだよな？

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 06:37:28.81

鳩胸ぽい

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 06:48:40.51

そもそも言うほどの大胸筋ではない

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 07:43:27.32

>>12
7年前の方がいいじゃんw
胸だけデカくて気持ち悪www

やっぱバランスだな

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 07:45:31.08

ゲイと言う噂はマジだったんだな

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 07:49:58.19

>>6
どうすりゃこんなデカくなるんだよ
才能はめっちゃあるじゃん
全身やらせろよ

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 07:51:11.05

>>6
この体にTシャツ着たところ想像したけど
ただのデブにしか見えなさそう

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 07:52:18.16

これカップ数いくつくらいなの？
Dカップはあるよな？

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 08:09:40.73

雑誌のインタビュー見たがメインはフライ系でフリーモーションでのケーブルフライが一番胸がデカくなったとのこと。
下部はディップスで上部はハンマーのインクラインプレスで内側はケーブルクロスオーバーしかやってないらしい。

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 08:10:45.34

女は絶賛してるみたいだな

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 08:13:16.72

>>169
してねーよ。キモいの嵐。

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 08:26:25.72

>>6
ダサい身体だなｗ
胸筋と僧帽筋を過度に鍛えるやつはバカ
発達し過ぎると色気無くって格好悪いよ

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 08:28:52.75

>>168
それでこんなに胸と他の差がつくか？

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 08:36:39.91

フライ系は意識的に取り入れるべきか。
胸Ｐさん見習います

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 08:40:51.26

胸Ｐｲｲﾈ

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 08:59:46.86

>>159
ファンはメンヘラブス
に見えた

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 09:54:20.94

山Pのメニューだとベンチプレスとダンベルプレスはやらなくてもジン並の大胸筋に出来るってことだな

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 10:49:01.92

割とマジですごいなw

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 10:52:34.11

確かにあんなアンバランスを改善しようとしないのは凄い

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 11:23:19.03

山Pすごいよ、尊敬します
事務所はちゃんとしたトレーナーをつけてやって下さい

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 11:46:14.45

カッコいい身体の定義なんて人それぞれ。
山ピーは自分が思うカッコいい身体をトコトン追求した。
それがこの身体だ。
いいじゃないか！

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 11:56:39.94

競合ライバルはかよぽんになるのか？

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 11:59:32.10

＞山ピーは自分が思うカッコいい身体をトコトン追求した。
それがこの身体だ。

山Pには悪いがクソワロタwww

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 12:38:16.14

まあさすがにわざとやってるのは間違いないだろなあ
肩や背中デカくなって細身の服着れないとか集まったときに細目のシルエットで揃わないとかはまずいとか

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 12:45:29.06

>>166
だな
やっぱ背中と肩だけでいいわ

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 12:48:43.07

>>12
なんか勿体ないな
日本人の中だと骨格バランス良い方だから
フィジーク方面に進めば良かったのに

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 12:58:36.70

せっかくだから駄目出しだけじゃなく
改良メニューを考えてみないか
これ一旦減量なりで筋肉を落とす必要ある？

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 13:13:02.34

>>185
＞なんか勿体ないな
＞日本人の中だと骨格バランス良い方だから

全然良い方じゃないだろ
典型的な低身長寸胴胴長体型じゃねぇか
フィジークはウェストが細くて肩幅がある逆三体型が評価されやすい外国人体型有利競技だぞ
少なくともこの写真見てフィジークとか無い
せいぜいベスボ目指せばくらいだろ

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 13:44:33.33

>>185
山Pって174のチビだよ
筋トレし始めて、顔デカが加速されてるし
見てられないわ

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 14:10:25.80

>>186
脚は捨てるとして、しばらく胸トレやめて肩と背中をひたすらやり込めばいいんじゃない？

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 14:17:18.05

>>187
日本人はほんと骨格華奢だよなぁ
肩幅恵まれてる俳優って大沢たかおくらいしか思いつかん

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 15:01:09.92

>>187
山本kidとかは？

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 15:07:32.13

これコードブルーのステマだろ

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 16:19:01.50

>>168
それだけやってんのに他の部分が全く肥大してないのがすごい
胸だけにピンポイントに効きすぎだろw

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 16:37:49.72

もう少しいろんな角度からの画像があればいいのにな
連ドラならまた裸になる機会もあるかな？

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 16:44:42.21

http://i.imgur.com/Dzuod7N.jpg

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 16:46:21.93

>>195
腕が本当に細いな
胸トレのエリートと呼ぶにふさわしい

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 16:46:27.20

胸だけ鍛えるとダサくなるっていう認識は
かなり広がってきたと思ってたが
山Pには届いてなかったか

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 17:02:54.08

肩と三頭を肥大させずにどうやって胸だけ肥大出来るの？
胸肥大の天才やろ

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 17:07:17.17

対象筋にのみ刺激を与えることに成功してるんだろうな。
マッスルコントロールはオリンピアレベル。

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 17:20:47.71

あーフライだけで鍛えてるのかな
外郭の筋肉がないから余計デカく見えるw