筋トレしていなくてマイプロ飲んでる奴が集うスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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マイプロスレ見るとお勧めのサプリどころか摂取量や摂るタイミングまで聞く奴が多い
BCAAに筋肥大効果があると思って一日数十g飲んでいたり
馬鹿というかマッチョに憧れてなんちゃって筋トレしてる中高生ってイメージ 成長期に飲んでたら背伸びると思うよ
とりあえず遺伝の限界までは 朝昼は毎日おにぎりばっか食ってるからサプリとプロテインは欠かせない 普通の家庭の食事だと炭水化物過多でそれに比べてタンパク質は少ないだろうな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています