なんでマッチョって肌綺麗な人多いの? [無断転載禁止]©2ch.net
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適切な水分量とタンパク質や栄養素を摂取してるから
基本的に 水分が足りてないやつが肌は汚い
水分が少ないだけで乾燥肌になって それが原因で 肌が荒れて汚くなっていくから 適切な水分量とタンパク質や栄養素を摂取してるから
基本的に 水分が足りてないやつが肌は汚い
水分が少ないだけで乾燥肌になって それが原因で 肌が荒れて汚くなっていくから やっぱカット意識するしジム内では見られる可能性あるからね肌は綺麗にしてる 俺は男とSEXするとき、脱ぐとまずたいていは真っ先に「肌綺麗ですね」ってくるわ
次は「チンコでかいすね」
まずは筋肉から先に褒めてくれ ビルダー歴65年の83歳のお爺ちゃんビルダーは50代に見えたな 筋肉作るのも肌作るのもタンパク質だしねー。
減量期の食事制限は、単純にデトックスにもなるし
消化に使うエネルギーを全部体の修繕に回せるからねー。
肌キレイになるのはある意味当然。 そもそも肌の健康に最も効果的なのが高頻度の運動です マッチョな人はトレーナーさんのザーメンをお口で飲んだりお尻から直接雄マンコに種付け注入してもらっているからお肌が綺麗なのです 日焼けしてて、シミしわ毛穴肌荒れが目立たなくなってる 筋トレすることによって分泌されるテストステロンとかのホルモンの効果で肌が保たれるとか言われるけど個人的には高負荷な運動で心拍数がはねあがることで皮膚に近い毛細血管まで栄養と酸素がちゃんと届くのがいいんじゃないかと思ってる きれいというか赤ちゃん肌のみずみずしい、悪い意味で年相応でない幼い顔しとるのが筋肉マッチョ
社会人で正社員で苦労しとる引き締まった大人の精悍な顔しとるやつは一人もおらんのがウエイト板の童顔筋肉坊主 シーツと枕カバー洗って便秘を治してビタミン摂れ
背中とか汚いやつ多すぎ 社会人で正社員で苦労わ(笑)
オメーみたいな雇われの無能の奴隷じゃねえからな
言われたことやるだけ自分でリスクもとれん猿が 50度のお湯に入ってるからって十和子が言ってたぞwwwwwwwwwwwwwwwwww 筋トレ自体は肌に良いと思うが
日焼けは明らかに肌に悪いから
ジムと同時に日サロ通いだとプラマイゼロ >>23
>言われたことやるだけ
言われたことも出来ないくせに自分で勝手に判断して行動して二次災害を引き起こして
正社員ガリに怒鳴られて半泣きになるのが派遣社員の童顔マッチョ君 おまえら威勢がいいけど、
美肌のkingレイナに、泣かされるぞ!
あのヌイグルミのリラックマで殴られたら、首の骨へし折れる。 普通のトレーニーはいいが長年コンテストにでるようなビルダーは過剰なダイエットと日焼けで肌ボロボロ
小沼なんて30後半の頃は50代って言っても通用したな 年がら年中タンニングマシンに入り浸ってる松崎しげるの肌は20台相応らしいよ。
過度な日光は確実に染みや老化に繋がるけどね。 日光よりマシなだけで日サロの日焼けも
明らかに肌には良くない
ttps://www.dermatol.or.jp/qa/qa2/q14.html
日焼け Q14 - 皮膚科Q&A(公益社団法人日本皮膚科学会)
日焼けサロンのうたい文句は、有害な紫外線、これは波長の短いUVBという紫外線ですが、
それをコントロールして、害のないUVA、これは波長の長い紫外線で肌を焼くので
ダメージはないというものです。しかしながら色が黒くなるのは皮膚に傷害が起こった結果
メラニンがたくさん作られたためであって、皮膚のダメージなしに褐色の肌は得られません。
UVAはUVBと比べて確かに害作用は弱いのですが皮膚の細胞を酸化させます。
また皮膚の深部まで到達するという性質もあり、決して安全とはいえません。 日焼けサロンはやばいらしいよ
A波はやばい
https://youtu.be/2n7056AEeew?t=2135
太陽光よりもやばいと言ってる 小沼→シワシワお爺ちゃん
イエーツ→シワシワお爺ちゃん
マイクフランソア→シワは少ないが顔は爺ちゃん
ローランチューロック→シワシワお爺ちゃん
ケビンレブローニ→ほとんど劣化なし
ショーンレイ→ほとんど劣化なし
レンダマーレイ→劣化なし
元々肌の色が濃い人は劣化少ないようだ
ローランなんてひどいもんだよ
https://www.youtube.com/watch?v=tYJhp8WPU2Q
浦島太郎w顔は70歳レベル 日本人って基本的には脂ギッシュな汚肌民族だからな
とくに20代過ぎの男
地デジに移行してから滅多に一般人の男が画面に映ることはなくなったんだが
たまに映ると顔が皰に覆われてちょっとしたグロ画像みたいになってるやつ多すぎ >>1
やはりたんぱく質中心の食生活だからではないのか
俺もきれいになってきたよ 肌が黒くなるのは遺伝子を傷つけないようにするため。
肌のダメージと遺伝子のダメージどっちをとるかだな。 タンパク質+運動+テストステロン上昇
概ねこの3つの効果じゃなかろうか
しかも野外でやるスポーツと違って室内だから
紫外線もあびないし 部位別で毎日筋トレしてるんだから毎日一般人の数倍は成長ホルモンが出てる
60年1日も休まず続ければ40年は若く見られるわな 新陳代謝が激しいからだよな。
ただ、それだけテロメアの消耗も激しいと言うことだから、
(※テロメアは細胞分裂の回数を決定付けているDNAの一部。寿命を決める)
老化の進行も早く寿命も短くなる。 有酸素じゃない運動ってのがキモかもね
エアロビのインストラクターとかマラソン選手とか、総じてしわくちゃに老けてるのを見ていつも思う >>40
30分以上の運動はコルチゾールが出過ぎる
1分以下の超短いインターバルで限界まで追い込んでさっさとジムから出ていくくらいでちょうどいい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています