酒ってそんなに筋肉に悪影響なのかな? [無断転載禁止]©2ch.net

1無記無記名2017/04/24(月) 21:14:59.51ID:gRFfLxOT
マッスル北村とか酒豪だったんでしょ?

157無記無記名2018/04/01(日) 22:25:32.69ID:MPEeCjHS
>>155
俺はここぞという時は瓶コロナだね、二本入れるとデッドが15`上がる
トレ後は日本酒飲みながらオナが至高

158無記無記名2018/04/03(火) 08:16:31.84ID:nIUKVa+A
>>121
ヨシダルイとかジジィだな
今の若者はゴリパラ見ながら一献すると言うのに

159無記無記名2018/04/03(火) 10:01:21.70ID:cgBuUrHC
>>155
アルコールでアドレナリンなんて出るのか?
酒のんで興奮すんの? 
むしろ抑制する方だからトロンとしちゃうじゃん。 
ドーパミンは出るけどね。

160無記無記名2018/04/03(火) 18:55:24.90ID:j31AoKTi
ジムでは大五郎のPETに水を入れて使いジムを出る時には缶ビールを片手に持ってる俺は筋肉つかないのか?

161無記無記名2018/04/04(水) 15:15:33.35ID:ez40vnSp
>>160
持ってるだけなら大丈夫だろ。

162無記無記名2018/04/04(水) 15:36:02.89ID:A+uftfFT
持ってたら筋トレになるだろ

163無記無記名2018/04/09(月) 04:34:39.12ID:rN9wzl0m
【桜花賞】アーモンドアイが桜の女王!レコードVで無敗馬ライラック破る
http://www.sponichi.co.jp/gamble/news/2018/04/08/kiji/20180408s00004048210000c.html
勝ったアーモンドアイは父ロードカナロア、母フサイチパンドラという血統。
デビュー戦こそ2着に敗れたが、2戦目で勝ち上がると、前走のシンザン記念では牡馬を圧倒し重賞初挑戦初勝利。
そこから、およそ3カ月ぶりのレースで、見事にG1タイトルを手にした。通算戦績は4戦3勝。

2018 桜花賞/jraofficial
https://www.youtube.com/watch?v=cSJZK__iv58

164無記無記名2018/04/09(月) 15:03:42.56ID:uSaAo1Ty
>>162
お前、30キロのダンベルでカールしないカス?

165無記無記名2018/04/15(日) 06:54:48.26ID:X2qUSsNr
彦根市で警官(大西智博巡査)が同僚を射殺する事件、
実名報道後匿名に切り替わり話題に…犯人の詳細や顔画像は?ネット上の各反応まとめ
https://endia.net/oonishi-tomohiro

166無記無記名2018/04/18(水) 23:06:06.95ID:dzVRV7qn
人間ドック学会
腹部超音波
https://www.ningen-dock.jp/public/inspection/abdomen

167無記無記名2018/04/21(土) 23:08:27.65ID:kv+xBOp2
お酒を飲むなら知っておきたい!プリン体・尿酸って?
§タニタ運営[からだカルテ]
http://www.karadakarute.jp/tanita/column/columndetail.do?columnId=460

尿酸値が高くてもビールを諦めなくてよいの?
1.おつまみの選択
・プリン体の多い肉類や魚介類は少なめに
・1日1回はどこかで果物・牛乳・乳製品を食べましょう。
2.脱水を防ぐ
・アルコールを飲みながら、お水、ウーロン茶、炭酸水などチェイサーを間に飲む
・おつまみに水分の多いトマトやキュウリを選ぶと尿もアルカリ化で一石二鳥
3.アルコールは適量を守る!
・「とりあえずビール」の人は、ジョッキからグラスへワンサイズダウン
・炭酸水にレモンやライムを絞って、美味しくチェイサーを楽しむ

168無記無記名2018/05/14(月) 04:18:08.09ID:Gag5lkYo
#横浜づくり
https://twitter.com/hashtag/%E6%A8%AA%E6%B5%9C%E3%81%A5%E3%81%8F%E3%82%8A?f=tweets&vertical=default


キリンビール 横浜工場
「一番搾り 横浜づくり」
http://www.kirin.co.jp/entertainment/factory/yokohama/event/180401_01.html

169無記無記名2018/05/18(金) 01:19:39.61ID:uV5jc3GA
チョコレート摂取による健康効果に関する実証研究
https://www.meiji.co.jp/chocohealthlife/news/research.html

蒲郡市内外の45〜69歳までの347人(男性123人、女性224人)に、4週間、カカオポリフェノールを多く含むチョコレート※を
毎日一定量(1日5gを5枚、約150 kcal)摂取していただき、摂取前後の血圧測定や血液検査などで身体の状態の変化を検証しました。
この実証研究は、愛知県蒲郡市・愛知学院大学・株式会社 明治の産官学の共同で実施いたしました。検査は、蒲郡市民病院で行われ、
チョコレートは、平成26年6月中旬から7月中旬に召し上がって頂きました。
※当実証研究ではカカオポリフェノールが多く含まれているチョコレートとして、カカオ分72%のチョコレートを使用

170無記無記名2018/05/19(土) 23:50:32.03ID:exuOu1IH
2種類の人間がいる
やりたいことやっちゃう人とやらない人
やりたいことやってきたこの人生
おかげで痛い目にもあってきた
散々恥もかいてきた
誰かの言うことを素直に聞いてりゃ
今よりずっと楽だったかもしれない

でもねこれだけは言える
やりたいことやっちゃう人生のほうが間違いなく面白い
俺はこれからもやっちゃうよ
あんたはどうする?


矢沢永吉 CM 日産 「宣言」篇
https://www.youtube.com/watch?v=cLZkszQyXkk

171無記無記名2018/05/23(水) 06:45:35.00ID:fi53Ka0z
>>1
マッスル北村は下赤塚のラーメン屋でよく会ってたw

172無記無記名2018/05/23(水) 10:47:37.35ID:wE4FN+We
>>171
密会?

173無記無記名2018/05/30(水) 02:57:34.72ID:+vAkLWFV
プライムリッチ CM 「世界的な美味しさの証」篇 30秒 松下奈緒
2018/05/28 公開
https://www.youtube.com/watch?v=4HJZ88QlWxI

174無記無記名2018/06/04(月) 15:12:25.66ID:X67pa2Mq
>>118
たしかに、いらないツッコミだね。
5chなんて殴り書きみたいなもんだから、意味が通じればいいのに。

175無記無記名2018/06/04(月) 15:17:55.76ID:LjCxrjs6
腎臓はどうか知らん 実感ない
が、高タンパク質の食生活は間違いなく肝臓の負担を増やすぜ!

176無記無記名2018/06/04(月) 15:28:18.34ID:Qi/9eJ2p
酒飲んで寝るんだチョンチョンチョン

177無記無記名2018/07/26(木) 17:59:59.57ID:ujMAWxEu
ビール最高!

178無記無記名2018/07/28(土) 04:16:30.87ID:6zvyc1iM
裏仕事・裏バイト・闇職バイト板
http://urabaitosagasi.bbs.fc2.com/

179無記無記名2018/08/10(金) 08:25:27.50ID:MJo42bdJ
『所さんの世田谷ベース』|BSフジ
毎週(火) 23:00〜23:55
http://www.bsfuji.tv/tsb/

所さんの世田谷ベース|「TVer(ティーバー)」
https://tver.jp/episode/47354530

180無記無記名2018/08/15(水) 00:28:23.95ID:zTctu5dn
3合だけにして帰ろうと思っても、結局、3升いってしまうんだよね。

181無記無記名2018/08/15(水) 01:07:34.46ID:NrtIvOQF
ユーザーならダブルパンチで肝臓&膵臓にダメージだからアウト 
ステの量にもよるがそれでも3,4日に1度程度ならOKだろうな
ナチュラルなら2日に1度くらいの晩酌はたいして問題ないでしょ 

もちろんどっちもトレしない日限定+記憶が残せる酒量とビタミンなどのサプリを摂ること

182無記無記名2018/08/15(水) 08:19:28.57ID:1KETXq5+
全く飲まない方がいいに決まってるけど、
もし仮に週に3〜4回飲む トレも週に3〜4回だとしたら、トレ後に飲んだ方がいい気がする。
ただの体感でなんのエビデンスもないけど

183無記無記名2018/08/16(木) 11:33:02.35ID:oMohEg1o
二日酔いで朝から何も食えてないから、間違いなく筋肉に悪い

184無記無記名2018/08/19(日) 22:25:10.36ID:DAHB7jpT
毎日飲んでも減量しながら肥大してるけどね。お盆で体重戻ったけど。
オルニチンは一杯摂るようにしてる。

185無記無記名2018/08/22(水) 23:44:02.85ID:Cqtdkm8q
糖類ゼロならいいですか?(ヽ´ω`)

186無記無記名2018/08/22(水) 23:47:06.38ID:Q/cPZ1e8
酒もタバコもオナニーも辞めたけどすごい体調がいい
あとは2ちゃんだけだ

187無記無記名2018/08/23(木) 00:33:16.55ID:XBJXkthh
酒は基本蒸留酒 醸造酒はスタイルフリーとかの糖質0 
醸造酒でも辛口赤ワインならOk 日本酒も少しならいい
つまみは砂肝や牛ももやマグロやイカ等の低脂肪高タンパク 
サプリは各種ビタミンとミネラル、オルニチン、タウリン、アスタキサンチン、ウルソ、マリアアザミ、たくさんの水分
さらにベリチーム酵素とかの消化促進剤 醸造酒を多めに飲むときは飲酒1時間前にギムネマ そして飲酒は2日に一度にとどめる 
これらを実施してから筋発達も体脂肪減も飲酒のストレス解消効果も全て調子良いよ

188無記無記名2018/08/23(木) 00:34:44.15ID:Ga0WiTbu
キムチでいいわ

189無記無記名2018/08/25(土) 23:50:19.93ID:XlfVv40F
>>186
一番の害じゃないですか

190無記無記名2018/08/25(土) 23:52:59.25ID:daehH9m9
多量の水分はもちろん
深酒するなら最低でもマルチビタミンは摂るべし

191無記無記名2018/08/26(日) 09:42:57.06ID:C4/WRd7K
>>186
オナやめたらテストステロンの量が下がって老けるよ

192無記無記名2018/09/06(木) 19:18:06.30ID:fXU/Qp20
元モー娘。吉澤ひとみ容疑者“飲酒ひき逃げ”で逮捕

元モーニング娘。の吉澤ひとみ容疑者は、午前7時ごろ、中野区東中野の路上で酒に酔った状態で乗用車を運転中に自転車に乗った女性に衝突し、
そのまま逃走した疑いがもたれている。女性は転倒し、付近を歩いていた男性にぶつかった。女性と男性は軽傷を負っている。
https://www.fnn.jp/posts/00359840HDK

193無記無記名2018/09/10(月) 13:49:59.76ID:ZMJAHKOh
呑めない事は無いけどうまいと思わないから、トレ始めてから一切飲まなくなったわ
他の趣味に使える時間もなくなるし、一生いらないわ

194無記無記名2018/09/10(月) 14:41:11.66ID:JgoZ7/q+
>>193
お子ちゃまなのね。

195無記無記名2018/09/10(月) 15:54:52.79ID:3DW628oG
酒がよくないってそりゃ量や程度の問題でしょう
金曜にみんなで集まって飲み会で2、3杯ならおk

1日おきにビールジョッキで2杯以上とかはアホでしょ
というか、その程度を飲んでたら健康に悪いかw

196無記無記名2018/09/10(月) 16:19:20.13ID:JAv7psO7
うーん…週2のトレーニング日以外はほぼ飲んでる…
1回にワイン1本位…

197無記無記名2018/09/10(月) 18:33:31.80ID:2P0W9dUV
>>195
1年350日以上、毎晩ビールを10リットル飲んでる。

198無記無記名2018/09/10(月) 18:58:06.38ID:NEoDxPj6
やだ、上沼恵美子みたい

199無記無記名2018/11/08(木) 04:15:02.47ID:D/FKHq0m
かしわばら

200無記無記名2018/11/08(木) 04:15:18.16ID:D/FKHq0m
よしえ。wniの鈴木里奈の脇くっさ
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
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201無記無記名2018/12/17(月) 23:19:18.07ID:NCfMCDAF
トレーニング日でも構わず飲んでるわ
酒を断てというならトレが続けられないからまだマシかと思ってあきらめてる

202無記無記名2018/12/17(月) 23:21:49.38ID:w6NA2I2c
俺は飲んでないけど酒の方がタバコより数倍マシだと思うわ

203無記無記名2018/12/17(月) 23:51:04.70ID:/JaYGcpW
>>202
まじか??
毎晩ビールを30リットルぐらい飲んでるが、朝きついぞ。

204無記無記名2018/12/18(火) 00:07:54.71ID:KOv+Gdhb
上沼恵美子乙

205無記無記名2018/12/18(火) 19:28:00.19ID:ypOsJK3A
水30リットルでもきついだろうね

206無記無記名2018/12/18(火) 19:35:35.36ID:pE43r+Ju
酒は血流をよくするからよいよ。
俺はジムで若者がマイプロのガロンボトル使ってる横で大五郎のペットボトルを
どかんと出して使ってる。

207無記無記名2018/12/18(火) 19:48:04.12ID:kzxrJ6Sj
>>205
水は利尿作用ないから、きついだろ
ビールは飲み始めると10分おきにしょんべん出るわ

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