0279mNT垢版 | 大砲2019/05/18(土) 00:27:37.38ID:A3e+AR9E 桑田は一時期上半身のウエイトをかなりやりこんだ時期がある でも結局やめちゃった 自重で十分という結論に至ったらしい 骨格が大きくないから上半身の筋肉をつけてもマイナス面があるんだろう