ベンチプレスMAX60kgを目指すスレ←このスレｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/04/09(日) 17:16:44.02

ネタスレかと思ったら真面目に話してて笑った

**無記無記名** · 2017/04/09(日) 18:08:15.65

女なんじゃねーの？

**無記無記名** · 2017/04/09(日) 18:34:44.69

そんなスレまであんのかと思ったらベンチスレ刻みすぎだろ
60、70、80、90、100全部あるって

**無記無記名** · 2017/04/09(日) 18:57:01.92

スレ立てる必要あるかこのクソスレは

**無記無記名** · 2017/04/09(日) 19:37:47.35

いや、むしろ5キロ刻みでもいい
10アップは結構かかるからな

**無記無記名** · 2017/04/09(日) 20:12:55.88

腕立てでもしてろよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2017/04/09(日) 20:27:56.26

一般人にちょっと凄いと言われるのは８０から

６０なんか初心者が初見でできる

**無記無記名** · 2017/04/09(日) 20:40:10.26

スポーツ経験ゼロのヒョロガリしかいないんだろうな

**無記無記名** · 2017/04/09(日) 22:15:06.46

うちの大学のジムでは60kgあげるとすげえって声があがるくらいよ

**無記無記名** · 2017/04/09(日) 22:32:55.16

>>7
ゲーム脳黙ってろ

**無記無記名** · 2017/04/09(日) 23:17:07.96

>>9
女子大かよw

**無記無記名** · 2017/04/10(月) 01:46:33.29

俺はダンベルベンチプレス30kgすら絶望的なくらい才能も素質も腕力もないから、ベンチプレス60kgなんて一生かかっても挙がるわけがない

**無記無記名** · 2017/04/10(月) 06:40:38.57

>>12
諦めんな
がんばれ

**無記無記名** · 2017/04/10(月) 15:09:59.87

ベンチのスレは細かすぎ
100 125 150でいい
同レベル同士が馴れ合いをしていても何の意味もない
自分よりレベルが上のやつの書き込みがあったほうがためになるし
自分より上の書き込みがあるとすぐ切れるやつがいるが全く駄目
自分はそういう書き込みを見るとありがたく思うが

**無記無記名** · 2017/04/10(月) 15:18:27.48

175にも書き込めよ、寂しいぞ俺は

**無記無記名** · 2017/04/10(月) 23:58:38.41

60あがらないのは、やる気が無いか、挙げる気が無いか、本当の馬鹿か、しか思えない。
申し訳ありませんが。

**無記無記名** · 2017/04/11(火) 00:10:45.84

60kgなんて家で腕立てかディップスでもやれば軽く超えられる程度の重量をわざわざ会費払ってジムに通うとか低能自慢乙

**無記無記名** · 2017/04/11(火) 00:17:58.94

60とか筋肉アイドル才木のミリタリーのアップ重量だぞ

**無記無記名** · 2017/04/11(火) 01:02:25.48

筋肉アイドル？
そんなにパワーあるんですか？

**無記無記名** · 2017/04/11(火) 02:23:44.04

>>9
たしかに女で60あがればすげえよ
地方大会優勝レベルだからな

**無記無記名** · 2017/04/11(火) 02:46:03.54

女って絶望的にベンチ弱いもんな
おっぱいで可動域狭くなってんのに

**無記無記名** · 2017/04/11(火) 03:56:53.61

60kg軽々と扱える丸太腕のガチムチが羨ましい

**無記無記名** · 2017/04/11(火) 09:56:34.02

仕方ないよ

足腰の差は男女そこまで差はないけど
上半身のパワー差は男女大きいんだから

**無記無記名** · 2017/04/11(火) 09:58:58.07

やっぱ骨格の問題かな？

**無記無記名** · 2017/04/11(火) 10:43:50.39

>>21
弱いけどまあ強いやつも居る
ウエイトリフティングの片手間にやって、ベタ寝でこのレベル
https://www.youtube.com/watch?v=D3uSWlVTbI8

**無記無記名** · 2017/04/11(火) 10:45:27.70

スクワットだと女最強はお前らじゃかなわないレベル
https://www.youtube.com/watch?v=HHp91h8BzMY

**無記無記名** · 2017/04/11(火) 10:48:01.14

女だから最強クラスを例にあげたけど
まあ明らかに弱いやつと比べて悦に浸ってもそれは強いやつから逃げたただの腰抜けだからなあ

**無記無記名** · 2017/04/11(火) 10:54:40.73

真面目に話してるならいいだろと思うけどな
性格悪いよ

**無記無記名** · 2017/04/11(火) 11:03:46.53

>>25
並の男よりたくましい骨格だな
でも稀な例だよね
パワーリフティングの女子のベンチって男からしたらマジでしょぼい

**無記無記名** · 2017/04/11(火) 22:39:20.42

60ってそれなりに強いと思うけど
運動かなんかしてるなって体格してなきゃ挙がんない重量だし

運動経験ない普通の人が60kg目指すのは別におかしくはないと思うがな

**無記無記名** · 2017/04/12(水) 04:25:01.96

そうだね（笑）

**無記無記名** · 2017/04/13(木) 08:50:48.40

高校の時ガリ陸上部員の俺でも上がった
一応トレーニングしてたから

**無記無記名** · 2017/04/13(木) 15:56:22.13

気がつけば自分語り

**無記無記名** · 2017/04/16(日) 22:51:41.79

それよりフルボトムスクワット200のスレ誰か来てくれよ俺しかいない

**無記無記名** · 2017/04/16(日) 23:27:58.32

俺も見てるから安心しろ、そろそろ卒業だけどな

**無記無記名** · 2017/04/17(月) 00:47:22.95

ベンチ60はぎりぎりトレしてなくても上げれるやついるぞ

**無記無記名** · 2017/04/17(月) 00:49:20.92

だろーな、だから要らねぇ、つってんのに

**無記無記名** · 2017/04/17(月) 01:15:38.95

ベンチプレス60kgなんて一生かかっても挙げられる気がしねえよ

**無記無記名** · 2017/04/18(火) 07:28:36.12

体重重いほうがベンチプレス挙がりやすいって、どーゆー理論なんやろな

**無記無記名** · 2017/04/18(火) 07:59:50.15

基礎体力の話だよ。自重に対して何パーセントの重量が扱えるかってのは平均的な数字があるでしょきっと。
動物見てもイメージできるかな
小型犬と大型犬、どっちが重いソリ引けそう？