筋トレして初めて気づいたこと、知ったこと 2rep [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/03/20(月) 19:41:07.83

筋トレして初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。

なお、このスレは筋トレさえしていれば、今の体型に関係なく書き込んでOKです(ガリでもデブでもOK)。

次スレはスレの流れの速さで>>970-980の人が立ててください

※関連スレ
痩せて初めて気づいたこと、知ったこと51
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1450114821/

※前スレ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1488611388/

**無記無記名** · 2017/06/21(水) 00:04:51.58

>>469
間違ってはないけど間違ってるよ

**無記無記名** · 2017/06/21(水) 03:11:16.49

http://video.fc2.com/a/content/20170620LT5DdrEh

**無記無記名** · 2017/06/21(水) 08:28:06.24

>>477
で？
副腎皮質ホルモンにタンパク質同化作用がないとでも言いたいのか？

**無記無記名** · 2017/06/21(水) 09:10:16.32

>>479
…

**無記無記名** · 2017/06/21(水) 09:20:52.48

同じ成分です。ただ副腎皮質ホルモン（ステロイド）には大きく３種類あって、
この中の糖質コルチコイドといわれる物質が医療において単に「ステロイド」と呼ばれている物質です。
もちろんスポーツドーピングで有名な筋肉増強剤「アナボリックステロイド」もステロイドの一種ではありますが、これと医療における「ステロイド」は異なった物質です。

**無記無記名** · 2017/06/21(水) 18:24:50.22

>>481
どちらであれ、タンパク質同化作用はあるだろ。
「副腎質ホルモンは筋肥大に影響ない」ということはないだろ？

**無記無記名** · 2017/06/21(水) 20:11:50.68

そんなことはどうでもいいよ

**無記無記名** · 2017/06/21(水) 21:38:01.31

間食なんて大したことじゃなかった

**無記無記名** · 2017/06/21(水) 22:21:13.75

皮膚炎を起こした時に副腎皮質ホルモン剤を塗ったら
爆発的に湿疹が増えて焦った。

**無記無記名** · 2017/06/22(木) 03:10:25.01

>>463

十分に発達した科学技術は　魔法と見分けがつかない

アーサー･C･クラーク

**無記無記名** · 2017/06/22(木) 07:56:21.27

>>482
あるにはあるが効果は凄く低そう

**無記無記名** · 2017/06/22(木) 08:41:19.10

>>487
いやいや。副腎皮質ホルモンタンパク質同化作用は絶大だわ。
無知を晒すな。

**無記無記名** · 2017/06/22(木) 09:08:31.86

ややこしいわ
筋肉増強剤はアナボリックステロイドって呼び方でいいじゃん！

**無記無記名** · 2017/06/22(木) 10:03:39.04

十分に発達したおちんちんは　トーテムポールと見分けがつかない

アーサ･ダーチ･シバラーク

**無記無記名** · 2017/06/22(木) 10:35:32.12

>>488
そうなんだ。
絶大って事はオキシメトロンとかと同等くらいの効果はあるの？

**無記無記名** · 2017/06/22(木) 12:02:16.78

副腎皮質わアナボリックステロイド扱いしている奴ってカトチャンアンチだろ

**無記無記名** · 2017/06/25(日) 08:59:58.06

わwwwww

**無記無記名** · 2017/06/25(日) 23:34:14.84

常にどこかが筋肉痛だな

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 12:12:05.56

チビとブサイクは筋肉つけてもモテない

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 12:19:16.26

ブサイクは背が高くてもモテないぞ

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 13:35:36.53

大して変わってないのに鏡みる回数が増えたわ
そして、がっかりする

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 17:44:45.76

結局、モテるかどうかは顔ってことでしょ

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 20:57:27.70

ジムでは筋量筋力がものをいう
努力してでかくなるしかない

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 22:42:55.77

女にモテる為にやってるんで

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 00:14:40.62

モテる男を演じられないやつは何をしてももてない

**無記無記名** · 2017/07/07(金) 20:33:22.48

暑くて食欲不振だ
カタボこわい

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 20:51:40.87

あ

**無記無記名** · 2017/07/22(土) 14:01:49.91

>>492
わww

**無記無記名** · 2017/07/31(月) 08:43:24.69

外でデカい奴を見ても、デカい体質(骨格)なのだと思ってたけど、今はウエイトやってる奴は直ぐにわかる。

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 07:15:14.50

http://www.matsushitakazuo.com/mjuku/top.html

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 08:33:29.27

>>502
ほんとプロテインすら飲む気にならない

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 09:39:41.17

https://twitter.com/goripong23

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 10:43:01.29

ステロイド使えないやつがステロイドマンの悪口を言う
健康とか言うけど結局健康を犠牲にできない言い訳
俺はナチュラルだけどな

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 14:56:21.16

>>509
自分の意思で健康を犠牲にして医療保険を湯水の如く使う生ゴミは早く償却しないと

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 14:56:48.66

焼却

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 17:22:37.16

>>48
こういう趣味あんのか、

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 17:50:40.52

筋トレしてるやつが全員ビルダー目指してると思ってるガイジがいて草
ビルダー目指してるやつはむしろ超マイナーだから笑

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 18:56:46.32

適当な食生活に適当な知識に適当な思考
筋トレはじめてから気づかされることばかり
いやほんと出鱈目な人間だった、、

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 20:08:23.31

早く夏休みが終わらんかと神に祈る

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 23:25:20.53

結局顔が大事ってこと

**無記無記名** · 2017/08/06(日) 07:56:19.08

シーッ！

**無記無記名** · 2017/08/08(火) 17:38:25.79

チンコがイカ臭い

**無記無記名** · 2017/08/08(火) 18:45:33.46

始めてからまだ一ヶ月ぐらいだけど、自信が少し付いた

**無記無記名** · 2017/08/08(火) 18:47:46.23

>>513
えっそうなの？

**無記無記名** · 2017/08/08(火) 19:19:08.86

スレチですが、はじめて知った事つながりで。
若い頃から特に深酒すると決まって翌日全身に痛みが。
アルコール性筋症（ミオパチー）体質という事をつい最近知りました。
調べてもらうとわかりますが、自ら筋肉を破壊してしまうそうな。。。
間違いなく年間365日飲むので、トレした分のいくらかは自らドブに捨て続けていたかと思うと笑うしかないです。
営業職なので業績とトレードオフと割り切り、トレに仕事に励みます。

**無記無記名** · 2017/08/08(火) 19:21:39.96

>>521
そういうのあんのね
その分筋トレすれば！！って頑張ったら故障しそうだし…
難しいね

**無記無記名** · 2017/08/08(火) 19:41:51.11

＞＞522
レスありがとうございます。
元々筋肉が付きやすい体質なのが救いで、マイナス成長はありませんが、知ってしまった今、無理しないで頑張ります。

**無記無記名** · 2017/08/08(火) 20:05:32.90

>>519
デカした。
これで筋トレのイメージがよくなる。

**無記無記名** · 2017/08/08(火) 20:21:05.80

>>521
お酒が好きです

**無記無記名** · 2017/08/09(水) 12:35:45.17

疲れる、辛い、筋肉痛で痛いけど、これがクセになる

**無記無記名** · 2017/08/09(水) 13:29:15.17

風邪ひく筋トレやめるの繰り返し
乗り越えたい

**無記無記名** · 2017/08/09(水) 19:30:41.24

>>527
つグルタミン

**無記無記名** · 2017/08/09(水) 22:37:54.06

>>527
つグルタミン

**無記無記名** · 2017/08/09(水) 23:50:56.21

筋肉に比例して股間もでかくなってくる

**無記無記名** · 2017/08/10(木) 04:48:44.52

そうですか気のせいですよ

**無記無記名** · 2017/08/12(土) 15:50:47.38

頭禿げたわ(´・ω・｀)

**無記無記名** · 2017/08/12(土) 16:07:17.25

それは前からだからスレチ

**無記無記名** · 2017/08/12(土) 21:43:27.49

細マッチョ
http://i.imgur.com/HjRiYE5.jpg

**無記無記名** · 2017/08/14(月) 12:27:41.83

疲れるけど達成感があるよ

**無記無記名** · 2017/08/14(月) 13:08:50.66

>>521
私もアルコール筋症
お酒と一緒にお水を飲むようにしてるよ
トレーニングと違って、アルコールで破壊された筋線維は修復されないみたいだから、飲むなら少しでも水分を多く取ろう
若い頃はお酒飲んで全身が痛いってことが二日酔いって言うのかと思っていたよ…

**無記無記名** · 2017/08/15(火) 01:53:02.31

https://www.youtube.com/watch?v=SeuQK2bIG0o

**無記無記名** · 2017/08/15(火) 10:00:43.02

ちんけな技なら力で押し潰せるなってことはわかった。

**無記無記名** · 2017/08/19(土) 09:20:42.38

パワーこそ大正義

**無記無記名** · 2017/08/19(土) 21:08:52.27

力こそパワー！

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 14:20:55.26

筋肉付けても握力付かない

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 16:24:57.00

べつにあえてピチピチTシャツを着ているわけではない
サイズが合わなくなるだけ

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 16:32:55.38

洗いすぎたか・・・

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 18:01:59.50

腕相撲よわい

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 19:36:57.23

脳筋のバカ扱いされて悔しいです

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 22:01:11.52

>>545
それな
筋トレしてる=脳筋ってなんやねんと思う

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 22:19:58.32

脳じゃなく筋肉に頼ってしまう機会は増えたかも

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 22:47:12.29

パンクタイヤ交換で車持ち上げちゃうみたいな？

**無記無記名** · 2017/08/21(月) 14:47:02.81

>>538
力の伴わない技なんてだいたい力押しで粉砕出来るよな

**無記無記名** · 2017/08/24(木) 01:30:22.91

ガリの頃はデカい奴を見ても何とも思わんかったけど、今はデカい自分に惚れ惚れ。

**無記無記名** · 2017/09/09(土) 03:41:05.03

妻のフェチについて相談します。
うちの妻は男性の射精を見ると興奮するらしく、セックスの時も射精する時必ず見ます。
http://onayamifree.com/threadres/2412929/all/

彼女は先日あることをカミングアウトしてくれました。
男性の「射精する瞬間」が大好きなそうです。
http://mikle.jp/threadres/1495488/all/

**無記無記名** · 2017/09/09(土) 22:41:54.08

先日よ、、富士山登ってきたのよ　
頭を雲の上にだーし
https://www.youtube.com/watch?v=aIOsF8fg4Dg
んで登山のセオリーで小幅で登れってのがあるんだが
何故そうなのかという説明は聞いたことがなかった

でもね、、筋トレをやったことでその理由が分かる、、
やっぱ筋トレは偉大だと再確認した次第です
ノーペインノーゲンなんていうけど、、根性論とは真逆だよなー
気合に逃げない筋トレユーザーのお前らたいしたものだとおもうよ

**無記無記名** · 2017/09/10(日) 00:16:44.95

>>552
＞小幅で登れ
これ、極端に歩幅を変えるとはっきりわかるだろ。
靴一個分　高度差10センチ
大股開き　　同70センチ　（高さは適当）
加えて大腿筋等への負担も高まる

**無記無記名** · 2017/09/10(日) 12:19:23.30

>>552
お～これは美しい富士山ではないか～

**無記無記名** · 2017/09/12(火) 13:04:01.35

筋トレガチでやってる人レベルでもフィジークぐらいまでだと服着てたら普通の細い人にしか見えなこと

特に脚とかなんて女子より細い人いっぱいるし

**無記無記名** · 2017/09/13(水) 08:15:16.63

だけどシルエットは全然違うから鍛えてるか鍛えてないかは一目でわかる

**無記無記名** · 2017/09/13(水) 08:19:42.54

+++++++++++++++++++++++

自民党 - 言論弾圧　

売国安倍は憲法改正で国民主権と基本的人権
を奪うつもりだ。　← 民主主義の崩壊

http://www.data-max.co.jp/280113_ymh_02/

↑ マスコミは 9条しか報道しないが自民案
の真の恐怖は21条など言論の自由を奪うこと

自民案が通ると政府批判しただけで逮捕されるぞ！

http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/ec37220f64a8e1d6ed732dd0ab95cbf0

↑超危険な緊急事態条項で人権無視の内閣独裁に！

https://www.youtube.com/watch?v=h9x2n5CKhn8

上のビデオで自民党は国民に基本的人権
は必要ないと怖いことを平気で言う。

http://xn--nyqy26a13k.jp/archives/31687

↑　都民ファーストも安倍と同じく憲法改正で人権
無視の大日本帝国憲法に戻すつもりだから
絶対に投票してはだめだ。　民主主義が崩壊する

http://blog.goo.ne.jp/ngc2497/e/8899f65988fe0f35496934dc972e2489

↑ ネトウヨ= 安倍サポーター工作員はネットで国民を騙す。

https://dot.asahi.com/aera/2016071100108.html?page=3
http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/c0dd73d58121b6446cf4165c96ebb674

↑ 安倍自民を操るカルト右翼「日本会議」は国民主権否定。
国民投票や選挙では自民党、維新、小池新党に絶対に入れるな。

+++++++++++++++++++++

**無記無記名** · 2017/09/23(土) 12:59:53.91

筋肉痛なくても思ったより筋肉肥大してる

**無記無記名** · 2017/10/01(日) 04:58:38.76

イチローのふくらはぎﾜﾛﾀ
https://i.imgur.com/Cx7KTPy.jpg

**無記無記名** · 2017/10/01(日) 22:32:27.35

>>559
太ももがスリムすぎる

**無記無記名** · 2017/10/23(月) 04:26:12.83

>>558
パンプはするけど、肥大してるかって言うと、正直わからん、

**無記無記名** · 2017/12/12(火) 08:41:34.11

鍛えてるとマッサージ屋さんや整体師が気付いてくれる。

**無記無記名** · 2017/12/12(火) 10:04:22.65

スーツ屋も気付くの早い

**無記無記名** · 2017/12/12(火) 12:54:10.83

回春エステでも気付いてくれた。

**無記無記名** · 2017/12/12(火) 15:19:00.76

床屋も気付くな

**無記無記名** · 2017/12/12(火) 15:19:43.31

床屋気付くか？

**無記無記名** · 2017/12/12(火) 20:48:25.32

>>562
カラダ硬いですねーって言われただけだよ

床屋はトニックつけた後の肩もみでわかる
と思うよ

**無記無記名** · 2017/12/13(水) 02:14:42.84

風俗行くと胸洗ってもらいながら「なにかやってるんですかー？」て聞かれる

**無記無記名** · 2017/12/13(水) 19:16:54.54

歯医者で歯削られながら「なにかやってるんですかー？」て聞かれる

**無記無記名** · 2017/12/13(水) 19:17:59.79

コンビニでレジ待ちしてる時に「なにかやってるんですかー？」て聞かれる

**無記無記名** · 2017/12/13(水) 19:18:32.10

警察に止められた時に「なにかやってるんですかー？」て聞かれる

**無記無記名** · 2017/12/13(水) 19:19:22.58

ジムの受付嬢に「なにかやってるんですかー？」て聞かれる

**無記無記名** · 2017/12/13(水) 22:03:52.75

フォースを感じてたらカイロ・レンから「なにかやってるんですかー？」て聞かれた

**無記無記名** · 2017/12/14(木) 01:10:44.41

インターバル中に携帯いらってたら「何かやってるんですかー？」って聞かれた

**無記無記名** · 2017/12/14(木) 06:34:50.11

いつも帽子被ってたら「帽子取らないんですかー？」って聞かれる

**無記無記名** · 2017/12/14(木) 08:04:15.06

いつもカツラ被ってたら「ヅラなんですかー？」って聞かれた

**無記無記名** · 2017/12/14(木) 09:40:27.10

乳首立ててたら「ステなんですかー？」って聞かれた