X
【低脂質】蕎麦を常食にしよう【アミノスコア100】 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001無記無記名
垢版 |
2017/02/07(火) 01:11:43.62ID:wI78rjaZ
栄養素を見る限りどう考えても筋肉飯なのに取り入れてる人が少ない。
0114無記無記名
垢版 |
2018/09/30(日) 05:38:42.22ID:GK1UptOk
あ、豚肉の味噌付けとかも理解不能な味
味付けないほうがうまいわ
0115無記無記名
垢版 |
2018/10/19(金) 19:13:24.19ID:6mHtDPne
この差って何ですか？｜TBSテレビ
（1）「もりそば」と「ざるそば」の差
（2）「そばは出前」と「ピザは宅配」の差
（3）「そば」の食べ合わせによる健康効果の差
（4）家庭でできる「美味しいそばの作り方」の差
https://www.tbs.co.jp/konosa/archive/20181016.html


この差って何ですか？そばの食べ合わせ！高血圧・免疫力アップ・便秘解消の健康効果
https://syufufuu.com/konosa-soba/
0117無記無記名
垢版 |
2018/12/15(土) 14:02:11.59ID:KXQwBRuY
「0円タクシー」東京23区でスタート！ どんな仕組み？
https://www.huffingtonpost.jp/2018/12/06/zero-yen-taxi_a_23610188/

「0円タクシー by日清のどん兵衛 天ぷらそば」概要
期間　12月5日13:00〜12月31日22:00
走行台数　50台
配車可能エリア　渋谷区、新宿区、中央区、千代田区付近
運行可能エリア　東京23区全域
乗車特典　目的地までの利用料金（迎車料金＋運賃＋有料道路通行料）が無料、1人につき「日清のどん兵衛 天ぷらそば」を1つプレゼント（12月26日から12月31日）
0118無記無記名
垢版 |
2018/12/28(金) 21:55:10.01ID:EpHK4J0+
タンパク質が多い食品を紹介。高タンパク食品を手軽に摂取！
https://www.weider-jp.com/protein/columns/detail/?id=85&;category=muscle

*肉類（100ｇあたりタンパク質含有量）
生ハム（24.0ｇ）、鶏ささみ（23.0ｇ）、ローストビーフ（21.7ｇ）、牛もも肉（21.2ｇ）、豚ロース（19.3ｇ）、鶏砂肝（18.3ｇ）、ロースハム（16.5ｇ）

*魚介類（100ｇあたりタンパク質含有量）
イワシ丸干し（32.8ｇ）、いくら（32.6ｇ）、焼きたらこ（28.3ｇ）、するめ（69.2ｇ）、かにかまぼこ（12.1ｇ）、魚肉ソーセージ（11.5ｇ）

*卵類（100ｇあたりタンパク質含有量）
卵黄（16.5ｇ）、ピータン（13.7ｇ）、ゆで卵（12.9ｇ）、ウズラ卵生（12.6ｇ）、生卵（12.3ｇ）、ポーチドエッグ（12.3ｇ）、卵白（11.3ｇ）

*大豆製品（100ｇあたりタンパク質含有量）
きな粉（35.5ｇ）、油揚げ（18.6ｇ）、納豆（16.5ｇ）、がんもどき（15.3ｇ）、厚揚げ（10.7ｇ）、こしあん（9.8ｇ）、豆腐（6.6ｇ）、豆乳（3.6ｇ）

*乳製品（100ｇあたりタンパク質含有量）
パルメザンチーズ（44.0ｇ）、脱脂粉乳（34.0ｇ）、プロセスチーズ（22.7ｇ）、カマンベールチーズ（19.1g）、クリームチーズ（8.2g）、植物性生クリーム（6.8g）
0119無記無記名
垢版 |
2018/12/29(土) 07:53:02.19ID:Apiz0SQ/
そばみたいなセレブ食は食えない
そばとして売られてるのは、ほぼうどん
0121無記無記名
垢版 |
2019/01/04(金) 12:09:27.66ID:qaz4UVLe
1食あたりの摂取量の目安が大切だな
乾燥物のスルメなんてたくさんクエねえし
0122無記無記名
垢版 |
2019/01/04(金) 13:26:35.77ID:elrcRt2c
原材料見て小麦粉の方がそば粉より先に書かれてたらそれただのそば味のうどんだからな
0123無記無記名
垢版 |
2019/01/05(土) 23:21:37.88ID:qPfkXU46
十割蕎麦も乾麺あるからそれ食えばいい
0125無記無記名
垢版 |
2019/01/10(木) 12:32:15.04ID:7Z0QkMS9
そばっつってもどういうそば？
スーパーに売ってる乾麺蕎麦か？
あんなの蕎麦とは言えんが、トレーニー=たくさん食べるの
図式からするとそういうチープなものが思い浮かぶ。

ちゃんとした蕎麦屋行ってたくさん食べると
2000円ぐらいはするからな。
チェーン店みたいな所だと1000円ぐらいで足りるかも
一口に蕎麦と言ってもどういう蕎麦かって
言うのが色々あるんだよなぁ
0126無記無記名
垢版 |
2019/02/14(木) 18:53:50.41ID:q3xyfiey
乃木坂46「まつむラー、新商品を決める」第2章 愛媛篇
https://www.youtube.com/watch?v=Yu0LaElB7LU

乃木坂46の松村沙友理が、
サッポロ一番 和ラーの新フレーバーを決めるプロジェクトが発足。
第2章では松村が愛媛に出向き、
新フレーバー候補のひとつである「鯛ちり」を実食します。
0127無記無記名
垢版 |
2019/05/01(水) 01:15:48.86ID:tnYMaF8s
【コカ･コーラ】 スクリーンタイム 綾瀬はるか・池田エライザ・菅田将暉
TVCM「テレビの時間はコーク」篇 30秒 Coca-Cola TVCF

https://www.youtube.com/watch?v=xHrZ6ihm6KI
0128無記無記名
垢版 |
2019/05/02(木) 16:20:22.96ID:njSiWh5n
ロシアじゃ常食らしいじゃないか
主に貧困層の
挽かずに粒のまま食べるの
0129無記無記名
垢版 |
2019/05/02(木) 16:51:25.09ID:EADpZHaz
出来ることなら韃靼そばで
0130無記無記名
垢版 |
2019/05/12(日) 12:48:35.89ID:vgmo7F0t
回転寿司｢1皿100円でも儲かる｣カラクリの要諦
東洋経済オンライン | 2019/05/04

原価はどうなのだろうか。メニューごとの原価では、ウニやマグロなどが高く75〜85円程度とされている。基本的に1皿100円（税抜）とすると、80％前後が原価ということになる。
回転寿司店は原価率が高いのが特徴で、一般的な飲食店では約30％程度の原価率を、10ポイント以上、上回ることが珍しくないという。ウニやマグロの原価率がこれだけ高いことを考えると、原価率の低いメニューが必要になる。
その代表格は、ツナマヨ、コーン、かっぱ巻き、タマゴなどで、いずれも原価率20％以下だ。みそ汁などは10％程度、コーヒーに至っては2％程度だという。

回転寿司が儲かる理由は1つではない。郊外に駐車場完備で立地し、子どもと家族連れを呼び込む。寿司職人の代わりにロボットでにぎる、タッチパネルで客に「食べたいネタを注文させる」など、その工夫はさまざまだ。
こうした工夫を組み合わせた「総合力」こそ、回転寿司の「儲ける力」になっているのだ。
https://toyokeizai.net/articles/-/277791
0133無記無記名
垢版 |
2019/06/25(火) 13:35:58.23ID:2LHjFm8s
>>130
シャリを全部残して100皿食うやつは負け組ということか
0135無記無記名
垢版 |
2019/09/17(火) 22:35:06.73ID:yyCFOBcN
>>110
小麦粉
蕎麦アレルギー the end
0136無記無記名
垢版 |
2019/10/24(木) 22:29:52.14ID:8J+GjYxF
「高く買わないでください」　人気酒「獺祭」の広告に驚きと称賛の声　社長「本当は広告出したくない」
https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1712/11/news094.html

倒産寸前"負け組"酒蔵が起こした奇跡！ ピンチに挑み続けた大逆転経営 *tv-tokyo*
https://www.tv-tokyo.co.jp/cambria/backnumber/2014/0116/

逆転人生「逆転の日本酒　世界に羽ばたく」 *NHK*
https://www.nhk.or.jp/docudocu/program/4470/1795007/index.html
0137無記無記名
垢版 |
2019/12/18(水) 14:31:34.77ID:stvbRoH3
科学的に！
「日本酒と相性がよい」とされるチーズ

食品の味を数値化するセンサーと「味の相性度」の法則を使って、
「味の相性がよい組み合わせ」を導きだしました。
あなただけの美味しいマリアージュをみつけてみませんか！

https://www.meg-snow.com/cheeseclub/alc/sake.html
0138無記無記名
垢版 |
2020/02/10(月) 20:24:16.43ID:oQrvjk5n
実家が蕎麦屋のわい高みの見物
0139無記無記名
垢版 |
2020/02/11(火) 08:23:00.93ID:8IzjOdoc
>>138
貧乏って大変だね
1000億貯金ないんだろうね
0140無記無記名
垢版 |
2020/02/14(金) 07:55:40.71ID:aTlmTnvP
>>35
二八蕎麦って粉の割合のことではないぞ。
俺もそう思ってたけどw
0141無記無記名
垢版 |
2020/02/14(金) 21:16:52.86ID:rErblMJY
いや2割が小麦粉8割が蕎麦粉の蕎麦のことでしょ
0142無記無記名
垢版 |
2020/02/15(土) 00:22:18.59ID:AtZny+MB
ちょっとググればわかるが二八蕎麦は粉の割合のことではない。
小麦粉しか使ってないうどんやにゅうめんにも二八うどん二六にゅうめんなどの言葉が江戸時代から使われていて諸説ある。
現代で売られている「二八蕎麦」にも粉の割合は無視した商品がある。
0143無記無記名
垢版 |
2020/02/15(土) 01:11:30.13ID:r8hp0Vqz
だからなんだよw
江戸時代の落語の話されてもw
どこ見ても二八蕎麦は小麦粉や山芋などが2割蕎麦粉8割の意味で使われてるよ
無駄なウンチク乙
0144無記無記名
垢版 |
2020/02/15(土) 03:47:26.24ID:AtZny+MB
落語の話じゃねーよ低能。
現代でも二八蕎麦は粉の割合無視した製品もあるって書いてんのに理解できねえの？ガイジですか？
ガイジは八割蕎麦粉だと思って小麦粉たっぷりの二八蕎麦食ってりゃいいよw
0145無記無記名
垢版 |
2020/02/17(月) 08:02:50.94ID:70i2sjlF
そばうまくていいけど、やっぱ高いんだよな。炭水化物にそんな金かけたくないしな。
8割以上を選ぶと高いし、その割にそば粉は中国産が殆ど。
2割で蕎麦と名乗れる現状もおかしいし、いちいち調べたりするのも面倒でやめた。
0146無記無記名
垢版 |
2020/05/12(火) 10:16:48.52ID:R7PI7AQV
安い蕎麦はうどん粉だよな
0147無記無記名
垢版 |
2020/06/06(土) 20:43:17.55ID:14FwtGCe
そばゆに麺つゆ少し入れると激ウマ
0148無記無記名
垢版 |
2020/06/06(土) 22:28:13.85ID:0EDDNm21
>>147
それ普通の飲み方やん
0149無記無記名
垢版 |
2020/06/07(日) 14:11:48.12ID:wsrUOjHP
もしかして、今までそのまま飲んでたのか
0150無記無記名
垢版 |
2020/06/08(月) 09:23:23.51ID:y4+7HLDm
苫米地っていうスゲーおっさんも、飯は
蕎麦食うといいって言ってる。
0151無記無記名
垢版 |
2020/06/08(月) 16:29:09.40ID:U31i7SCn
元カープの投手かな？

なんつってwww(≧∀≦)
0153無記無記名
垢版 |
2020/07/10(金) 23:31:08.20ID:FBgCT5AP
新玉ねぎの栄養とおすすめレシピ

新玉ねぎの栄養価は普通の玉ねぎと同じく、ビタミンB1、B2、C、カルシウム、鉄などです。

ですが、一番の注目は、ツンとした香りの正体である「硫化アリル」。

硫化アリルは、普通の玉ねぎにも含まれる成分なのですが、水溶性なので、水にさらすなどすると成分が流れ出てしまうのです。

また熱にも弱いので、加熱して食べることが多い普通の玉ねぎの場合は、あまり摂取できません。

一方、生で食べやすい新玉ねぎなら、効率よく摂取できるというわけです。

https://oceans-nadia.com/user/11325/article/132
0155無記無記名
垢版 |
2020/09/05(土) 10:01:42.58ID:ZVe12GtL
安い乾麺そば粉全く入ってないのあるよね。。
0157無記無記名
垢版 |
2020/09/16(水) 21:03:22.01ID:ssSXPnMk
>>128
蕎麦は痩せた土地でも栽培出来ますからね。多分、シベリアあたりの畑で栽培しているんでしょう。
0159無記無記名
垢版 |
2020/10/05(月) 02:06:50.49ID:beigH4i/
市販の蕎麦って
ほとんど小麦粉でしょ
0160無記無記名
垢版 |
2020/10/05(月) 22:25:03.98ID:YMMX11Yz
シマダヤの二八そばはちゃんと８割そば粉だよ
タンパク質も13gも入って西友は２つ入りで180円
0161無記無記名
垢版 |
2020/10/06(火) 18:44:30.33ID:6aMrQlbd
倭ｗｗｗ
0162無記無記名
垢版 |
2020/10/06(火) 18:54:46.97ID:FCX88MmN
COSTCOのマフィンとかベーグルのコスパ最強やぞ
0163無記無記名
垢版 |
2020/10/06(火) 19:03:32.33ID:Y3v1RNtE
蕎麦食べたくなってきた
0164無記無記名
垢版 |
2020/10/06(火) 23:19:30.06ID:RSBsqaEY
ロシア人みたいに蕎麦の実を牛乳で煮たお粥を食べる！
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況