マッスルアップ・フロントレバー・プランシェに挑戦 [無断転載禁止]©2ch.net

1無記無記名2017/01/14(土) 08:35:01.10ID:60J0aKlt
ドラゴンフラッグは難易低いので別スレで。
鯉のぼりは難易高いのでこれまた別スレで。
スレタイにある技を中心に、似たような難度の技も話題に採り入れていく。

出来たかどうかは本人の自己申告を尊重。
腰が曲がってるとか勢いを使ったチートだとか、ストリクトにこだわった叩きは厳禁。
出来た!って人がいたら難癖をつけるのではなくオメ!って言うこと。

543ここまで読みました2018/05/10(木) 23:45:33.72ID:dBx0KUmT
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544ここまで読みました2018/05/11(金) 00:33:25.87ID:q+ZPKI5V
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546ここまで読みました2018/05/13(日) 23:14:47.59ID:TbiTnBIa
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547たしまみ読でまここ2018/05/14(月) 02:59:54.56ID:5ZSzcmMl
たしまみ読でまここ

548たしまみ読でまここ2018/05/14(月) 14:00:36.90ID:5ZSzcmMl
たしまみ読でまここ

549ここまで読みました2018/05/14(月) 22:53:32.56ID:CB+31neY
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550ここまで読みました2018/05/15(火) 00:25:36.76ID:MXt9iskh
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555:ヽ(´∀`)ノ:ヽ(´∀`)ノ:2018/05/18(金) 22:31:10.94ID:gYyOvmfL
ここまで読みました☆555

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557ここまで読みました2018/05/22(火) 23:40:03.77ID:JMaboMJC
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559無記無記名2018/05/25(金) 19:17:30.22ID:P5rWWwL7
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574ここまで読みました2018/06/10(日) 22:29:11.87ID:K6VBZo93
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575ここまで読みました2018/06/11(月) 23:27:34.33ID:6frXYlFD
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576無記無記名2018/06/13(水) 00:01:27.62ID:pzxK+zV5
プランシェだけ難易度高過ぎない?

577ここまで読みました2018/06/14(木) 20:59:57.36ID:E5kagos7
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578ここまで読みました2018/06/15(金) 23:03:44.21ID:RA/jKy+Z
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579ここまで読みました2018/06/17(日) 22:56:06.97ID:S0bzHrXr
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580ここまで読みました2018/06/18(月) 22:35:34.33ID:Vv80tkBH
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582ここまで読みました2018/06/20(水) 23:36:41.47ID:EMBBVsm6
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583無記無記名2018/06/21(木) 18:55:34.92ID:OCDEHEYd
マッスルアップができない…どうすりゃいい? 

584無記無記名2018/06/21(木) 22:44:36.05ID:OCDEHEYd
マッスルアップは肩幅ぐらいの手幅でやるの?あと、低い鉄棒で練習するのは効果ある?

585ここまで読みました2018/06/21(木) 23:28:28.53ID:wGL7w+qb
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586無記無記名2018/06/22(金) 00:23:17.15ID:T2s+/GJa
俺はワイドより肩幅の方がやりやすい

587無記無記名2018/06/22(金) 01:37:12.25ID:2tmsy57X
52: [sage] 2017/07/27(木) 23:31:56.70 ID:3y37J888
マッスルアップは最初普通の高さの鉄棒でコツつかむのがいいよ。尻から足は地面につけた状態で。
で、最初から綺麗な形で上がるのは無理なんで利き腕に頼って上げるんだけど、これは何回も挑戦してマッスルアップ利き腕確かめて。
これで上がれるようになったら高い鉄棒でも出来るようになる。で続ければある日急に両腕で綺麗に上がれる様になる。
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1493528279/52

588無記無記名2018/06/22(金) 09:50:45.42ID:y2hwKAE7
ありがとう

589ここまで読みました2018/06/22(金) 22:28:35.56ID:upnjBJAE
ここまで読みました

590無記無記名2018/06/23(土) 00:40:50.70ID:9y69bf5/
マッスルアップだったらフォールスグリップの説明が一番先だろお前らw

591無記無記名2018/06/24(日) 07:07:22.54ID:NPbWUkGq
マッスルアップを連続でやる時の落ちる時の衝撃でフォールスグリップが解除されるんだがどうすればいいの?

592ここまで読みました2018/06/24(日) 21:49:42.42ID:6Vi+w8Ku
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593無記無記名2018/06/24(日) 23:04:53.07ID:/ghuLLvi
アラウンドザワールドってのできた

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