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食費の節約術を教えて欲しい
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0001名前書くのももったいない
垢版 |
2022/12/03(土) 16:46:49.00ID:FNbH0/Uw
ワイ
21歳実暮らしの専門学生♀
収入　お小遣い月1.5万円バイト代1.5万円
出費　食費月３万

家族とは生活する時間が違うから３食とも自分で用意してる。いや、大体ほぼ外食で時間があれば自分で作る。
お昼ご飯はコンビニとかパン屋さんのパンが多い。もしくはお菓子。料理の腕はレシピ見ながら作ればレシピ通りのものができる程度

食費は月1万円くらいにししたい。何かいい節約術とかありますか？
0952名前書くのももったいない
垢版 |
2023/02/28(火) 15:53:58.59ID:???
税金って子供や貧乏人からは取るもんではないと思うけど
消費税って貧乏人イジメ税だよね
たんまり蓄えてる金持ちから取れよって話
0957名前書くのももったいない
垢版 |
2023/02/28(火) 19:55:08.55ID:???
>>954
SNS利用税、オンラインゲーム税
やろうとおもったらいくらでもできる。
道路の重量税や入湯税なんかとっているくらいだからｗ
0958名前書くのももったいない
垢版 |
2023/02/28(火) 19:57:07.22ID:???
>>949
卵の産地が近いの？
2月になってから卵の安売り全くなくなった。
1月は1000円以上で158円とかあったのに2月になったら
それもまったくなくなった。
0959名前書くのももったいない
垢版 |
2023/02/28(火) 20:41:14.55ID:aZEkmQLR
>>955
今やシリアルを売ってないスーパーなんて無いほどポピュラーな朝食になったよね
確かに栄養価だけを見れば合格（牛乳をかければ理想的）なんだが、お腹への満足度が低く
あまり食べた気にならないのが欠点。いちおう一食の目安が示されてるし多く取っても高く付くだけ
0960名前書くのももったいない
垢版 |
2023/02/28(火) 20:52:39.03ID:???
うちのエリアだと198円が最安値かな
それすらも売り切れることがあるので見かけたら買うことにしてる
0963名前書くのももったいない
垢版 |
2023/02/28(火) 23:55:02.26ID:KBevDgRy
腹持ちならオートミールがいいよ
シリアルは砂糖とかいらんモンてんこ盛りで敬遠してます
0964名前書くのももったいない
垢版 |
2023/03/01(水) 00:34:47.11ID:???
昨日は特売の生イワシを購入し調理した。
自分で捌いたらやわらかいのでバラバラになりかけたけど
なんとか煮付けを作った。
探せば安い魚もあるね。
0969名前書くのももったいない
垢版 |
2023/03/01(水) 09:34:36.46ID:9b9nGxxG
それは自分でコンプこじらせてるのでは？
0970名前書くのももったいない
垢版 |
2023/03/01(水) 09:36:19.54ID:9b9nGxxG
オーツ生で食べてるよ、たまにだけどね
袋に手を突っ込んでクソ握りで口中に放り込んでムシャムシャ

>>964
今すごく安いよね、グラム15円くらいで買えた
0971名前書くのももったいない
垢版 |
2023/03/01(水) 10:15:23.36ID:???
自分もオートミール注目しているんだけど、
小麦原料のシリアルと違いグルテン含んでないのが良いね
栄養価も高そうだし

デメリットは除草剤懸念とか、北欧ものは放射能懸念とかあるが
小麦も大同小異ではないかと思うので既に食べ始めてる
0972名前書くのももったいない
垢版 |
2023/03/01(水) 11:50:47.33ID:9b9nGxxG
>>970
グラムじゃなかったイワシが一尾15円ね
0982名前書くのももったいない
垢版 |
2023/03/03(金) 11:04:13.83ID:4AueLEW/
ドケチの基本は食費だよね〜　スレが伸びるの早い
0983名前書くのももったいない
垢版 |
2023/03/03(金) 11:18:06.43ID:???
食費の節約は
買ってきたものを消費期限内に食べること
絶対に残さず捨てない
これじゃないかな
袋分けで食費抑えても余らして食べきれずに捨ててしまう、これが一番の浪費

献立考えて買いに行く
全て使い切ってしまう

生活が苦しい時、何度も何度も袋分けの金額修正して頑張ったけど
食費は買った食品使い切る工夫が一番大事と思う

例えば一人分もしくは二人分、もやし、ひとつかみを夜にコンソメスープに使う
朝はひとつかみ、炒めて塩コショウ、醤油で味付け、食パン焼いて目玉焼きの添え物
昼は残りを焼きそばに入れる、キャベツなしでもいいし有りでも
豚バラも有れば使う
ちょっと使って冷蔵庫でぐにゅぐにゅに腐らせないこと
0984名前書くのももったいない
垢版 |
2023/03/03(金) 11:21:24.95ID:RnMtlGO6
冷凍すればよろし
0985名前書くのももったいない
垢版 |
2023/03/03(金) 11:51:14.67ID:???
2月初めごろキャベツ50円で安売りしてたから2つ買って少しずつ使ってるけど
まだ全然大丈夫だし半分は残ってる
使わないでおいてると腐るけど外側から少しずつむいて使えば痛まない
もやしは水ばっかりで損な気がするし痛み安いから買わない
0986名前書くのももったいない
垢版 |
2023/03/03(金) 13:15:51.75ID:???
>>983
消費期限とか賞味期限とかいう概念がない
>>985
キャベツ白菜の基本だよね
もやしは状態が悪くないやつが半額のときだけ買うな
0987名前書くのももったいない
垢版 |
2023/03/03(金) 13:28:25.99ID:???
もやしの冷凍はグシュグシュになるよｗ

例えばって書いてくれてあるじゃん、もやし
キャベツも白菜も腐らさずに使えということだわ
0988名前書くのももったいない
垢版 |
2023/03/03(金) 15:02:55.25ID:RnMtlGO6
キャベツの外葉食べたいけど筋が辛いよ
フードプロセッサー使ってみたら
なんか虚しくなってきてやめちゃった

ゴーヤのワタはピカタみたいにして食べるよ
0993名前書くのももったいない
垢版 |
2023/03/03(金) 19:08:49.19ID:???
>>983
消費期限過ぎてても食べてる
昨日はプリンエル作ったがうまかった
先日は期限切れのグラノーラやっと食べきった
小麦粉やリンゴ酢やココアはまだ大量に残ってる
紅茶はやっと今日で最後
ホットケーキミクスが切れそうだけど全然使えてない
0994名前書くのももったいない
垢版 |
2023/03/03(金) 19:10:48.17ID:???
>>985
キャベツ、白菜、大根などのメインかさ増し食材が切れたので買いに行ったが
どれも高くて仕方なくもやし二袋買ってきた
その辺が無いと料理的に結構困るんだよね
どれかを入れて献立考える事が多いから
0995名前書くのももったいない
垢版 |
2023/03/03(金) 21:28:56.16ID:???
食い物が腐る、食べられなくなるってのは
・菌の繁殖
・（脂質の）酸化
・成分が分離して劣化する
で消費期限のほとんどが菌の繁殖なので
冷気により菌の繁殖を遅らせる　水分が足りないと繁殖できない　菌の付着を防ぐ
で大抵過ぎても大丈夫
牛乳パックなら熱消毒されてるから冷蔵未開封なら平気　冷蔵でも開封済みなら期限前でもやめとけ
食パンは寒い部屋ならカビる前に乾燥する
菌が繁殖済みだと熱で殺菌できても毒は残るらしいので諦めて捨てた方が身のため
0998名前書くのももったいない
垢版 |
2023/03/03(金) 22:07:50.51ID:???
チラシ速報
卵の暴騰が続く中、ついに生鮮市場TOPも2000円以上会計特典方式に切り替え、それでも特売としては過去最高値の149円に突入
先々週は119円に突入、先週は週２、3回の卵特売を1回に絞る流れでした
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