ドケチのお料理Σ（ﾟ□ﾟlll）※13 (本スレ)
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ここが【本スレ】です
※ 荒らしは出入り禁止
※ "過度の" 馴れ合い禁止
※ 自作自演厳禁
※ もやしシチュ夫本人(*1)、コテハン使用者の書き込み厳禁（コテを外して名無しでの書き込みも禁止とする）
*1 もやしシチュ夫＝メンヘラ自己愛更年期ババア
ドケチ板の色々なスレに出没し荒らしている基地害
【前スレ】ドケチのお料理Σ（ﾟ□ﾟlll）※12 (本スレ)
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1592140029/ ﾞ'． '.;｀i i､ ﾉ .､″
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,､':ﾞl:､､｀:ヽ､｀:､ : ｀"｀｀｀￢――'''"｀ﾞ＾｀ : ..､丶 .lﾞ ｀ヽ > ※ 荒らしは出入り禁止
> ※ "過度の" 馴れ合い禁止
> ※ 自作自演厳禁
> ※ もやしシチュ夫本人(*1)、コテハン使用者の書き込み厳禁（コテを外して名無しでの書き込みも禁止とする）
>
> *1 もやしシチュ夫＝メンヘラ自己愛更年期ババア
> ドケチ板の色々なスレに出没し荒らしている基地害 ドケチのお弁当教えてくれ。
俺の今日の飯は、おにぎり一個と卵2個を使った卵焼き。 毎日くそ暑くて食欲も料理意欲もわかない
早くこの猛暑と現政権が無くなればいいかなあと願うばかり 自作にんにくカレー
国産ニンニク見切り品98円
牛すじ肉グラム198円の2割引約300グラムで500円
玉ねぎ大一つ78円
ハウスバーモンドカレールー168円の1/12で14円
筋・玉ねぎを煮込んでニンニク入れて煮込んで5等分にして４つは冷凍
148円でニンニクカレーの出来上がり >>12
昨日カレー作ったけど
今夜も食べようと思ったが食欲失せて
鍋いっぱいのカレーが冷蔵庫で眠ってる 夏は台所が暑くなるのでカレーとか煮込み料理は作れない
と言うか、ガスレンジ自体なるべく使いたくない
レトルトカレーにチンした夏野菜（ナスや甘唐）を添えて食べてる
目玉焼き乗せたい時は暑いの我慢してフライパン使うw この時期のシャトルシェフは危険なんよね
個人の管理の問題なだけかもしれんが
他の時期は失敗しないんだけどね 今年のナス
コーヒー缶ほどの大きさ×3 150円
平年のナス
500mlのペットボトル大×3 100円 冷暖房はケチってないから煮込み料理作るよ
先週は豚肩ロースが安かったから角煮作って基本常温保存だったけど平気 カレールーはお湯で溶いて終了
具は一切入れないが福神漬けは添える
たまに見切り品の揚げ物が乗ることも 作りすぎたカレーの処理が大変
連日連夜、食べ続ける地獄だわ >>22
それ発達障害の症状だね
それわかってて作り過ぎるってw 自作めんつゆ定食
半額そば19円
半額豚肉切り落とし162円
半額厚揚げ 49円
めんつゆ・海苔 10円？
計 240円
そば、豚肉は湯がいて冷水で締める
厚揚げは一口大に切って焼く
めんつゆでいただく 今日は手羽先のチューリップ
100g45円だったので2kg買った
200g唐揚げにして残りは冷凍 骨付き肉は美味しいよね
可食部ってだいたい何割ぐらいなんだろうか >>22
冷凍
後日ご飯、うどん、パスタと何にかけてもいい パスタ1ｋｇで129円だかで売ってた（税別）
1,4ｍｍ、1,7ｍｍと >>32
手羽先は廃棄率4割手羽元は3割らしいよ
手羽元68円以下くらいならまあまあいいかなと思って買うな キハダマグロ身あら
血合でもなく切り落としでは売れないくらいの箇所
800g400円
ヅケにしたら美味しく食べることができた
ちょっと贅沢した >>43
経口摂取したタンパクが即座にアミノ酸単位まで分解するはずもなく、コラーゲンの主な構成単位であるトリペプチドGly-Pro-Hyp等は血中、皮膚まで到達する。
https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/acs.jafc.6b05679 口から入れてもってよく聞くけど
コラーゲンドリンクとか飲むとやっぱり違う しなびたミニトマトをどうにかしたくてハヤシライスを豚肉で作った
しなびたミニトマト煮るとシワがなくなって面白かった まだカレーが3～4日分残ってるのに
豚肉とゴーヤを買ってきてしまった
こうして食材をダメにするルーティン >>51
それはマジもったいない
なんでそんなことするんだ？発達障害？ >>52
何とかなんと思って目の前の安い食材を買ってしまう
買わないと損だと思ってしまう カレーと豚肉をとりあえず冷凍して今日はカレー食ってゴーヤの素揚げでもトッピングすりゃいんじゃね
半額とか見つけた途端に買わなきゃって使命感昔あったけど結局食べきれず廃棄してることが多くて無駄なことに気づいてその日と次の日の朝に食べるものしか買わなくなった カレーばかり食ってると他の食いたくなるからわかる。 JAの直売所で売ってる地もののゴーヤは
スーパーとかの外地から入ってくるものより
全然日持ちがいいね 近所のスーパーでスパゲティの乾麺が1kg129円暗いで売り出されてた（チラシの品）
米より圧倒的に安い
ただ味つけまったくなくても（最悪おかずなしで塩だけ）食える米と何らかのｿｰｽが必要なパスタだとトータルで同なんだろう 最悪オリーブオイルと塩で食えるが
オリーブオイルが高いからね日本は
(イタリアの貧乏人はチーズだけで食うけど日本はチーズも高い)
ゆかりとかふりかけで食べるほうが安い パスタは納豆と大根おろしで食べます。ネギか青じそも散らすといいね。 たいめいけんの人の動画にあった具なしのナポリタンに一時期ハマってた
バターが高いけどバターあると格段に味が変わるから必須で >>67
刑務所の食事は一食170円なので
娑婆のドケチなら200円ぐらいまで許される >>70
俺一食100円超えないから、刑務所よりも安い飯食ってるよ 今日の夕食はうどん18円を2玉
卵1個15円の計41円 調理がだるくて買ってた肉の消費期限が昨日だった
慌てて食べたけど残り冷凍してても大丈夫かな
まあ冷凍したしそのうち食べるけど なんか消費期限とか気にする人多すぎ。
それは置いといて冷凍を味じゃなく大丈夫か言う人はなんなんだろ 家庭用の冷凍庫なんとなく信用できない気持ちはある
業務用冷凍庫や業務用冷蔵庫憧れる
そんなの置く場所ないけど 納豆はほんと賞味期限無意味だよな
半年とか余裕すぎ
乳酸菌飲料もそうなん？ カルピス期限半年切れ未開封は流石に不味かったから捨てたよ 賞味期限切れ二週間程度後ならまったく普通
30％引き〜半額で買ったリッターパックを賞味期限切れ日前後に開封して冷蔵庫保管
毎日60mlのショットグラス一杯ずつ飲むのが長年の習慣で
日清ヨークや明治ブルガリアの品物を好んでるが味が変わったことはないな たまごサラダ作ったんだけど
この炎天下の室内にタッパのまま
5時間ほど置きっぱなしにしてしまった
すぐ冷蔵庫に入れたけど
2～3日はもってくれるだろうか？ >>89
その玉子サラダ？の材料によるけど炎天下に5時間はキツイかな
勉強代と思って今回は諦めたほうがいいだろうね 今日の夕食
カレールー20円
じゃがいも、人参、玉ねぎ各15円
米32円
麦茶2円
合計99円 今日の夕食
チャーハン（玉ねぎ半分、キャベツ少々、卵1個入り） ひき肉カレー作った
野菜は安いときの買い置きだから
ニンジンは皮が黒くなりキズのところも真っ黒
玉ねぎは皮剥いても黒かびだらけで一部腐って溶けてた
キレイな部分が出るまで皮剥いて腐れは削ぎ落としたよ 玉ねぎとかにんにくってこの時期でも
冷蔵庫よりネットに入れて風通し良くしておく方が
長持ちする気がするけどどうでしょ？ >>98
自分は全部冷蔵庫や冷凍庫
その２つを腐らせると悲惨だからね
Gが大好きな臭いだし カレーh冷蔵庫で何日もつ？
いつもいっぱい作っちゃうんだよね >>95
キャベツ入りチャーハン好きだ
最近キャベツが高いよう、見切り品でも高い
早く安くならないかなー >>101
あなたもキャベツ入りのご馳走チャーハンが好きなんだ
高いから半分のしか買えないね 最悪カレールーをお湯で溶いたものでもカレーの味はちゃんとするし チャーハンは極めた
カレーは気分次第でコロコロ変える
パスタは未だに掴めない カレーは続くと飽きるからルー二かけ分ずつ作ることにした せっかく作るんだからと鍋いっぱいに作ってしまうけど
食い切れずに1週間つづくというジレンマ 食おうと思えば全然食えるけど
ダイエットしなちゃならんから辛い >>108
同じ
たくさん作るとたくさん食べちゃう お前ら炭水化物食いすぎてデブか、食べなさすぎてガリかどっち？ いまガチで減量中
とにかく夜だけは控えてるし間食も摂らない 蒸しパンを作った
10分くらい蒸すけど
オーブンならもっとかかるし
電気だから光熱費もかかる気がする >>117
こういうの気にするタイプじゃなかったから。
作りたいものを作る感じだったのが、今日は節約した気分に。
ホットケーキが一番安いのかな？
たいして変わらないか。 ピー太郎はパプリカのように肉厚で日持ちがいい
実がペラペラの品種より可食部多くお買い得
ヘタやワタが頑丈で千切り取れんのと
ピーマン臭さが全く足りんとこがダメだな >>116
蒸パンはレンジでチンだな1,2分ですませる >>100
直接口を付けたものと接触させてなければ4～5日 業務スーパーで会員価格キャベツ98円嬉しかった！
回鍋肉作るか こっちはメール会員ってのあるんよ
会員だけ安くなる情報がくる
会員以外は198円だった キャベツは切れっ端がどっか飛んでくから極力買わない キャベツって栄養あるの？
食べるメリットがない気がする >>131
ビタミンc豊富というか野菜の中でかなり優秀 栄養のみで野菜決めてる人は毎日モロヘイヤとか食ってんの？ >>131
キャベツは別名「貧乏人の医者」、キャベジンなんかの材料になってたんじゃないかな
毎日キャベツ食べると流れが良くなって胃に良いわな ゆでパスタと刻んだサラミ小松菜トマトをバターめんつゆで炒めて食べてる 国産パプリカ普段1個300円で売れないんだろう
今日10個くらい見切りで1個100円で売ってたけどあっという間になくなってたな
自分も買って野菜炒めにした >>142
めちゃデカかったしピーマンと違って厚いからそれなりに食べごたえはあるからまあ許す 小松菜が意外と安かったけど
小松菜料理が思い浮かばない おひたしが代表かな、あとはざく切りしてラーメンに入れるとか >>146
ラーメンに入れる時は下茹でなしで入れていい？ >>153
直でおk、ただしビタミンなど水溶性の栄養素が溶け出さないように麺を投入して2分30秒に入れる事(3分茹でのラーメン) 小松菜メインは豚こまと炒めてオイスターソースで味付け
副菜はおひたし、胡麻和え、煮浸し、卵とじ 野菜高くてゴーヤが少しマシだったのでまた買ってきてゴーヤチャンプルーにした
まあ食べごたえあるからいいんだけどね 自作ハモ料理
卸市場で骨切りハモ一匹1200円で買ってきた（骨と頭は貰えなかった）
湯引きして５つに分ける（５つにわけても量が多い）
もやしを茹でる
フライパンに油を敷いて湯引きハモを軽く焼き、もやしを入れて、調味料を入れて八宝菜風に味付けする
湯引きした湯に塩を入れてお吸い物に
ハモ 240円
もやし・片栗粉・調味料など20円？
ザルいっぱいに湯引き鱧が出来てしまった 見切り品のキノコが一パック50円、花びらタケとかいうのと舞茸 なんかゴムみたいになってて怖かったがレンジで滅茶苦茶加熱してパスタに合えて食べた今の所異常はない 食感は・・・値段よりちゃんとしたキノコ買おうと思った 近所のマックスバリュへ行ったら
にんじん３本で128円たまねぎ１個38円だった
一時期と比べると安くなってきてる気する
明日はJA直売所へ買い出しに行ってくる 牛すじが3割引きなので500g買った。
一回沸騰させて、アクとってから、圧力鍋で砂糖醤油みりん、味噌、だし入れてゆで卵も入れる。 キャベツは抗酸化作用が素晴らしくて
デザイナーズフードのピラミッドでも
確か上位に位置しているよね？ >>145
小松菜はあくがあまりない野菜だから
生でもいける
くせも少ないし便利な野菜よ！
細かくきざんで塩をしてしばらくおいたら
水気を絞って、ごはんにまぜれば
青菜ごはんになるし
バナナとジュースにしても飲みやすい 天かすをただでもらってきて
冷凍うどんで冷やしたぬき 業務スーパーでブラジル鶏もも2kg598円買ってきた
冷蔵庫に入れて解凍
明日には半解凍で使用開始
ガッツリ鶏鍋予定 自作きゅうり惣菜
太めで曲がったきゅうりが10本198円だったので購入
切ってみればすがはいっているけど安いからいいか
乱切りにして
梅干しのつけ汁
砂糖＋酢
ハモと一緒に味噌煮
きゅうり198円、ハモ240円で438円 >>169
ためしてガッテンでやってたネタをパクって命名までして恥ずかしくないのかコイツは
としか
勿論鶏肉なのにパサつかずジューシーで柔らかくて美味いぞ ご飯をどんぶりによそい、その上に豆腐を一丁置いて、豆腐丼の出来上がり。醤油をかけて食べる。夏には最高だよ。 むしろ米の代わりに豆腐を食べてる
たしかにオカズには困るけど 昨日久しぶりに(高騰した)大葉を半額で買えた！山形のだしに大葉入れられる！ ガス代の無駄になるような料理はいらん
鶏肉なんぞ薄く切って焼けばいい 100均の包丁だと皮とか筋がよく切れないから鶏ひき肉しか買わない >>168
あのニュースいらいブラジル産は無理だわ ブラジル産鶏肉結構食ってたわ
チリ産の養殖サーモンはやめるべしとどこかで読んで買ってない
つうか油多すぎてあれはキモくなる コロナ出たんだ
ということは逆に安売りする可能性あるね >>183
どこかで読んで買ってないW
つまりバカなんだとw たまごって常温保存でいいの？
この時期、台所が35度超えるんですけど >>186
卵は洗浄してるから冷蔵保存した方がいいって聞いたことあるからすぐ冷蔵庫いれてる スーパーで卵は常温で置かれてる、つまりそういう事だ スーパーで、サンマの寿司買ってみたけど、うまかった >>194
ID出ないから仕方ない。
>>186
補足。卵の賞味期限は購入後冷蔵する事が前提て見た。
何にせよ5chで聞くより絶対自分でググったほうがいい あさり
きざみしょうが
めんつゆ
以上、適量入れて米を炊く はやい、はやすぎる
高校野球速報
テレ玉モバイル、高校野球速報 卵は鮮度が落ちると
割ったときに白身が2重の輪の境目が無くなる、黄身が潰れ(割れ)やすくなる
で判断 この場合必ず良く火を通して食べる
卵はあれで1つの細胞の生物で生きてるから冷蔵庫に入れないでも大丈夫と聞いた
死ぬと腐るって事なのだろう 昨日JA直売所でチンゲンサイ一袋小ぶり8株入110円
午後行ったせいでか他の野菜がほとんど売り切れスッカラカン >>205
安い…
お弁当おかずの定番はやっぱり卵焼きかな？
安くて美味しいお弁当ってなんだろう お弁当でこの時期に1番避けたいのが卵関係です
安くて美味しいかわかんないですが梅系を主軸に私は献立てます 梅干しと塩昆布とたくあんとふりかけがベース
あれば焼き鮭やマルシンのせてる 賞味期限2日経過した牛乳大丈夫だった
20日くらい経過した魚肉ソーセージは泣く泣く捨てた 普通に保管していたら全然大丈夫だと思うが
もったいない話だなギョニソー さば缶水煮
刻みしょうが多め
味の素
以上を入れて米を炊く
できたらマヨ適量混ぜる
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ >>215
最後のマヨ混ぜを炊き込みではやったことなかった！
お寿司ではあるけど。
おいしいかもね。 豚バラ先軟骨950gで400円
現在圧力鍋で1時間煮てる、その後味付け角煮っぽく仕上げる予定 >>218
逆にそれ以外に食べようがないと思うけど
カレーに入れてみたらどうだろうか？ 無塩バターでバタークリームをつくった
メレンゲ混ぜるからカサ増しになるし
塗りやすくもなるから
パンに塗るにもバターより節約になる可能性あるかも
バター自体それなりの価格だけどマーガリンは体質的に食べられないので… >>218
「買った」とか「作った」って書き込みは書いただけで満足して肝心の食べてどうだったか書かないから嫌い メレンゲ混ぜたら日持ちしなくなるんでは
バターそのまま塗ったほうが美味しそうだし >>221
圧力鍋1時間だと軟骨がもちもちプルプルで不思議な食感になる
応用は利く、煮込み系なら何でも合う
カレーだけじゃなく、トマト煮もいける。バジルかオレガノ多め
味付けなしで、単に煮てポン酢つけて食べるのもアリ、大葉あるとアッサリスッキリする 頭と内臓処理済みのいわし3尾398円が半額だったから2パック買ってきた！
この間作って美味しかった梅煮を週末また作るぞー 梅煮ってステンレス鍋じゃダメなのよね
でもそのためだけにホーロー鍋買うのもなぁ…と思って >>225
素で煮てゴマだれつけると美味そう
いつも醤油、酒、砂糖だったから次回やってみるわ ｢安い！｣と思って買ってきたけどレス書き込んで冷静になったら、サミットで2尾180円を半額で買ったこともあったんだった…
サミットも半額だったことを考慮し忘れてた
まあサミットでも毎日売ってるわけじゃないからしゃーないと切り替えよう… >>228
自分はやったことないので、是非試して報告して下さい
部位的には「バラ肉」なので、つけだれはあっさり系をオススメしたい
>>226 のように梅煮も合いそう、やったことないけど JA直売所
カラオケマイク大のナス３本130円
子供の握り拳大のカブ４本110円
やや小ぶりのピーマン10個120円
カブの葉が大きいのでチンゲンサイはスルー
台所が暑くて汗だく疲れた 大量のピーマンを角切りにしてフライパンで炒めて塩コショウしたものを冷凍保存して使ってたよ ひき肉を買ってきて、炒めてご飯にかけて食べてる。
目玉焼きも付けてる。 包丁使うのめんどくさくてひき肉で回鍋肉作った
ひき肉でもなかなかいけるな >>224
バタークリームもたまにはいいけど、
やっぱりそうだよね
食べて思ったよ >>236
水漬けパスタにすると、ものの1分で
茹でるまでもなく炒めるだけでも平気で
もはや光熱費を使って時間かけて暑い思いする意味がほんとに分からない
おいしいし
明日はパスタと決めたら最近は前日に水に浸してる >>238
2時間程度でいいはずだけど長く浸けて弊害ないか？ ナスを買ってきた。
適当に切って、ひき肉ともやしと炒めてみた。
味付けは塩胡椒としょうゆ。
合計350円だ。
白米にぶっかけて食べたがうまかった。 丸美屋の麻婆茄子の素(挽き肉入り)を100円で買って、茄子を処分品3本80円で買ったので
うちも今晩は麻婆茄子やー 近所のじいさんがやってる小売店なら賞味期限切れで1/4価格で売ってくれるから6枚買えるな ビッグカツを素揚げしてソースに浸ける
キャベツ千切りとどんぶり飯に乗せる ￣￣￣￣
＊ + 巛 ヽ
〒 ! + 。 + 。 ＊ 。
+ 。 | |
＊ + / / イヤッッホォォォオオォオウ！めでたいから酒買って帰るわ
∧＿∧ / /
（´∀｀ / / + 。 + 。 ＊ 。
,- ｆ
/ ｭﾍ | ＊ + 。 + 。 +
〈＿｝ ） |
/ ! + 。 + + ＊
./ ,ﾍ |
ｶﾞﾀﾝ ||| j / | | |||
―――――――――――― 夜は豆腐丼をつくる。
ご飯に豆腐をのせるだけでできる。
カツオぶしをかけるとおいしいよ。 夜はたくあん丼をつくる。
ご飯にたくあんをのせるだけでできる。
味の素をかけるとおいしいよ。 政治と料理は関係ないようで国賊総理の
二度の消費増税でドケチに身を窶した者も少なくないだろうしね 料理下手な人は何でも塩コショウなんだね
トマト卵炒めならそれでもいいけどさ
和風炒めにしたいなら砂糖醤油と酒かみりん
これだけでオカンの味になるのに むしろ玄人が塩コショウのイメージだけど
下手くそは焼肉のたれでごまかすのだ 夜は汁かけごはんをつくる。
ご飯に味噌汁をかけるだけでできる。
冷やしてかけると冷たいよ（進次郎bot） 夜素麺茹でようと思っていたけど肉食いたくなってしまい豚こま買ったけどやっぱり面倒になってきた
だるいなー 豚肉も同時に茹でてねぎ切ってごまだれで食べるのはよくやる >>259
冷凍してるご飯があるから熱湯かけて解かすわ
温くなったら氷入れよう 夏場は炊いたご飯冷蔵庫いいれたのそのまま食う
レンジチンして温めるより冷たいほうがうまいわ
子供の頃の弁当思い出す 冷や飯はチャーハンのためにあるようなもの
ただ、ダイエットの大敵なのが辛い レトルトカレー１袋を入れて米を炊く
できたらフライパンで炒める >>264
バーカ
冷飯はダイエット用だろ
無知は本当に滑稽だな チャーハンの美味さを知ってしまったら
もう、冷や飯には戻れないわ 朝 抜き
昼 半額でかったスーパーで一番安い食パン（78円→39円）2枚13円
夜 実家から送ってもらった米（無料）に塩、醤油、マヨネーズ 週に2回豆腐（１丁30円を2、3回に分ける） たまごサラダがちょっと酸っぱくなってる
冷蔵庫でも1週間もたんのか？ >>277
前にたまごサラダを炎天下に5時間放置してた人だな？
たまごサラダがそんなに好きならもっと丁重に扱えよw BIGかつ丼はカツを調理前に汁につけておいても衣だけがふやけてイマイチだ。これなら葱と細かく刻んで天津飯の具にした方がいい ドンキや業務によく行くけど
ビッグカツ売ってたかな？
業務用で安ければ嬉しい カツ丼作るのにさ
カツ作るだけでヘトヘトになる
だから常備できるビッグカツがほしいんだ BIGカツってあくまでもカツ風のお菓子だよね
天かす（あげ玉）と青ネギの卵とじのほうが美味しいと思う >>290
作るくらいならスーパーの閉店間際に半額て買ってくる ヤマザキの大きなメンチカツを卵でとじて丼飯に乗せる 最近スーパーの惣菜半額でカツを3回買ったからもうしばらくはいいやという感じ
チキン南蛮とか油淋鶏を200円や300円で買って1食分100円で堪能した >>287
業務スーパーの冷凍ロースカツ、常備してる >>296
冷凍ロースかつどうやって食べてる？
揚げてソースかけるだけ？ >>298
いつもは少なめの油で揚げ焼きにして、ソースかけるだけ、たまにカツ丼にしてる ああ、あと俺身長サバ読んでたわ。スマンな
数年ぶりに健康診断で身長測ってみたんだよ
ずっと185cmだと思ってたし自己申告でそれで通ってたんだけど
測ってもらったら183cmだったわ
スマンかったなサバ読んでて
なんか時間帯や日によってそのぐらいの誤差はあっても
不思議じゃないらしいけどな
ここまで来た身長コンプレックスのチビ猿笑たわ＼(^^)／ 業務用スーパーで、冷凍のフライドポテト買ってきた。どうやって食べるのがいいですか？ >>303
ガス代が惜しいがレンジだとフニャフニャなのでフライパンで揚げ焼き >>310
カレーのぐにするんですね
それもいいですね 家族三人で１日3食1000円でおさめたらドケチにはいれる？ 刑務所の食事代は男性170円女性140円
学校給食の代金は小学校200円中学校250円
人件費を加えた金額だろうから
一食の材料代は高齢者なら100円
食べ盛りなら200円程度ならまあまあじゃないかな 成長期の子供にはちゃんと食わせてやれよ
粉ものでデブらせるのもダメだぞ 大人は構わんチョイ飢え位が丁度いい >>318
逆
子どもの頃と若い頃は粗食でいい
年をとってからは栄養のある食事が大事 食べないのが一番だよね
しかし、ヒマだからつい食べてしまう 緊急乞食速報
快活クラブでモーニング無料食べ放題！
モーニングタイムに入店して30分以内で退転してこのクーポンでタダ！ >>324
横だけど脂肪細胞の数が変わるとかなんとか 料理のスレなのに健康と食費の話ばかりする奴って頭に栄養足りてる？ ホタテ半額と人参あるんだけどなんか良い副菜はないだろか
ホタテボイルしてサラダとかがいいだろうか 自作青梗菜メインの定食
青梗菜を縦半分に切りフライパンに
水を加え蓋をして蒸す
塩と胡麻油をかける
青梗菜半分の半分にもやしと鶏ミンチと中華だしで中華スープ
残った1/4ともやしと卵で野菜炒め
青梗菜33円 もやし5円 卵17円 鶏ミンチ20円
計75円
青梗菜は中華度が高いので中華味にまとめた
蒸して塩胡麻油かけたやつは大好き
3玉98円なのでまだ2玉余っているがそのまま冷凍できるので気にならない
後日どケチ中華丼の具になる >>331
バターがあるなら
人参もホタテもバターでグラッセにすればいい
旨さを追求するならこれ
何？ドケチだからバターがない？
めんつゆはあるだろうからホタテ人参炊き込みご飯だな
おそらくホタテというのはボイルしたベビーホタテだろうから
サラダ油気持ち多めに加えて炊くといい >>333
刺身用むきホタテの半額なんだけど素直にバター焼きとグラッセでいいかな
メインは昨日の余った肉野菜炒めがあるから副菜がほしくてな >>330
スレタイ読めるか？健康と食費の話をせずにこのスレにはいられない
くだらないレシピでも話したいならレシピ板に行け フライドポテト食べました
教えてくださった方々ありがとうございました >>338
どういたしまして
フライドポテトは生で齧るのが一番でしょ？ フライドポテトっていわば
無限ポテトなわけで
永遠に食べ続けられる
カロリーめっちゃ高いんでしょ？ 安いフライドポテトって原料みると油脂入ってる奴あるよな
揚げるにあたって軽い食感とか意味があるんだろうけど、なんか水増しされているようで買わなくなっちゃった
野菜としてのジャガイモの役割を求めているとサラダ油に金払うのもなんだがって気がして そうか
フライドポテト大量に揚げて
冷蔵庫で保存しとけばいいんだ！ 中にうっすら黄色が混じってる古めのきゅうりをオイスターソースで炒めた
美味しかった >>317
食べ盛り子供１食200円×3
成人男子200×3
成人女子150×3
とさしたら1650円になってしまうよ 名無しの書き込みにざっと目を通すと人格の多様性が見えてこないんだよね
世の中こんなもんじゃない 残り物の鳥のスープにカレールー入れてスープカレーにしたぞ ああ、あと俺身長サバ読んでたわ。スマンな
数年ぶりに健康診断で身長測ってみたんだよ
ずっと185cmだと思ってたし自己申告でそれで通ってたんだけど
測ってもらったら183cmだったわ
スマンかったなサバ読んでて
なんか時間帯や日によってそのぐらいの誤差はあっても
不思議じゃないらしいけどな
顔真っ赤でイライラおじさん笑たわ＼(^^)／ 食費は世間平均くらいでいいや…
健康損なったら元も子もない
子供大事だし このスレにいるの独り者だと思ってたけど家族いてこのスレみたいな食事してたら悲惨だ フライパン何cm使ってる？
26cmが標準だと思うけど
25cmがセールでちょっと安い
けど、26cmの蓋が使えないというデメリットが！ 24浅と26深だったわ
セットじゃない蓋ってフライパンにジャストフィットしたこと無くて、フライパンカバーっていう22～26cm用を使ってる 八百屋
玉ねぎ中３個100円
にんじん大２本80円
国産パプリカ小８個100円
夏休み終わったせいで少し安くなったのかな じゃがいも見切り品70円で久しぶりに肉じゃが作る予定 キャベツ半分が138円だったから久しぶりに買った
ザワークラウト風サラダで半分くらい使ってしまった
安いやつはやっぱり玉がちっこい ゴーヤが2本198円で買った。塩茹でにして
鰹節とポン酢で食べた。ゴーヤ今年小さいのしかなくて今年初だったわ。 魚は安いので安いもやしときのこと少量バターでホイル焼きだな
にらが普通の一束98円だったのでみじん切りにして冷凍庫
高い野菜を回避する料理って他にあるかな タラは玉ねぎ椎茸とマヨネーズで炒める
毎度これ
鮭は大抵ちゃんちゃん焼き
サバやサンマは塩焼き >>373
ホントに何もかも今は野菜が高いね
キャベツは高くても、高い中では
グラム辺りの単価は低くて使いでもあるほうかな
あとは冷凍野菜活用かなぁ
ほうれん草とか >>229だけどサミットのイワシと比べたらでっかかったわ
換算したらトントンって感じで安堵 >>374
タラは皮ごと小さく切って炒めるの？塩コショウする？
美味しそうだからやってみたい 豆アジの大量パックが安いんだけど揚げ物はイヤだな
南蛮漬けにするのが一番美味しいだろうけど >>377
まずタラを先に焼く
切り身のままでも後でほぐれるので問題ない
ある程度焼けたら取り出して千切り玉ねぎと千切り椎茸を炒める
火が通ったらタラ戻してマヨネーズ加えて混ぜ炒める
タラが甘い場合は塩で味を整えて
お好みで胡椒も
簡単だし美味しいよ >>379
詳しくありがとう！
切らなくていいの簡単で助かる
タラが安く買えたらやってみるね >>382
タラは割りと安いよ
うちは100g100円以外の肉魚しか買わないが
それでも割とタラは買える タラは切り身は高いけどスキンレスってやつは安いよね
フライ以外何にしたらいいのかよくわからなくてあまり買わないんだけど
焼くと身がバラバラになるのがいやで 鶏胸を鶏ハムとピカタとカレーにしたぞ
ピカタだとパサパサが軽減するからよい 明日豚こまが安い日だけど豚こま飽きた
肉炒め生姜焼きカレー以外にいいメニューはないものか >>388
肉じゃが、つくね、酢豚、蒸してゴマだれかポン酢かけはどうですかね。 オイスターソース買ったんだけど
焼きそば以外で何に使える？ ウスターソース買ったんだけど
アジフライ以外で何に使える？ ケチャップとマヨネーズとソースを混ぜてオーロラソースにすると美味しいよ
一番合うのはチキンカツ チキンカツは自前？
鶏胸買ったからカツにしようか悩む
自分で揚げたことないけどｗ おからパウダーが明日で期限切れなので
ポテト風サラダと卯の花大量に作った
もっと前から少しずつ消費しておくべきだった 夏場は毎日水シャワーで
尻も何度もキレイに洗うけどさ
最後にタオルで尻拭くと
ゴミ置場みたいな匂いするんだよ
湯船に浸からないとダメなの？ >>401
むね肉なら薄くそぎ切りにしてフライパンでカツレツにしてみては？
ちなみに私の場合、チキンカツはスーパーで買ってますw >>404
チキンカツを100～150円で売ってる惣菜屋が近所にない
スーパーだと確実に200～300円しそう 味覚のマジックは3にあり
3種の素材や調味料を組み合わせれば目と舌が満足する
粗末な単品でもソースとトッピングで3になり、一品として成り立つようになる
例えば冷奴、鰹節、醤油だ
これが冷奴と醤油の2だと単調になり飽きてくる
何でも言えて、
飯、汁、おかず
味噌汁でも出汁、味噌、具
具もできれば豆腐、わかめ、ネギ
2ではなく3。
そうすると組み合わせが複雑になり安いものでも満足できるようになる
ドケチでもそういう所は気をつけている。 麻婆茄子のお手軽作り方を覚えた
レンジでチンするだけで作れるから楽でいいや >>406
凄く分かりますよ。
炒めものでも、
肉、野菜、玉ねぎ
A、B、きのこ
A、B、卵
自分で作って自分で食えば分かる感覚ですよね。
食わせてやってる親とかは、そういうの分からないだろうけど。
肉、魚、野菜、とかも。 業務スーパーで先週はキャベツ
今週は大根を98円で買った
野菜安くなるまで大事に使わないと 高いのはキャベツと白菜だけで全体的には安くなり始めているらしい
まあ景気が緩やかに回復しているっていうのと同じかもしれんけど
キャベツや白菜 9月前半は高値続く見通し 農水省
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200902/k10012596251000.html
▽きゅうりが平年より18％、
▽たまねぎとねぎが17％、
▽レタスが16％、安く、10の品目が平年より安くなっています。
このほか、ピーマンやトマト、ほうれんそう、大根なども平年並みの水準が続くと見ています。 大根こないだ2Lサイズ128円で買えた
けど全体的にサイズが小さめな気がする 青果店は安くなってる気がするけどJA直売所はまだ高いな >>409
イオンに売ってるの？
150円までなら買うわ カスタードクリームをレンジで作った
シュークリーム1個買うより大分安くできた(゜▽゜*) 野菜のポン酢漬け
ピーマン
にんじん
を4分レンチン後
ポン酢(自作 醤油1：みりん風1：酢1)
に入れ一昼夜
ひどく塩っぱいのでなんとかしたいんだけど
ポン酢を少し水で薄めるか
醤油の割合を減らすか
あと他に何かないかな？ >>414
八百屋や西友とかのの野菜と同じだよ
大丈夫じゃなかったらどこのも全部危ないんじゃない？ もういいよ
農薬気にしてるなら普段から有機野菜食べてるんだろうし 最近レタス安いのでキャベツのかわりにレタスを使うようになった
でもレタスはかさがないからすぐなくなるな さっと炒めればできなくもないんじゃね
卵とレタスの炒めもの美味いし 下旬にはキャベツ安くなるらしいからそれまで我慢しとけや なす3本100円で売ってない
5本で200円くらいだわ 野菜高い！と文句を言ってる茄子好きの親のところに安売りしてた茄子8本持ってったら
ちょうどその頃どこの店でも値下がりし始めたらしく親も5本買ってたw13本
自分は茄子好きじゃないので持ち帰らず。まあ2,3日でダメになるわけじゃないけど頑張って消費してと麻婆茄子作ってきた 今日スーパーで人参ジャガイモ玉ねぎがセールで19円だったわ
そろそろ値下がりかな
そりゃあんな高値で誰が買うかアホって感じだったしな 発酵バターでカトルカール2本を焼いた。
材料費はバター180g使うから激安なわけではないけど。
腕はプロのままとはいかずとも
買えば1本1000円は下らないからかなり節約になった。 見切り品の乾物黒大豆100円で買ったが暑くて豆煮る元気がない
圧力鍋ほしいなあ >>460
すぐ調理しないなら乾物の状態で冷凍庫にいれると劣化しないと豆やさんに教えてもらったよ。
涼しくなるまでGOTO冷凍庫！ >>460
ポットに熱湯と大豆入れて1日ほっとけば煮あがる
昔ながらの電源使わない魔法瓶でもいいよ 今日の朝ごはんは、ご飯に、まいばすけっとで買った100円のシーチキンかけて食べた。 大豆でポットもなければ
沸かした熱湯に入れて1時間放置→20分くらい煮る→放置
でもできる
そんな厳密にやらなくても大豆のかたさをみて、てきとうで平気 半額で買ってたすき焼き用牛肉そろそろ使わなきゃって思いペッパーランチ風焼き飯を作った美味い チャーハン作りたいけどネギが高くて買えない
他になにもなくてもネギと卵だけは必須だもんなあ… 自分はキャベツと卵だけだわ
肉なんて、高いから入れない 今キャベツ高くね？最近ようやく一玉198円を見かけるようになったけど 都心で卵は1パック200円が基本
値下げもほぼない
しかし業務スーパーに行ったら1パック100円の卵があった
少し距離があって面倒だしサイズ違いだけど
買いにいこうと思う…
お弁当で卵焼きいれるし、卵は何かと使うから たまに卵98円のときあるけどLサイズじゃなければなー 安いミックスと高いLサイズ
どっちがグラムあたりでお得なのか つーかLが混じってるのが嫌だ
あれ白身が多いだけなんだもん >>478
自分的には半額も違いがあれば考えるまでもない >>480
たしかに
俺がよくいくスーパーはLが1.3-1.5倍くらいだからいつも迷う
店で計量したいくらい しょっちゅう卵食べないけど自分の場合、お菓子やオムライスなど卵のサイズが重要なものには使わず、
チキンラーメンの上に乗せるとかお好み焼きとか、とりあえず卵入れとけみたいなのばかりなので
100円ならMSでもいいやって感じだ 卵は安い時に必ず買う
家族が高血圧なので味付けなしで食べられるたんぱく質はありがたい 卵は月に1パック食べればいいやという感じで大きさにもこだわりなし
月に1パックなら少し高くても大きいものを、という考えもあるとは思う 卵はどう料理しても美味いのが助かる
最近98円見かけなくなって来たけど150円でも助かるから買う 普段料理してればわかるけど明らかに黄身のサイズ違うでしょ… >>494
ニュース板でこのネタがあったときに。
実際違うてレス多かったね
自分も確実にそう思う >>496
ほぼ双子しか入ってないって卵のパック売ってた気する
安くはなかったけど 業務スーパーでナン買ってきた
キーマにつけて食べる >>497
道の駅とかで買ったわ
TKGかすき焼きで幸せになれるわ アメリカは黄身だけ 白身だけ売ってるのにな
マッチョたちは白身だけをいっぱい買うから成り立つ アメリカはオートミールやブランが安いらしくて羨ましい フルーツブランってやつ買って食べたら美味しくてはまった
今まではコーンフレークばかりだった
フルーツブランに入ってるシナモンっぽい香りのは何なんだろ？
あれが旨いわ 近所の青果店
キャベツ小ぶり1玉100円
にんじん大3本70円
たまねぎ中3個110円
キャベツ買ったの半年ぶりぐらいかも >>504
フルーツブランじゃねえや
フルーツグラノーラ キャベツといえばお好み焼きや焼きそばに良く使うな
安く済む料理だしね 今日スーパー回ったけど野菜安くなってるな。急に雨ばかりのせいかもしれないが。
台風前に収穫とか 近所のJA直売所で同じものが
キャベツ小ぶり1玉300円
にんじん大3本150円
たまねぎ中3個200円
JA直売所は地元産は新鮮で安いけど外地産は高いわ レタス安くてついつい買ってしまい冷蔵庫に3玉になってしまった
早く食べなければ >>515
急に安くなると調子狂うよね
｢あっラッキー！安いの見っけ♪｣｢あれ？ここでも安い｣｢あれ？こっちはもっと安い｣で茄子いっぱい買っちゃったわ
腐る前に食べないと 油井理は放射性廃棄物の中間処理業者になったんだな
放射線を浴びて被爆して死ぬんだろうな
弱い者イジメしか脳のない人間のクズだったが
贖罪のために頑張れよ
油井理は一生十字架を背負って生きればいい 肉の日でブラジル鶏もも2kgが498だった。
冷蔵庫で解凍中、明日には半解凍となっているはず。 広告の品 パスタ1ｋｇ入り98円だったので3袋ゲット キャベツ1玉198円で買ってきた
少し前より安くなったかな？ 不漁不作の時は仕方ないってわかってはいるんだけどもったいなくて買う気になれんよな クリームシチュー作ろうと思う
クリームシチュー丼にする 近所の青果店
キャベツ小玉70円
玉ねぎ小玉6個100円
ナス小5本100円
小松菜チンゲンサイなどは高いというか品物がない
キャベツが安いのは長野県に近いからかも知れない
とりあえず野菜炒め的なもんつくるわ 価格安定してるキノコ類をたっぷりいれてスープを作った
キノコの会社はコロナ禍でも株価あがったらしいね 塩鮭の切り落とし198円だったうれしい
かま側と尻尾側があったけど食べやすさを選び尻尾側の切り落としパックを購入
大きいのはそのまま焼いて細かい身は三平汁にする >>530
安いな
2束しか入ってないとしてもやっぱ安いな 料理も電気もソーラーでまかなおう！自宅でできる独立型太陽光発電機とダンボールでできる太陽光エコクッカーの紹介 http://shop-rakuten-ch.2chblog.jp/archives/7043238.html
目指せ実質光熱費タダ生活！ ご飯パックって便利だね
腹減って帰ってきたときはご飯パックだ >>537
便利だし今時のは美味だけど
ドケチ的には家出炊いたら…と比較してしまわない？ >>535
いろんなスレでマルチして宣伝してんじゃねえぞクソ業者が
クズ！
いますぐ死ね 注文してクーリング・オフするとかされたら懲りるかも 手羽元が安かったのでしなびた見切り白菜と家の残り野菜でポトフにする
しかし見切りでも1/4白菜100円って高い～ >>542
おいしそーう
しなびた白菜って、よくとれば干し野菜よね
わざわざ手間かけてやってくれたと思えばいいよ >>533
100円のがタイムセールだったんだよ
4袋買えば良かったな ああ、あと俺身長サバ読んでたわ。スマンな
数年ぶりに健康診断で身長測ってみたんだよ
ずっと185cmだと思ってたし自己申告でそれで通ってたんだけど
測ってもらったら183cmだったわ
スマンかったなサバ読んでて
なんか時間帯や日によってそのぐらいの誤差はあっても
不思議じゃないらしいけどな
https://i.imgur.com/0Js2ArO.jpg 焼うどん作ろうと思ってガスひねったら火がつかない
ガス代払ってるはずなのに、なぜ？ 久しぶりに鮭の切り身半額買えた
久々の魚だよ
塩麹に漬けて焼いて食べると美味い
魚にどれくらい塩振ればいいかわからん人は塩麹おすすめ >>546
ガスコンロの電池が切れてる可能性
機種によって場所は違うだろうが引き出せそうなツマミ部分がないか？ >>549
いまググって試したが電池ではなさそう
カチカチ音はする
元栓の赤ランプ確認するのが面倒臭くてグズってる >>550
ガスもれで火事、爆発がありうる
ガス会社にすぐ電話して 多分コンロの故障だと思う
マグネット部分の故障じゃね ほとんど使ってなかったところに
最大ガス量の湯沸かし器を使ったのが原因かも？
アパートゆえにどれが自分のメーターかわからん 復帰ボタン押してなんとか自己解決したわ
しかし、ググってもはっきりした原因がわからん
昼飯をカップ麺（電気ケトル）にした損害を請求すべきか？ うん
わからないならガス会社、管理会社に電話しようね >>554
馬鹿じゃないのか死ね
なんだか分からなかったら勝手せずガス会社に連絡するのは基本中の基本 ガス会社にすぐ電話してって言われてもかたくなにそうせずにわからんをくり返すアホ>>553>>554
電話が怖いアスペなんだろうな
アスペは知らない人と会話するのが怖いそうだ ググっても該当するアルファベットがなかったから
一か八かで復帰ボタンを押したわｗ
とりあえず正解だったが、こんな軽微な理由（推測）で止められたら溜まらんわ 東北なら昨日の地震で安全装置が働いて止まった可能性 キャベツを千切りにする道具でオススメはありますか？ >>561
千円くらいでいいのもあるけどそんなにこだわらないならダイソーのマルチスライサー(幅11cm)で足りるかも
ほっそーいのを試してみたいなら高いのを買う前にダイソー300円商品の厚み調節スライサーがおすすめ。0.3mmから7段階調節できる
こんな細い千キャベ要らないやと思えば高いスライサー買わずに済む またホッケ食べた
旨すぎて感動する
でもしょっぱすぎる 自分は京セラセラミックスライサー使ってる
キャベツ高いしなんなら千切りキャベツ買っても今ならそんな悪くないのではと思うけど >>565
100均で売ってる歯の白いセラミックナイフの切れ味ってどんなもんだろ？ 300円商品の厚み調節スライサー改めて千キャベで使ってみたけどやっぱり結構いいな
幅は狭いけど二人分くらいなら十分 レタス安くなったね
この調子でキャベツももっと安くなってほしい 今日消費期限のひき肉明日料理する予定だがそういうとき冷蔵？冷凍？どっちにしてる？ 食べるが
明日食べるなら自分は冷蔵でいいや解凍がめんどくさい 塩コショウほどほどで炒めてから冷凍するといいよ
量が多いなら小分けして
味を強くつけすぎないことで後でアレンジもきくし
炒めることで雑菌細菌減らせるし
すぐに使える
消費期限今日なのは、全然問題ないけど >>570
普通に冷凍して後々食べるな
うちは肉魚は安い時に冷凍保存前提で仕入れて来る
冷凍保存作業が面倒たがら大体賞味期限の日にやる
たまに期限の翌日とかに焦りながらやる
1回使用量の50gに分けてラップするのが超面倒なんだ 570ですが今日半額で買ったんですが今日食べるものがあるので明日ミートボールのトマト煮にする予定です
みなさんの話を見る限り冷凍が良さそうなので冷凍したいと思います >>570
ハンバーグにして冷凍か、塩コショウだけで炒めてそぼろ状にして冷凍して小出しで使うかのどちらかにしてる 昼にうどんしたけどうどんの汁作りすぎちゃった
味噌汁のかわりにそうめん茹でて汁物にするか
メイン決まってなかったら親子丼の出汁にしたけど レタスすでに安いけどさらに安くなるみたいだ
レタスってサラダと卵と炒める、鍋、レタスチャーハン以外に良い料理ある？ >>579
挽き肉を炒めて包んで食べる、生春巻、サンドイッチ ちくわチャーハン作ろうと思ったんだけど
ちくわがない
わざわざ買いに行くのも面倒くさい
とりあえずソーセージもないんだけど
どうやってチャーハン作る？ ないないないじゃなくてとりあえず何ならあるか書けよ 米でクイを育てれば肉が手に入るよ
南米ではみんなそうしてる クイってモルモットか
臭いけど可愛いんだよな
あんなん床下で飼って、さて飯の支度だって時にむんずと掴み出して調理…
どう考えても無理だわ もちろん卵はある
しかし、それ以外なにがあるとは言えない惨状
お察し下し >>587
卵あればあとはネギかタマネギがあれば十分だな
市販のチャーハンの素ならネギもいらないから買い置きしておくといいよ 仕方ないから常備菜のひじき煮でチャーハン作るわ
見栄えが悪そうだけど背に腹は代えられない 卵のみの炒飯横浜中華街に売ってるし前作ったらうまかったから卵だけの炒飯いけるよ チャーハンなんか作らないで、豆腐丼作ればいいのに。ご飯の上に豆腐を乗せて、醤油をかけるだけだよ。 チャーハン作ると言った人じゃないけど、豆腐はご飯の代わりにしたいから｢豆腐＋ご飯｣はナシだなあ
つーか具が卵しかないならチャーハンとか面倒なことせず卵ご飯でええやんと思う 豆腐って麻婆豆腐くらい味が濃くないとおかずにならないな 卵があればあとは冷蔵庫の残りもんで作れるな
https://www.youtube.com/watch?v=UKtb2nTmgKQ
コレ見てご飯が余ったら冷蔵庫の残りモンでチャーハン作るようになった 卵は今朝オムライスを作ったので(日本ハムの袋のままチンするやつ。半額で買ったら8月に賞味期限切れ)、
卵を使わず玉ねぎとピーマンの残りでチャーハンにした。ピーマンはシワシワでダメになりそうな直前だったのでレスキュー出来てよかった >>599
このやり方だけどごはんベタベタになったのは油が少なすぎでごはん多すぎたんやな 卵かけご飯にしてから作る炒飯はパラパラというよりパサパサで美味くない チャーハンは米はパラパラでいいんだけど、卵はしっとりしてほしいんだよね 料理というんじゃないが、アドバイス欲しいです
レンジでお湯沸かす時に使うのでいいのない？
プラスチックの奴は耐熱100℃のやつは大丈夫？レビューで割れるあるけど。
耐熱ガラスは落として割れたりが嫌なので考えてない。 冷蔵庫の野菜室がきつきつ状態でしばらくたってたから1年ぶりくらいで掃除したらもとが何かわからないような野菜の痕跡みたいにが数種類、やばい汁もけっこう流れ出てた
もったいないのと汚いのと情けないのとで泣けてくる ようやく大根1本98円白菜1/4個98円コナス5本198円玉ねぎ5キロ398円とかを見かけるようにはなってきた
それでも夏に夏野菜が安くなくて物足りなさを感じる >>609
貴女たちお金持ちなんだから、高い時にも買いなさいよ >>609
助かるよね～！
あー大根安かったのに買うの忘れた >>606
陶器の湯呑みとか陶器のマグカップ使ってる >>612
白米にマヨ、鰹節、七味、醤油かけた猫まんまは安定の旨さ ゆで卵どうやって作ってる？
レンジ、炊飯器、お湯で作る ゆで卵ほとんど作らないから節約の裏技とか考えることなく、お湯 >>615
レンジでゆで卵のやつ使ってるけど全く失敗なくていい 炊飯器はいろんな料理に使えそう
炊飯スイッチ押すだけで出来上がるから楽だよね？ >>615
アルミホイルで包んでマグカップの水に沈めて作るのは
一個だと便利で上手く作れるけど
二個の場合は時間調整難しいのでお湯で作るほうがいいと思った むき海老半額だった
今までエクアドル産だったけどメキシコ産に切り替わってるのがちょっと気になるけど >>618
楽なんだけど意外と火通りにくい時あんだよね
前に炊飯器ケーキ作ったら生焼けで結局レンジでチンした >>622
エクアドルのほうが身が大きくて食べ応えがある
なんかメキシコ産小さいし身もやたら縮む気する 糖尿病予備軍って言われたけど糖尿病予防によさそうな食事だとどうしても食費があがってしまう 健康気にすると食費かかるよね
国産とか無農薬とか基本高いし オーガニックは科学的根拠がないのが共感を呼ばず
日本では欧州かぶれにしか支持されていない感じだしな 関係あるよ
グリホサート（ラウンドアップ）残留１００％のアメリカ産・カナダ産の小麦粉やオートミールを食べずに
国産の米を食べる
これ大事 事実の数値がどうかは別として、米産や中国産の野菜に悪いイメージ持ってる人は多そう。
日本産も外国産も安全なものは安全、ヤバいものはヤバいんだけど。 消費税が８％になってから毎日の不満の矛先が
輸入食品から財務省に向くようになって業スーが繁盛しだしたよね 特売の冷凍クリームコロッケ買ってみたけど美味しくない
これなら自分で作ったホワイトソース食うほうがマシだ 昼飯は袋ラーメンをつけ麺風にして食べる
2袋使っても100円以内で済むｗ 奇遇だな自分は袋ラーメンを油そば風にして食べた
休日だし特別に温玉とバラ肉のせて豪華にしたぞ いつも298円くらいのウィンナー賞味期限が26日までだから100円で売ってた～
4つも買ってしまった
今日ポトフにしよー 今日は納豆丼食べた
ご飯に納豆と生卵をかけて食べる
贅沢するときは、そこに豆腐を乗せ納豆豆腐丼にする いま煮卵とレトルトカレー一緒に茹でてる
こういう合理的な料理いいよね レトルトカレーなんか温めなくても、そのままで充分だよ 大量ゆで卵作ったけど
半分ほど殻剥きに失敗して
白身をガバっと持って行かれたｗ 小さい金目の開きが1枚100円だったので少し高いけど買った！うまかった
でも歯磨きしてもずっと口の周りが臭い >>650
まじか？
100均で穴あけ買おうと思ったのに 旬が過ぎたがスイカの皮
浅漬けにしてる
煮物にもつかえるようだけど >>653
牛乳瓶の蓋とるアレで充分かな？
てか、アレがどこにも売ってないわけだがｗ スイカの種くえるんか？
黒いヤツ
ゴーヤの種は炒って食ってるけど 炒ると皮が弾けるから剥いて食べる
ポップコーンみたいに蓋をして炒るといい 今夜のおかずは
見切り品のちくわで磯辺揚げ
もやしとわかめの中華和え
春雨スープ
もらいもののサツマイモで煮物
5人分で材料費400円 惣菜も弁当も半額が最高か？
それ以上の値引き見たことないわ 温泉卵いっぱいつくった
温玉丼と温玉うどんと温玉そぼろ丼で食おう >>660
近所に70%オフにまでなるスーパーがある
弁当が498円メインで元々が高めだが 半額以下はたまにやばそうなヤツあるから買っても捨てる
安物買いの銭失いやっちまった感 ローソンとどこかが割引弁当買いそうな人にお知らせ配信サービスやるってよ
そういう情報握られるのはちょっと恥ずかしいな 牛すじ800g980円のところ見切り品で半額
圧力鍋でふわとろにしてポン酢+ねぎ >>667
半額シール貼っているところに群がるのはずい 半額弁当買うのは全く恥ずかしくないが、スマホにお知らせまで来たら嫌だな
たまたま出くわした顔して買うのにw 毎日は行かないからそんなこと気にしてない
月に3回くらい×3店舗 でもケチなくせに半額・値引きシールを極端に嫌がる人って確かに存在する
業務スーパーの食べ物を来客に出すことも厭わないのに、半額シールはプライドが許さないんだって
自分だったら半額シールのものを客に出すのにw ｢店員ごときに見下されるのが嫌｣なんじゃないかな、>>673みたいに
客に業務スーパーの菓子出すのは平気、客を下に見てるから。もちろん客にランクはあるけどね プライドとかじゃないけど肉は半額買うけど魚は半額買わないな
臭み取りしても鮮度落ちてるとやっぱにおってしまいダメだ
元々魚苦手なのもあるけど なるほどな
俺は葉物野菜は古くなると硬くなりすぎるから半額は買わないなあ あんまりレバー買わないけどレバーは半額では買わないな 客に出すのは原料が中国米のせんべい
自分が食べるのは国産米か米国米のせんべい 前半額のフルーツ、桃と葡萄買ったら下が腐りかけててもう半端なフルーツは買わないと誓った アボカドとかもね
切ったらびっくりカビだらけ
ちなみにカビだけ切ればいってもんじゃないし
全部汚染されてるという カビはだめだが発酵してれば食える
酵母も取れるからパンを焼くのに使える 今日は塩ネギ味付き豚肩ロース二枚半額で160円2つ
銀ジャケ甘口半額200円4パック
おつとめズッキーニ60円 買った
弁当惣菜がまずいスーパーだからこういうのが旨くて助かる
味付きの肉は胡散臭い味だけど軽く洗って焼いたら柔らかくてうまいのは前回わかってるし ベーコン半額売ってたから即買い
玉ねぎキャベツと一緒にコンソメ煮に
生鮭100g95円だったのでオリーブオイルでソテーした
旬のものは美味いなあ >>689
生鮭が安いね！いいなぁ、こっちは100g158円だった
この鮭をキノコとタマネギとフライパンで蒸し焼きにした
本来ホイル焼きでやるような料理で、何と呼んでいいかわからないw 豆腐の消費期限が今日だったので豆腐ハンバーグでも作ってやろうと思ったんだが
肉の料少なすぎてただの炒り豆腐になった
量があるから半分は和風の味付けで
半分はソースケチャップのハンバーグ風味付け >>690
鮭はチリ産ならいつも100g100円以下くらいで買える
先日は鮭の切り身のはんぱが大量に入ってるのが100円だったかな
400gは確実に入ってた
その日は鮭のカルボナーラ 自作中華定食
エースコックワンタンメン 52円
丸美屋麻婆豆腐＋半額豆腐 80円＋49円
楽陽食品チルド焼売半額 49円
計230円
麻婆豆腐と焼売は一人では食えないので夜にも回す
230円で2食 お供え用の積み団子半額になっていたのでいつもスルーしていたんだが訳あってこしあんがあるので買ってみた
おしるこにしようと思う 月曜って半額わりとあるよね
食パン、はんぺん、鶏モモ、チルドピザの高いやつが半額、じゃがいも見切り品が買えた
鶏モモは照り焼きじゃがいもは味噌汁食パンは冷凍はんぺんは明日の朝のおかずにする予定 テレビで見た
ヨーグルトて唐揚げの5つ分の脂肪があるらしい
俺はそんなもんダイエットとして食ってたんか反省 >>696
マジか？
最近ヨーグルト食べ始めたばかり
そういえば低脂肪ヨーグルトがあるから
それだけ脂肪多いのかも >>696
グラムあたりの話？
肉の脂は身体にあまりよくないよ 自分はそんなに太ってないし各種検査数値にも異常がなくカロリーや塩分くらいしか考えたことなかったから、
脂質って1日どれくらいに抑えるべきなのかわかっていない 中華麺の極細買ったけどそうめんと違いが分からないので安いけどリピートやめた
ある程度太さが無いと中華麺特有のまろやかさは感じられないんだな 中華細麺ってつけ麺用じゃねーの？
普通の中華麺でつけ麺すると形状からつけ汁が麺に絡みすぐなくなる つけ麺はむしろ太麺のイメージ
細麺は冷やし中華とか豚骨ラーメン(ストレート麺)とか この夏冷房は月わずか2000円程度で済んだわ
暖房はたぶん+500円程度だと思う 冬はすき家で、牛鍋定食がでるから、それを食べるのが楽しみ ひき肉を0gにして、かわりにお米でハンバーグを作ったことがある。無料の牛脂をねりこんだ。なんとなくカレー粉も混ぜた。
味は焼きおにぎりみたいな味だった。 キャベツ安くなったね中サイズ150円で買えた
大根と人参はまだ高いなーあと1ヶ月もしたら下がるかな >>721
永谷園のお茶漬けだとそうかもしれないけど、半額刺身とかで豪華な具の茶漬けもあるよ
この間は半額鮭ハラスと賞味期限切れ間近で500円弱するところ68円で買った出汁パックで取った出汁で最高の茶漬け食べた
わさびと大葉入れ忘れたのでまた安い鮭買って食べよう >>722
昨日60円で買ったマルシンハンバーグ…じゃ料理じゃないなw
昨日35円で買った天かすをご飯に乗せてすりおろし生姜と明太子と刻みネギ乗せてだし醤油かけて食べるかな ソーメンを茹でたやつをキャベツとベーコンと一緒に炒めて、ごま油と塩胡椒で味付けた。 お茶漬けはしないが
雑炊はよくする
違いって煮込むか煮込まないかだよな？ 牛バラ肉100g85円だったーやったー
牛丼はこの間したのでハヤシライスする パイナップルを入れないのは豚肉甘酢あんかけであって酢豚ではない 酢豚食べた
上出来上出来
まさか自分が酢豚作れるとは思わなかった
これもコロナ自粛のおかげやで
こんどは麻婆豆腐をつくるわ 麻婆豆腐は自分は好きじゃないけど家族が好きなので、茄子を炒めて混ぜるだけ(挽き肉も用意しなくていい)ので済ませてる ドケチというか、面倒くさがりなんでなるべく
まな板を使う回数を減らしたい。
野菜で刻んだあともビニルパック等に
入れて長持ちするものって何がある？
キャベツぐらいかな。玉ねぎ、人参とか
どうなんだろ。 >>735
根菜冷凍しておくといいよ
葉ものより切るのと火を通すのに時間かかりがちだから切って冷凍しておくと便利 >>22
作りすぎる理由が判らん、何のためにルーが小分けできるようになっているのかと
余ったルーはラップでくるんで冷蔵庫入れとけばしばらく持つ
ちなみに水の量は1人分150ccで覚えておけば良い
2人なら300cc、3人分なら450ccだ。
大事な事だから最後にもう一回言っとくがルーひとかけらに対して水は150ccだ、これで一人分になる。 野菜は殆ど刻んで冷凍しておけるよね
今冷凍庫にあるのはきのこ類、青菜類、とうもろこしかな >>735
面倒なことが疎ましく感じる者はドケチには不向きだが
まな板を使う回数を厭わずビニルパックを買わないよう努めてみるべき カレーのルーって固まってるの多いし安いけど粉末の方が使いやすいと思うんだよなぁ
家族四人分きっちり作るみたいな人の方が少ないと思う ちくわぶ半額でついつい買ったけど煮物作るのが面倒で輪切りにして焼いたら意外に美味かった
２つ買ったけどもう一個くらい買えばよかったかな
腹持ちいいし 粉末にするだけで高くなるのかよ
メーカーの手抜きだな 大黒本しめじというのを初めて買った。きっかけはスーパーで初めて見て｢しめじなのに椎茸みたいなサイズ感だな…｣と思ってググったら
｢香り松茸味しめじ｣の｢しめじ｣であった！
確かについ最近｢香り松茸…という割りにはしめじって美味しくなくない？｣と疑問を呈したら、｢そのしめじはぶなしめじではない｣と教えられてカルチャーショックだった
でもそのまま本当のしめじに出会えないままで忘れていた
3本で238円と割高だったけど松茸に比べたら…と思い、そして次入荷あるか分からないし他の店では売ってないので奮発して2パック買っちゃった。贅沢～
期待はずれに終わりませんように(‐人‐) ぶなしめじを「匂いまつたけ味しめじ」のしめじだと思い込んでる人けっこういるんだよね
ミスター味っ子でも描かれてたのがどう見てもぶなしめじだったくらいだし 昔ブナシメジの栽培品が「ホンシメジ」ヒラタケの栽培品が「シメジ」を僭称して販売されていたトンデモ時代があったんじゃ
まあ俺も美味しんぼで知ったんだけどね！ 俺は図鑑大好き子供だったから母ちゃんが買ってきたシメジを見て「なんか違うよ？」と言ってしまう嫌なガキだったw ブナシメジ安いからドケチには助かる食材だ
他の食材とケンカもしないし
今日はダブルパック98円で買えて嬉しい
一株使ってもう１つは冷凍だ しいたけは冷凍すると苦味が増すらしいからしいたけは冷凍しない スティックタイプの小麦粉30円で投げ売りされてたw
便利そうとは思ったけど普段肉に粉ふったりあまりしないのでスルーした >>735
自分も野菜を切ってビニール袋に入れて冷蔵庫に入れてるけど、保つ順番は玉ねぎ>にんじん>キャベツ かな、キャベツ は早く傷みやすい 玉ねぎは常温、にんじんは軽く茹でて冷凍、キャベツは丸のまま冷蔵 玉ねぎは常温で何日もつ？
これまでの野菜高の反動で
安売りの時買い溜めしてしまった
しかし、さっぱり使いどころがないｗ ネットに入れて暗いとこに置いておけば何ヶ月でももつよ 玉ねぎの使いどころがないとは如何に？
真夏はうすーくスライスしてピクルス液に浸けるとかドレッシングをかけるとか山形のだしに入れるとかで涼しく食べて来て、
これから加熱調理も苦にならない季節だから何にでも使えるだろうに >>767
それ聴いて安心した
>>768
玉ねぎスライスサラダ食べたかった
もうシーズンオフだし 玉ねぎ庭に埋めたら増えて帰ってくるかな
ずっと庭の持ち腐れ状態だ
彼岸花愛でるぐらいしかしてない >>759
ぶなしめじって冷凍しても旨味増すとは思えないな
もともと食感だけのキノコってイメージだし オイスターソースは株主優待で送ってきた奴を使ってる
豆板醤は我慢できなくて買った
ニンニクと生姜はチューブの奴使ってる
オリーブオイルどーすっかなぁ、ごま油で代用できないもんか >>771
うん
部屋に放置してても4月頃に芽が出て来るから、植えといたら成長すると思う >>767
もつか？
いつの間にか腐って臭くなってたわ >>774
ニンニクとショウガは小分けにして冷凍
ピリッとした辛味はなくなるけどね 玉ねぎと牛肉で牛丼とか、鶏肉と親子丼とか良いよな。 ドケチ流ハンバーグの作り方教えてください
お料理苦手なので簡単だと嬉しいです ドケチ的にはマルシンハンバーグが1番安くつくんじゃない
簡単だし 半額合挽きミンチの塊をそのままフライパン
で牛脂多めで焼いて、焼いている途中にハンバーグスパイスを振りかけると
牛脂にまみれたハンバーグ味の塊ができる
そこにケチャップとウスターソースを入れてひと煮立ちすると
ロールキャベツのキャベツ抜きの塊ができる
パン粉も玉ねぎもいらんかったんやー >>783
>ドケチ流ハンバーグの作り方教えてください
>お料理苦手なので簡単だと嬉しいです
手抜きなのにジューシーでめちゃ旨..！これなら作る気になれる『てぬきハンバーグ』
https://www.youtube.com/watch?v=lftT0q7gsts こんなスレで宣伝ってどんだけ収益ショボいクソ動画なんだろうな ドケチとは関係ないけどハンバーグに入れる塩の量は肉の重さの1％と習った
豆腐も入れるなら肉＋豆腐の1％なのだろうか
パン粉でなく食パンちぎって混ぜるとふわふわになるし、自分はパン粉を使う料理他にしないので買わなくて済む >>767
夏場はやはり腐った、というか梅雨時に買ってたやつだったかも 住居に風通しのいい暗い場所がないっていう人もいるんやで 寒かったから今シーズン初鍋をした
昨年一昨年のシーズンオフ値引きで買った鍋つゆがいくつも残ってるので早く消化したい
肉がなかったので業務スーパーの78円の餃子入れといた 自分も大根と豚肉としらたきでキムチ鍋作った
豆腐入れるの忘れた 鍋用に芽ネギの種買った
990円もしたわ
細ネギ10束分は採りたい ドケチは次の日の朝が〆
おじやだろうがウドンだろうが ドケチはたまに断食する
デトックス効果もあって良い 白菜、お味噌汁にしたらちょっと固かったのでシチューにしてみようかな 硬い野菜はレンジでチンしろよ
中の水分で茹でたのと同じ効果が出るぞ。水っぽくならないし きみどりの部分は味噌汁
白い部分はシチュー、炒めものなど
これで >>819
ブロッコリー洗うのも切るのも面倒だけど肥満の親に食べさせる必要があんのよねえ…
でも高いときと安いときの差が大きいような。シーズンや天候不順によるというより産地なのかな
150円だったり298円だったり >>825
わかる
俺はもう冷凍使ってる
栄養素的に大差ないしね >>826
さっき食品が結構充実してるドラッグストアでブロッコリーの冷食250g188円だったからこれでいいかなーと思い始めたよ 旬じゃない時期のブロッコリーは旬のものより栄養価がかなり落ちるって聞いた
だから冬とかは冷凍を食べた方がいいという話をドケチのどこかのスレで教えてもらった
探せば国産冷凍ブロッコリーもあるしな お鍋の豆腐が大好きなんだけどね豆腐が崩れて片付けが面倒なの
いい方法ないかなあ なるべく生鮮野菜にしときなせえ
ブロは高いからキャベツにしときなせえ >>829
手間だけど、豆腐をカットしてから一度湯通しすると崩れにくくなる
うちは、水切りをしっかりして手で大きくちぎって
崩れるの気にしたことないｗ さっきマックスバリュ行ったらブロッコリー１玉198円だったわ
スーパー野菜高いから八百屋でしか買ってないな最近 家の近くだと八百屋の方が安いな。質は少し悪いが
あとは大手に回らないサイズとかを扱ってる店 これはドケチとまでは言わないけど、大黒天系スーパーで
買った73円/100gの豚肉肩切り落としを200g使って塩コショウ、
醤油、チューブしょうが、みりんで味付けしてカットねぎ少々
入れただけの豚の生姜焼きうますぎる。 ハナマサのセールでモモ肉48円+税で買えた
鶏大根とカオマンガイにしよ 自作おでん
半額おでんの種 149円
大根1/2 98円
鶏ももぶつ切り半額約200㌘ 137円
計384円
添付されているおでんの出汁では物足りないので鳥の骨から旨味を取る
このおでん出汁だけでご飯が食える
量が多くて二日間ずっとおでん食べてるorz 鍋で出汁とる人って金銭的余裕がだいぶあるよね
ポン酢で食えばダシいらんわ ポンスも柑橘類かその汁買って作らないと気が済まないわ わざわざ柑橘買うとか金持ちすぎない？
家に柑橘の木あるなら別だが 柑橘類はたまに処分品コーナーで1個20円くらいで見つけた時だけ買う
後は柚子湯の時。一人暮らしなら買わないけど家族の健康のための季節イベントだから 温暖な地域なら柚子、金柑とかレモンの自宅栽培はよくあるね
庭がなくても大きな鉢なら自分の家で使う分ぐらい収穫できるし 西友にスダチの汁がマジックカットに入ったのが売っているのでそれ使ってる
どんな季節でも使えるし便利
ポンスひと瓶なんてそんな使わないから買わない なんでもポン酢かけるタイプだから常備してる
焼肉もポン酢とニンニクで食べる 世の中大体ポン酢といえばポン酢醤油になってるからねえ
白いただのポン酢使う人いるの？ ただのポン酢買ったけど使ってないな
使い時が分からないw なんでもさっぱりした味にしたければポン酢でいいんじゃね 家族に塩分控えてほしいのにドバドバぽん酢醤油かけたがるからただのぽん酢だけ食卓に出すことがある >>859
そう、レモン果汁使っちゃうんだよね
ポン酢よりポッカレモンのほうが汎用性高いかなぁ
簡単タルタルソースも作れるし 柑橘の絞り汁のポン酢とかタダ同然で手に入るような奴以外はスレチだろ
グルメ自慢のオナニー披露に付き合うとか時間の無駄 ドケチ失格 徳島民だからスダチはタダ
どこからともなく集まってきて冷蔵庫に腐るほど貯まる
使い途乏しいから皮ごと齧って食べたりする スダチたけでただのチューハイが神の味になる
言い過ぎた 鶏モモ肉が安売りの日にクリームシチュー作ろうと思ってたんだけど
なかなか安売りしないから某大手スーパーで128円の1割引になる鶏肉買って
作ったんだけど
今まで食べた事の無いような変な味
不味い鶏肉の味とかいうレベルでは無い
どうすればこんな味になるのか意味不明な味 >>868
想像しただけで美味そうだわ
こんどひき肉シチュー作るよ
1週間分のカレーを食べきってからねｗ 業務のクリームシチューの素
パウダータイプで使いやすいけどまずい
ハインツだっけか
いい牛乳つかったらうまいのかな
これができるならカレールーもパウダーで販売しろや >>867
都会か離島だと鶏もも肉も高いんですね。
うちの近所のスーパーは普通で98円でセールで88円とか77円です。
もちろん国産です。
人口数万の地方都市住み 鶏肉でも国産は高いわな。自分はブラジル産の安いヤツしか買わない。 国産にこだわってるわけではないけどそんなに毎日料理しないから業務スーパーで大量には買わないのでブラジル産には縁がない
普通のスーパーで半額で適当に買ってるけど、考えてみたら豚肉はアメリカ産やカナダ産、牛肉はオーストリア産になるけど
鶏肉は何となく宮崎産になってる気がする 毎日料理しないつーより、肉より魚の方が多いから肉を大量には買い置きしないのだった この時期は毎日サンマ食べたいくらいなのに
本当何で値上げしてるのよ
貧乏人を馬鹿にしてんのかよ サンマが値上がりしたのではない
日本国民の給料がここ２０年で
サンマも買えないほどにまで下がったのだ でも今年不漁で去年の5倍の値って言われてたじゃん… 三大貧乏メシ 「チョコチップスティック」「めんつゆパスタ」「具無し袋麺」 あとは？ [166962459]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1602493312/ ブラジル鶏肉を低温調理すると、ジューシーでうまい
ヨーグルティアあればガス代もゼロだよ 水っぽい安い鶏肉でも、低温調理すると美味くなるのか？ 低温調理ならうまくなるよ
水っぽいというよりジューシーになる
繊維が固くないからな 最近は胸肉で普通にチキンカツを作っていいるけど美味いよ
パサパサするのは加熱し過ぎなのではないか 胸肉はそぎ切りして片栗粉をつけて焼く
ネギソースで食べると美味いよ 10月からさんま安くなるって記事をこの前見たのに
今日もスーパーで1尾480円変わらずでワロタ
ホンマ適当なネット記事が氾濫してる世の中やで 札幌だけど今日一尾100円だったよ
さんまより秋鮭派だから鮭買ったけど 関東は金を払ってくれる人いっぱいいるからその設定なんでしょ 野菜いまだに高いんだが@東京
大根もキャベツも200円くらいするから買えない ちょっと前まで298円とかだったから安くはなったぞ 人参は千切り器でスパスパッと千切りにして
人参しりしり か マリネ
実は処分品で安く買った｢うちのごはん にんじんの和風マリネ｣が気に入ったんだけど、まだ自力で味付けしたことはない
めんどくさいから業務スーパーのピクルスの液に漬けるだけにするか マリネ液自作してミニトマト漬けといたら美味しかったよ
おすすめです
自炊したら栄養バランス良くなるし節約もできる 人参しりしり美味しいけど飽きてしまう
人参は癖があるからとカレーやシチューに入れる時に少なめにしてたけど
もっと入れても美味しいと気付いて結構入れるようになった 最近きんぴら作ってないから
きんぴらごぼう作ろう
一気に人参消費するわ カレーマヨってみんな普通に家でつくってるもんだと思ってたわ 給湯室でなんかハァーハァー言ってる奴ら並みに迷惑だよね カップヌードル食いてえ
ここ3年くらい食べてねえよ ユニクロのシルキードライが何回選択しても真っ黄色なんだけど白に戻す方法ないですか？
あとワイシャツの襟も黄色なんですがこれどうやって落とすの？ カップヌードルよく限定パッケージ出してしばらくしたら投げ売りしてるからそれ買う >>904
すりおろすともっと沢山入れられるよ
ニンジンあまり入れないでと言う家族向けの対応ですw カレーマヨおいしそうだね
カレー粉は常備していないけど
似たようなのである七味唐辛子との七味マヨは
ストーブとかでするめをあぶったときのお供だよね 人参はマーマレードでラペにしたら無限に食える
よく研いだ薄い包丁で千六本に打ってツルツルパリパリにするのがコツ ジャワカレー派って気取ってるよな
俺はバーモンドカレー一択だわ
明日は玉ねぎカレー作るぞ 玉ねぎカレーどう作るの？
玉ねぎ余ってるから処理したい 玉ねぎをみじん切りにして挽肉入れて市販のルー入れるだけのシンプル(ドケチ)カレーなだけです
変に期待してたらゴメンなさい 自炊しないで弁当外食ばかりで10年近くやってきたけど最近の薄毛進行は栄養の偏りとかあるのかな
お料理って少し面倒じゃない？特に片付けとかさ 面倒な事は他にもいっぱいあるし
そもそも生きてる事が面倒だろ 薄毛はともかく健康がドケチ的には重要だけど、自炊をすると却って食べ過ぎてしまう意思の弱さが自分的には有害だと思う
外食は論外としても少ない予算で半額惣菜買って、健康に良さそうな納豆だのもずくだのトマトジュースなどで調整するのが自分には合っているかも パスタ1kg100円（税別）だったから買ってきた
こういうの助かるわ >>931
うちは風呂に自動給湯機能ないから７分後に止めなくてはならない
その7分間で皿洗いする
なにかしていないと風呂止めるの忘れるからｗこれが合理的 >>933
最初に腹八分の量をお皿についで、食べたらすぐに歯磨きしちゃう
自分はこれで食べ過ぎないようにしています 歯磨きしたらもう食べれないじゃん
食後のコーヒーやアイスやお菓子はどうするの？ もう食べれないようにするために歯磨きするんでしょう 食後30分後に歯を磨かないと歯に良くないみたいなこと言ってる医者がいたなあ
だからなんとなく時間空けてから歯を磨いてる
食後のコーヒーとか歯が汚くなるから飲まないが 髪の毛の成分はヒヨコの毛と同じケラチンでできています、とかいうのをテレビで見たから
結局卵とかのタンパク質が必要なんだろうな、と思ってる
毎日納豆食べ始めた人の髪の毛が真っ白だったのがグレーになっていったりしたので
毎食、指を除く手の平一枚分のタンパク質を意識して取った方がよさそうだと思た コロナで免疫力を高める食事を心がけて毎日自炊に切り替えたら発毛してきた
久しぶりに美容室行ったら前髪作ってます～？聞かれた
ワンレンなんだけど発毛した部分がまだ短くて前髪切ったと思われたみたい >>921
すりおろし良いね
やってみます
ずっと食べたかったけど食べる機会があまり無かった出汁のお鍋
家政婦ナギサさんのレシピで作ったらむちゃくちゃ美味しい！
お酒、みりん、醤油、ほんだしだけ
勿論入れる具材の旨味もあるんだけど
高いお鍋用出汁なんかよりずっと美味しい ドケチでタンパク質考えると、鶏むね肉、卵、プロテイン、納豆が思い浮かぶのですが
その他におすすめあるでしょうか >>946
きなこは？
胸肉は淡白すぎて料理の仕方がわからない きな粉、厚揚げ(豆腐)、カニカマ、魚肉ソーセージ、ベビーチーズ 日清 まぜ麺の匠 台湾まぜそばって美味いな
外食の混ぜそばって平気で900円ぐらいするのに
2食入り348円が半額で買えて
１食87円で食えた >>942
今それは間違った学説
食後すぐは口内が酸性に傾いていて歯がいわば柔らかくなっている状態
30分はすぎてから磨いたほうがいい ぐぐったらすぐに磨いてもOKという歯医者ブログも出てくるな
寝る前にも磨く一日四回がいいらしい 歯医者ブログって信じられるのか？
昔の歯磨き方法でローリング法なんてのを推奨してたんだぞ 歯が黄色いんだけど
どうしたら白くなる？
市販の歯磨き粉で何とかなるなら
ちょっと高くても行ってみるわ 鶏むね肉でチキン南蛮作った
でもタルタルソースは買ってきた
これも自作すべきだったな 殻付きの甘海老が198円。
まずは刺身。殻を水と酒で煮てスープを飲み、
殻素揚げでつまみにした。 ゆで卵の殻が上手く剥けない
白身ごとあーーーってなる ダイソーの穴開けるやつ使って
なおかつ、賞味期限が切れたぐらいの卵使って茹でても、そうなる時あるわ。 茹でる
熱いから水につけて放置
ちょっと握って全体的にヒビ入れて放置して水を殻内部に浸透させる
皮がむけやすい この冬の目標
スーパーでパック売りしてるおでんを美味しく食べられる方法を見つける
一人で食べるにはいいんだが、麺つゆがおいしくないんだよな、スーパーのおでん
味の素のおでんのつゆでも使えば美味しくできるんだろうか？ >>967
おでんパックうどんが一押し
おでんとうどんを一緒に茹でるだけ ぱっくうりのおでんなら何も入れないでもそのままにこみゃ味が出るだろ
からしだけつけて食ううけど ドケチなら時間も節約したい
いかに手早く作るかも大事
特に朝、そしてお弁当もね >>963
卵の平らな方を床とかにぶつけてビビ入れてから茹でる。
意外と割れない。
針で穴開けるより良い。 >>963
1/5ほど水を張ったタッパーにゆで卵を入れてフタをしてシャカシャカ振るだけで簡単にツルンと剥けるよ シャトルシェフあれば沸騰したら終わり
時間も節約できる
おでんは最も適した料理のひとつだな おでんは（みそおでんじゃなくても）みそをちょっと入れろと居酒屋バイト時に教わった。隠し味としての効果は絶大。 コロナの時に大量に買ったパスタがすげえ余ってて困る
簡単に消化できる方法ない？
オススメ簡単ソースレシピ教えて下さい
当方料理はサッパリなので簡単なものでお願いします >>980
醤油で炒める
焼きうどんならぬ焼きパスタ 冷たいパスタokなら茹でて冷水で締めた後に味ぽんとオリーブオイル1:1で混ぜた奴をかける
具に生野菜や卵、ハムなんかあると贅沢うまい コンソメと適当な具材ぶちこんでチンすれば簡単にスープパスタ作れるじゃん これから寒くなるから温かいメニューがいいね
インスタントラーメンが欠かせない季節だもん このスレッドは１０００を超えました。
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