ドケチのための体を壊さない食生活 Part.3

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1名前書くのももったいない 2018/09/12(水) 08:31:26.39ID:???
なるべく安く栄養を摂取する方法を考えましょう

前スレ
ドケチのための体を壊さない食生活 Part.2
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1516982648/

952名前書くのももったいない2018/12/10(月) 22:59:23.71ID:???
小麦がダメとか言ってるのは新興宗教だからな
パンの添加物がダメなだけだよ

953名前書くのももったいない2018/12/11(火) 00:41:37.30ID:???
添加物と一括りにしちゃったらおわり

954名前書くのももったいない2018/12/11(火) 01:13:11.03ID:???
添加物ではないが、ショートニング、マーガリン
油は許せて小麦は許せないとか都合良すぎない?

955名前書くのももったいない2018/12/11(火) 03:35:02.44ID:???
小麦粉は中毒性が有るから摂るのは控えようみたいなのが一時期流行った様な
結局、なんやかんやで米食に戻ってくるんだよなー

956名前書くのももったいない2018/12/11(火) 04:23:12.20ID:MttyPNe6
僕も米食メインっす、雑穀を少し混ぜてますけどね

パスタも全粒粉の物を少し混ぜてます、全粒粉パスタだけだと不味い(笑)
二割位でちょうど良いかも
(´・∀・`)

957名前書くのももったいない2018/12/11(火) 04:24:15.01ID:MttyPNe6
えのき茸とシメジも少しいれてます

958名前書くのももったいない2018/12/11(火) 08:07:39.27ID:???
>>952
ふわふわの食パンなどは添加物でふわふわさせてるだけだもんね
あんなもの食えない

959名前書くのももったいない2018/12/11(火) 10:35:06.85ID:MttyPNe6
そうなんだ。。。
ふわふわ食パン好き

960名前書くのももったいない2018/12/11(火) 11:19:06.38ID:???
コメが1番満腹感がある

961名前書くのももったいない2018/12/11(火) 11:26:46.34ID:???
朝食で言うとクロワッサンにコーンポタージュ………も、たまには良い。
でもやっぱりご飯と味噌汁だな、毎日食べていても飽きる事がないし。

962名前書くのももったいない2018/12/11(火) 12:26:46.22ID:???
日本人がクロワッサンにコーンポタージュを毎日とってたら血管が油まみれになって心筋梗塞だからね

963名前書くのももったいない2018/12/11(火) 12:40:20.54ID:???
いかん! 家族性(遺伝性)高脂血症で、もうずーっとリピディル薬を
飲み続けている自分には、禁忌食品だ。  

964名前書くのももったいない2018/12/11(火) 12:57:53.02ID:nhEFugNA
えのきが好きなのでしゃぶ葉で大盛で栄養補充する

965名前書くのももったいない2018/12/11(火) 13:03:42.85ID:???
納豆とキムチってなんであんなスイッチオフになると食べたくなくなるんだろうな
舌というより体が拒否する感じで放置してしまう

966名前書くのももったいない2018/12/11(火) 13:06:43.69ID:???
>>962
日本人とか外国人とか関係ないでしょ?

967名前書くのももったいない2018/12/11(火) 13:09:25.22ID:???
納豆は元々食べないけどキムチはあったら食べてしまうな。ご飯と一緒に食べないと腹に溜まらないんだよね
500g192円のオーケーストアの安いキムチ(一応国産)しか買わないけど

968名前書くのももったいない2018/12/11(火) 13:10:49.78ID:???
>>966
ある
体のつくりが違う

969sage2018/12/11(火) 14:53:30.32ID:J+OwAowX
小麦は品種改良のせいで合わない人が増えた。
古代小麦なら大丈夫な人もいる。
輸入小麦の防カビ剤や殺虫剤で体調が悪くなる人もいる。
食べて太ったり、体調が悪くならなけば問題はないと思う。

970名前書くのももったいない2018/12/11(火) 15:44:05.18ID:???
俺はキムチ嫌いじゃ無いけど好んでは食べないな
カレー等のスパイスとは違い辛味は痛みと同等だし唐辛子だけの辛味は肝臓を痛め易い
ご飯のお供としてはQちゃんや浅漬け、ぬか漬けとかの漬物の方が好き

971名前書くのももったいない2018/12/11(火) 15:47:48.67ID:HBj8n8fC
↓こういうものを食べておいて、小麦の栽培時に使用される農薬がどうたら言ってるバカ


小麦粉(国内製造)、ポテトサラダ(じゃがいも、ドレッシング、醤油、たまねぎ、にんじん、砂糖、その他)、
卵フィリング(卵、ドレッシング、その他)、砂糖混合異性化液糖、マーガリン、パン酵母、食塩、脱脂粉乳/酢酸(Na)、
増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、グリシン、乳化剤、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、イーストフード、酵素、
着色料(カロテノイド、ウコン)、ショ糖エステル、香辛料抽出物、V.C、(一部に乳成分・卵・小麦・大豆・とり肉・りんご・ゼラチンを含む)

972名前書くのももったいない2018/12/11(火) 16:14:01.22ID:???
米と蕎麦か

973名前書くのももったいない2018/12/11(火) 17:47:11.89ID:???
>>971
農薬だけでいえば国産小麦のほうがマシだよ

974名前書くのももったいない2018/12/11(火) 17:53:29.36ID:MttyPNe6
タメになります
(´・∀・`)

975名前書くのももったいない2018/12/12(水) 12:35:00.92ID:???
小麦陰謀論を信じちゃう人って
自分だけは騙されない自信をもったまま詐欺にあうタイプだよな

976名前書くのももったいない2018/12/12(水) 13:57:28.30ID:???
キムチは在日コリアンの店から買うのが一番うまいが、もし市販品買うなら業務スーパーの1キロのがいいと思う

安くて味もまだまとも

国産のご飯が進むだの鶴橋云々だのはたいてい微妙

韓国産は大概国産よりマシだが、宗家キムチだけは国産並みにダメダメ

たむらのキムチ(関西限定、たむけん監修)
韓キムチ(モランボン)
尹家キムチ
業務スーパーキムチ

これが市販の四天王ね

以上、キムチマニアからのアドバイスね

977名前書くのももったいない2018/12/12(水) 15:42:16.72ID:8U3N2S7B
懸賞生活の時なすびもキムチで生きてたな

978名前書くのももったいない2018/12/12(水) 16:28:05.22ID:???
ギョムのキムチは口に合わなすぎて、食えずに捨ててしまったよ
キムチを安く食べたかったら自分で作るのがいい
白菜を底値で買える時に買って、一口大に切って塩と砂糖と唐辛子で漬けるだけだ

979名前書くのももったいない2018/12/12(水) 17:08:39.66ID:FDEEfZqS
キムチ食べちゃダメっていう話は皆さまどう思ってますか?

980名前書くのももったいない2018/12/12(水) 17:13:59.75ID:FDEEfZqS
カプサイシンが良くないとか?
色々ありましたよね

とりあえず僕はおっさんなんで禁煙禁酒して雑穀米を主食にぼちぼちやってますです、このスレは参考になりました

981名前書くのももったいない2018/12/12(水) 17:15:48.41ID:???
ディオとかラムーのキムチ美味しいぞ
あとトライアル

982名前書くのももったいない2018/12/12(水) 17:27:41.33ID:???
とりあえず調べることが足りない

983名前書くのももったいない2018/12/12(水) 17:53:23.79ID:???
>>975
陰謀論ってどういうものかわかってて言ってるの?

984名前書くのももったいない2018/12/12(水) 22:35:55.39ID:???
>>979
韓国は胃がんが多いよ
食べない

985名前書くのももったいない2018/12/12(水) 22:36:52.12ID:???
それは辛いもの食べるからじゃね?

986名前書くのももったいない2018/12/12(水) 22:43:42.77ID:???
辛いものは好きな方だけど激辛は食べ物の本来の味が味わえないから嫌い
なので激辛キムチを原因とする胃がんは心配してない
マイルドなキムチは好き

987名前書くのももったいない2018/12/12(水) 22:43:59.49ID:???
韓国製なんか寄生虫だらけでしょ?

988名前書くのももったいない2018/12/12(水) 22:56:46.02ID:???
韓国の場合寄生虫からの胃がんもきっとあるね

989名前書くのももったいない2018/12/12(水) 23:43:53.04ID:???
韓国の発酵キムチは酸っぱくて無理
あれが本来のキムチなんだろうけど日本風にカスタマイズされたキムチしか食べない

990名前書くのももったいない2018/12/12(水) 23:54:07.33ID:FYYkxTpb
「カワハギ」...実は猛毒ソウシハギか 三重・スーパーで誤販売


三重・大台町のスーパーで、「カワハギ」として販売された魚が、猛毒を持つ
「ソウシハギ」だった可能性があることがわかった。

保健所によると、大台町のスーパーで11日、魚3匹を仕入れ、2匹をカワハギとして販売したが、
ソウシハギの可能性があることに気づき、保健所に通報した。

ソウシハギは、内臓などに毒が含まれるものがあり、食べると呼吸困難などで、死に至る可能性もあるという。

販売された2匹のうち、1匹については、販売先が今も特定できていないということで、
保健所は、購入した人に食べないよう呼びかけている。

https://www.fnn.jp/posts/00407539CX

991名前書くのももったいない2018/12/13(木) 00:54:30.50ID:???
>>987
日本製なんか放射能まみれでしょ?

992名前書くのももったいない2018/12/13(木) 01:03:57.93ID:KQXgPYpX
>>984
貴重な植物性乳酸菌もありますけど、カプサイシンのデメリットも不安なんですよね

>>989
僕も国産のマイルドキムチを食べてます、なんとなく韓国産が不安

993名前書くのももったいない2018/12/13(木) 05:21:32.85ID:???
キムチを食う食わないって踏み絵か何かみたいw

漬物は買うと高いからドケチ的に自作が基本だけど
キムチを自作する気はないな

野菜に塩して、漬かってからキムチの素かけるんだろうが
漬かっているのにキムチの素かけるなんてドケチ的に許せん

994名前書くのももったいない2018/12/13(木) 05:40:01.41ID:???
きゅうりのキューちゃん好きだったけど
きゅうりが中国産になってネットで調べて自作した

普通に自作できるんだな

995名前書くのももったいない2018/12/13(木) 05:51:44.38ID:???
キュウリのキューちゃん好きだし極端な中国産アレルギーはないけど、
キュウリって栄養はなくね?「キュウリ食べてるからドケチ失格!」とは言わねども

996名前書くのももったいない2018/12/13(木) 07:44:34.73ID:???
>>991
貴方の頭が放射脳では?

997名前書くのももったいない2018/12/13(木) 09:45:04.27ID:???
きゅうりよりもなすの方が許せない

998名前書くのももったいない2018/12/13(木) 09:52:57.03ID:???
なす嫌い

999名前書くのももったいない2018/12/13(木) 10:40:23.35ID:???
ナス料理出されたら食べられるようになった
食材としてナスをもらったら捨てることなく油炒めすれば食べられるようになった
栄養はないらしいので自分では買わぬが

1000名前書くのももったいない2018/12/13(木) 11:26:21.31ID:???
米が、国産が、キムチがって人は
科学的なものをだしてるようにみえてその実は素朴な感情的ネトウヨなんだよ

ただそれっぽいデータのうち、自分の考えにそった奴だけを引用してる

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