ドケチのお弁当 18(´・ω・`)

1名前書くのももったいない2018/06/15(金) 16:01:08.17ID:???
ドケチ板住民ならではの、ドケチな弁当について語りましょう。

過去スレ集まとめ@2ちゃんねるwiki
http://info.2ch.net/?curid=3731

前スレ
ドケチのお弁当 17(´・ω・`)
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1494749578/

普通の弁当うpはコチラ
お弁当画像を晒すスレ49
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1528958001/

440名前書くのももったいない2018/12/02(日) 08:58:49.23ID:???
オートミールと粉末中華出汁に味玉おすすめする
タッパーに入れてお湯をオートミールの倍から1.5倍の量入れる
腹も膨れるし食物繊維もしっかりとれるタンパク質はゆで卵で補給
好みで自作サラダチキンをほぐしたのを入れてもいい

441名前書くのももったいない2018/12/02(日) 10:58:42.51ID:???
最近チャーハン弁当していない。 たまには作るかな………
イロイロと自前で入れるけど、下味には「素」の粉を使っています。
使うのはトップバリュのヤツ。 他のPB商品もあるけれど、大体3袋。
トップバリュのヤツは4袋で98円だから、割安感がある。

442名前書くのももったいない2018/12/02(日) 13:27:12.03ID:???
>>440
味玉ってこれのことかと思ったw
https://www.amazon.co.jp/dp/B007P0KQ0W

443名前書くのももったいない2018/12/02(日) 17:30:29.61ID:???
>>442
なんだこれ初めて知ったシャンタンデラックスと違うのかな

444名前書くのももったいない2018/12/03(月) 16:07:12.53ID:???
高野豆腐
切り干し大根の煮物
温野菜二種
具要りオムレツ
焼き魚
つみれ
野菜さつま揚げ
ウインナー

445名前書くのももったいない2018/12/03(月) 21:13:00.06ID:???
↑ヘルシーっすなあ

446名前書くのももったいない2018/12/04(火) 00:07:22.69ID:???
つか、旨そう…

447名前書くのももったいない2018/12/04(火) 04:58:41.09ID:???
金と手間かかってそう

448名前書くのももったいない2018/12/04(火) 21:02:07.16ID:???
卵焼き

エリンギとインゲンのバター炒め

449名前書くのももったいない2018/12/05(水) 00:01:34.07ID:???
ドケチ関係ないしそろそろやめとけ

450名前書くのももったいない2018/12/05(水) 17:10:35.70ID:???
外食すると1000円前後するので弁当自作で節約になってるぞ

451名前書くのももったいない2018/12/05(水) 23:37:12.46ID:???
岡三オンライン証券

口座開設+5万円入金+コード入力するだけで現金3,000もらえるタイアップ
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452名前書くのももったいない2018/12/06(木) 01:32:22.48ID:???
>>450
そういう問題じゃない

453名前書くのももったいない2018/12/06(木) 11:47:09.68ID:???
豆腐一丁だけ持っていけば安上がり

454名前書くのももったいない2018/12/06(木) 18:03:22.07ID:???
嫉妬みっともない

455名前書くのももったいない2018/12/06(木) 18:21:16.24ID:???
嫉妬(笑)

456名前書くのももったいない2018/12/07(金) 18:48:34.43ID:???
私が必死で振ったネタに食いつき悪くてただのオカズの羅列が大人気
嫉妬もするよ
ただドケチと関係無い事に関しては譲る気無いよ
ドケチありきだろ

457名前書くのももったいない2018/12/07(金) 22:47:08.46ID:???
>>456
痛いババアキタ━(゚∀゚)━ !!!

458名前書くのももったいない2018/12/08(土) 07:12:40.40ID:???
>>456
ではドケチネタどうぞ

459名前書くのももったいない2018/12/08(土) 07:26:20.29ID:???
ご飯に醤油で味付けしてご飯のおかずにする

460名前書くのももったいない2018/12/08(土) 08:51:05.70ID:???
それって醤油ご飯で良くないかw
あんまケチにこだわると塩おにぎり最強でこのスレ終了だし自由にやろうや

461名前書くのももったいない2018/12/08(土) 09:56:54.56ID:???
傷天かよ‥‥って‥‥
まぁ古い作品だし、分かる人がいたら奇跡かな。

462名前書くのももったいない2018/12/08(土) 10:19:30.88ID:???
駄菓子のイカフライで天丼
ウマー

463名前書くのももったいない2018/12/08(土) 11:00:12.25ID:???
ジップロックスクリュー300mlにご飯詰めて
ソーセージとシューマイレンチンしたやつを2つずつって生活を始めて2年
手間も少なく金額も100円切るので我ながら素晴らしいと思う

464名前書くのももったいない2018/12/08(土) 13:39:41.94ID:???
おにぎりとゆで卵で完結したまま5年は経ってるな…

465名前書くのももったいない2018/12/09(日) 00:00:06.21ID:???
>>463
炭水化物と脂質で構成されているがそれでいいのか?疑問

466名前書くのももったいない2018/12/09(日) 01:16:08.77ID:???
*冷食惣菜2個とプチトマト2個
弁当箱のサイズで冷凍してたご飯をチンしてラップを取って弁当箱に詰め、おかずは上記*を詰める
食べる時ご飯にはふりかけを
作る手間もそんなに掛からないしそこそこ安上がり

467名前書くのももったいない2018/12/09(日) 01:48:10.53ID:???
>>465
弁当で摂取する程度の野菜に
意味があるのかって方が自分には疑問だよ
菓子パンやおにぎりよりはマシだろうってなもんですよ

468名前書くのももったいない2018/12/09(日) 07:11:08.83ID:???
冷凍ブロッコリーを彩り用に入れてる
プチトマトは異様に高い時あるな

469名前書くのももったいない2018/12/09(日) 14:29:02.24ID:???
>>465
野菜たっぷりコンビニサラダがほぼ栄養無しなんだから、野菜は家で食うべき
豆苗やカイワレならいちごパックで育つぞ

470名前書くのももったいない2018/12/09(日) 15:20:21.28ID:???
どpケチっぽくね話題ばかりだな

471名前書くのももったいない2018/12/09(日) 15:21:50.53ID:???
休日スレより全然ましだぞ
あそこは変態が居座っていて大変なことになってるぞ

472名前書くのももったいない2018/12/10(月) 15:03:46.12ID:???
自分も、MEC食というダイエット法を知ってから
野菜の摂取にはこだわらなくなった。
わざわざ出先で摂らなくても
1日1回どこかで少し摂れればいいや程度に。
ただし食事はタンパク質メインになるんで
必ずしも安上がりにはならないけど

473名前書くのももったいない2018/12/10(月) 15:04:57.50ID:???
>>472
ダイエットスレへ

474名前書くのももったいない2018/12/10(月) 19:10:15.34ID:???
この時期寒いから弁当がまずい
おにぎりだけでええわ

475名前書くのももったいない2018/12/10(月) 19:31:42.84ID:???
おにぎりは冷たくてもうまいから不思議だよな

476名前書くのももったいない2018/12/10(月) 19:49:53.02ID:???
おにぎり冷たくても味噌汁やお茶があったかければ至福だよね

477名前書くのももったいない2018/12/11(火) 11:32:35.47ID:???
冷めたおにぎりには、冷めたなりの「旨さ」があるからな。
普段はパリパリ海苔のおにぎり派でも、たまには「しっとり」な海苔のおにぎりも良いモンだし。

478名前書くのももったいない2018/12/12(水) 22:02:30.22ID:???
自分でギュッと握ったまん丸おにぎりは冷たくて萎えるからレンチンしたくなる
たまーに貰ったりして食うコンビニおにぎりは冷たさを全く感じない
コンビニのなんて基本買わないけど、あの違いは何なんだろ

479名前書くのももったいない2018/12/13(木) 01:30:59.79ID:???
握り方が下手なんじゃね
ふわっと握って潰れないように持っていけば

480名前書くのももったいない2018/12/13(木) 02:49:22.71ID:???
>>478
コンビニのおにぎりは炊くとき油をたっぷり使うみたいよ

481名前書くのももったいない2018/12/13(木) 11:41:11.48ID:75mWI4vT
今、大根が安くなっているけど何か弁当のおかず作りに役に立つかな?

482名前書くのももったいない2018/12/13(木) 11:57:59.63ID:???
>>481
ナムル

483名前書くのももったいない2018/12/13(木) 13:24:24.09ID:???
すり下ろして軽く絞り小麦粉、ネギ、塩コショウ少しあれば桜えびやハムをいれて揚げれば大根餅。醤油やぽん酢でどうぞ。

484名前書くのももったいない2018/12/13(木) 17:14:57.47ID:???
大根餅は刻んで片栗粉まぶすだけでもっとカンタンに大根もちになる!

485名前書くのももったいない2018/12/13(木) 17:43:39.98ID:???
>>479
下手なんだと思います
ふわっとさせようとすごく緩く握るとラップ剥がした時にご飯が崩れておにぎり状じゃない事が何度もあったのでぎゅっと握ってしまいます
>>480
TVで見てると各社かなり研究してるのは知ってましたが油使ってるのは知りませんでした
炊く時にサラダオイルでいいのかな?
今夜炊く時に少し足してみます

486名前書くのももったいない2018/12/13(木) 17:48:28.01ID:???
何も安いからと言って弁当にまで入れなくても
大根は弁当には不向き
臭いしダメ

487名前書くのももったいない2018/12/13(木) 17:51:21.10ID:???
臭いかなあ

488名前書くのももったいない2018/12/13(木) 21:49:09.03ID:???
おにぎりは前の日に握っておくんだが
今の季節は次の日は冷たくなるばかりかベータ化に戻ってて硬くなってる
中身たらこやいくらだからチンもできないし困る

489名前書くのももったいない2018/12/14(金) 03:33:10.14ID:???
いくらおにぎりとは贅沢者め
おにぎりの握り方に上手いも下手もないと思うんだが

490名前書くのももったいない2018/12/14(金) 15:24:20.25ID:???
前の日から生いくらとか生たらことかどんなチャレンジャーだよ

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