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座右の銘 二段 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001クバの化身
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2017/03/01(水) 02:03:22.86ID:Qzv0PZFp
この誠は中学時代には柔道をやっていたことは前に触れた。
だが全中とインターハイに出たことは前には触れてない。

が、柔道によって「座右の銘」と言うものは得ていなかった。
厳しいスポーツや格闘技の中では恩師の教えがあり、また自分
でも何かを得る。
ましてや柔道は日本が生んだ格闘技であり、座右の銘を得て
いないという事は誠に中途半端だったのであろう。
0864名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/15(金) 22:11:41.93ID:oavOklEk
瞑想歩行249回目、今年4回目、31分、気温4度
良く寝れたがビューラックを飲んだ翌日はあまり調子が良くない。
0865名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/16(土) 18:20:07.19ID:mIZESgD7
これまでの最低記録となる85.8kg、正確な方で84.7kgと最低を記録した。
常用の体重計では初の85kg代となった。
『理趣経』を読んでいた。良い瞑想は気持ちの良い瞑想という。
0866名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/17(日) 18:30:08.74ID:Lb5vdMPO
瞑想歩行250回目、今年5回目、29分、気温6度
18時前から歩く。

ロサンゼルスの１日の感染者は1万5千人、これまで100万人の感染者
実際には300万人かかってあるらしい。
0867名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/18(月) 21:46:56.06ID:3hr2icjn
瞑想歩行251回目、今年6 回目、33分、気温4度
ポストに寄ったので時間がかかった。
Googleフォトでは縦書きの写真の文字もテキスト化できて
コピーできるのを知った。これはすごい。
0869名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/19(火) 21:55:18.35ID:VVsAnAqB
瞑想歩行252回目、今年7 回目、31分、気温-1.4度
今年、歩く中では最も低い気温だった。
ヒートテック、綿シャツ、アクリルセーター、
綿パーカー、ハーレージャケットの５枚重ねで歩く。
0870名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/20(水) 21:49:15.87ID:U50p4fHr
瞑想歩行253回目、今年8 回目、32分、気温-0.5度
4日連続で歩く。

珪質軟泥　→ チャート、層と層の間は大絶滅？
0871名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/21(木) 22:04:25.36ID:SmcmGX6E
瞑想歩行254回目、今年9回目、32分、気温2度
5日連続で歩く。 鼻炎が酷い。鼻のかみすぎかも？
0872名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/22(金) 21:57:22.56ID:5+wbnRy4
瞑想歩行255回目、今年10回目、33分、気温8度
初めて6日連続で歩く。
やや疲れているが今週は全く良く寝れた。
0873名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/23(土) 21:57:54.91ID:/oTQi2mU
今日、起きた時の体重は常用の体重計で85.6kg
正確な方で84.5kgと減量を始めてから最軽量となった。
0875名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/26(火) 22:07:54.26ID:4SCLWt79
瞑想歩行257回目、今年12回目、29分、気温12度
小雨の中を歩く。
今日は土地の書類を分類していた。
今年初めて会社でまともなことをした。
0876名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/27(水) 21:53:59.86ID:P7LfJOx6
瞑想歩行258回目、今年13回目、31分、気温7度
3日連続で歩く。

墓石などに使われる「黒御影」の多くは花崗岩ではなく
閃緑岩や石英をほとんど含んでいない斑れい岩だった。
0878名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/30(土) 17:35:30.53ID:A4l9OArs
30日はこれまでに全国で1439人の感染で、東京は769人。大阪が338人。
土曜日だけどいずれにせよ少なくなってる。

今日は深成岩（花崗岩、閃緑岩、斑れい岩）の鉱物構成を調べて
理趣教を読んでいた。
嫁からLINEが来て1700万年前の葉っぱの化石をもらってきたそうな。
0880名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/01(月) 22:16:29.03ID:iWdoeA63
瞑想歩行260回目、今年15回目、33分、気温7度
土曜日もへばってコースを短くしてカウントしてないが、
今日も塗装屋を越した頃の坂からひどくへばってきた。
歩き終わってから20分ぐらい経ったがまだキツい・・・
0881名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/02(火) 19:05:27.06ID:YwDmOAE3
♀のスマホをiPhone12ProMaxの128GBゴールドに買い替えた。
キラキラとケバいやつでキャバクラの女が持っているような感じ。
ａｕでデータの移行もLINEの移行も全部やってくれた。
以前はiPhoneのデータ移行などは個人がやっていたはず。
LINEのような社外アプリまでやってくれるとは予想外だった。
0882名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/03(水) 17:29:02.49ID:QPTcdBIM
今日発表は東京都で新たに676人
先週の水曜日の68％に減った
0883名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/03(水) 22:07:23.86ID:byG/PpnY
瞑想歩行261回目、今年16回目、31分、気温3度
前回へばって翌日まで体調が回復しなかった。
何か悪いところがあるかと不安だったが全然大丈夫だった。
0884名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/05(金) 21:55:32.69ID:aM+4w9qr
瞑想歩行262回目、今年17回目、33分、気温5度

1万5000人抗体検査　5都府県で保有率1%未満
つまり100人に1人なので集団免疫にほど遠い。
0885名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/06(土) 15:48:53.60ID:LBNdAXCD
最近いぼ痔になってきたようだ。
今日はiPad6の動画だけをSDカードにコピーしてPCに移した。
2020年4月20日以来だ。
0886名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/08(月) 18:27:26.35ID:/49SgPdK
二つ折りの財布からカードなどを落とすようになったので
昨日、イオンでイタリア製の革財布を買った。
2000年12月21日にGUCCIの二つ折りを買って20年ぶりの
財布の買い替えとなる。

今日は新しい4台目のXPERIA XPが3年ぶりに来た。
まだアプリなどのデータを移してない。めんどくさい！
3年待ってもソニーからはろくなスマホが出てこない。
昨日、Xperia5Ⅱと嫁のiPhone 12proMaxと撮り比べしたら
圧倒的にiPhone 12proMaxの方が写りが良い。
ソニーのXperiaは全然進化してない。
0887名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/08(月) 21:35:52.90ID:yoCSoOlZ
瞑想歩行263回目、今年18回目、33分、気温2度
3日連続でアレのせいか疲れが取れずゆっくり歩く。
唇の裏が疲れのせいか荒れている。
プロペシアのせいか気力がない。
昨日は飲まなかったせいか元気があった感じ。
時々やめたりして副作用か確認するか？
0888名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/09(火) 22:04:47.92ID:aSOUzsAt
瞑想歩行264回目、今年19回目、31分、気温2度

4台目のXPERIA XPに3台目からデータを移す作業をしていた。
Xperia純正のカメラを24MP(4:3)で撮ると3GBの容量になり、
20MP(16:9)だと約半分の7GBになることを知った。
0891名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/11(木) 21:49:21.42ID:mcpWBcwR
瞑想歩行265回目、今年20回目、32分、気温7度

イオンで買った長い財布を初めて使った。持ち歩くのには、
むかしはそれを「ヤンキーか笑」とかバカにしていたが、
ズボンの後ろのポケットに入れるのがしっくりくる。

3年間使ったXPERIA XPを返却用封筒に入れて投函した。
3台目と4台目のどちらで撮ったかが分かるように、
「3台目XPERIA XP」と「4台目XPERIA XP」と写真に
どちらで撮ったか分かるようにファイル名を区別した。
0892名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/12(金) 16:29:49.08ID:gj2mhPIF
久しぶりに常用体重計で89.2kgと89kgとなった。
今週はよく食べるし、3日間出してないせいもあるかも？

今日は本格床屋に行く前に1100円カットでやってもらう。
0893名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/12(金) 21:55:10.76ID:aHrEhE09
瞑想歩行266回目、今年21回目、31分、気温7度

コロナウィルスの新感染者は全国1300人、東京307人で
激減してるが不自然な減り方じゃないか？
0894名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/16(火) 18:55:23.38ID:A3+yaWsM
東京は今日は350人の感染者で、先週9日の火曜日は412人
だったので先週より62人減となっている。明日からもおそらく
減少するだろうが、来週からは下げ止まりする気がする。

Xperiaで撮った動画をPCに保存すると、何がどうなるのか
分からないけど見れなくなる。特にリネームすると見れなくなる。
DropBoxでのXperiaの動画は異常ないので不思議だ。
今日はムービーメーカーでXperiaの動画を変換していた。
そうしておけばPC上でも壊れない。デジカメの動画はなんともない。
0896名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/18(木) 17:10:23.34ID:yb1i1AXz
東京の新規感染者は今日は445人で、最近はずっと減っていたけど、
予想どうりついに下げ止まった。先週の木曜日より11人ふえた。
0897名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/18(木) 21:48:11.79ID:SG2sZzea
瞑想歩行268回目、今年23回目、31分、気温-1.5度
実質-2.0度ぐらいで今までで一番寒い中を歩いた。

XPERIA XPの動画をWindowsのマイピクチャに入れてると　
壊れて見えなくなる。特にリネームすると壊れてしまうので
今日は2017年4～6月まで遡ってムービーメーカーで変換していた。
今日知ったのだが、ムービーメーカーはWindows XPには
付いていたがVista以降はダウンロードして使えたらしいが
2017年1月10日からはダウンロードできなくなったそうだ。
俺のEPSON Pro5500のwindow7にはデフォルトで付いてた
気がするがよく分からない。使い慣れて便利だったが。
0901名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/21(日) 00:19:58.27ID:IB7ULUug
昨年6月の98kgより10kg減って今まで履けなかったズボンも履けるようになった。
今日、38インチの細身のジーパンがなんとか履けたが、ややキツい。
体重が減った割には腹回りが減ってないのか？
0903名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/24(水) 21:41:30.68ID:hP7/oUMt
瞑想歩行271回目、今年29回目、29分、気温4度
久しぶりに1人で歩いて、久しぶりに29分で歩いた。

昨日は、「Vcard2xls」というフリーソフトで、ガラケーの電話帳をExcelにした。
今日はWindows LIVEメールを別の起動HDDに試しに移してみた。
0905名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/25(木) 23:41:18.72ID:Wz2rGLoK
瞑想歩行272回目、今年27回目、31分、気温7度
今どきLiveメールだけど、送信ができん。

FC17m出潮21
0907名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/26(金) 21:38:41.53ID:81Qe9T2M
瞑想歩行273回目、今年28回目、30分、気温7度
Liveメールの送信はできた。
チェック１つのことだったが、こんなこと分からん。
0909名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/01(月) 02:39:15.59ID:83l8n8ZG
寝る前の常用体重計の値は89.8kg （正確な体重計で88.7kg）

明日から超絶減量を始めて3月11日の健康健診までに

常用体重計で84kg代、正確な体重計で83kg代を目標とする。

11日間で5kgの減量を強行する！
0910名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/01(月) 19:13:37.08ID:uz9DemgR
今日から本格的な減量に入った。
常用の体重計：(寝る直前)89.8kg (起床時)88.0kg
正確な体重計：(寝る直前)88.7kg (起床時)86.9kg
0911名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/01(月) 22:13:51.20ID:83l8n8ZG
瞑想歩行275回目、今年30回目、31分、気温12度
冬で寒さに慣れているので気温12度は後半暑い。
　
コロナ感染者は先週までずっと下がっていたが、今週で下げ止まりだろう。
0913名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/03(水) 18:29:07.56ID:ncuf5ugR
常用の体重計：(寝る直前)88.2kg (起床時)86.6kg 昨日より-1.0kg
正確な体重計：(寝る直前)87.1kg (起床時)85.5kg

東京も他所もコロナ感染者は予想どうり下げ止まった。
0914名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/03(水) 19:41:09.42ID:ncuf5ugR
コロナ感染者は東京でも先週の水曜日と比べて316人と103人増えているが、全国でも昨日までずっと下がってきたのに、今日は1244人と323人増えている。完全に下げ止まった。
0915名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/03(水) 21:57:59.78ID:qKYXawnY
瞑想歩行276回目、今年31回目、30分、気温6度
今日、Appleでサポート受けたらこちらの画面を見て矢印を出して指示してくれた。
「俺の顔も見える？」と聞いたらそれはこちらの操作がいると言う。
0916名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/04(木) 13:38:43.61ID:mEvLQGve
常用の体重計：(寝る直前)88.2kg (起床時)86.8kg 【昨日より+0.2kg】
正確な体重計：(寝る直前)87.2kg (起床時)85.7kg

あと2kg減量。これは11日までに84kg代(83kg代)は1日断食しないと厳しそう。
0917名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/05(金) 13:36:07.38ID:6NhvV9ol
常用の体重計：(寝る直前)87.4kg (起床時)85.6kg 【昨日より-1.2kg】
正確な体重計：(寝る直前)86.3kg (起床時)84.7kg

2日間トイレにも行ってないのに前日より1.2kgも減っている不思議。
昨日は36.9度と熱っぽいのとそれにもかかわらずSしたせいか？
（※ 11日のPSA検査のため、今日からプロペシアを飲むのをやめた）
0918名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/06(土) 15:38:45.54ID:y4L5fCKN
常用の体重計：(寝る直前)87.2kg (起床時)86.0kg 【昨日より+0.4kg】
正確な体重計：(寝る直前)86.0kg (起床時)84.9kg

3日ぶりにトイレに行ったのに体重が増えている不思議。
0919名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/07(日) 10:59:08.31ID:nUcIjW2a
3月6日 土曜日
瞑想歩行277回目、今年32回目、30分、気温11度

会計と思わぬ話になったり、日蓮宗関係者からシャッター
の警報音が鳴ってると電話があったりバタバタした日だった。
0920名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/07(日) 11:01:05.96ID:nUcIjW2a
常用の体重計：(寝る直前)87.4kg (起床時)86.0kg 【昨日より+-0kg】
正確な体重計：(寝る直前)86.4kg (起床時)84.7kg

日曜日だが、できるだけ食事は少なくする予定。
0921名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/08(月) 16:28:41.65ID:n6i7o/+2
常用の体重計：(寝る直前)86.8kg (起床時)85.8kg 【昨日より- 0.2kg】
正確な体重計：(寝る直前)85.7kg (起床時)84.6kg

日曜日の翌日が減ることはまずなかった。
また日曜日に起きてから寝るまでは通常なら2kgぐらい増えるのに
0.8kgしか増えなかった。ますますキツい減量に今日から入る。
あと0.6kg～0.8kg減で今年の目標の84kg代(正確な方で83kg代)に達成する。

土曜日、日曜日、今日と親父の遺品とか写真を持ってきている。
どうやら全部処分するらしい。またスキャン写真が増えた。
0923名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/09(火) 18:28:20.44ID:GTNelFGh
常用の体重計：(寝る直前)86.6kg (起床時)85.6kg 【昨日より-0.2kg】
正確な体重計：(寝る直前)85.6kg (起床時)84.6kg

思ったより全然減らない。今朝の85.6kgは、過去5回もあるタイ記録で、
記録更新してない。あと600gが壁になっている。これ以上減らないのか？
日曜日も控えているし、特に炭水化物は取ってなく腹が減ってしょうがないのに。
運動量が少なすぎるのだろう。食事制限だけでは無理なことが分かった。
明日は絶食に近いことをやらないといけない。
しかし、今日は朝飯のおにぎりを全部食ってもまだ腹が減っている。
何か栄養分が足らないのか？炭水化物が足らないのか？
0924名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/09(火) 22:11:59.61ID:e7RO57vp
瞑想歩行278回目、今年33回目、32分、気温6度

夕食を食う前86.６kg、食った後87.2kg(86.1kg)と米はあまり食べず、
魚のカマとキャベツサラダとアボガドだけなのに600gも増えた。
お茶を多く飲んだからか？歩いた後は86.8kgと昨日と変わらない。
と言うことは、明日は朝は85.6kgぐらいだから食えないことになる。
0925名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/10(水) 15:09:16.26ID:MmBKqdNn
常用の体重計：(寝る直前)85.8kg (起床時)84.8kg 【昨日より-0.8kg】
正確な体重計：(寝る直前)84.8kg (起床時)83.7kg

起床時の体重が84.8kg (83.7kg)と、今年の目標だった常用体重計で84kg代、
正確な体重計で83kg代は、明日の健康診断の前に目標は達成した。

2020年6月14日の最高98.6kgより14kg減量して、
2013年3月28日の『座右の銘』に記録のある104kgより20kgの減量を行った！
0926名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/11(木) 12:50:51.26ID:pwjpuTrC
常用の体重計：(寝る直前)85.6kg (起床時)84.8kg 【昨日より+-0kg】
正確な体重計：(寝る直前)84.6kg (起床時)83.5kg

常用体重計では昨日と変わらず正確な体重計の方だけ記録更新した。
今日の健康診断では、身長180.4cm、体重84.3kg（風袋-1kg）だった。
0927名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/11(木) 23:20:57.55ID:evAmIwTq
健康診断でバリウムを飲んだ。
しかし保険センターでもらった強力な下剤を飲んでも出ない。
こんなのが腸で固まったら大変なので薬局で浣腸を買う。
出した後に20回ほど水で流したが粘着力が強くて全く取れない。
あんな粘着質なのが腸の中にあって固まると大変だ。
出した後に体重を測ると86.6kgだった。
朝起きた直後より1.8kg増えている。
けっこう食ったとはいえ多すぎるので、比重4ぐらいと
石より重いバリウムがまだ残っているかも？
0928名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/12(金) 17:38:18.68ID:oGBHZ0iU
常用の体重計：(寝る直前)86.2kg (起床時)85.2kg 【昨日より+0.4kg】
正確な体重計：(寝る直前)85.2kg (起床時)84.2kg

バリウムは二度と飲まないと思ってだが、最悪浣腸で解決できる。

今年の目標値は、昨日に達成したので特別な減量計画は終わった。
今後は体重が88kg以上には成らないように食事や運動をしていく。
0929名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/13(土) 14:12:25.28ID:iPz7q7gY
常用の体重計：(寝る直前)87.2kg (起床時)85.4kg 【昨日より+0.2kg】
正確な体重計：(寝る直前)86.0kg (起床時)84.1kg

油断すると直ぐに88kgは超えてしまうだろう。
これで体重のダブル表記は終了する。
0930名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/15(月) 22:06:34.15ID:3S3fp/l/
瞑想歩行280回目、今年35回目、31分、気温9度
6日ぶりに歩いた。その間に短い距離は歩いた。
今日は花粉症による鼻炎が酷くマスクをして歩いた。
0932名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/19(金) 22:15:18.03ID:XYRqybD0
瞑想歩行282回目、今年37回目、30分、気温12度
花粉症は病院でもらったのが薬がよく効いてるのか楽になっている。
0935名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/24(水) 18:07:56.67ID:7VpkYHog
今朝、古賀さんが亡くなった。53歳とまだ若い。
ウチには古賀さんからもらったタオルを普段使いしてるから
使うのをやめて取っておこう。
古賀さんと言えば、近柔杯のテレビ収録の時に東京体育館の
横でタクシーから降りるシーンを3回ほど撮り直していたな。
0936名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/24(水) 18:09:18.39ID:7VpkYHog
因みに内柴さんからもらったTシャツとか
プーチンから派遣されたチームにもらった
プーチンTシャツもある・・・
0937名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/24(水) 18:12:33.30ID:7VpkYHog
新たに見つけた写真のスキャンをしていていたり
4月の引っ越しのために仏壇の台を探していたりして
登記簿の変更や確定申告の書類が全然進んでいない。
0938名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/24(水) 23:10:18.13ID:2xCaqN45
瞑想歩行283回目、今年38回目、30分、気温10度
東京も全国もコロナウィルスが逆に広がっている。
0939名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/25(木) 22:55:39.92ID:EH9Q2ugU
瞑想歩行284回目、今年39回目、29分、気温8度

ガラケーの電話帳を1ヶ月ぶりにExcelに変換していた。
ガラケーの電話帳には「鮎川セ◯ア」と言うのがあって、
携帯電話番号が乗っていた。
全く覚えがないので電話番号をググったら、北九州の
まつげとかアイラインを書くような店が出てきた。
なんで鮎川セピアなのかさっぱり分からないし、
覚えもないので不思議。
0940名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/26(金) 22:39:19.21ID:QgIR0Pvo
瞑想歩行285回目、今年40回目、30分、気温9度

畳屋が来てみんな持って行った。畳は酷いものだった。
0941名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/27(土) 20:28:36.01ID:TOi8DFik
11年間使ったガラケーも、4年以上使ったSONYのスマホも
明日、統合してiPhoneになる。
SONYをずっと待っていたが、SONYはロクな新製品を出さない。
0942名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/29(月) 17:32:18.50ID:Z+baeMXt
昨日、11年間使ったガラケーをiPhone 12proに変更して
XPERIA XPを解約した。ガラケーはまだ電波マークが立っている。

auで解約した機種でアンテナが立ってるのと立ってないのが
ウチにもあるけど、何でだとauに聞いても分からないと言う。
ガラケーのアンテナが立ってると、これまでどうりにメモや
電話番号やIDやパスワードの管理に使うので時間が正確で都合が良い。
早速、iPhoneのテザリングのパスワードをガラケーの電話帳に
書き込んで、iPhoneのテザリングを動かしてiPadでこれを書いている。

XPERIA XPの方はアンテナが立っていないが、Wi-Fiにつながっているし
もともと電話をすることもなかったので、あまり変わらない感じ。
LINEはXPERIA XPもこれまでどうり使えている。２つもあるので女房が
間違えて古い方に写真を送った。混乱するので必要ないだろう。
しかしWi-Fiがつながっていればこれで電話はかけれる。
0944名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/30(火) 22:23:10.40ID:hjZezJG6
瞑想歩行286回目、今年41回目、34分、気温14度
iPhone12proを持って写真を撮りながら歩いた。
iPhoneのメッセージで送るとSMSで送るのか、キャリアメールのMMSで行くのか？
因みに＋メッセージを入れてSMSで送っても相手のiPhoneが＋メッセージ
を入れないとメッセージにも着信しないことを確認した。
0945名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/31(水) 19:27:36.35ID:QLEOhTsN
3月11日受けた健康診断の結果が来た。中性脂肪が72と前回の276から一気に、200も減った。いくらなんでも低すぎると思う。しかしクレアチニンが1.02と前回と同じぐらいなので俺の血液とは思うが、サンプルは3本ぐらいに分けて取ったので別々に検査をやってミスをやったかもしれない。次の検査で体重がこのままだったら真相が分かるだろう。体重は83.4kgと前回の94.5kgより11.1kg減って、腹回りも前回の107cmから97cmと10cm小さくなっていた。体重はその朝に測った83.5kgとほとんど同じだった。風袋は1kg取ってあるが、ほぼ一致したわけだ。うちのタニタの体重計は正確なわけだ。血圧が74-101と低すぎるのかE判定だった。先日にフラついていたので降圧剤も飲んでいない。血糖値は88と低いがHbA1cが5.6%と基準の5.5%と微妙に超えている。一番心配していたクレアチニンは、これまでより良くも悪くもなく、あまり変わらずだった。PSAもプロペシアを１週間前からやめているが0.65％と問題ない。下血したがバリウムでの胃の検査は良かったが、下血は大腸なので関係ないか。
0946名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/02(金) 00:33:29.60ID:ZZvg9m1j
4月1日 木曜日
瞑想歩行287回目、今年42回目、32分、気温16度

あまりにも行かないので新横浜ジムからLINEが来た。コロナで行けないと返した。大阪では新規感染者数が600人を超えるなど東京より酷いことになっている。おそらく変異種が拡散しているのだろう。緊急事態宣言を解除したばかりでこれはヤバい。第4波は確実に来つつあるし規模がデカいだろう。イギリスではワクチン接種が進んでいるせいか1日で4000人代に減っている。逆に日本は1日3000人に近づいているから、新規感染者数がやがてイギリスを越すのではないか。
0947名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/03(土) 22:19:09.53ID:6kFhsFTg
キックの鬼、沢村忠が肺がんで2021年3月26日に死去。78歳。
空道、大道塾の東孝塾長が胃がんで2021年4月3日に死去。71歳。
0948名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/03(土) 22:30:36.29ID:6kFhsFTg
瞑想歩行288回目、今年43回目、気温15度
コンビニで買い物をしながら歩く。
今日、和尚による魂抜きは終わった。
0949名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/08(木) 02:58:54.53ID:kDt9nr7z
瞑想歩行289回目、今年44回目、31分、気温12度

遅くまで起きている悪習は、麻薬中毒のように治らない。
0951名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/09(金) 21:35:50.75ID:flbC49S9
やっと税務署に確定申告に行った。
みんな同じ行動で今週から忙しくなって来週は最後の週なので、
おそらくかなり混むだろうと言う。
手伝っているのは、ほとんどがバイトだった。
俺の指導をしてくれた女の子は会計関係でもなく素人らしい。

その後に、親父の家に遥かむかしに実家にあったテーブルと象を
取りに行く。いろいろ書類もたくさんあった。バッタ屋が入るので
他人に見られるのは気持ち悪いので焼却処分するため持ち出した。
0952名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/13(火) 18:27:44.91ID:fhU+zXF3
大阪が1099人って酷いことになってるな。
今日は3000人オーバーなので全国の1／3が大阪か？

権利書を整理し始めたら司法書士が来たので、権利書を１つずつ確認した。
2箇所の土地の権利書が分からないがその他は解決した。
そのうち1箇所は壁の中なのであまり必要ない気がする。
その後、全くやる気がしない。
0953名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/17(土) 15:11:17.19ID:VP+SNeqZ
Androidで契約していたDropboxがiPhoneに変えたので、Googleストアが
使えなくなり4月15日に契約が切れてしまった。
2019年に1500円＋TAXに値上げして、1000円/月だったのが契約形態を
変えると　600円も値上げになる。全く知らなかった。
別のクラウドも検討したが圧倒的にDropboxが使い易い。
しかし電話払いで入ろうとしても何故かできない。
0958名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/23(金) 22:40:14.17ID:tt5aqTWm
瞑想歩行292回目、今年47回目、32分、気温16度
行きつけの病院の職員が5月にワクチンを打つことになった。　　
3月の予定が大幅に遅れてるそうだ。
0959名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/25(日) 01:12:16.20ID:v3T5Pxy5
４月24日土曜日
瞑想歩行293回目、今年48回目、32分、気温14度
DropBoxの件がauに電話しても解決できない。
しかし、iPhoneでスピーカー通話できると初めて知った。
0960名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/30(金) 19:59:42.91ID:WI17jsG6
今日朝起きた時が、通常ので86.0kgで、正解な方で84.8kg。
連休中は2kgは増えるだろう。通常ので88kgぐらいになっても
連休明けから減量すれば良いと考えている。
コロナでどこも行けないかもしれない。
0961名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/30(金) 20:04:06.37ID:WI17jsG6
DropBoxは4月28日にiTuneカードを1500円入れたら
再アップロードするようになった。
今までキャリア決済で毎月1000円払って5年以上になるが
毎月、購入する必要もない気がする。
0962名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/30(金) 22:54:14.15ID:APQnLaCG
瞑想歩行294回目、今年49回目、気温12度
コンビニに寄ったので時間測らず。
今日、親父の家に行ったら親父の部屋の天井が落ちていた。
高級な家なのに人が住まなくなると朽ちるのかとつくづく思う。
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