肥田式強健術06

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/01/25(木) 05:23:48.94

肥田式強健術ついて語りませう。

前スレ
肥田式強健術05
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1705179122/

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/05/25(土) 02:28:03.05

下丹田の時代はもう来そうに無いな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/05/26(日) 02:25:29.12

タバタトレーニングから始まった高インターバル・トレーニングのブームが
ここまで行ったのか

tps://mainichi.jp/articles/20240525/dde/001/050/023000c
40秒「全力」で筋力アップ　週1、2回で効果　早大など解明