0068名無しさん@一本勝ち垢版 | 大砲2021/09/21(火) 20:21:16.00ID:uiX0z+AL0 筋トレの知識がないと筋トレできないでしょ。 何も知識のない人間がいくら筋トレしてもまともな筋トレはできない。 専門家をつけるのは筋トレに弊害があるからではなくて、正しい筋トレの方法を させるため。