剣でいうと、型を8割やって2割が竹刀の撃ち合いくらいでいいかな
3割もやると身体が痛むと思う
香取神道流の型の映像がよく知られているけど、動きが冴えてて手が精確でよく仕上がっている

剣道ばっかりやってたら刀の技術も知恵もどんどん欠けていくと思うよ
とく今の競技剣道の人は刀の扱いとか全然分かってないからね