0769名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 4ea3-XmBJ [153.151.247.127])
2021/04/10(土) 11:24:45.61ID:YjdMJaAy0あえて体を休めるオフの日を1日多く設定しても差が出るし
瞑想を取り入れたりヨガを取り入れるのも差が出るといえば出る。
日ごろから水分を多く取るのも差が出るかもしれんし
その中で型をやるってのも差が出るかもしれんな。
ただし、優先順位は下から数えた方が早いポジションだろうね。
つまりコスパが悪い。型は必要性を確立させない限りラジオ体操にすら勝てないよ。