空手の型はやるだけ無駄と言う現実117

[0237 名無しさん＠一本勝ち (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-k1Ty) 2020/05/04(月) 08:52:37.66 ID:g1vekF/Ud]

>>236
拳立てとスクワット、柔軟体操、上段蹴り、
V字ステップ、回り込んで胸パンチ下突きのコンビネーション＋蹴り
あとは審査用に型を少しやる程度