社会人が効率よく武道・格闘技を学ぶ方法3
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我々社会人の時間は限られている。でも、上達したい。
そのためには効率を突き詰めなければならない。
空手でもキックでもボクシングでもいいので語ってちょーだい。
※このスレは、残業が多かったり、家庭を持っていてなかなか練習ができなかったりする人を歓迎し、その工夫などを語ることを推奨します。目的に関しても、健康のため、少しでも強くなりたい、試合に出たいなどといった多様性を前提とします。
逆に、そのような事情を持つ人たちを「やる気がない」、「やってる意味がない」などと罵倒することを禁止します。
寸暇を惜しんでバリバリやりたい人はこちらへ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1537632285/
前スレ: 社会人が効率よく武道・格闘技を学ぶ方法
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1520948522/
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社会人が効率よく武道・格闘技を学ぶ方法2
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1537770352/ やっぱやるなら剣道か柔道、相撲しかないよ
空手は帯の価値が曖昧で月謝高いし、キックボクシングやボクシングは基本自主トレの連鎖みたいなもんでやってる実感が薄い！！
はい。このスレの結論出たな。 まあ有意義に会話交わしていきましょ とりあえず膝痛いので今日は稽古できなんだ・・ 若い社会人もありで良いだろ。
お互い否定すんなよw
中卒社会人なら、プロ格闘技での活躍夢見るのもあり。
専業(初期は単なるニート)と違い、働きながら故の苦労があるからね 中卒社会人や高卒社会人なら、ボクシングジムなら仕事寮付きがある
あと、極真カラテも同制度あるから、活用すると良いよ。
まあ、そこら辺で、ある程度の結果出せないくらいの才能なら、強い空手部や柔道部やボクシング部ある高校行ってインハイ実績目指す方が良いかもね。
そこまでやらないとしても、土方社会や営業マン社会は喧嘩強い奴多いからね。
必然的に、トレーニングはしっかり積まないと生きてけない。
オススメはbjjかなぁ >>10
なぜ大卒社会人はないんだ？
23くらいじゃ充分若いだろ
むしろここの年齢層が気になる >>11
大卒社会人で初心者
なんで、大学で格闘技やらなかったのか謎の層だから、40オーバーと大して変わらん認定してた 大卒まで格闘技経験ない23歳オーバーで、新卒社会人やりながらの初心者なんて、40オーバーと大して変わらんよ。 逆に、やってた人なら実業団やプロでバリバリやるか、引退かの二択の人らだしね。
それに漏れたけど強くなりたいって人は、自衛隊や警察に入るだろ？ 時間という意味では変わるんじゃない？
40も過ぎると家庭を守らなくちゃいけないでしょ >>16
新卒社会人は、仕事覚えないとだし、若手だから色々忙しいだろ？ 仕事は時間内で覚えたし忙しいということも別に全くなかったからそんなもんだと思ってた 結婚して子供がいると、子供と一緒にお稽古となるから、必ずしも二十代よりも不利かというとそうでもない
同じ初心者だとね。
また、シニア部門は大体40位からだから、
20代みたいに子供の時からやってる戦闘マシーンや大学の部活や同好会と試合やるよりは楽とも言える >>20
週3通えたけど？
みたいなんが、部活や同好会で毎日トレーニングして、部活の後、他の格闘技のたこに出稽古行く奴らと試合やるのがどれだけ大変なことか。。
そんなんとやらないよ
という人は、40オーバー枠と同じだよ 社会人が武道やるスレで多様性を認める方針なのに何勝手に枠作って追い出そうとしたり囲い込もうとしたりしてんだよ だれでも好きな時に人生の余暇に安いお金で楽しんで効果があるもの
と言ったら自ずと答えはでるんだよ。柔道、少林寺拳法、ぐらいしか
思いつかんけど。 剣道も若いとき経験あるなた良いけどさ。他は高い。 そうね だから今はサークル活動での練習しかしてない 若い頃金使って習いに行って
色々やってたからその経験でそうゆうやり方も出来る >>23
このスレもう3スレ目なんだけど
前スレから流れ見直してこい >>23
いや、少林寺は、今は高くなったよ。
空手二千円のとこ、少林寺は６千円から八千円する >>23
極真でさえ、週3四千円、毎日7000円くらいに価格破壊されてる。
むしろ、柔道の方が数が少ないから施設費分の徴収が多くなって高いとこあるよ 効率的な練習ってのは、やっぱり、
筋肉トレーニングとか
サンドバッグへの打ち込みトレーニングは、
１人の自主トレーニングでやって、
道場ジムではフォームチェックと対人練習ってのが鉄板だと思う >>28
そうね 一人稽古は型 筋トレ 部位鍛錬
師範にはチェックのみ
昔は道場はコミュニティの場って意味合いも強かったけど
今は仲間との合同練習と
先生に稽古の進行具合を見てもらって宿題をもらう場
って気もする >>29
その感覚は同意だなあ
逆に週5とか通うと消化しきれなくなる感がある >>31
競技選手なら週５通うとかも必要だけど
社会人で自分のペースでやってると
週1でも難しいですよね >>32
自分は7時上がりとかの職場なんで行こうと思えばかなり頻繁に行けるんですけど、
正直毎日行ったところでそれが効率的かというとちょっと疑問だなと
一時期週5で行ってた時期が実際にあったんですけどね
大人は「身体で覚える」というより、休息をしっかりとって頭使ってやったほうがいいかと 極論を恐れずに言うと、人生は一に拡大、二に成長、三四がなくて五に安定。
人生設計・生活防衛なんてもんは、いよいよ行きづまって生存の不安が現実のものとして
見えてきてからでも改めてゆっくり考えればいい。
人間とはそういうもの。 >>33
>大人は「身体で覚える」というより、休息をしっかりとって頭使ってやったほうがいいかと
同感ですね 大人のイニシアチブである理論的に事を進められる
能力でがむしゃらでなく効率的に成長したいですね
休息無いと練習効率も仕事の効率も落ちるし >>21
何言ってるのか分からんが大卒社会人が入らない理由はそれ？
足りないと思ってるよ週3じゃ >>10
あと高卒社会人と大卒社会人ってそんな仕事内容に違いあんの？
忙しいなら何年目でも同じだろ？ 23歳社会人初心者と
40歳社会人初心者は
立場的には同じだから、区別してないよ
って話だから、どちらも否定してないだろ？ >>37
18歳なら、色々間に合う可能性ある
フルコンとか、キックとかなら。
23歳は流石に遅過ぎる
ってので、少しコースが変わるだろ？ 23歳初心者も40歳初心者と同じようなもん
と言われるのが侮辱されたとでも思ったのかな？
18歳初心者は、大化けする可能性あるから、効率に関してプロ目指す範疇の人もいるだろ程度の話だよ。
大学生という一番格闘技出来る時期にやらない人が卒業後、そんなにやれる訳がないと思ってるんだけど違うのか？ >>40
いや若いの定義が分からんから聞いてるんだが >>40
あと同じようなもんってのは例えば体格が違っても同じなのか？
長々と書いてるのは分かるが何が言いたいのか分からんし持論語るなら定義をしっかり話した方がいいぞ 例えばプロボクサーは年齢が34歳までとはっきり定義されてる
これを超えるといかに素質があってもライセンスはもらえないわけだ
アマチュア等で実績があれば知らんが37を超えるとプロでも試合をすることが出来なくなる 趣味でやってる社会人てのに違いはないだろ？
だから、別段特別扱いする意味はないじゃん
23歳の初心者なんて、40歳のおっさんと同じで、健康会員枠だよ はやいはなし、23歳初心者の俺は、40歳のおっさんとは違うと言いたいのか？？ 15歳のプロ夢見る初心者もいて良いじゃないか？
と言ってんだから、23歳初心者がいて悪いとは言ってないだろ
殆どおっさんと同じ程度の選手価値の年齢なんだから >>44
いや、だからあんたの定義を聞いてる。
俺は34以上はおっさんと思ってるしスレにも40以上と入れたほうがいいんじゃないの？とは思ってる >>11
41歳になった
>>16
父ちゃん母ちゃんまだ元気だから…… >>26
そうなの。俺等の時は空手なんかの半額だったぞ。ふざけてんな。
少林寺拳法なんてみんなの使える大衆のもんなのに本当なら開祖が泣いてるぞ。 >>47
34とはまた中途半端……と思ったけど、うえのプロボクサーの話か
たしかにでっかいラインだな >>27
柔道は月1500円と、ゼロ
通ってる頻度は、近所のゼロの方が高いという 初心者で見込みがある年齢は18歳くらいだろ。
それ以上は、おっさんも若者も大して変わらんよ
25歳から始めてボクシング世界チャンピオンになった天才もいるけどね 23歳で初心者なんてのは、40オーバーのおっさんと同じ趣味の仲間なんだから、ここで大いに語ろう 年齢は、もうどうでもよくね？
意味のある議論になりそうもねえし。 >>53
少なくとも40超えるとプロライセンスは取得できないな
空手の黒帯は取れるかもしれんけど あと23のやつがどの競技でも40までやれば17年間の経歴積めるけど何が同じなんだ？ 23歳初心者からのボクシングプロライセンスなんて、ライセンスのためのライセンスじゃん。
あれ、34になったら失効するから、武道の段位みたいな意味はないんよ さて、近所のジムの格闘エリア開いてるし、一人で受け身してこよっと >>56
とりあえず目下の「効率」には関係ないじゃん？
体力回復は流石に違うと思うけど すくなくとも「40以上」なんてくだらん縛りだと思うよ
過疎りそう はっきりいうと
明日のチャンピオンを育てる素材としては、23歳初心者なんて価値ないんよ
１０代から戦い続けてるおっさんにしたら、23歳初心者がおっさんの自分より強くなるのは、奇跡に近いくらいに稀だしね。
やればわかるじゃん？ ただいま
ふくらはぎの肉離れあると、受身の練習もろくにできないということが判明した
ぼんやりやらかしてたが、回転受身のときってガッツリ足使うんだな…… >>63
本当に来れる投げある人の投げを食らうと、受け身が甘いと足つったりもしますよ。 >>49
それで、ボクシングクラブとかキックボクシングクラブに転向する人いるんよ。
しかも、在日系の人らはいずらい雰囲気になってるそうだ。
2ちゃんのノリの奴らが実際いんのかもな スレタイの意味としては
プロなんかじゃないアマチュアが仕事しながらどうやって練習していくか？
という命題なんだから、新入社員から定年間近まで含まれるだろうな
それでもあえて年齢に言及するとすれば、30代後半以降の人は一気に吸収が悪くなる気がする
横で見てて中々先生の言う通りに動けない
まぁ順調に上達する人もいるけどね 物覚えは知らんけど、30代以降は怪我からの回復力が、40越えると普段の疲労からの回復力が衰える感はある
無茶するとそこからの復帰が遅れるようになり、さらには無茶しなくてもなかなか疲れが抜けなくなる
強くなるためには強度の高い稽古しなくちゃならんけど、だんだん出来なくなってくるわけで、その意味で若いってだけでそれ自体一つの才能みたいなもんだと思ってる 俺、ドリンク試行錯誤したら疲労回復だいぶ早くなったよ。
いまはマルト+BCAA+クエン酸に落ち着いてる アミノ酸は、３回飲むと良い
練習前、練習中、練習直後だな >>65
でもボクシングクラブとかキックボクシングクラブとは別物なんだけど安いんなら
それらも習いたいね。 在日系の人らはいずらい雰囲気ってのはその人それぞれだ
とは思うね。来てもわからんだろ。 俺は在日の人知らんからどっちが良いとも悪
いとも言えんがね。 >>71
まあ、俺は外国人コミュニティにも平気で潜入するからね
俺がいると、日本人も外国人も国籍の違いなんて些細なことに感じるくらいにアレらしい
なんていうか切ない話だが >>67
23歳で初心者なんてのは、40オーバーのおっさんと同じ趣味の仲間なんだから、ここで大いに語ろう 年齢や国籍なんてどうでもいいでしょう お互い汗かいて良い情報交換しましょう 「効率」って何についてのだろう？
自分自身の能力は稽古した分しか上がらない、
その点において「効率よく」というなら
如何に自分の仕事や私生活を上手くやりくりして
一秒でも長く稽古の時間をとるか、に尽きると思う。
他の競技者と相対的に比較して上位に行ければ良いなら
マイナーな武道格闘技に行けばいいし
なんなら自分で流派を立ち上げれば永遠に最強だよねw 如何に時間を作るか
如何に機会を作るか
如何に怪我を避けるか
如何に回復を図るか
社会人は言うまでもなく時間が自由にならない、
それは単純な時間の量だけでなくタイミングも。
怪我しやすくなっているし一度したらなかなか治らない、
一怪我で3ヶ月とか半年と治らないのなんて普通。
仕事私生活と稽古を両立させて行くにはどう回復を？ 勿論同じ時間と労力をかけることが出来たとしても
おっさんはなかなか覚えないしすぐに忘れる。
「若さ」ってのは可能性の塊であって、
おっさんはもう同じような伸び代なんてないんですよ。
だから古今東西皆若者に期待をするんです。 でもまあそんなことどうでもいいじゃない？
今始めるのが一番若いんだし、人生は不可逆。
ただただ武道格闘技を純粋に楽しめば良いのでは？
上位レベルの世界なんて何をどう考えたって
今の貴方達には意味のないことですよ。
わかるわけないんだから。 純粋に楽しんでるわけだけど、上手くなりたいだろ？
ずっと下手で白帯でいいっていうなら別にそれでもいいが、俺は少しでも上手くなりたい。
べつに世界選手権に出たいって言ってるわけじゃない。 マジレスすると、世界選手権に出れないこともない
ヤバイキツイ怖いガチ死ぬかもしれない
ってルールの謎の格闘技の場合、デビュー戦が世界大会ということがある
そんな、ヤバイことに参加出来る人間は世界中探して２０人いるかいないかだからw
UFC初期は、忍法使う公務員とか訳の分からん奴が多かったろ？ とりあえず、喧嘩がち強いおじさんが、とりあえず黒い帯を巻いて肩書きを作って、地獄の激闘に海外で参加、何人かは惨殺されるが何人かは生き残りヒーローになる
というのも、日本の武道文化
最近は、古流柔術が、この手の人達から熱い視線を浴びてるw
けど、このコースは、プロコースよりもあれなコースだから、スレの趣旨には合わないよなw >>85
んでも、そういうノリも実在するのが武の世界なんですよ。
今もいきなり世界大会出れる奴が何個か募集かけてますから。。 自分の流派の技が出しやすい（と思う）ルールの試合を自分で作って
自分の流派の実戦性を証明する！ってのは意外と結構あるよな
というか今のフルコンカラテの有象無象っぷりってそういう経緯だし
その中でも「世界大会」とかハッタリかますのも探せばあるだろう
一見馬鹿馬鹿しいが、プロボクシングだってかつてはイギリスの武術ギルドの昇級試験を
見世物にしたのが起源だってことを考えれば、温かく見守るべきなんであろうか >>39
20はどうですかね？
大学二浪して入って部活で
武道系に入部したものです 部活ならガチでやれるから、結構伸びるかもね
……大学の学部学科にもよるか
>>82
BJJの世界大会は、色帯の部もあるみたいね >>88
それなら行ける
ただ、才能やそれ以前の基礎体力にもよる
まあ、小さな大会で優勝して、そこそこ凄いって言われる段位取るとこまでは行くんじゃない？
競技によるけどね。 いや、まあ、度胸さえあれば世界大会には出れる
命の保証はしないけどなw やりたい格闘技が複数あるんだけど、掛け持ちはよくないっていうよね。
でも総合ジムだとキックボクシングとブラジリアン柔術の両方をやるよね。
打撃と寝技を併行して練習しても問題ないのかな。 喜怒哀（苦）楽の感情が湧き起こるのは当たり前だが、後味を残さないこと。
クールとか冷静とかいう問題ではなく、感情に振り回されないとはそういうこと。 マニアだろ。金がいくらあっても足りん気がすんぞ。
それで18も同時に学んで得たもんが何かあったの ? >>91
ありがとうございます
同期に負けない様に精進します ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
