社会人が効率よく武道・格闘技を学ぶ方法

[0001 名無しさん＠一本勝ち 2018/03/13(火) 22:42:02.14 ID:/idy/y7r0]

我々社会人の時間は限られている。でも、上達したい。
そのためには効率を突き詰めなければならない。

空手でもキックでもボクシングでもいいので語ってちょーだい。