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388コメント134KB
脱力、軸 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん@一本勝ち
垢版 |
2016/02/15(月) 12:51:09.35ID:3KwpWdsk0
悪いけど教えてくれないかな(・ω・`)
なんというか…分かるけど分からないみたいな曖昧さが拭えなくてさ(´-ω-`)うーん
0365名無しさん@一本勝ち
垢版 |
2017/10/20(金) 17:21:06.25ID:8Rw5fJRt0
脱力というのは、屈筋を最低限にして
全身体的に力を出せるようにすること
だと思う。
どうしても人間は力むように成長してくる
それが悪いんじゃないが、
力まなければ、眠っている力を出せるんだね。
0366名無しさん@一本勝ち
垢版 |
2017/10/20(金) 17:29:05.97ID:8Rw5fJRt0
ただその力むことを最低限に抑えるの
は至難なんだね。
どうしても、力んじゃうから。
俺も苦労したよ。
一生できないかなと思っていた。
一度できてしまえば以外に簡単なんだけど。
0367名無しさん@一本勝ち
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2017/10/21(土) 06:47:56.68ID:U7/lj//h0
>>355
素晴らしい
0368名無しさん@一本勝ち
垢版 |
2017/10/21(土) 06:56:43.23ID:U7/lj//h0
自分は軸とか憧れたけど、若い時は全く出来なかった
諦めて地道にタントウ功してたら得る事が出来た
出来てしまえば当たり前の感覚なんだよね

だけど、出来ただけじゃあまり意味がなかった
型というのは軸がある前提で、
それを使えるようにする方法論だと思った
若い時は何でこんな迂遠な動きするんだと疑問だったけど
0370名無しさん@一本勝ち
垢版 |
2017/10/23(月) 16:46:50.56ID:igqRp8vw0
>>369
自分の感覚だけど、軸は背骨の基準線みたいな感じかな
もっとも感覚は頭や足裏まで届いてるし、
背骨はしなっても軸はピンと張っている
でも、露骨に張りすぎると動きが固くなって
見抜かれちゃうんで注意してる
体幹は中丹田や下丹田の感覚に近いかな
0372名無しさん@一本勝ち
垢版 |
2017/10/27(金) 17:01:06.03ID:QU7ZLyOd0
>>369
体幹ってのは、軸を緩ませず・力がぶつぎれにならないようにする為に
意識するものと考えるといいよ

人間の胴体は構造上、上体と腰の間は空っぽなので、ついねじれたり
分離しやすくなってる
なので、そのままだと軸という基準線を意識して身体に通しても、そこで
切れてしまって、せっかくピンと張った力が逃げてってしまう
だから体幹というものを意識することで、上体と腰を1ユニットに固定して
ひと固まりの胴体にしようという訳
そうすれば、力は胴体から逃げる事なくピンと張られたまま、効率よく
伝わって末端に出力される

まあ、そんな感じ
0375名無しさん@一本勝ち
垢版 |
2017/10/30(月) 00:23:26.28ID:KSZ+6T6j0
>>373
胴体力はそのあたり、よく理解してる人が作ったんだと思うよ
まあ「胴体」という単語が気になるんなら別に「ボディをワンユニットと捉えて」でも
良いし、「一調子に動く」でもいいんだけどね
「ねじらないためないうねらない」でもいいか どうせ云ってる事は同じなんで
0377名無しさん@一本勝ち
垢版 |
2017/11/07(火) 09:33:57.95ID:saQ5CZ5M0
こんな頸椎で軸も何もあるか
0378名無しさん@一本勝ち
垢版 |
2017/11/07(火) 09:34:34.18ID:saQ5CZ5M0
体操やバレエをよく見るといい
0379益多 肇 ◆MASTERmyNHT/
垢版 |
2017/11/07(火) 09:48:29.03ID:MsP2M3tz0
頸椎?
0380名無しさん@一本勝ち
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2017/11/10(金) 10:54:53.53ID:Fjg/+xHg0
こんな頸椎 何が言いたいのか、ようわからんが
0381名無しさん@一本勝ち
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2017/11/12(日) 00:32:31.00ID:8MJwwa6H0
頚椎にも軸は通ってるけどさ
何が悪いのか、少しは説明しないと
ただの煽りになってしまうよ
0384名無しさん@一本勝ち
垢版 |
2017/11/14(火) 03:11:29.48ID:BLXXEnDQ0
ただの煽りなんじゃないの?
0385益多 肇 ◆MASTERmyNHT/
垢版 |
2017/11/14(火) 03:30:59.91ID:3bWa8CpE0
軸というもののことを勘違いしてはるのかも。
0388名無しさん@一本勝ち
垢版 |
2018/03/05(月) 06:28:09.77ID:2ixz8b/n0
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