0885青海全気垢版 | 大砲2018/09/21(金) 08:56:29.19ID:DHCyOXiX0 は?筋肉と筋トレ違うだろ。筋トレ要らないすべきじゃないって言ってんのに、筋肉必要だって反論が頭おかしい。 筋肉無きゃ動けないし。 動作に依る鍛錬は必要だが、筋力のみに特化させた所謂筋トレは要らない。と言うかすべきじゃない。 楽したい精神から弱い奴がやる事だよ、筋トレ何て。