0107大地の恵みの名無しさん垢版 | 大砲2010/11/13(土) 22:35:14ID:/8FZ8lSw フライパンに薄めためんつゆ入れて(ニラがかぶるくらい)、ザク切りのニラ入れて、上から卵を落として七味(胡椒でも可)少々。卵が半熟でかたまるまで煮る。 シンプルだけどうまい!