👠育児している奥様6608🍞

[0080 Ms.名無しさん 2023/03/15(水) 14:22:59.45 0]

朝 鮭定食米半分サラダ多め
昼 サンドイッチ
夜 唐揚げ定食(メインと米半分)サラダ多め

とかならいいんじゃないの