原因を知ることで、対策につながります

髪の毛は、衝撃や強い太陽光から頭を守ったり、体温調節のために生えています。
衝撃や、体温調節と聞くと、万人に共通して必要と考えることができますが、何故
ハゲてしまう人と、禿げない人に別れてしまうのでしょう。

もちろん守る価値がなくなった訳でも、見捨てられてしまった訳でもありません。

禿げる原因がしっかりと存在します。髪が抜けてしまう原因を紹介します。

髪は寝ている間に育ちます。寝ている時間にダメージを修復するので、睡眠時間が
少ないと元気のない髪の毛になってしまいます。また、頭皮の血行も寝ている間の
ほうがいいので、睡眠時間は薄毛や抜け毛の原因のひとつです。

＞＞射精のしすぎはハゲるって本当？

間違いではありません。射精した後に、新たに精子を作るときには亜鉛を
消費します。亜鉛は男性ホルモン（テストステロン）を脱毛物質（ジヒド
ロテストステロン：DHT）に変換する作用を阻害するはたらきがありますの
で、不足してしまうとハゲの原因になると考えられます。

「スケベは禿げる」という都市伝説のような話もここからきているのでしょう。
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