生理痛あるある
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ふう…ありがとう
薬がやっと効いて寝てた
まだ少し痛いからまた薬飲んだ
生理痛が来るたび欠陥機能だなとつくづく思うわ
毎回こんな痛み伴う必要ないだろ… シャンプーやめてから何十年苦しんでた生理痛が嘘のように無くなった >>55
塩湯に頭突っ込んで頭皮を念入りに洗う 髪がきしむ時はクエン酸リンス 一ヶ月やったらなぜか生理痛がぱったり無くなったので、これはまさか?と思ったのがきっかけ 科学的にどんな仕組みでシャンプーやめると生理痛なくなるんだろうね
気は心ってやつかな >>56
不思議だね
自分は食事を魚メインにしたら生理痛が軽くなった
シャンプーは関係ないみたい
人によるのかもしれないね >>58
せやで 会社はいつも休まずにいられなかったし、痛さで痙攣して呼吸が乱れるほど 薬は何飲んでも効かなかった
食事を変えたり、運動したりとにかく何でもやれる事は試したが、特にこれといって変わりはなかった >>60
変えたのシャンプーだけ?洗濯洗剤とかは? >>59
昨日寿司を食べて魚食べまくったのに生理痛が昨日〜今朝にかけて酷かった。
私には魚の定義で生理痛は軽くならないみたいだ。 418: @無断転載は禁止 [] 2016/04/09(土) 19:43:25.02 ID:ttwdlevT
生理で具合悪いアピールいい加減にしてくんないかな?
みんな耐えてるんだよ?
なんでお前だけ耐えられないの?
それから女性がぜんぶひとまとめにされて「メスは生理で休むから使えない」って
ことになるんだよ?
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1452201411/418 >>61
もともとシャンプーやめようと思ってやめたわけじゃないから徹底して洗濯洗剤までやめるとか思わなんだ まぁでもシャンプーやめて生理痛が皆無になったってことは(ry 30分で5回トイレ…暑いし下痢止まらないし腹痛いしでほんともーやだー… 固く絞られてるように腹が痛かった…早く上がってください。要りません子宮と卵巣 腹いてぇ
ヨガのひねるポーズとか腹にアセチノメガシェイプ当ててると
すこし紛れるけど、冷房つけてると冷えてきてまた痛い…
温かい飲み物飲んだりシャワーでお腹温めたり
暑いのに冷房入れないとあせも出来そうで気持ち悪いし
あーめんどくせー 下腹部前うしろ両方に貼るカイロを直貼りしたら少し楽になった このくそ暑い中、下腹に懐炉貼って薬飲んでる
懐炉貼らないとお腹壊すから暑くても我慢ー
薬二時間くらいで効果切れるんだけど、続けて飲んじゃ良くないよね? 先月から肉と炭水化物を大幅に減らし、豆類と根菜類を中心の菜食生活に切り替えたら生理がかなり楽になってびっくりした。
お通じも良くなったし、余計な肉もかなり落ちたから、この生活は体質に合いそうな予感。
今回も量や痛みがどのくらい和らぐか様子見中…… ■1:家でじっとしている
生理前や生理中は、家でじっとおとなしく過ごしたくなる方も多いかもしれませんが、逆にそれがPMSのリスクを上げていることも。
適度な運動を行うと全身の血流が良くなり、頭痛やむくみなどのPMSを緩和させてくれるのに有効です。
さらに運動がメンタル面のリフレッシュにもなれば、さらにPMS軽減につながるでしょう。
■2:お酒を飲みまくる
アルコールの摂取は生理前でなくても、血行不良や冷え、むくみなどを引き起こしてしまうもの。
だから生理前にお酒をたくさん飲むことは、PMSを悪化させることにつながってしまいます。
またお酒の場では食事の栄養も偏りがちになるため、その影響も見逃せるものではありません。
PMSの症状がある方は、生理前に飲むのは控えた方が無難です。
■3:コーヒーをたくさん飲む
アルコール摂取と同様に、カフェインもPMSには良いものではありません。
カフェインには不安感や緊張を高める働きがあるため、ますますイライラしやすくなったり、逆に集中力が途切れやすくなってしまうなどの影響が出てしまう恐れが。
さらに砂糖、塩分の摂り過ぎにも注意したいものです。
■4:睡眠をとらない
休日は普段よりも長く睡眠時間をとる方が多いはず。でも外出や何らかの理由で睡眠時間を削ってしまっているなら、生理前は危険。
十分な睡眠時間をとれていないと精神的に不安定になったり、肌のコンディションだって悪くなったりします。
それがPMSを悪化させることにつながるのは明らかです。 軽い運動をしたほうがいいとわかっていても道で行き倒れるのが怖くて出かけられない 生理の時お腹も痛いけど足の付け根と太もも筋肉と下半身のふしぶしと足の指の関節が痛いんだけどこれってあるある? 生理痛って、一度もなったことない。PMSも経験したことない。こういう人は、珍しい部類なのかな?母もそうだったみたいだから、遺伝かな。 明け方生理が来ると生理痛で寝れなくて無駄に早起きせざるを得ない
急いで生理痛飲んでトイレいってナプキンつけてホッカイロお腹に貼らなきゃいけないから
明日からは寝る前に薬と水を枕元に置いて寝る >>78
私も高校二年の時まで生理痛一切無かったけどいきなり超絶激しい生理痛になって
最初別の病気かと思った 起きてる間はずっとしんどいから眠ってることが多くなる 生理が終わる頃の夜中に必ず胃が気持ち悪くなる体質になってしまった。
生理痛より嫌だ。 2011/10/20
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2017/3/4 毎月この痛みと戦わなきゃならんのかと思うと腹立ってきた 眠い
直前から二日目ぐらいは全く食欲がなくなる
腰が痛い
発熱、特に末端部分が熱い
卵巣か子宮あたりがピクピクする
昨日はいやらしい夢を見た 三菱UFJ信託銀行2008年四月入社、資産金融第2部配属の太田慶子って三十路アバズレ不細工が、
指定暴力団6代目山口組弘道会傘下の団体が払い込ませるはずだった示談金踏み倒させたがる指定暴力団松葉会傘下の連中と裏取引持ちかけて、
公衆の目の前で侮辱させる反社会的勢力の人権擁護委員名乗る準構成員の保証人の判子押させて金せびらせようとしているので、投書してやろう。
死体人形作って無国籍になる朝鮮ヤクザ業界とつるんでも鵺の刺青入れるだけなのにな。
付き合いたくもねえし、寝てもいねえのに、男にモテなくてヤキがまわったとしか思えない。
暴力団構成員と懇意になりたきゃ、三菱UFJ信託銀行辞めて、暴力団組員名乗れば良いのにな。
誰か物好きがいたら食べて欲しいな 胃が猛烈に痛くなる。前は腹痛だけだったのに。 胃痛の方がツライ >>100
胃痛わかる!!自分の場合特に3〜4日目が痛い。
鎮痛剤とブスコパンの組み合わせか、この2つの作用が1つになった生理痛用の薬飲んでるけど、どっちも大して効果ない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています