外周は指示速度があるので指示があれば4速はできる限り使ってくださいと言われましたね
それ以外は、出すところと抑えるところのメリハリをつければいいと思います
ギアチェンジですが、みきわめまでにギアの位置を覚える必要がありますね

焦れば焦るほどドツボになりますので、一気にギアを入れず、ひと操作置いてからギアを入れるようにした方がいいと思います

路上はどうしても加速しなければならないので今のうちに感覚を覚えましょう
あとは、第二段階に行きますとエンジンブレーキやフットブレーキの応用が必要になります