>>840
自分が殴りはしないけどたまに物を壊すモラハラ妻。今は薬で怒らないようになっているけど、飲まなくなっても今のように怒らないようにしたい。カウンセリングで治るかな？

私の場合だけど物を壊すのは昔から物に当たってストレスを発散していたから。怒りと言う内なる溜まったエネルギーを放出する感じ。人に当たらず物に当たるのなら自己完結しているし良いと思っていた。周りに危害を与えるつもりも威嚇するつもりもなかった。
でも、夫から物に当たるなと言われて物理的に感情を抑える術がなくなったこと、そうやって制限を強いてくる夫は年収も低く学歴も低く実家も太くなく自宅も私の両親が建てたもので心のまま正直に書くとお前は立場が低く結婚してやってるんだから立場を弁えろ、と、内なるエネルギーの放出方法として夫に当たるようになった。
アンガーマネジメントと言う方法があるのは百も承知。ただ、理屈を理解していざ実践してもそれで怒りは収まらない。

考えが権力者みたいだよね。自分に従わない行動を取ったら立場を弁えろと怒りが湧き上がる。酷い人間だと思う。