>>306
トップスピンサーブ初心者のためのドリルとして、寝ながら打つってのはあるね
でもあれはラケットが振りにくいから、ベースラインと平行に座ってトップスピンサーブを打つのがお勧め

フラットサーブ、スライスサーブは180°のボディ・ターンが必要
対して、トップスピンサーブはボディ・ターンをせず、身体が観客席の方を向いたまま
（それでも90°くらいは回転するけど、自分の中の意識としては）

で、その横向きを保って打つって感覚を覚えるために、ベースラインと平行に座って打つと縦カーブの感覚が掴める