【お達者】 テニスと老化現象 part5【クラブ】
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老化と長いお付き合いをするみんなのために立てたよ。仲良くね〜
前スレ
【come on】 テニスと老化現象 part3【若いもん】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/tennis/1500092999/
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【気力】 テニスと老化現象 part4【充実】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/tennis/1510642147/ >>280
なんでそんなことが気になるのか知らないけど、オークリー純正だよ
oakley.comから買ったので間違いない。ちなみにアメリカ住み >>280
これでいいかな？
元はブルーのレンズだったから見た目はちぐはぐになったけど目の健康には変えられない
https://i.imgur.com/kUzekcE.jpg 明日レッスン振替溜まり捲ってんでで行くつもりだけど
低気圧くるってんで気休め程度にトラベルミン飲んでみた (ﾟ∀ﾟ)
でも日曜昼にやった疲れが抜けてねぇ… いい歳して他人のサングラスが本物かどうか躍起になって探ってるヤツってなんか可哀相だな >>278
症状が改善されたようで良かった
自分も透過率20%のレンズでサングラス作ったんだけど
帽子しないと眼が逆にチリチリするんだよね
透明で作り直そうかなあ
眼病に日光がダメってのは、眩しさ自体よりもUVに起因するものなのかね？ 水中メガネみたいなサングラスで
テニスに向いてた製品あります？
昔プロ選手でも、かけてたよね？ 昨夜2時間ほど だらだらダブルス
少し風が吹いて夜は涼しい
朝ベランダで洗濯ものを干してたら汗がにじむ
今日は銀たこが先着88名に一船88円とか >>285
LTEのせいか毎回IDが変わってしまうけど267です
眩しいのが嫌という人はもちろん、眩しさが頭痛を誘発することもあるらしいので、そういう人はやはり少しは暗めのレンズにしたほうがいいと思う
自分は眩しさよりもとにかくUVの害を低減させたかったからクリア一択。今回買ったクリアレンズは透過率93％で視界はほとんどそのまま。つけてることを忘れるぐらいなので快適だし、UVカットレンズはブルーライトもカットするらしいから家でスマホを見る時につけてみたりもしてる
ともあれ、テニス後の目が焼けたような感覚がなくなったのが嬉しい
各種眼病の危機が迫っているシニアはもちろん、ジュニアの保護者や指導者も目のUV対策には本腰を入れたほうがいいとつくづく思うよ ジュニアも対策いるよね
しかしウチの地区のジュニアの市大会はサングラスは医者の診断書がないとダメとかいうクソ要項があるなぁ
バカかと >>289
なるほど参考になったサンクス
>>290
眼が外から見えないとフェイントを習得しなくてもできてしまうから
プレーに影響してくるので運営の言うことも一理あると >>284
監査役の人は必要ですよ
情報の信ぴょう性が高まります
一つの意見でまとまってしまうと穴が見えづらくなると思うんです >>281
俺も早くレンズを入手したかったから聞いてみたんだよ。
いま日本では製造してないから、アメリカなら早いはずだね。
>>284
お前ひねくれてるなぁ
と思ったら相談者の>>267と>>281と>>284は同一人物かよ・・・ 暑すぎて市営コートから子供らの姿が消えた。夏休みなのに
急にステーキが食べたくなった
いきなりステーキのソースは何か薄い気がする >>293
やきうも何かサングラスがダメとかで翼状片だっけな？目の病気でサングラス着用必須のキャッチャーが診断書どうたらとかでバカバカしいとか思ってたがテニスでもか。
本当に視線でプレーに影響が出るならプロが積極的に使うか禁止するかしてるっつーの。
テニスの場合はむしろサングラスを邪魔に思うプレーヤーの方が多いような気がする。
付け外しするプレーヤーでも日陰では外してたり。 >>297
やきうもあったんだな
まぁ部活動の弊害ってやつだろね
ちなみにポロシャツからはみ出るインナーも禁止だぜ！
紫外線ガードとかこのご時世必須だろうにな
コンプレッションインナーならケガの予防にもなるだろうに 日大アメフトに続きボクシングも見てたらなんつーかさもありなんというか。
オーストラリアなんかは逆に防止や日焼け止めなんかが義務化だっけ？してないと親が虐待扱いになるとかなんとか。
今思い出したがテニス協会が公認というか推奨してるサングラス売ってたよな
デザインがどうとか言う理由なら既に推薦してる商品とかガイドラインの中で選ばせればいい。
あの森元でさえオリンピックのあれこれをどうにかしようとすると現状維持、変えようとすると抵抗勢力がスゴイとか言ってたけど山根見ると確かに納得ｗ >>298
気温ばかり取りざたされてるけど紫外線も強くなってる感じがします。 俺は気温よりも湿度がもっと上がってる気がするな
俺が学生の時、ちょうど39.8度だかの最高気温の時にハードコートでサークルやってたけど
帰ってニュース見るまで「あちーなー」程度で済んだもん
紫外線は医学的に目の影響や白人の皮膚がんのリスクなんかで注目されるようになったからだろう。 >>301
日本はバナナの生育に適したフィリピンのような亜熱帯の気候に変化していくのかな。 まだ東京砂漠の方がﾖｶﾀ…
ちなみにバナナは黒くなってなくて固い方が好きです。
シュガーポットが出来てる方が栄養価的にはいいらしいけど。 本当 日本は組織トップのジジババが引退しないで のさばり続けるよね〜
そして老害化する
森(元)総理もいい加減帰郷して癌養生しろって思う
日本テニス協会とかも腐ってるのかね〜 >>304
俺ん家のネギの余りの根っ子植えたら一度ネギ坊主できたぞw
種収穫して植えようかなとか思って放ったらかしにしてたらまた伸びてきた
>>302
もう日本は亜熱帯気候らしいね。
ただ冬が亜熱帯より寒いから亜熱帯の定義には当てはまらないとかだけどナババも冬の寒さがネックのようだ。 >>307 スーパーのねぎの根っこ部分を植えて置いたらネギがガンガンできるよ
今朝も朝顔とユリの水やりをしたよ
暑くて夜しかテニスできないね〜 スクールの施設改修で明日初打ちなのにまたまた天気予報はイマイチっつーか、今日は今日で何じゃこの陽射しは(;´Д`)
まじ暑さに身体が慣れない 熱中症になる手前まで運動し続ければ
体は暑さになれるよ。
氷や水分ミネラル用意しマジで試してね。 >>312
そういう非科学的な話は止めろ
暑さに慣れて汗のかき方が変わるまで2〜3週間かかるというのは揺るぎようのない事実 梅雨前くらいから消防着を着てトレーニングすれば万全 だ(ﾟ∀ﾟ)！
消防活動における効果的な暑熱順化の方策に関する検証 - 東京消防庁
http//www.tfd.metro.tokyo.jp/hp-gijyutuka/shyohou2/47/47-07.pdf 客商売でお盆は開店休業テニス沢山できるぜﾋｬｯﾊｰ
とか思ってたら意外と忙しくてしかも気温差で身体気だるくて節々痛ぇと熱計ったら36.9度とか…
熱だけならテニスしちゃうけど、なんかテニスしたいという気が出ない(´・_・`) でも昨夜から夜が急激に涼しくなったよ
今年はさすがに8月に入ってからは昼テニスはしてないな〜
さて今からコートに行くさわ 今度は寒すぎだろ
昨日の夜中扇風機でも寒かったぞ((((；゜Д゜)))
気温差で何か今日日曜日な気分。 なあに もう1回くらい暑くなるさ
今日も夕方からテニスだぜ〜 やばい猫ラー禁断症状
猫背の変なフォームから繰り出されるポｮ球ストローク見たい!! 最近サービスゲームでキープできなくなってきた
原因はダブルフォルトの多さとボレーの凡ミス
仲間内のテニスを減らしてスクールにでも通うかなあ サービスキープは、
相手のリターンをどれだけ攻める展開にするかで
確率上がると思います。
サービスは始まりであり終わりにはしにくい。
特にダブルスならサービスで攻めすぎないくらい余裕が必要。シングルでもね。 あーもう8月はﾏﾏｿの看病と暑さでバテて振替消化どころか逆に増えてしもうたわい
明日の夜は台風過ぎてるだろうし、なんとか振替いけるかのぉ。 しかし毎回毎回 非常に強い台風が〜とか言ってるな予報は
なんでもかんでも大げさにいうもんじゃないだろ。
フツーに今夜もテニスできそうやで >>326
お前それ西日本豪雨で家を流された人の前で言えるの？ 家流されたヤツは正直流されるようなとこに住んでるのも良くないと思うんだわ >>327
それで控えめにアナウンスして被害が出ると何でもっと警告しないんだと行政や予報のせいにする人もいますね。
と同時に自分は大丈夫という根拠なき心理が働いてどうせ何かのために大袈裟に言ってるんでしょとあまくみてる人もいまだにいるんですよね。
避難を拒んでいるおじいちゃんに息子さんがおじいちゃんに何かあったら孫が悲しむからと説得して避難させて2階まで浸水して九死を逃れた人がいましたし。 >>328
これも言えるんですよね。
専門家の人が危ないのがわかっているのにお金儲けのために山を無理矢理切り開いて建ててはダメだし、そういうところの家を買ってはダメだと。 結局、全国放送で台風が〜台風が〜って言いまくるから悪い
NHKは画像使い廻ししないで、途中でローカルに切り替わったら
そこの台風情報を流すべきだよ
逆にめっさ遠いエリアの震度1とかの緊急テロップはいらん
さて昨夜は湿度が高くて汗ぼたぼただった。
今日は洗濯物が乾きまくるよ
リストバンドがさっさと乾いてくれるからうれしい。 暑すぎる
昼テニスは一時間で撤収
しかし今日は浅いチャンボを叩きに行って何度もラインオーバーしてしまった
暑さのせいにしとこうっと
さて全米はフェデラーに頑張って欲しい(不調っぽいから心配) 50少し前に始めたテニス。
始めた当初から、体力の低下との戦い。
上達するスピードと年取って出来なくなるスピードが同じくらいで、全然うまくならない。 中高年から始めたスポーツってのはどの競技でもなかなか身につかないよ
若い時からやってる人には絶対に追いつけない >>333
年で上手くならないとか言い訳すんなよ。
フォアだけとかバックだけとかサーブだけとか
ワンポイントだけでも上達させてから
上達出来ないと考えた方がいいぜ。
テニスはどのプレー選択肢を選んで戦うのも自由なんだし 楽しくやれたらいいさ
自分なりに満足出来るプレイが出来たらいいんじゃない？
体力維持で是非続けてくれ 始めてから、最初の2年くらいは上達した感じはあったけど、それからは上手くはなっているのかもしれないが、
サーブやストロークの威力はなくなるし、動体視力も落ちて速い球は眼で追えないし。
反射神経も鈍ってきてるし・・・。
ほんと、年取ると難しい。 >>335
言い訳ではなく年齢は医学的に見ても明らかに理由となるだろ･･･
それをわかっている上で前向きに頑張るも良し
家族や仕事に迷惑かけないために辞めるも良し、ウォーキングなどに変えるも良し
いるんだよなあいい歳こいて自分に酔ってるのがよ
シングルス中毒者に特に多い >>337
歳取ってきたら毎日体をちゃんと動かさないと体が固まって動作が出来なくなってくるからなぁ
ラジオ体操だってたまにしかしないと体がミシミシいうし
テニスも毎日出来る環境じゃなかったら毎日5分でもいいから素振りをしたがいいよ
でないと体が固まってしまって特に反射神経が必要なボレーなんかはすぐに反応出来なくなっちゃうから
逆に毎日5分程度でもストローク、ボレー等の素振りをしていたら意外と反応は鈍らないから是非お試しあれ
まぁ当社比なんで皆に当てはまるかどうかは分からないけどね 若い時からやってる人、若い時にある程度やっていて染みついている人だと、体が勝手に動くと言うのが有るんだけど、それが無い。
当然、昔は他のスポーツをやっていたので、それをやると同じくらいの年齢の人で、はじめてから数年の人には負ける事はない。もう、30年もやってないけど。
やっぱり、若い時に体に覚えさせたものは大きいと感じます。 年取って始めて難儀してるのは分かるけど年取ってるから上手くならない〜とか反応出来ないは言い訳かなぁ
上手くなることが全てじゃないからムリして上手くなる必要もないし楽しくやれたらいいとは思うけど年取ってるからは言い訳よ
体が勝手に動くまで動作を覚え込ませたら年取ってからでも動くからね、特にボレーは
俺は学生からずっとテニスはやってたけどボレーは全く出来なくてほぼ素人に毛が生えたような状態だったけど30中盤くらいに一念発起してハマって特訓したら出来るようになったぞ >>342
そうだよね、若い頃に身についたことやり
大人になってよく分析して身についたことのほうが
多いしテニスレベル上げられたと思う
目が悪くなったのなら速い展開にならないように
遅行戦術すりゃいいし、多彩なプレースタイルしなくても身につくプレースタイルだけで戦えばいいだけさ 加齢による衰えは、自分で実感していない人には理解できない
元気な若いやつが何を言っても、未経験のシロウトの戯言にしか聞こえない >>342
30代なんてまだまだ若輩者
このスレでは60を超えてやっと一人前 >>345
加齢による衰えを自覚してるから
やるべき事とやれることの選択が出来るんだけど
まあ、テニスは特にシングルスは何歳になっても上手くなれるぜ 加齢による衰えをカバーするためにフィジカルトレやアジリティトレをやってる人もいるんだが
加齢による衰えも分かるしそれによって出来てた事が出来なくなったり思ったほど上達しなかったりということも分かる
んで衰えたなぁと話をするのも別に悪い事じゃない
けど結構上手くなりたいと思ってる人が加齢だから〜と言ってやや諦めモードになっている事には違和感なんだよなぁ
やることはやってんのかい？と聞きたくなる 老眼を知らないヤツが、それはトレーニングが足りないって言ってるようなもん 誰も50代に20代の動きをしろと言ってる訳ではないんだがな 学生からずっとやってたやつが口出す話題じゃないよねこれ >>342
30代なんてオシメが取れたレベルの若さじゃないか
未体験ゾーンの老化の話題なら黙っといた方がいいよ お！加齢だから上手くなれない
なんて言うやつはテニス真面目にやってるやつで
見たことも聞いたこともない 皆老化を受け入れ過ぎやろ…
と思ったがこのスレ的にそういう人が大半なのかな？ 見え張って言わないだけだろ
みんな感じてるぞ加齢による違和感は
ナイターで若い頃よりボールがよく見えるなんていうやつ
見たことも聞いたこともない ナイターで玉見にくいなら
ナイターでテニスやらなければ良い
年取ると早朝から活動できるから
若者と対戦するのは早朝からにすれば良い
孫子の兵法ですよ。 いや加齢による違和感がアリなしの話してるんじゃなくてな
加齢による違和感に対して何もせずに受け入れてる人が多いなっつかそういうスレだったなって話をしてるんだよ
んで目がどーだこーだはトレーニングしようもないのにそこばっこり持ち出してもしょうがないだろ
俺は加齢による体力の衰えや足が回らないとか動きが鈍くなるとかそういう話してんだからさ
まぁいいやあんまり会話になってる気もしねえし >>358
仕方がない、ダメなやつは若い頃から変わらない 加齢による衰えをトレーニングでカバーもいいが、暇人目線はいかんだろ
身体的に負荷かけまくることができん人もいるしな
ちょっと調子乗りすぎなんだよなあやることやってんのかとかよ 猫ラー、キモラー、インパクト止めサーブナダル振り上げおじさんらが夢の共演 仕事の関係で負荷をあまりかけれない人もいるでしょうね。
一例ですが定年後にみるみる上手くなった方を知っています。
今までずっと働いてきたからとテニスづくしで週4回スクール+スクールの人たちとテニスで、スクールでは週2回は目的別レッスンだそうです。
ストローククラスはでは延々とクロスラリーだけするそうです。ボレークラスはずっとボレーです。
普段のレッスンで課題を見つけてそれをショットクラスやスクールの球出しマシーンで練習してるんだそうです。
別の女性はサーブ専門クラスだけ受講して普段はスクール外でテニスをしてるそうです。
筋力が足りないのであればまずは基礎体力を作ってからテニスの頻度を上げたり、サーブからストロークまでフラットのスライス系だけで全日本ベテラン選手権を優勝したコーチもいますのでショットやプレイスタイルの変化など色々選択肢はあると思います。
ちなみにスライスとドロップショットだけで全日本ベテラン選手権を制したコーチはスライスでよくいるシコラーではなくスライスで錦織選手のようにコーナー手前をついて左右に振ってきます。 スライサー専用機になってまで上達してさ、
勝利重ねて栄誉受けて楽しいの？
テニスの楽しみを失ってそう >>365
テニスの楽しみって何よ？
勝利だって楽しみの一つだと思うが >>366
そりゃ楽しみは人それぞれさ、
でもね、勝ち方やプロ選手みたいなプレースタイルを憧れるとかは捨てられない人も多いよ。
気になるのだけどさ、
スライサー専用機って普段の練習相手いるの？
おれスライすしか打たない人って
たまに練習するのはいいけどあまり相手したくない なんでスライスしか打たない人とあまり練習したくないんだ？ バックハンドはともかくフォアまで全部スライスだとちょっとひくなぁ
何ていうか、それでいいのか？って思ってしまう…
いや個人の自由なんですけどね あなたが思うのも個人の自由
他人が思うのも個人の自由
まったくその通りですね とにかく筋肉を鍛えなさい！
スクワットだけでもいいんです！
テニスのみならず日常生活に効果が出ます
もちろん最初は筋肉痛地獄ですが >>368
次に来る球種がスライスとわかると、
対応力をさらに高める練習にならないからだよ。
例えば相手のバック側に速い球打って
速いフラットでカウンター気味にバック側ダウンザラインが来ないと分かれば
自分の立ち位置を下げなくてもいいし
バック側に寄ったままでもいいし
前に出てネットプレーもやりやすい。
それってスライス専用機以外ならあり得ないから
楽な状況に感じるんだよね。 気持ち悪いから関わりたくないというのもあるのだが･･･ >>373
それはリアルでは思ってても、
言ってはいけないよねwww
スライサー専用機みてたら、周りから
え？卓球カットマンなの？って思われてしまうよな まあ、卓球のカットマンだってよくもまああんなにストレス溜まるプレースタイル続けられるなと思う。
基本相手のミス待ち。
忍耐力ないとできない。
テニスでも、スライサーで強い、高齢者何人か知ってるけど、試合では強いけど、同じことをしたいとは全く思わない。 本人がストレスたまってるかどうかは知らんが、周りにかなりストレス与えてそう まあ俺は個性を尊重する姿勢だけどね。
でもスライサーに
ラケットにガッドを貼らないで、
ゴムラバーでも貼った方がいいとアドバイスしたよ
そしたらもっとすごいスライス打てそうじゃん いるぶんにはいいんじゃないの
スライスおじさんとかロブ夫さんとか強いのはみんな知ってるだろうし
ただまったく憧れないし場合によっては敬意すら払えないというだけで 自分はスライサーは大好物。
なぜだか知らないけど丁度いい感じで打てる。
他の人が苦戦してる、伸びてくる滑るようなスライスが、なんでだか凄く返しやすい。
スライサーでない人の打つスライスはそんなに打ち返しやすくないんだけど、スライサーのは丁度いい。 夏バテだ
盆を過ぎてもこんなに暑いとか
夜でもテニスすればするだけ疲労が蓄積していく
9月に入っても30℃を超えそうだ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
